Владимир Гончаров предлагает Вам запомнить сайт «за ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Вы хотите запомнить сайт «за ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

'Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь ' Гиппократ

О сайте

  • Психолог. Член Правления Ассоциации онкопсихологов России, член Лиги здоровья нации, член Международной лиги независимых астрологов.
    Предлагаю консультации, в том числе через Skype. Если вы проживаете в г.г.Новосибирске, Кемерово, общаемся при личных встречах. Имеется возможность бесплатного для пациента общения по телефону по всей территории России (8 800 100 01 91) со специалистами Программы "Помощь пациенту".
    Любое тяжелое заболевание начинается за несколько лет на информационном уровне, в голове и лечить нужно не только болезнь тела, ибо, она - лишь следствие, а человека в целом, ибо причина его заболевания - в глубинном психологическом конфликте.
    Специализируюсь на работе с больными психосоматическими заболеваниями ( астеническими состояниями, синдромами, заболеваниями кожи, язвами двенадцатиперстной кишки, сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой, заболеваниями щитовидной железы..., онкологией), имеющими общую психосоматическую природу.
    Изначально человек накапливает негативную энергию в виде астенических состояний, непроработанных стрессов, депрессии, уходящей в подсознание, которое никогда ничего не забывает, затем, при определенных провокациях (кризисах внутреннего развития) прорывается на поверхность в виде болезней тела, как призыв заняться, наконец, проблемами на психическом уровне. И без устранения причин, вызвавших данные заболевания, существует опасность их рецидивов, то есть возвратов в течение нескольких лет после проведенных курсов лечения.
    Обучаю методам психической релаксации, саморегуляции, работы со страхами и стрессом. Если у вас появится потребность в очной консультации, мне сообщат. Или напрямую позвоните: (383) 354 7 354, +7 923 7321 555.

    Всех клиентов обеспечиваю необходимой литературой, методиками, ... в электронном виде для дальнейшей работы над собой.
Читать

Основная статья: Книги

Как стать Счастливым?

Kak stat' schastlivym

                Как стать счастливым?

 

Один из немаловажных вопросов, которым рано или поздно задается практически каждый человек в своей жизни, — это как стать счастливым?

Ну, для того чтобы стать счастливым, необходимо для начала узнать, что же такое счастье? Что значит быть счастливым? Начал смотреть фото на различных сервисах, задав в поисковике слово СЧАСТЬЕ, и, конечно же, увидел радостных, смеющихся, улыбающихся людей.

Неудивительно, так как словосочетание «быть счастливым» является близким по смыслу со словосочетанием «быть радостным», удовлетворенным. А как сделать так, чтобы человек был всегда удовлетворенным?

Многим кажется, что если они будут иметь все, что только захотят, то они будут счастливыми. В этом и кроется главная ошибка и ловушка для нашего сознания. Когда человек получает все, что он пожелает, то со временем это перестает его удовлетворять и приносить радость. Почему?

Я думаю, потому, что получение удовольствия не может быть бесконечным, так как это просто противоречит Законам Вселенной, которая состоит из 2 противоположностей. Если есть радость, то обязательно будет присутствовать печаль.

 

Kak stat' schastlivym

 

Если есть любовная привязанность (обратите внимание, что я не называю Любовью то, что многие под этим подразумевают, подробнее об этом в главе «Любовь к ближнему. А Любовь — ли это вообще?» из моей 1 книги «Ёжик в тумане или выход к цели»), то обязательно будет равная  по силе ненависть.

Так работает и наша энкефалин — эндорфиновая система. Так работает и полосатость нашей жизни, когда после белой полосы следует черная и так далее. Жизнь не может состоять только из позитивных событий, это противоречит всему, из чего состоит мироздание.

Если существует день, то обязательно будет ночь. Свет не может не отбрасывать тени, как и тень не может появиться при отсутствии света. Почему большинство людей на Земле не достигают счастья в своей жизни? Есть лишь моменты счастья, но не само счастье на всю жизнь. Открыть секрет?

За счастье нужно платить страданием, но, к сожалению, многие полагают, что, удовлетворив все свои потребности, они будут счастливыми. Есть такое на Востоке древнее проклятие: «Да сбудутся немедленно все твои мечты».

Кому -то покажется это абсурдом, но если хорошо поразмыслить, то данное утверждение отражает истинуо том, что пресыщение своими желаниями ведет к страданию.

Например, человек хочет иметь все деньги мира. Хорошо, он их получил. Далее он хочет иметь власть над всем миром. Хорошо, он это имеет. Ему теперь принадлежат все люди, ну, абсолютно все на Земле.

Он может заниматься сексом с самыми красивыми девушками (мужчинами) планеты, есть самую вкусную пищу, получать удовольствие от всего, что позволяет ему выделять в организме эндорфины (гормоны счастья, радости).

Как долго он сможет, по-вашему, так просуществовать? Ничего не делая, не напрягаясь, не утруждая себя ничем и не отказывая себе ни в чем? Скажу прямо, недолго, так как жизнь — это маятник.

Если оттягивать маятник в одну сторону (в данном случае в сторону удовольствий), то рано или поздно он все равно сорвется и с равносильной амплитудой качнется в противоположную сторону (в сторону страданий, равных по силе получаемым удовольствиям).

 

Kak stat' schastlivym

 

Не многие, конечно же, с этим согласятся, но если каждый проанализирует свою жизнь, то обязательно обнаружит, что в ней не было длительных радостных переживаний, как и длительных страданий.

Обязательно каждый обнаружит закономерность, что абсолютно любым радостным событиям в жизни предшествовали события печальные, а до печальных событий обязательно были события радостные. Это Закон Равновесия, и отрицать его нет смысла, так как он действует независимо от того, отрицает его человек или нет.

Для того чтобы узнать, что такое подъем, необходимо опуститься в яму, так как только находясь в яме, можно узреть подъем. А когда человек все время стремится вверх, то рано или поздно он достигнет вершины, и впереди его уже не будет подъема, так как, оглядываясь по сторонам, он будет видеть только одну сплошную яму.

Все познается в сравнении. Если нет обратной стороны, то и другую сторону познать невозможно. Если Вы никогда не пробовали пресного и соленого, а все время ели только сладости, то вы не сможете даже почувствовать сладкий вкус, так как он будет для вас абсолютно нейтральным, ведь сравнить-то не с чем.

Если человек после сильного мороза нырнет в воду средней температуры, то она его согреет. А если он туда прыгнет после выхода из банной парилки, то она его охладит. Так можно ли тогда вообще стать в этой жизни счастливым, если состояние блаженства не может быть бесконечным?

Можно, если развивать в себе осознанность, стать ответственным за все, что происходит в вашей жизни, и принимать мир таким, какой он есть, без жалоб, нытья и упреков.

Принятие себя, принятие жизни такой, какая она есть, — это принятие и осознание в себе Бога, и себя как Бога.

Мы несчастны из — за того, что все время гонимся за удовольствиями, избегая страданий. В этом случае нам так или иначе приходится нарываться на неприятности, так как маятник все равно будет стремиться к равновесию.

 

Kak stat' schastlivym

 

Обратите внимание, чем занимались просветленные люди, святые, мудрецы. Они шли навстречу страданиям, избегая удовольствий. Они жили без секса, вкусной еды, разных интересных зрелищ, одним словом, полный аскетизм.

То есть они оттягивали маятник в абсолютно противоположную сторону для того, чтобы потом маятник качнуся в сторону большого удовольствия — просветления.

Наркоманы, получая кайф от принятия наркотика, оттягивают маятник в сторону удовольствий, и страдания у них, конечно же, очень мучительные.

Большинство людей боятся выйти из зоны комфорта, так как некомфортность — это неприятно, непривычно. Именно это и не дает возможность человеку перейти на другие рельсы своего жизненного пути. Пока мы остаемся в привычной зоне, наша жизнь — это день сурка.

В жизни человека начинают происходить перемены только тогда, когда он выходит из привычного ритма жизни и задает жизни другое направление. Люди, добившиеся успеха в жизни и сумевшие реализоватьсвои таланты, — это водители, едущие по заданному ими же направлению.

Большая часть людей — это всего лишь пассажиры транспорта, который везет их туда, куда получится. Они не видят дорогу впереди, так как смотрят постоянно в боковые окна автобуса. У них нет плана, маршрута следования, поэтому события в их жизни не происходят намеренно, а просто случаются так,  как случаются.

Когда мы чувствуем себя счастливыми? Когда выиграем с большим трудом партию в теннис у чемпиона мира или, не напрягаясь, у пятилетнего ребенка?

Когда мы чувствуем наслаждение?  Когда спустя долгие годы, трудясь, смогли добраться до вершины, или когда нас просто туда привез вертолет?

Большие страдания дают нам возможность получить большие удовольствия, а путь без страданий не приносит радости, так как маятник не был оттянут в противоположную сторону.

 

Kak stat' schastlivym

 

Для тех, кто скептически относится к данной информации, может ради своего личного опыта  попробовать дать себе слово в течение одного месяца не получать удовольствий от жизни, а намеренно использовать мудрые страдания.

Это ранний подъем, пробежка каждый день, закаливания, отказ от мертвой пищи, от секса и других вредных привычек (ну, по возможности, конечно, так как я сам когда — то курил в течение 26 лет и знаю, как трудно от этого отказаться, но не невозможно).

То, что вы впоследствии переживете, вы не забудете никогда. Ваша волевая чакра — Манипура так наполнится, что вы будете настолько в себе уверены, как не были ещё уверены никогда. Вы действительно почувствуете, что для вас нет ничего невозможного.

Этот опыт даст вам понять, что нет неуверенных и неспособных добиваться успеха людей, есть лишь не наполненная энергией чакра Манипура. Вообще уровень энергии — это прямое отражение нашего здоровья, самочувствия и благосостояния.

Тут опять даю совет обратиться к своему прошлому жизненному опыту. В жизни каждого из нас были моменты, когда у нас было денег больше, чем обычно. Это было абсолютно у каждого человека. А теперь постарайтесь вспомнить, что вы тогда чувствовали, какое у вас было состояние здоровья, и насколько вы были уверенны в себе.

Как правило, это происходило в молодые годы от 18 до 30 лет, когда уровень энергии у человека гораздо выше, здоровье соответственно лучше, тело гибче и подвижнее, ну и, конечно же, зашлакованности организма меньше.

Исключение здесь составляют лишь те, кто не перестает следить за собой ежедневно и занимается практиками по повышению энергопотенциала организма. Это исключение и составляют успешные люди.

Эх, матушка-лень, что же ты с нами делаешь? Я тоже человек по натуре ленивый, в плане физического развития, так как могу целыми днями работать в сети, не замечая, как день прошел.

 

Kak stat' schastlivym

 

Я поэтому большую часть жизни и работал на тяжелой физической работе, так как заниматься нагрузками мне было лень, и я всегда думал: вот устроюсь на работу, там и накачаюсь вдоволь.

Так и происходило, подсознание меня подталкивало идти работать на тяжелую физическую работу (грузчиком, строителем, рабочим на завод). Хотя я точно знаю, что я смог бы зарабатывать больше, благодаря умственной деятельности, если бы не ленился ежедневно заниматься физическими упражнениями.

Но я также точно знаю, что благодаря физическим нагрузкам, энергопотенциал организма возрастает в разы, и уверенность тоже пропорционально возрастает.

Вроде вот кручусь вокруг да около, но до сих пор толком не выразил то, что может сделать человека счастливым.

Итак, как уже было сказано выше, отказ от удовольствий дает возможность вкладывать в нашу копилку жизни удовольствия на будущее.

Шаги навстречу мудрым страданиям (мудрые, потому что не подразумевают заниматься мазохизмом и биться головой о стену) дают возможность не накапливать в нашей копилке жизни страдания, а постоянно их расходовать.

При таком раскладе все наши неожиданности будут только приятными, так как неприятных быть не может, мы же их не накапливаем.

Далее — это цель жизни. Ну, вот не знаю, как можно жить без цели, без направления, маршрута. Все мы вроде о чем — то мечтаем, чего-то хотим, но вся разница в том, что мечты не сбываются, сбываются лишь намерения этого достичь, а намерения — это и есть цель.

Цель дает нам возможность не прозябать, не прожигать свою жизнь, а быть строителем, дизайнером, конструктором своей жизни. Идем дальше.

Стремление к цели не должно означать, что, достигнув её, начнется наконец — то настоящая жизнь, а пока, мол, будем пахать во имя будущего.

Будущего не существует, это иллюзия, так как жизнь всегда находится здесь и сейчас. Поэтому путь к цели и должен подразумевать жизнь в пути.

 

Kak stat' schastlivym

 

Если мы не живем сейчас, а думаем о том, что жить начнем по-настоящему красиво потом, то, достигнув цели, мы, конечно же, будем повышать планку и стремиться к очередной цели, и соответственно опять будем думать только о жизни в будущем.

Жить нужно и осознавать дыхание жизни именно сейчас, так как в погоне за счастьем мы упускаем из виду само присутствие счастья.

Сейчас просто остановитесь на мгновение и осознайте то, что в данный момент вы дышите. Следите за своим дыханием, осознайте, что у вас бьется в груди сердце. В организме происходят каждую секунду миллиарды различных процессов.

Вы живы, Вы уникальны, так как другого такого человека не было и не будет никогда. Вы неповторимы. У Вас есть сознание, Душа, и Вы часть Бога и Вселенского Бесконечного Разума. Ни один человек на Земле не сравнится с Вами, потому что нельзя сравнивать уникальность каждого из нас.

Каждое движение, каждый вдох и выдох и есть жизнь, вернее, жизнью является то, что мы осознаем, а все остальное —  всего лишь механическое присутствие вне самой жизни.

Итак, мы пришли к главному моменту — ОСОЗНАННОСТИ. Осознать свою жизнь может позволить нам только медитативное состояние сознания.

Ежедневная медитация — залог присутствия жизни в нас, а не существование за пределами её. Пока мы медитируем, мы живем.

Выход из состояния осознания себя — это зомбированное спящее существование. Как точно было сказано в хорошем фильме «Мирный Воин»: «СМЕРТЬ НЕ СТРАШНА. СТРАШНО ТО, ЧТО ЛЮДИ НЕ ЖИВУТ ВООБЩЕ».

Да, вот такой абсурдный, казалось бы, вердикт: СМЕРТИ БОЯТСЯ ТЕ, КТО НЕ ЗНАЕТ ЖИЗНИ, А КТО ОСОЗНАЛ ЖИЗНЬ, ЗНАЮТ, ЧТО СМЕРТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.

 

Kak stat' schastlivym

 

Одним словом, настоятельно рекомендую посмотреть (и не только посмотреть, а смотреть поначалу хотя раз в неделю) замечательный фильм — медитацию «Духовная Реальность», так как данный фильм помог мне круто изменить свою жизнь и осознать глупость своего существования.

Ну, и, пожалуй, ещё один из главных аспектов на пути к тому, чтобы стать счастливым,- это перестать раскачивать эмоциональный маятник. То есть, оттягивая в любую из сторон, мы теряем энергию, что не делает нас сильнее, а, напротив, истощает.

Медитация, кстати, - это единственный верный путь к успокоению маятника, то есть данное состояние осознанности, отрешенности, транса — это состояние полного нуля. В этом состоянии на нас невозможно воздействовать и манипулировать нами.

Любая манипуляция — это зацепка за эмоции, а если нет эмоций, то и зацепить вас не за что. То же самое  происходит и с влиянием на нас эгрегоров.

Эгрегоры цепляют, с помощью людей, нас за эмоции, за наше Эго, так как неосознанные эмоции проявляет наше Эго, но не мы настоящие.

Отсюда вывод: отрешенность, осознанность — это путь к свободе, к себе истинному. Проявляя яркие и мощные эмоции, вы обесточиваете себя, а также опустошаете копилку будущих радостных событий.

Говорят, что никто не видел, как Христос когда — либо смеялся, в принципе, как и плакал тоже. Да, он мудро относился к своему энергопотенциалу, не расходуя его на эмоции.

Поэтому, если и любите наслаждаться всеми прелестями своей жизни, тогда осознавайте, что за все в этой жизни приходится так или иначе платить, и не обвиняйте никого в своих будущих бедах и несчастьях, так как это был всего лишь ваш личный выбор.

Принятие страданий, как расплаты  за удовольствия, не дает возможность ощущать себя несчастным. Так как это всего лишь справедливая плата за приятные эмоции.

Счастье в осознании самой жизни, в справедливости всего происходящего, в движении к цели, в том, что мы неповторимы и уникальны.

Я не написал здесь о Любви, Творчестве, Взаимоотношениях, так как без осознанности — это не даст никому возможность стать счастливым. 

Не знаю, смог ли я хоть как — то высказать свою точку зрения по поводу того, как стать счастливым, или нет, но для себя я на данный вопрос ответил.

Но это всего лишь мое нынешнее понимание, присутствующее на данном этапе развития. В будущем эту точку зрения я уже разгляжу с других позиций, с другим пониманием, а может, и нет, не знаю.

Из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов


Ноэль Бухарметов 12 авг 15, 08:00
0 0

Мгновенное Исцеление

Мгновенное исцеление

   

                       Мгновенное исцеление

 

Существует техника мгновенного исцеления, которую можно использовать при ушибах, порезах, растяжениях… — для всего, что не требует хирургического или срочного медикаментозного вмешательства.

Главное условие – действовать по горячим следам, не упустить момент, не дать возможность боли осесть в подсознании. В момент травмирования необходимо:

-сфокусировать внимание на месте травмы.

-Представить это место (руку, ногу, голову…) световым, не материальным. Можно представлять, глядя на повреждение, а можно представить и мысленно.

-Дать команду поврежденному органу восстановить свою идеальную световую форму – принять ее мгновенно.

Вот и вся техника мгновенного исцеления. Кажется, что это слишком просто. Однако на самом деле не все так просто.

Мгновенное исцеление

 

Во-первых, необходима вера; во-вторых, практика; в-третьих, умение концентрироваться. А еще – умение прощать. Возможно, вы считаете, что в травме кто-то виноват.

Если будете обвинять – боль останется. Исцеление и обвинение – две несовместимые вещи. Поэтому, взяв на вооружение технику мгновенного исцеления, необходимо забыть об обидах, злости.

Сколько времени уходит на исцеление? Кому-то потребуется минута-две, а кто-то затратит гораздо больше времени на исцеление.

Этот метод применим не только к внешним повреждениям. Практикуя эту технику, можно избавиться и от хронических заболеваний.

Правда, это будет сложнее: они (хронические заболевания) уже зафиксированы подсознанием. Поэтому лучшее время лечения – начальная стадия.

Так что же такое мгновенное исцеление? Исцеление мыслью, светом, верой. Считается, что свет, как и мысль, может мгновенно менять форму. А верить предлагается в то, что тело – это свет. 

 

Мгновенное исцеление

 

Для тех, кто хочет убедиться в том, что данные методики работают, предлагаю статью из книги «Ёжик в тумане или выход к цели — 3″ под названием «Хоопонопоно»

 Автор Наталья Берилова


Ноэль Бухарметов 7 авг 15, 14:59
+1 0

ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ - 2

Любовь и Благодарность Любовь и Благодарность 2
 

     ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ — 2

 

Почему я сочетаю именно эти два слова? Просто прочитав работы Масару Эмото, который занимается исследованиями структурирования воды путём замораживания и изучением образовавшихся снежинок, я узнал, что самые красивые снежинки получаются при внедрении в воду информации —Любовь и Благодарность.

Мы с вами тоже, подобно нашей планете, состоим большей частью из воды. А стало быть, медитациии позитивное мышление направлено как раз на то, чтобы структурировать молекулы воды в нашем организме.

Молитва перед едой делается тоже с целью внедрения в пищу благотворной информации. Отсюда вывод: ГЛУПО И БЕСПОЛЕЗНО ИСКАТЬ ЛЮБОВЬ И СЧАСТЬЕ. ДАННЫЕ СОСТОЯНИЯ НАДО РАЗВИВАТЬ.

Вы можете иметь всё, что захотите на белом свете, но вы не будете счастливы, если состояние Счастья в вас не развито. Вы можете искать Любовь, но вы её не найдёте, потому что её тоже нужно развивать, как и всё, что развивается в этой Вселенной.

Любовь и Благодарность

Скажите мне, пожалуйста, новорождённый ребенок умеет ненавидеть или презирать кого-то? А ревновать или завидовать? Конечно же, нет, пока нет, но мы его обязательно научим, мало-помалу программируя на то, как нужно поступать в той или иной ситуации.

Вы не находите странным тот факт, что люди, не имеющие понятия о том, зачем они вообще живут, плодят себе подобных? Если человек не соответствует Вселенной, то есть не развивается, и даже не подозревает о том, что у него имеется предназначение, спрашивается — зачем ты размножаешься? Для чего?

Это ли не есть преступление, с моральной точки зрения, дать жизнь человеку, не зная для чего, напичкать его социальными программами, сделать его очередным зомби, который тоже создаст себе подобных?

Я живу ради ребёнка, я живу ради родителей, я живу ради кого-то ещё. Ещё одна распространённая программа вечного должника. Потом и ваш ребёнок будет жить ради своего ребёнка, потом и его ребёнок так же и так далее. Смысл-то в чём? Что за многосетевой маркетинг? Бессмысленная пирамида.

Я эту тему уже освещал в прошлой книге (« Ёжик в тумане или выход к цели»), сейчас лишь добавлю. Биороботы живут (вернее, не живут, а существуют ) лишь для того, чтобы всю жизнь гнаться за тем, что даст им возможность самоудовлетворяться.

Ни ребёнок, ни родители, ни близкий человек нам не важен абсолютно. Важно лишь удовлетворение, которое мы получаем от связи с ними.

Любовь и Благодарность

 

Вы можете говорить всё, что угодно, по этому поводу, но если не побоитесь быть честными сами с собой, то поймёте, что всё вами сказанное есть ложь, ради спокойствия и  ублажения своего Эго.

Взрослая личность — это набор программ, биоробот. А если всё то, что мы приобрели в течение нашей жизни, не является нашим истинным существом, — значит, в наших силах от них и избавиться. С этим не нужно бороться, как, впрочем, и со всем, что есть в нашей жизни.

Любое напряжение вызывает равносильное сопротивление. Первый шаг — это принятие и осознание своих негативных реакций и того, что на самом деле за этим скрывается.

Не признавшись себе искренне, вы не сможете избавиться от какой-либо эмоции, потому что тем самым вы её, наоборот, спрячете глубже. Только вытащив её наружу, можно удалить ее.

Что я обычно делаю в повседневной жизни, когда ловлю себя на негативе? Я, к примеру, говорю себе: в данный момент я раздражаюсь на этого человека, и он меня бесит. Я осознаю, что этот человек здесь ни при чём, это всего лишь мой выбор, а вернее, выбор моего запрограммированного существа под названием Эго, которое попалось на удочку эгрегора.

 

Любовь и Благодарность

 

Так как я являюсь хозяином своей жизни и несу полную ответственность за всё, что со мной происходит, то я выбираю трансформацию энергии раздражения в энергию Любви и Благодарности. Метод признания очень хорошо работает.

Сначала я пробовал, не признавая негатив, тупо заглушить его Любовью и Благодарностью. Но вскоре понял, что тем самым просто оттесняю в сторону негатив, а не трансформирую его. Во время признания энергия негатива очень чётко себя выставляет напоказ, и тут вы с ней можете делать всё, что захотите.

В состоянии Любви и Благодарности человек испытывает Счастье. Как сделать так, чтобы быть как можно чаще счастливым? Не просто, конечно, но можно.

Всё зависит от того, насколько усердно вы готовы над собой работать. Сейчас существует много аудио и видео медитаций, способствующих развитию различных положительных эмоциональных состояний.

Медитация — это ключ к изменению себя во всех сферах вашей жизни. Большое влияние оказывает медитация, если она делается утром и вечером. Раньше я не придавал особого значения тому, когда нужно лучше всего делать медитацию.

 

Любовь и Благодарность

 

Но позже всё-таки убедился и понял, что это работает по тому же принципу, что и Закон Причины и Следствия (карма). Утро — это рождение нового дня, а значит, с каким настроем родился, с таким и проживёшь.

Вечер — это, соответственно, рождение ночи. Одним словом, учитывайте эти два момента и контролируйте их сознательно. Если у вас не хватает времени для себя, то для чего вы вообще тогда живёте? Для того, чтобы просто использовать своё тело и энергию для кормёжки эгрегора.

Отсутствие времени на себя, любимых, говорит об отсутствии Любви к себе. Вам необязательно показывать свою Любовь окружающим, необязательно отдавать свою жизнь ради того, чтобы улучшить жизнь своих близких. Вам достаточно лишь любить себя, и в вашем отражении все будут счастливы и любимы.

Выбросьте на свалку ваши глупые попытки воздействовать на окружающий мир! Сколько вам уже лет? Оглянитесь назад и подумайте о том, что всю жизнь вы пытались указывать людям, что и как делать, в надежде изменить их и свой мир. И как результат?

А вам не кажется глупым делать периодически то, что в принципе не работает? Мы постоянно совершаем одни и те же ошибки, потому что действуем раз за разом, копируя прошлые события. Всё это является результатом неосознанных поступков.

 

Любовь и Благодарность

 

Мы родились для того, чтобы реализовать себя в этой жизни в соответствии с нашей природой Вечного Развития. Развивая себя, мы развиваем всё вокруг, и это самый эффективный и мудрый подход к жизни. Медвежью услугу, которую мы оказываем своим близким, помогая им, исходит от нашего Эго и наносит только вред.

Благими намерениями вымощена дорога в ад. Да что я вам объясняю-то, попробуйте сами и убедитесь в этом, тем более, что всё вы это давно знаете.

Уровень груди, чакра Анахата, является нашим эмоциональным центром. Наличие энергии в этой чакрего ворит о том, насколько мы любим себя. Вы можете делать энергетические шары, говорить им слова «Любовь и Благодарность» и вводить их себе в грудь, тем самым насыщая чакру силой.

Когда вы будете делать это упражнение, концентрируясь на Любви и Благодарности, вы сможете убедиться в том, что вы начинаете любить абсолютно всё. Даже вспоминая самого ненавистного человека в вашей жизни, вы будете к нему испытывать Любовь и Благодарность.

Это будет показателем того, что вы наполнены Любовью, и она всегда была в вас, просто вы были закрыты для неё. Это будет доказательством того, что нет негатива в жизни вообще, есть лишь закрытый источник Любви и Благодарности.

Вы можете иметь все богатства Вселенной, но вы не будете счастливы, если ваш канал перекрыт. Вы можете быть нищим, в материальном плане, но счастливым, если вы открыты для Любви и Благодарности. Это и есть настоящая сила, ради которой стоит жить.

 

Любовь и Благодарность

 

Какой смысл прожить жизнь, если в ней было 70% — 80% негатива и 20% — 30% позитива? А так проживает жизнь большинство людей. В старости так вообще одно сплошное ворчание и недовольство.

А самое прискорбное то, что только перед смертью люди улавливают момент истины и понимают никчемность своего жалкого существования, но исправить уже ничего нельзя. Так что пока мы живы, давайте попробуем кое-что изменить в своей жизни.

Для этого существует древний индейский способ, который используют с успехом в психологии. Смысл его сводится к тому, чтобы похоронить себя заживо. Для этого вырывается собственноручно (рыть самому — обязательное условие) могила, и ты ложишься в неё, а друзья-товарищи, наложив сверху веток, клеёнку, закапывают поверхность, оставляя немного проход для воздуха.

Одним словом, нужно создать условия полной темноты и полной тишины. И вот лежит человек, представляя себя трупом, и начинает осознавать: для чего я вообще жил-то? Для чего вообще делаю то, что делаю?

В итоге-то всё равно с собой ничего не взял, осталось лишь сожаление от напрасно потерянного времени. Зачем и для чего тратил энергию? Чтобы выставлять себя напоказ, ублажая своё Эго? Так ведь оно умирает вместе с физическим телом, а значит, энергия и жизнь потрачены впустую.

 

 Любовь и Благодарность

 

Данная практика меняет мировоззрение людей, и они начинают понимать новый смысл своего бытия, а также перестают видеть что-либо плохое в смерти, принимая её как рождение души.

Клиническая смерть — подарок человеку от подсознания, благодаря которому он смог осознать, что смерть не является концом, она начало новой жизни.

Также и рождение человека выглядит как смерть для нашей души. Всё это происходит от отсутствия гармонии в нас. Быть в гармонии — значит, жить в миру, но не от мира сего.

Когда человек наполнен Любовью, он счастлив, а значит, нужно развивать нашу Любовь. Для этого нужно из своего личного пространства убрать всё, что является носителями негативной информации. Это могут быть вещи, которые навевают неприятные воспоминания, эмоции.

Телевизор, пожалуй, — самый мощный источник негативной информации, в особенности новости. Музыка, звучащая по радио, в большинстве случаев о разбитой любви. Кругом идёт сплошное программирование, манипулирование сознанием.

Я могу вам сказать одно: ВЫ — ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ, СЛЫШИТЕ, ДУМАЕТЕ, ЧУВСТВУЕТЕ И ЕДИТЕ.

Любовь и Благодарность

 

Осознавайте себя постоянно, задавая вопросы: что я сейчас делаю, для чего я это делаю, и что я от этого получу. Например, вы смотрите боевик и, осознав себя, отвечаете на свои же вопросы. В данный момент я смотрю боевик, потому что мне это интересно.

Для чего? Чтобы загнать в себя программу агрессии и жалости. Что ты с этого получишь? Разрушительную программу, которая будет сидеть в голове и притягивать подобные события в жизнь.

Моей любимой с детства песней была «Дороги наши разошлись, и мы не встретимся случайно». Неудивительно, что у меня не длительные отношения с противоположным полом.

Осознавайте то, что впускаете внутрь себя, ведь вы в каждый миг своей жизни формируете своё будущее. В любом случае — это ваш выбор, а значит, вам самим его и проживать.

 

Любовь и Благодарность.jpg7 Любовь и Благодарность 2  

 

Рассказ от Натальи Бериловой

 

«Хочешь быть счастливым – выучись сперва страдать»

Счастье…Ну, кому не хочется быть счастливым? Каждый понимает это по-своему: для кого-то счастье в деньгах, кто-то желает семейного благополучия, кто-то мечтает о престижной работе. Вот только счастливыми становятся не все желающие.

И.С.Тургенев писал:»Хочешь быть счастливым? Выучись сперва страдать.» Парадокс? К счастью — через страдания? А может, это награда за все пережитое?

Золушка… Издевательства, унижения от мачехи, сводных сестер, тяжелая работа. Награда — любовь принца.

Падчерица из русской народной сказки «Морозко». Именно ей достался и жених хороший, и богатство. Это ее награда за терпение и прощение.

Катерина из фильма «Москва слезам не верит». Наверное, все женщины, смотревшие этот фильм, радовались за героиню, встретившую Гошу. А ведь встреча с Гошей — тоже награда, награда за предательство Родиона, унижение от его матери, работу, учебу, воспитание дочери.

 

Любовь и Благодарность.jpg8 Любовь и Благодарность 2

 

Как-то давно слушала по радио передачу. Выступал священник. Он говорил, что за все, что происходит с нами, надо благодарить Бога. А у меня тогда черная полоса наступила.

Как я возмутилась! Благодарить за все? Ну, уж нет! Из черной полосы я долго выкарабкивалась, но так и не поняла тогда ничего. Да и сейчас не хватает терпения и умения прощать.

Случилось что-то плохое — первая мысль:"За что это мне? Почему?" А это тупик. Умнеть начинаешь к старости. Хочется детям и внукам передать то, что поняла. Да ведь не слушают! Вот и имеем то, что заслужили.

Хочешь быть счастливым? Научись страдать — принимать все удары судьбы, не озлобляться, терпеть, прощать, любить. Только тогда счастье постучится в твою дверь. Непременно постучится.

Давайте разберем этот рассказ «по косточкам». Разобраться в том, что такое Любовь и Счастье, нам как раз и помогают страдания, переживания. Только не надо вырабатывать комплекс страдальца(или Терпилы).

Да, тяжело, да, трудно. Ну и что? Выход-то есть! Трансформируйте свои переживания в Любовь и Благодарность. Так что выбор за вами! Хотите страдать? Пожалуйста! Хотите Любви и Счастья? Пожалуйста! Развивайте их!

Глава из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Ёжик в тумане или выход к цели - 2". Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова

 Любовь и Благодарность.


Ноэль Бухарметов 7 авг 15, 12:28
+1 0

Любовь к ближнему. А Любовь ли это вообще (УПРАЖНЕНИЕ)

   Любовь к ближнему. А любовь ли это вообще?                       

 

Любовь к ближнему. А любовь ли это вообще?

 

Теперь немного о любви, так сказать традиционной. Как это обычно говорят: ревнует — значит, любит. Да, именно так считает большинство людей.

Но что на самом деле-то происходит? А происходит то, что человек просто-напросто желает единолично обладать объектом своего вожделения.

Что для этого делается? Составляется (либо гласное, либо негласное) соглашение: ты мне — я тебе. Пока есть внимание, подарки, нежные слова любви, то я тебя люблю.

Перестаём уделять много внимания, дарить друг другу подарки, говорить о любви - значит, перестал(а) любить, тогда и я тебя не люблю. Что- нибудь напоминает?

Рыночные отношения: ты мне — я тебе. Ну, чем не проституция?

И ведь многие из этих людей презирают проституток. Хотя у проституток всё честно и без обмана: за определённую  таксу — определённая услуга.

И они, в отличие от нас, "добропорядочных граждан", не прячут свои намерения за якобы высокоморальными устоями.

 

 Любовь к ближнему. А любовь ли это вообще?

Но есть любовь истинная, совершенная, безусловная. Такой любовью обладают только те, кто смог полюбить себя настоящего. Люблю за то, что ты есть,  и не важно, где ты и с кем.

Мы все обладаем такой любовью по отношению к радуге, ведь мы любим её за то, что она есть, и нам в голову не придёт ревновать за то, что ею любуется кто попало.

Мы любим так котёнка, которого могут гладить чужие руки, и мы счастливы от того, что ему хорошо.

При совершенной любви мы продолжаем любить, даже если любимый (ая) получает удовольствие от другой (го), и рады искренне за него (её).

Что же происходит в нашем традиционном понимании? Если человек получает удовольствие на стороне, то другому от этого плохо.

Я тебе запрещаю получать удовольствие на стороне, потому что мне плохо, пусть лучше тебе будет плохо, зато мне хорошо. Во как.

Почему же тогда не говорить открыто о том, что мы сдаём себя в долгосрочную аренду для использования друг друга в своих эгоистичных целях и тому подобное?

Да потому, что Эго боится правды, и всегда прячется за красивыми словами и специально придуманной для этого моралью.

Истинная любовь безмолвна и не нуждается в постоянном подтверждении. Человек сам себя ограничивает в свободе действий и ограничивает своего спутника жизни.

Потребность изменять появляется благодаря запрету и наличию такого качества, как ревность. А ревность — это желание обладать другим для самоудовлетворения.

Новорожденный ребёнок не знает ревности, поэтому любит по-настоящему (искренне, от Души, а не от Эго), не требуя ничего взамен.

Любовь искренняя не требует доказательств и подтверждений, она просто есть.

 

Любовь к ближнему. А любовь ли это вообще? 

Запомните раз и навсегда: чем больше вы будете слышать от любимого человека слова любви, тем больше шансов, что его любовь перегорит и потухнет по отношению к вам.

Кстати, очень хорошее упражнение для тех, кто хочет избавиться от любви к кому-либо. Повторяйте это как можно чаще и доведите свою страсть до предела.

Тогда вы просто - напросто перегорите, и влечение ваше пропадёт.

То же самое можно проделать и с ненавистью к кому- либо: доведите свою ненависть до предела, и она исчезнет. До предела — это обязательный момент.

Теперь упражнение.  

Лучше всего во время данного упражнения рисовать что- либо на листе бумаги, не важно что, главная задача перенести энергию ненависти на бумагу, делать это нужно до тех пор, пока сил ненавидеть  уже не останется.

 

Любовь к ближнему. А любовь ли это вообще? 

После того как вы это проделали, в вашем энергетическом теле образовалось пустое пространство (вы же что- то перенесли на бумагу), поэтому нужно его заполнить позитивной энергией, то есть противоположной — Любовью.

Но на этот раз не нужно доводить энергию любви до предела, чтобы не перегореть и не возродить противоположный полюс.

Потом  бумагу с негативом нужно обязательно сжечь (сжечь именно так, чтобы абсолютно всё превратилось в пепел, потому что будут оставаться места несгоревшие, и их нужно добить до конца), при этом представлять, что ваша ненависть полностью исчезла из вашей жизни.

А бумагу с позитивом можно носить с собой или держать так, чтобы как можно чаще она попадалась вам на глаза.

Это упражнение универсальное,  его можно применять перед каким- нибудь  ответственным моментом в своей жизни (пережить этот момент максимально негативно и сжечь).

Чтобы было понятно, поясню: здесь работает принцип - в одну и ту же воронку дважды снаряд не попадает, либо в одну реку дважды не войти.

Говорят, что подсознание наше не различает события, произошедшие на физическом плане или в нашем воображении,  для него всё едино, и поэтому не повторяет событие, которое уже произошло.

Но это ещё не всё. После того как вы это проделали, не забывайте заполнить освобождённое от негатива пространство позитивным сюжетом.

Теперь то же самое вы проделываете, только заменив  ненависть  любовью, болезнь — здоровьем и так далее.

Только сжигать листок с положительным настроем не надо, ведь там  заключена хорошая энергия, с хорошей информацией.

Можно рисунок  носить всё время с собой, и при взгляде на него заряжаться, или положить под графин с водой, чтобы вода заряжалась, а потом можно эту воду пить и поливать ею цветы, либо побрызгать углы квартиры, ну, в общем, на что фантазии хватит.

Когда захотите выкинуть этот листок, (со временем ведь он износится, а вообще рекомендую это упражнение делать как можно чаще, хотя бы раз в неделю), то лучше всего его порвать и потом уже выкинуть.

Объясню почему: когда мы рисуем, то есть переводим энергию с определённой информацией на лист бумаги, то мы тем самым создаём живую сущность.

При сжигании мы эту сущность уничтожаем, если только сожгли всё до конца. Когда же мы рвём лист бумаги с сущностью, то она теряет своё место жительства, и входит в нас.

Это можно хорошо прочувствовать, если внимательно прислушаться к своему телу.

Ещё один совет, если хотите добиться очень хорошего результата, то упражнение нужно делать как можно дольше.

Я это очень хорошо заметил, когда делал его минут 10 -15, и когда делал его целый час, эффект был пропорционален затраченному времени и вложенной энергии.

Мы же часто в жизни злимся, раздражаемся, обижаемся, так зачем же зря только сотрясать воздух?

При каждом проявлении негатива берём ручку и бумагу и переводим энергию негатива на дальнейшее уничтожение. Вот это будет уже мудрый подход к своей жизни.

У кого-то, я думаю, возникнет вопрос: разве можно думать о плохом, ведь мысль материальна, а значит, мы всё это привлекаем в своё будущее.

Да, мысль материальна, но мы привлекаем в нашу жизнь только те события, которые мы не пережили эмоционально на полную мощь. Пережитые на всю эмоциональную мощь события считаются отработанными. 

Если что-либо хотите привлечь в свою жизнь, то переживайте это на уровне «хорошо», тогда вы работаете на материализацию, а если доводите эмоции до предела (блин, кайф, сейчас кончу), то естественно подсознание это понимает как свершившееся событие, и даёт обратный результат.

Нужно придерживаться в данном случае золотой середины.

Для тех, кто не верит, вот пример из вашей же жизни.

У каждого были моменты, когда вы что-то натворили, получили двойку в школе, или ещё какой-нибудь серьёзный проступок совершили.

По этому поводу вы очень сильно переживали. Если переживания были сильными, то, как правило, всё обходилось хорошо, а если очень даже сильными, то вообще отлично, что даже не верится.

Знакомо?  Это потому, что вы уже сами себя авансом так наказали, что подсознание  просто не видит причины наказывать дважды.

Почему говорят: "Не смейся много, потом плакать будешь"? А потому, что  всё в мире переходит из одного состояния в другое.

Жизнь переходит в смерть, смерть переходит в жизнь. День сменяется ночью. После чёрной полосы следует белая. Так и здесь работает тот же принцип.

Если что-то болит, то доведите эту боль до предела, и она, отработав своё, перейдёт в успокоение. Ненависть перерастает в страсть, и наоборот.

Всё по тому же принципу: после пьяного веселья — такое же равноценное по своей силе похмелье. У наркоманов улёт покруче будет, но и ломка тоже соответствует пойманному кайфу.

Надейся на худшее, а лучшее само придёт. И ведь вы об этом знали, просто не анализировали данный опыт.

Это закон равновесных сил. Сколько кайфа- столько и боли. Так работает в нашем организме эндорфино — энкефалиновая система.

 Любовь к ближнему. А любовь ли это вообще?

Хотите, чтобы хорошего в жизни было больше, чем плохого? Разве такое возможно? Нет, конечно, но можно хитрым способом сделать белые полосы в своей жизни длинными, а чёрные короткими.

Живите в состоянии ХОРОШО в течение недели и, чтобы отработать предстоящий негатив, сходите в баню и ушатайте себя веником  так, чтобы создать стресс в своём организме, тем самым отработав негатив на неделю вперёд.

Вот почему люди после бани себя хорошо чувствуют. Можно создать стресс обливанием холодной водой, вот почему моржи не болеют и живут в радости.

Можно физическими упражнениями довести себя до изнеможения. И об этом вы тоже, конечно же, знали.

PS. Настоятельно рекомендую проделать работу с негативом в течение часа, а с позитивом можно и 30 минут.

Хороший показатель работы с негативом - это слёзы, сопли, ну, в общем, вывод шлаков и токсинов из организма. Женщины знают принцип — поплачь, и легче станет. 

Если вы это делаете хотя бы раз в неделю, то плохих ситуаций в вашей жизни не должно происходить, потому что вы негатив уже пережили. По тому же принципу действует и ритуал прощения.

Если вы часто занимаетесь сексом, то отрабатываете слишком много позитива, а значит, вам нужно это упражнение делать чаще.

Глава из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов                            


Ноэль Бухарметов 29 июл 15, 10:27
0 0

Медитация Безмолвия

 

                        Медитация Безмолвия

 

Поднявшись на крышу, Альбиз сказал мне, чтобы я немного помедитировал. Мне нужно прочистить свой ум и открыть ответ в себе самом.

Пассивную медитацию я не любил практиковать, потому что у меня это плохо получалось —  не хватало терпения дождаться, когда исчезнет внутренний диалог. И я бросал начатое.

- У меня, Альбиз, это раньше практически не получалось, поэтому  не знаю, смогу ли я это сделать сейчас.

- Получится, потому что ты будешь накрыт моим биополем (оно больше твоего), а значит, я тебе помогу войти глубоко в транс.

- Ладно. Давай.

Я не люблю медитировать сидя или стоя, поэтому предпочитаю лежать в медитации. Мой новоявленный гуру лег рядом со мной. Спустя несколько секунд, я начал ощущать, как вхожу в транс, причем без усилий.

 

Медитация Безмолвия.

 

Мне сразу вспомнилось, как Карлос Кастанеда часто входил в измененное состояние сознания, когда находился рядом с Доном Хуаном. Именно так харизматичные люди влияют на состояние окружающих людей.

Мне удалось хорошо погрузиться в транс, и я смог углубиться настолько глубоко, как не удавалось ранее никогда. Видений у меня не было, так как у меня всегда были проблемы с визуализацией —  не вижу я ни фига.

У меня развит хорошо слух, так как я немного пою и играю на гитаре,  со временем развил кинестетику.

Мысли понемногу начали отдаляться, но со временем я снова ловил себя на том, что мыслю. Альбиз, зная и читая все, что мне приходит на ум, сказал, чтобы я усилил концентрацию, отмечая момент перехода выдоха во вдох и наоборот.

Но лучше всего, если ты будешь свое сознание вести по своему дыханию, то есть плыви по нему, и ощущай каждый миг этого пути.

Я начал делать так, как он сказал, и на самом деле, сложность концентрации увеличилась, и тут уже было явно не до мыслей. Я проваливался внутрь себя. Не помню, сколько прошло времени, так как часов у меня не было.

Закончив медитировать, мы встали, и Альбиз сказал, что нужно сейчас проделать упражнение на растяжку, так как тело после медитации нужно разбудить и заставить кровь бежать интенсивнее.

Проделав в течение, наверное, 20 минут быстрый комплекс по йоге (я ею занимался, но только на любительском уровне, так как обучался этому по книге), тело сразу же разогрелось и стало живым.

- Слушай, Альбиз, я по поводу визуализации: вроде, понял. В общем, если мы визуализируем езду на роликовых коньках, то за нашим эфирным телом мышцы физического тела пытаются это повторить.

 

Медитация Безмолвия

 

То есть для того, чтобы приобрести новый навык, необходимо, чтобы это запечатлелось в наших мышцах. Когда же мы действуем в эфирном теле, то мышцы нашего физического тела повторяют то, что делают мышцы эфирного тела.

Да, вспомнил: именно так толтекские маги учились в сновидениях летать, а после чего они эту способность переносили в нашу реальность и могли летать уже наяву. Именно оттуда, из сновидения, маги смогли взять комплекс упражнений Тенсегрити.

- Допустим.
- Почему ты говоришь «допустим»?  Я в чем-то не прав?
- Ты прав и не прав одновременно. То, что ты сказал, это всего лишь нужно для твоего левого полушария, для того, чтобы успокоить свой пытливый ум.

Но это вовсе не означает, что все так и есть на самом деле. Это только твоя истина, основанная на твоем же опыте, но она не будет истиной для других.

Объяснений происходящего может быть бесконечное количество, и все они будут истинны и лживы одновременно. Тебе сейчас трудно осознать, что я говорю, так как для тебя это противоречия.

 

Медитация Безмолвия

 

Левое полушарие мозга не может понять, что такое гармония, так как его задача четко разделять мир на различные полюса. Оно не сможет никогда понять, что большого и малого не существует, что атом и Вселенная ни больше и ни меньше друг друга.

- Если бы я не читал Кастанеду, я бы подумал, что ты несешь полную чушь.
- Именно это тебе и будут говорить, когда твое эго будет пытаться объяснить все это окружающему миру.

- Да уж, скорее всего. И все-таки здорово, что я осознал то, что ты мне показал. Слушай, Альбиз, а для чего ты здесь?

- Ты завис на своем пути и нуждался во мне. Я и пришел.
- А где ты живешь?
- Не важно.
- Нет, серьезно?
- Что тебе даст эта информация, кроме очередного хлама в голове?

- Пожалуй, ты прав.
- Посмотри отрешенно на это звездное небо и скажи, что ты видишь?
- Небо, звезды, луну, а что еще?

Опустив голову, я не увидел Альбиза. Я начал его звать, но он не отзывался. «Странная сегодня ночь, — подумал я. —  А когда теперь я его увижу снова?  И увижу ли вообще?»

 

Медитация Безмолвия.

Я спустился с чердака и зашел к себе в квартиру. В моих мыслях был только Альбиз и все происходящее сегодняшнего дня. Я не знал, смогу-ли  заснуть сегодня, но чувствовал, что эта была не последняя встреча с ним.  

Глава 3 из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Мир Попугаев". Ноэль Бухарметов

Читать с 1 главы


Ноэль Бухарметов 20 июл 15, 13:09
0 0

Доступная Эзотерика

 

ЭЗОТЕРИКА на доступном языке

 

                                                              Альбиз

 

Прошло 10 лет. Позади уже 1 брак с последующим, через 7 лет, разводом. За эти годы я прошел обучение в специализированной школе по развитию экстрасенсорных способностей. Перечитал Карлоса Кастанеду 3 раза и много других подобных учений.

Казалось, что теперь я насыщен нужной мне информацией, что могу, кого угодно, научить тому, что знаю сам. Общаясь с людьми, я всячески пытался показать им свои познания, показывая всем, какой я продвинутый.

Десять лет назад я начал искать пути, как стать богатым, нашел, но богатым не стал. Только тут начало на меня нисходить озарение. Я много перечитал материала, а действий сделано было мало.

Да, я тупо потратил 10 лет жизни, чтобы добыть нужную информацию, но не сделал практически ничего. Меня мучили также противоречия по поводу того, что раньше я думал: лишь только читающие люди становятся умными людьми.

Но, как показывает мировой опыт, успеха добиваются не те, кто много читает, а те, кто быстро и часто действует. Это как раз и дает возможность понять западную поговорку: « Если ты такой умный, почему тогда ты бедный?».

Меня очень долго мучили терзания по поводу того, что люди, достигшие просветления, могут иметь в жизни всё, что захотят, но им это уже будет неинтересно.

 

Альбиз.jpg2 Альбиз

 

Я хотел быть богатым и всемогущим, но мне было больно осознавать тот факт, что когда я достигну того, что могу иметь все богатства мира,  мне это будет больше не нужно. Вот тут-то я на самом деле не знал, что мне делать.

Какой смысл развивать способности, если, развив их, я не смогу наслаждаться тем, что смогу с помощью данных способностей иметь?

Про Катерину я слышал лишь, что она удачно вышла замуж, имеет 2 детей, свой банк, ну, в общем, все шоколадно у неё. Ревную я её? Нет, не ревную, так как давно её уже не видел, да и в памяти она у меня осталась как образ чистой и непорочной Любви.

Однажды, когда я вечером  возвращался домой, я увидел, как на скамейке, возле подъезда, сидит какой-то мужик. Сидит и смотрит вроде на меня, и вроде как бы сквозь меня. Взгляд какой-то отрешенный, бессмысленный, никакой.

Сначала я подумал, что это какой-то алкаш сидит или обкуренный. Я прошел мимо него, и на домофоне стал набирать номер своей квартиры. Как только дверь открылась, я услышал сзади: «Ты не станешь тем, кем хочешь стать». Я замер и спросил:

- Вы это мне?
- Нет, воробью на крыше

Мне показалось, что алкаш бредит, и я решил быстрее зайти в подъезд, как снова услышал:

 

 Альбиз

 

- Ты станешь тем, кем хочешь стать, если перестанешь рассуждать, как идиот.

На это раз, он уже не смотрел на меня, а закрыл лицо ладонями. Трудно было определить его возраст, про таких можно сказать, что ему и 25 и 50 одновременно. 

- Я Вас не совсем понимаю.
- А понимать и не нужно, нужно осознавать.
- А в чем различие?

- Понимание может быть поверхностным, без опыта и знания. А осознание — это переживание, опыт и личное Знание.

Что-то для алконавта он слишком грамотный. А может, под психоделиком каким находится? А может, это какой-нибудь розыгрыш?

- Откуда Вы знаете моё имя и вообще, откуда Вы можете знать, что я думаю?

- Ну, во-первых, не ты думаешь, а твой беспокойный ум ищет в архиве мозга все различные варианты, которые ты пытаешься примерить по отношению к незнакомым вещам и явлениям.

- Я вообще не понимаю, о чем Вы говорите, и кто Вы такой на самом деле?
- Да какая разница, кто я? Не на том концентрируешься, Дэн. Ты лучше не думай, а следи за своими мыслями и действиями. Стань созерцателем.

 

Al

 

- И что мне это даст?

- Если ставить вопрос таким образом, то практически ничего. А если сменить угол восприятия и задаться вопросом: « Живу я сейчас или сплю?» —  тогда исчезает вопрос о том, чтобы что-то получить.

Вся разница в том, что человек видит мир сквозь очки, навязанных с самого рождения, убеждений. С момента появления ребенка на земле его начинают знакомить с новой иллюзией, которую мы все, в большинстве своём, принимаем за реальный мир.

По мере взросления, человек обрастает идеями других людей, методом программирования обретает чужие убеждения и выдает их за свои. Ты не достигнешь того, чего желаешь, потому что не действуешь. Необходимы действия, а банальный набор информации ведет в другую сторону от самопознания.

- И всё-таки, кто Вы такой?
- Давай говорить на ты.
- Хорошо.
- Если ты мне ответишь на вопрос «Кто Ты?», тогда я отвечу на твой.

- Ну, я Денис.
- В мире десятки тысяч Денисов, а кто именно ты?
- Человек.
- У-у –у, их ещё больше, миллиарды, а кто собственно ты?

- Ну, блин, что ещё? Душа, Дух,Тело, частица Бога. Угадал?
- Очень много людей на свете может назвать себя Душой, Духом, Телом, ну, а ты-то кто?
- Ну, я тогда не знаю.
- Браво, Дэн! Это верный ответ.

 

Альбиз.jpg5 Альбиз

 

- Так, значит, ты не скажешь мне, кто ты?
- Ну, ты же уже знаешь ответ.
- Тогда как к тебе обращаться?
- Называй меня Альбиз.
- Странно. Почему так?

- Не знаю, просто Альбиз, и все.
- Но ведь твое имя что-то означает?
- Конечно.
- И что же?
- Твое обращение ко мне.

- И все?
- Да
- Ясно, —  сказал я, не удовлетворившись ответом, и решил спросить, про какие действия он говорил ранее.

- Про упражнениямедитации и прочие практики осознанности.
- Да, как-то решил добиться цели на одной визуализации, ведь этому учат многие СЕКРЕТчики.
- Ну, на одной визуализации далеко не уедешь. Ты хотя бы знаешь, для чего нужна 
визуализация?
- Конечно, знаю: чтобы забить свою 
цель, в виде программы, в подсознание, для будущего его притяжения.

 

Альбиз.jpg6 Альбиз

 

- А с чего ты решил, что ты это знаешь?
- Так об этом везде пишут и говорят.
- Они говорят, может, потому, что знают, а почему это говоришь ты?

- Потому что я верю им.
- А почему ты решил им поверить?
- Потому что они логически все объяснили о том, что это так работает. А разве не так?

- Конечно же, так. Ты когда-нибудь катался на роликовых коньках?
- Нет, не приходилось попробовать. А что?
- Видишь, вон там, катаются на роликах две девочки. Они могут кататься, а сможешь ли ты?

- Не сразу, конечно же, но смогу. Ходить же я научился.
- А каким образом ты сможешь научиться этому?
- Буду тренироваться. А, понял: ты хочешь сказать, почему именно тренироваться, а не визуализировать? Согласен, тут визуализация не поможет.

- Поможет, Дэн, поможет, только если включать в работу все чакры.
- ???
- Ты сможешь научиться кататься на роликовых коньках, даже если будешь тупо 
медитировать. Только на это понадобится очень много времени.

- Интересно, как это с помощью визуализации я смогу научиться держать равновесие и все остальное?

 

Альбиз.jpg8 Альбиз

 

- Можно, если визуализировать себя не со стороны, а кататься на них в эфирном теле. Короче, давай сейчас попробуй мысленно, усилием воли, в эфирном теле отжаться 10 раз от земли.

Я вошел в транс, сконцентрировался на своем эфирном теле и начал отделяться от физического. Данные выходы я делал не раз, когда по ночам летал по городу. И вот я принял горизонтальное положение тела и начал отжиматься.

Концентрироваться было нелегко, потому что мы находились на улице, и кругом отвлекал шум и люди. Но все-таки, постаравшись, я смог кое- как отжаться.

Тело мое чувствовало прилив сил к грудным мышцам и трипцесам, сердце стало биться учащенно. Кажется, я начал что-то понимать, но не мог это выразить.

- Ну, Дэн, давай, пытайся осознать, что я имел в виду, когда говорил, что можно научиться кататься на роликовых коньках.

- Я это осознаю, но выразить пока не могу.
- Пошли на крышу, здесь люди отвлекают.
- Пошли.

Глава 2 из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Мир Попугаев". Ноэль Бухарметов. 

Читать с 1 главы


Ноэль Бухарметов 18 июл 15, 12:03
+2 0

Любовь и Благодарность

Любовь и Благодарность

       Любовь и Благодарность

Как вы думаете, любите вы себя или нет? Многие думают, что да, но на самом деле они путают любовь к себе с любовью к своему Эго или привязанностью. Любое проявление негативных эмоций разрушает наш организм.Когда человек живёт в радости, любви и благодарности к окружающему миру, то энергия протекает по его телу гармонично.

В таком теле не может быть болезней, так как энергия нигде не застаивается и питает каждую клетку нашего тела. При проявлении негативных черт характера в теле начинают создаваться блоки, зажимы,которые препятствуют прохождению энергии в соответствующем органе, и данный орган со временем от нехватки энергии начинает болеть.

Болезнь — это энергетическая недостаточность органа. Каждая негативная черта характера поражает определённый орган. Я не стану писать о том, от каких эмоциональных реакций  болеет каждый орган, потому что сам толком не знаю, но на эту тему написано уже немало книг, и при желании можно найти необходимую информацию и попробовать продиагностироваться, изменить своё отношение к  жизни.

Что обычно каждый из нас делает  при наличии болезни? Да, мы идём к врачу и пичкаем себя таблетками и уколами, то есть ведём борьбу со следствием. Не устранив причину, мы будем вынуждены всю жизнь бороться со следствием, и в итоге выигрывает смерть. Негативные черты характера разрушают наш организм.

Человек, который любит себя,  никогда не позволит  негативу разрушать самого себя. Об этом нужно помнить всегда. И когда вы вдруг начинаете раздражаться, злиться или страдать, то нужно просто в этот момент осознать и прислушаться к своему телу.

И вы четко сможете отследить дискомфорт в вашем  организме — это и есть разрушение. В этот момент лучше попросить прощения у своего тела и послать ему энергию ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ. Это под силу лишь тем, кто живёт осознанно, а не на автомате, как биоробот.

 Любовь и Благодарность.

При  продолжительных сознательных отслеживаниях своих состояний и трансформации энергии из негатива в ПРОЩЕНИЕ, ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ ваша осознанность повысится, и в дальнейшем это уже перейдёт на авторежим и станет вашей полезной привычкой. И вот тогда вы заметите, что ваше окружение поменяется.

Люди, которые вас раздражали, исчезнут из вашей жизни, либо вы их просто полюбите. Улучшения не заставят себя долго ждать, причем улучшения будут проявлены на всех уровнях вашей жизни, так как закон притяжения ( подобное притягивает подобное ) ещё никто не отменял.

Все люди пытаются найти в жизни Любовь, но, как правило, ищут не там, где она есть. Любовь живёт в самом человеке. Вы её нигде не найдёте. Она либо в вас есть, либо нет.

Будучи детьми, мы обладали Любовью и не пытались её даже искать. Но наше Эго перекрывает энергетический канал сердечной чакры АНАХАТЫ, и мы, вместо того чтобы питать энергией и взращивать нашу Любовь,  расходуем её на проявление негативных эмоций.

В наших силах возродить и взрастить нашу Любовь, а глупцы пускай до конца жизни ищут её в других и сетуют на то, что все мужики —  козлы, а бабы —  суки.

Глава из книги «Ёжик в тумане или выход к цели». Ноэль Бухарметов

Источник


Ноэль Бухарметов 17 июл 15, 11:14
0 0

Доступное Здоровье для всех!!!

         

 

Здоровье… К сожалению, мы вспоминаем о нем, когда гром грянет. Вот что пишет об этом Наталья Берилова.

                  Главное – здоровье, а все остальное приложится

Как часто мы произносим тост за здоровье своих близких, знакомых! Я не исключение. Скольким я пожелала здоровья? Не сосчитать. "Главное - здоровье, а все остальное приложится", - мой любимый тост.

Во только произнося эти слова, я особенно не вдумывалась в их смысл. Вдуматься заставила жизнь.

Разгар лета. Скоро долгожданный отпуск. Я планировала провести его в Керчи, у своей подруги по институту. Жизнь разбросала нас. А сейчас мы "находимся".

Кто-то живет в Кишиневе, кто-то в Керчи, а кого-то даже в Австралию занесло! По интернету отыскала почти всех. Незабываемые минуты, часы общения после двадцатилетнего молчания.

Самые теплые воспоминания об институте связаны у меня с Оксаной Ч. К ней я и собиралась поехать. Придирчиво пересмотрела свой гардероб, отобрала нужные вещи.

Получу отпускные - и в Крым, к Оксанке. Но планам моим не суждено было сбыться. 

 

                                  

 

Встала как обычно, в три утра по будильнику. Отправилась на кухню попить кофейку. Не удалось. Резкая боль сковала движения. Казалось, что болит все: руки, ноги, спина... Вызвала скорую.

Месяц пролежала на обследовании. Диагноз так и не поставили. В это время вернулся из отпуска наш друг, хирург по профессии. Приехал навестить меня.

- Ну что, давай ко мне в отделение. 

- Как думаешь, что у меня? 

- Вскрытие покажет.

Шутник! Потом - операция. Первые шаги после нее. Кажется, что жизнь начинается с чистого листа. Больничный лист. Работа.

Если бы раньше, до операции, меня спросили, что мне нужно для счастья, не задумываясь, ответила бы: "Путешествия". Каждый год мы куда-нибудь ездили. Я из тех, кто не может сидеть на одном месте.

Съездишь, отдохнешь, а потом живешь воспоминаниями отпуска целый год. Эти воспоминания помогают переносить рутину будничных дней.

Сейчас на вопрос о счастье у меня другой ответ: "Здоровье". Что толку мечтать о путешествиях, если здоровье не позволяет осуществить мечту?

Так что мой тост, оказывается, очень правильный: "Главное - здоровье, а все остальное приложится". 

Так что давайте не будем ждать ударов грома, а займемся нашим здоровьем.

 

                                       

                                                                

                                       ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ

 

Всё во Вселенной является энергией, а значит уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии, добиться чего либо в жизни будет практически невозможно.

Человеку с огромным уровнем энергии, достаточно будет лишь подумать о чём либо, и оно уже реализуется. Таким образом, маги могут материализовывать любую вещь, создавать себе двойника и многое другое.

И сейчас есть такие сильные люди, но мы их не знаем, потому что они не живут среди людей, а если и появляются, то становятся незаметными для окружающих. Их сила — результат полного отказа от Эго.

Сейчас поговорим о способах, позволяющих повысить наш энергопотенциал. Как я уже говорил ранее — весь мир наше отражение (глава "Весь мир - это Я"). Сейчас внимательно посмотрите вокруг и оценивайте окружающую вас обстановку.

Если вещи лежат как попало, отсутствует порядок, имеется грязь или пыль, то это прямое отражение вашего состояния организма. Бардак в доме — бардак в голове — бардак в организме.

Если в доме много вещей ненужных, хранятся так, на всякий случай, то это говорит о вашей жадности и зашлакованности вашего организма, нежелание избавляться от хлама в организме.

Человек из за неуверенности в завтрашнем дне (к примеру наших бабушек и дедушек, которые в своё время голодали и испытывали нужду), жалеет выкинуть какие нибудь вещи, в надежде, что когда - нибудь они пригодятся.

Естественно в организме происходит тоже самое, шлаки и токсины, благодаря вашей привычке ничего не выбрасывать, накапливаются в организме и загромождают проходы для свободного течения энергии.

Это очень хороший способ следить за своей головой и организмом обращая внимание на окружающую вас обстановку.

 

     

 

Почему люди любят отдыхать на природе? Да потому что природа гармонична и в ней нет ничего лишнего, и ваш организм там отдыхает.

Взять к примеру некоторых японцев, живущих практически в пустом доме, в окружении стен из бумаги, ничего лишнего.

Когда вы были маленькими у вас было мало вещей и вы были гармоничны. В возрасте 20 лет вы пышите здоровьем, вы молоды и красивы, потому что вещей у вас пока не так уж и много.

Далее мы взрослеем и барахла у нас становится ещё больше, да и организм пошаливать начинает. Далее ещё больше.

Вся глупость и состоит в том, что чем ближе человек к смерти, тем больше у него барахла. Отсюда вывод: Чем больше у человека ненужных вещей, тем больше мусора в организме, тем старее и больнее человек становится.

Всё это из за того, что мы не доверяем своему подсознанию в том, что оно нам даст всё в нужное время, и в нужный час.

Природа наша не терпит пустоты, и поэтому всегда её заполняет. Обратитесь к своему прошлому опыту и вы убедитесь в том , что избавляясь от чего то старого, вы получали взамен что то новое, лучшее.

Тут даже не нужен фен — шуй, достаточно того, чтобы вы получали удовлетворение от окружающей вас обстановки. Вспомните свои ощущения после капитального или косметического ремонта в доме.

Радость за себя, за свой труд, за результат. В глаза уже не бросаются и не портят настроение пожелтевшие обои, ободранная штукатурка. Состояние такое, будто вы навели порядок в своём организме.

Почему богатые и успешные люди окружены идеальной обстановкой везде и повсюду? Потому что денег много? Согласен. Ну раз присутствует такая взаимосвязь, тогда окружите себя максимально гармоничным окружением.

 

                      Картинка 17 из 2216

   

Если вы не можете выкинуть какие то вещи из прошлого, значит вы цепляетесь за старое, отжившее, а значит мыслите и живёте как старики, и вы на самом деле стареете.

Когда вы обретёте уверенность, что ваше подсознание вам даст всё, что вы хотите, вовремя и в срок, то вы сможете добиться чего угодно.

Начните повышать свой энергопотенциал через окружающую вас обстановку, очищайте таким образом свой организм. Если есть возможность, идите в дальний поход и проведите время в гармоничной обстановке.

Дома увешайте стены плакатами олицетворяющую вашу мечту. Удалите всё, что несёт негатив и смерть. Это касается в первую очередь фотографий умерших родственников.

Им ваша память не нужна. Это ваше Эго желает помнить их, дабы не чувствовать вину перед ними. Ушедшие в иной мир живут другой жизнью и не нужно их беспокоить, оставьте их в покое.

Избавляйтесь от всего, что навевает у вас воспоминания о прошлом, потому что думая о прошедшем времени вы посылаете туда энергию, а значит бесполезно её расходуете.

Опять же показатель старения человека — это частое нахождение в прошлых событиях. Глупо расходовать энергию в те события , которые уже не вернёшь, а в настоящем жизнь пролетает мимо.

Далее, у каждого из нас, на плечах висит груз не выполненных нами обещаний. Данный груз напоминает нам о не сделанных делах, и наше настроение от этого не становится лучше.                                           

В те моменты когда мы всё таки сделали, то что давно планировали, мы чувствуем облегчение и радость. Вы не сможете легко продвигаться вперёд, потому что как бурлак, тянете за собой баржу ваших невыполненных обещаний.

Поэтому соберитесь, составьте список того, что намеревались сделать когда то, и после законсервировали, и начните освобождаться от груза. Вы только представьте какие ощущения вас ожидают после всего сделанного.

Вы почувствуете такой подъём сил, такую гордость за себя любимых, и что самое основное и главное — это полная вера в то, что вы будете всегда достигать поставленных целей, так как у вас есть опыт достижения намеченного.

Плюс ко всему вырабатывается привычка отвечать за свои слова (Чтобы легче было отвечать, не говорите никому о своих намерениях, тем самым сбережёте энергию для осуществления задуманного).

Ну а до тех пор, пока вы не избавились от груза прошлых обещаний, в вас сидит опыт нереализованных целей, а значит согласно заложенной в вас программе (наметить что либо и не сделать), вы ничего не добьётесь.

Продолжение

Глава из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова


Ноэль Бухарметов 15 июл 15, 12:24
+1 0

Весь мир - это Я!

  ВЕСЬ МИР -  ЭТО Я 

      Дело в том, что в фильме "СЕКРЕТ"  даны базовые понятия достижения успеха, но вот нюансы у каждого свои.

     Я чего только ни перепробовал: и ДЭИР, и симорон, и по Левшинову занимался, и по Синельникову, изучал трансерфинг Зеланда, ознакомился с Сан Лайтом,  Дипаком Чопра, Кастанеду изучал много раз – в общем, информации много, а толку нет.

     Кругом сплошные противоречия: одни говорят надо делать так; другие, наоборот, утверждают, что  так делать не надо - одним словом, я вообще начал временами разочаровываться во всём, что я делаю.

     Когда я принял позицию, что весь мир - это моё отражение, то многое начал понимать.  Тогда я эту позицию лишь просто принял на веру, а сейчас это уже не вера, а моё личное знание. Разницу чувствуете?

     Есть информация, а есть знание, и это не одно и то же. Слышал, что древние суффийцы рассматривали мир как экран внутри своего кокона, то есть фильм в 3Д  формате. Представляете  себе такую картину?

     Времени и расстояния не существует -  это  всего лишь свойства нашей памяти. Убери память - и прошлое исчезнет, а вместе с ним и будущее, так как мы его выстраиваем на опыте прошлого. Останется лишь здесь и сейчас. Нет начала и нет конца.

     Вот она, вечная жизнь;  вот оно, бессмертие. Отсюда вывод: раз время и расстояние всего лишь иллюзия - значит, мы, как светящиеся существа, проецируем на внутренний экран нашей оболочки сюжеты и смотрим на самом деле фильм в 3Д формате под названием « АЙ ДА Я!».

     Именно тогда на меня снизошло озарение, и  я понял смысл симорона, а также все то, что Дон Хуан пытался объяснить Карлосу Кастанеде. Я понял , что весь мир - это Я, и нет ничего, кроме Меня: Я абсолютно  один, и в то же время Я есть ВСЁ.

 

      

     У каждого человека своя собственная Вселенная, а значит, думать о том, что на всех добра не хватит - по крайней мере, глупо. У нас имеется бесконечное количество пространств и вариантов развития событий.

     Для кого-то конец света уже наступил,  для кого-то наступит, а для меня его не будет никогда, потому что я не верю в это и отлично понимаю, что на подобных сенсациях делаются огромные деньги. 

     Сейчас я отлично понимаю противоречия, а раньше до меня не доходило, как это можно верить не веря, принимать не принимая, любить не любя, надеяться без надежды.  

     Теперь-то я знаю, что противоречий на самом деле не существует — есть лишь гармония, состоящая из двух противоположностей.

     Когда человек осознает, что всё вокруг - это он сам, тогда сразу же пропадает смысл бороться с внешними проявлениями реальности, потому что это глупо -  доказывать самому себе, кто круче.

     Есть хорошее  упражнение для того, чтобы осознать:  всё, что ты видишь, является тобой. Для этого нужно в течение  хотя бы часа ходить по улице, а всё, что увидите, отождествлять с собой.

     Например: я есть дерево, я есть камень, я есть птица… Со временем вы осознаете, что это на самом деле так. Кто-то воскликнет: "Так это же самое настоящее программирование!" Так и есть.

     Только я назвал бы эту программу «АНТИВИРУС», которая уничтожает программу о том, что окружающий мир чужд нам, и мы не имеем к происходящим событиям никакого отношения.

     Есть также хорошая техника в симороне под названием якательный перевод, но описывать я её не стану, каждый при желании может её найти в сети интернет.

                                     

     Наше физическое тело имеет видимые границы, но у нас есть ещё тела или планы, не видимые сфокусированным взглядом. Их называют по-разному. Суть же в том, что они простираются вплоть до бесконечности.

     Нет смысла  всё это описывать, так как всё, что мы переводим в слова, является ложью, потому что нельзя переживания выразить с помощью слов. Есть люди, осознающие свою целостность со всем миром.

     Картина мира неосознанных людей выглядит смешно и странно. Например, вы обиделись на свою правую ногу и перестали с ней разговаривать, палец на левой руке для вас - козёл: на ему за это молотком.

     А потом вопросы: "За что мне это? Почему?" Мы оскорбляем других, ругаем их, бьём, а потом ругают и бьют нас. Именно так мы общаемся сами с собой -  сами себя наказываем.

     Кто виноват, что кого-то грабят или унижают? «Алло, товарищ …» «Да нет тут никого - ты один, сам с собой». Вы даже не представляете, насколько данное понимание, а далее и осознание,  улучшат вашу жизнь.

     Вы сможете лучше понять, насколько вы любите или не любите самих себя. Со временем вы потеряете смысл ругать или обижаться на кого-нибудь, то бишь на себя. Вам станет интересно, глядя на окружающий мир, изучать себя, любимого(ую).

    

     Хотите больше узнать о себе? Молчите и слушайте окружающих, а всё, что услышите, - мотайте на ус и не обижайтесь. Это про вас. Вы думаете, что это я книгу написал? Да нет.

     Это ваше личное произведение, и написали его вы сами, потому что информация находится ВНУТРИ ВАС САМИХ. МЕНЯ ДЛЯ ВАС ТОЖЕ НЕТ. Я ВСЕГО ЛИШЬ ВАШЕ ОТРАЖЕНИЕ. И ДЛЯ КАЖДОГО ИЗ ВАС Я РАЗНЫЙ, ПОТОМУ ЧТО РАЗНЫЕ ВЫ!

Глава из книги "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов

Читать далее


Ноэль Бухарметов 14 июл 15, 06:11
+3 0

Удивительно, но факт!!! Весьма эффективное применение капельниц с физраствором и 3-х % перекисью водорода не внутривенно, а через прямую кишку и многое другое. (по оздоровительным рекомендациям профессора Неумывакина И.П.)

Я недавно писал на своем блоге (http://donskojkazak.com) про некоторые примеры личного использования  3-х % перекиси водорода  (ПВ) в эффективном  оздоровительном  процессе  ее применения в повседневной жизни. 

Мне через электронную почту, после публикации нескольких статей по этой тематике на своем оздоровительном блоге, было прислано множество писем, также  было множество звонков от  желающих узнать  некоторые подробности применения ПВ в оздоровительных целях. 

Людей эта тема весьма заинтересовала!

Я в предыдущей статье специально не писал о множестве других рецептов, применяемых мною, лично, ПВ, в том числе и внутривенных капельниц, просто, не хотел «будить зверя» в медицинской сфере.

  Хотя, чего скрывать истинное положение дел?!

Официальная медицина на всех уровнях и во многих развитых странах, заметьте, по экономическим , но не по оздоровительным критериям,  категорически против такого дешевого врачевания с  ПВ – это уже установленный факт!

Я уже ранее писал про моих американских друзей, которые мне  давали множество отличнейших рекомендаций по применению ПВ (они сами уже очень давно ее эффективно практикуют и ни на что пока не жалуются, а им уже более 80 лет с гаком….).

В Америке, как они отмечают, созданы различные клубы по интересам, которые посещают множество любителей интересного, неопознанного и, в данном случае, многочисленные клубы по применению ПВ в оздоровительных целях.

Я, лично,  уже около 20 лет пытаюсь более  подробней изучать эту интереснейшую оздоровительную  тему (тем более сейчас в Интернете множество по этой щепетильной тематике  сообщений)  и эффективно применяю  ее у себя на практике.  Очень жаль, что наша официальная медицина так себя, мягко выражаясь, непорядочно ведет, забывая подчас  о тех малоимущих слоях населения, которые очень и очень нуждаются в оздоровлении.

 

·        Сейчас немножечко  отвлекитесь  и предварительно прочитайте некоторые практические нюансы применения ПВ:

Мне, лично, очень понравилась статья «Клиническая практика применения Н2О2 - перекиси водорода»  в Ижевской медицинской академии, опубликованная на одном из форумов энтузиастами  ПВ…

                        « …Заведующий кафедрой факультетской хирургии Ижевской медицинской академии  Вениамин Арсентьевич Ситников  не скрывает, что впервые о фантастических возможностях перекиси водорода прочитал в одной популярной газете для домохозяек.

Он отметил, что:

- Профессор Неумывакин был очень убедителен, отстаивая преимущества перекиси водорода в стимуляции иммунных резервов организма. Заинтересовавшись всерьез, я прочел книгу американского врача Уильяма Дугласа «Целительные свойства перекиси водорода» и понял: это как раз то, что мне остро необходимо в моей работе. Наша кафедра и хирургическое отделение 1-й Республиканской клинической больницы специализируются на помощи больным, страдающим гнойно-воспалительным и заболеваниями нижних конечностей (это и варикозное расширение вен, и облитерирующий эндартериит, и так называемая диабетическая стопа — нога с поражением периферической сосудистой системы вследствие атрофии тканей, хронически лишенных кислорода). Незаживающие трофические язвы и зачастую неизбежная ампутация конечности — вот нередкий,  увы,  исход заболевания, который нашим врачам отнюдь не всегда удается предотвратить.

Свойство перекиси водорода насыщать ткани недостающим кислородом вдохнуло надежду: возможно, это простое и доступно средство — как раз то, что мы так давно и безуспешно искали.

Как раз к нам пришел аспирант Равиль Муллахметов, у которого оставалось всего полтора года учебы. За столь короткий срок предстояло сделать эффективную работу по новой, актуальной теме. Я предложил ему поработать с перекисью: создать клиническую методику для ощутимого снижения объема ампутаций у наших пациентов.

Мы начали вводить больным перекись водорода внутривенно и в бедренную артерию. Для достижения положительных результатов, строго соблюдали два условия: перекись имела низкую концентрацию — 0,12% и скорость введения не превышала 14-15 мл/мин.

При таких ограничениях эффективная процедура оказывается совершенно безопасной.

Некоторые наши коллеги считают эту методику варварской: мало того, что перекись водорода сама по себе почти яд, так ведь выделяющийся кислород грозит закупорить кровеносный сосуд.  Это, мол, большой риск.

Объясняю, что здесь никакого риска не было. В малых концентрациях порой даже страшный яд становится безвредным. При медленной же инъекции пузырьков не образуется — весь кислород успевает всасываться «голодными» - тканями. Полная безопасность процедуры — разумеется, при грамотном и аккуратном ее выполнении — доказана столь многократно, защищена патентами, распространяется при нашей активной помощи по регионам, что у моих оппонентов просто не осталось аргументов  для отстаивания скепсиса.

Эффектов позитивного воздействия перекиси сразу несколько. Насыщаясь кислородом, «голодные» Лани спасаются от некроза, исчезают боли, порой мучительные, улучшаются обменные процессы, вследствие чего у диабетиков снижается примерно вдвое потребность в инсулине и других сахароснижающих препаратах. В нашем отделении благодаря новой методике уменьшилось количество ампутаций, а в тех случаях, когда они неизбежны, сократилась зона ампутаций.

 Понятно, что вводить перекись внутривенно могут только обученные специалисты в условиях клиники.

И я,  детально изучив свойства перекиси, отношусь  к идее Неумывакина, предлагать ее прием широко, при многих заболеваниях,  крайне положительно. Но лично этим не занимаюсь просто потому, что я хирург — у меня свои задачи.

Как врач я понимаю, что при ишемии, стенокардии, атеросклерозе давать больным перекись в виде капель очень разумно: ведь всасывание начинается сразу же через вены языка.

 Но проблема в том, что перекись имеет копеечную стоимость, а наша фармакология создала целую индустрию производства дорогостоящих противоишемических  и противоаритмических препаратов.

От огромных прибылей так просто не отказываются, поэтому зеленую улицу перекись еще долго не получит…….

 Завкафедрой факультетской хирургии Ижевской медакадемии  В. А. Ситников.

 

***

Разумеется,  ждать от профессора Ситникова В.А.  практических рекомендаций нереально: хирург может рекомендовать разве что постараться не попадаться ему в руки.

Но Ижевск каким-то непостижимым образом связан с перекисью водорода, и  в этом городе методику ее применения, вполне передаваемую из врачебных рук в народ, раскрыла  секреты этой методики исполнительный директор медицинского центра «Лайф» Эльвира Хамитовна Поздеева, врач-гирудо- и фитотерапевт, акушер-гинеколог.

Интересно, что свое умение лечить болезни с помощью перекиси водорода она получила не у профессоров Неумывакина И.П. и Ситникова В.А. , а у Александра Тимофеевича Огулова — еще одного энтузиаста, руководящего в Москве обучающим центром, в программе которого в том числе и эта методика.

Поначалу Эльвира Хамитовна тоже назначала пациентам перекись перорально (через рот).

Правда, дозировку, рекомендованную профессором Неумывакиным, увеличила:  1 чайную ложку на стакан теплой воды. Остальное все так же: утром натощак, после приема полчаса строго не есть.

Начала, как водится, с себя. Лишь убедившись в устойчивом положительном эффекте, стала рекомендовать пациентам — своим, разумеется, гинекологическим больным с  осложнениями в виде заболеваний желудочно-кишечного тракта. Объединила назначение перекиси с  гирудотерапией — оказалось, эффект от пиявок, в присутствии в организме достаточного количества атомарного кислорода, резко возрастает. Длительность приема перекиси Поздеева Э.Х. варьирует:  от 1 месяца до 1 года, а если у больного имеются опухоли, назначение бессрочно.

Важнейшим условием достижения результата Эльвира Хамитовна  считает понимание и веру в успех. Ее пациенты — не бессловесные экспериментальные объекты, поэтому она им подробно объясняет механизм воздействия перекиси, дает читать книги и статьи.

** На себе пытливый доктор, конечно же, испытывала и более высокую дозу — 1 столовую ложку на стакан воды. !!!!!!!!!!!!

Это, считает Поздеева Э.Х., оправданно в острых случаях.

Например, навалилась простуда — тотчас следует изгонять ее ударной дозой перекиси.

При этом может появиться ощущение дискомфорта в желудке, жжение слизистой. Но спустя 3-4 дня ничего от этого  не остается.

Зато исчезает вздутие живота, нормализуется стул, появляется ощущение легкости, чистоты в теле, умственное просветление…..».       Конец статьи.

 

********

 

А сейчас  я  опишу рекомендацию И.П. Неумывакина о практическом  применении капельниц с  физраствором  и 3-х % перекисью  водорода  не внутривенно, а через прямую кишку.

Как уже было выше здесь написано, что  завкафедрой факультета хирургии Ижевской медицинской академии  В. А. Ситников   эффективно практикует больным применение  внутривенных  капельниц с  физраствором  и ПВ.

А по рекомендации Неумывакина И.П. используется и другой, тоже не менее эффективный  метод, также совместно испытанный  в Ижевской  медицинской академии. 

Берутся  обычные, так называемые, системы, применяемые  для внутривенного ввода лекарств. Они в аптеке свободно продаются. Применяется  также обыкновенный  аптечный физраствор и 10 –мл шприц. Набираете шприцом  5 кубиков обычной 3-х % перекиси водорода, прокалываете иголкой шприца пробку банки физраствора и вводите туда содержимое шприца. Первоначально вводится только 5 кубиков ПВ, затем в последующие разы 6-7-8 кубиков ПВ, но не более 8.  Затем берется приобретенная система, открываете его пластмассовый колпачок с иглой и вводим (протыкаем  эту резиновую пробку) эту иглу в колпачок банки с физраствором. Эту банку как обычно подвешиваем на штативе.

Система готова к переливанию внутривенно, артериально  или внутрь толстой кишки.

В связи с тем, что внутривенно никто из врачей вливать вам ПВ не будет (им это категорически запрещено) применяют в этой  медицинской академии  и  вливание ПВ с физраствором  в прямую кишку. 

В этой системе берем и удаляем наконечник для внутривенной иглы, оставляем только в системе резиновый наконечник. 

Смазываем его вазелином, затем  делаем предварительно  микроклизму.

Берем  50-100 мл чистой отстоянной водички комнатной температуры  и грушей вводим ее в кишечник, т.е. промываем, примерно, 10 см кишки, чтобы она была чистой для ввода данного лекарства. Когда кишечник  освободился от очищающей клизмочки, ложитесь набок. 

Затем необходимо в капельнице (системе) отрегулировать расход  вливания жидкости в кишечник. Регулятор находится в системе под емкостью с физраствором на штативе. Регулируем  колесиком, чтобы было 60 капель в минуту.  Теперь введите резиновый наконечник системы в прямую кишку поглубже на всю длину резины.  Вся жидкость из банки с физраствором   должна  вылиться (прокапаться) за 20-30 минут, ее температура должна быть обязательно в пределах 36-37C не более, т.е. температуры тела. 

Эта лечебная смесь  оздоравливает  не только женские, мужские проблемы и проблемы с  опорно – двигательным аппаратом, но и ряд других заболеваний, например, опухоли, проблемы с кишечником и др. ….

Ввод этого лекарства в прямую кишку равносилен вводу его внутривенно. Можно вводить это лекарство периодически, ежедневно или через день. 

Здесь и в последующих рецептах я привожу ссылки для просмотра видео рекомендаций Неумывакина И.П. в Интернете.

  -  на 17-ой минуте видео рассказа по данной теме Неумывакина И.П. ……

 

Ознакомьтесь и с другими эффективными рекомендациями И.П. Неумывакина:

1.       Как применять перекись водорода, чтобы предотвратить заболевание гриппом  и других инфекционных болезней.

Взять 3-х % перекись водорода, на  1/4 стакана воды накапать  20-25 капель ПВ (примерно, одна чайная ложка), шприц  без иглы на 1-2 кубика, набрать эту жидкость  и ввести в каждую ноздрю (наклонив голову влево-вправо), при этом , втягивая жидкость в себя.  При этом начнет выделяться слизь, сморкаться  не надо, а осторожно выдавливать  ее. Через 3-5 минут опять прополоскать ноздри этим же составом ПВ.  Все знают, что нос - это входные ворота для любых вирусов - инфекций, поэтому такая простая процедура  будет хорошей профилактикой от заболевания гриппом и других инфекционных болезней. И не надо в таком случае никаких делать в поликлинике профилактических антигриппозных  вакцинаций.

После этого  ввести оставшуюся жидкость в стакане в уши.  Наклонить голову так (влево-вправо), чтобы ушное отверстие было вертикально. Левой- правой рукой держать наклоненную верхнюю часть уха и шприцом ввести оставшуюся  жидкость - ПВ в уши.  Затем обязательно  последовательно  помассировать каждый ушной козелок, чтобы жидкость поглубже вошла.  Все эти процедуры проводить утром и вечером. 

В итоге, вы не будете уже бояться заболеть любым гриппом, а кто был глуховатый, то будет лучше, впоследствии,  слышать!!!  

 

2.       Как правильно дышать:

·         Чтобы при дыхании правильно содержать углекислоту, то  необходимо сделать короткий вдох, чуть выдохнуть  и не дышать 10-15-20-30 (до минуты) секунд  за один раз. Чувствуете, что не можете больше дышать, то довыдохните оставшийся воздух и продышаться опять – вдох, выдох и не дышать. Необходимо научиться «не дышать» минимум 30 секунд, а лучше 1 минуту. И так, ежедневно, пока организм не привыкнет к такому ритму.  В сутки будет пропорция 30 минут –один час.  Тогда будет в организме углекислоты 6,0-6,5, а кислорода 40,-4,5. Это естественный закон, данный Природой каждому человеку.

Примеров много. Вы вдыхаете, а потом на выдохе долго говорите или когда человек поет

 и т. д.……

 

·         Есть еще очень хороший метод  «скорой помощи» - это дышать через полиэтиленовый мешочек!!!  Он заменяет известные недешевые аппараты  Фролова, «Самоздрав»,….

Одеть на рот - под нос (через подбородок, чтобы не было подсоса воздуха извне) и начинаем дышать через мешок ( спокойно, не пыхтеть, не надувать мешочек). Первое время дышать 30 секунд, затем 1 минуту, если стало трудно дышать, но не больше 2-х минут за один раз!!!   Вдыхая и выдыхая  Вы восстанавливаете нормальное соотношение углекислоты и кислорода. Если у вас заболело сердце, при инфаркте, суставы,…., то подышав, боль исчезает. Если не исчезла, то отдохнули, опять подышали. Дышать можно несколько раз в день (в час один раз), но этот метод как экстренная помощь от инфаркта, инсульта.  Этот полиэтиленовый  мешочек всегда должен быть в кармане. Чуть - что, то  достали,  одели, подышали  и избавились от боли и от последствий…. 

Перед сном, кто плохо засыпает, обязательно необходимо подышать в мешочек!

Во-первых, Вы будете  как сурок засыпать и не будете бояться в ночи инфаркта, инсульта….

Самое главное, что этим дыханием  снимается головной спазм, все ваши дневные заботы и в расслабленном виде вы крепко засыпаете. Это все очень просто – действует закон природы…

 Но здесь должна быть система в этой методике, а не от случая к случаю….   

 

3.       И еще, как использовать перекись водорода:

С помощью дешевой перекиси водорода можно лечить различные заболевания.

·         Если болит сердце, печень, поджелудочная  железа,……, то необходимо  взять ПВ и втирать в область боли, в том числе обязательно втирать и в область щитовидной  железы и шеи. Через 3-5 минут боли исчезают. Воздействие на органы идет через кожу, т.к. ПВ это мощнейший антиоксидант, который уничтожает все микробы…..

·         Если есть грибки на ногах. Хорошо пропарить ноги, вытереть, взять салфеточку, намочить ее и обернуть ею грибковое место пальцев. Сверху накрыть целлофановым пакетом, затем  надеть носки. Ложитесь спать, через 2-3 недели грибка не будет!!!

 

4.       Как пить воду.

Обязательно  пить воду за 15-20 минут до приема пищи, а после приема пищи, в зависимости от какой съеденной пищи (мясной – 2 часа, травянистой – минимум через час). Во время приема воды обязательно употребить соль (обмакнуть чистый палец в соль и облизать или взять маленькую щепотку соли). В этом случае в желудке выделится хлор, для получения так необходимый желудку соляной кислоты.  

 

5.       Сколько нужно соли (подробно в видео-рекомендации…)

 

И еще Вам для справки, кто не знает, кто же такой профессор И.П. Неумывакин……?!

 

·         Доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии, действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, заслуженный изобретатель, имеющий 85 авторских свидетельств на изобретения, он с 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной. Являясь создателем уникального стационара - космической больницы на борту корабля, Иван Павлович не только координировал работу ведущих медицинских специалистов нашей страны в этом направлении, но и сам разрабатывал новые принципы, методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности.  

·         Имя Ивана Павловича Неумывакина, более 40 лет занимающегося вопросами лечения и оздоровления человека, хорошо известно как профессиональным медикам, так и тем, кто представляет альтернативную, неофициальную медицину. 

 

В итоге, хотелось бы отметить, что о чудесных свойствах перекиси водорода я, лично, узнал еще где-то около 20 лет тому назад. Стал наружно использовать тоже, примерно, столько же лет.  Внутренне стал использовать  около 10 лет тому назад.

Если грамотно использовать эти оздоровительные методы, то польза будет  громадная…!!!     


Казак Юрий 26 авг 13, 16:36
+7 7

Пример Натальной карты и Медицинского гороскопа в виде самораспаковывающейся книги

По ссылке http://user-37639827950.publ.com/Svetlana-E-Natal-naya-karta... представлен образец документа (Натальной карты и Медицинского гороскопа) клиента в виде самораспаковывающегося файла - книги с эффектом перелистывания страниц. (на нее нужно просто нажать и он распакуется). В таком виде он передается клиенту для самостоятельного изучения и дальнейшей работы над собой и своими тонкими структурами (ментальными и астральными: мыслительными и чувственно-эмоциональными) с целью самосовершенствования и повышения уровня самосознания, духовного роста личности, что самым непосредственным образом повлияет на состояние здоровья и, значит, поспособствует выздоровлению или стабилизации в болезни (здоровый Дух будет влиять на здоровье Тела, причем, с опережающими темпами, почти сразу же после начала работы над собой: просите и дано Вам будет!). Затем проводится консультация через Skype в онлайн - режиме и специалист-астропсихолог, онкопсихолог проводит экскурс по всему тексту и отвечает на возникшие у клиента вопросы... В дальнейшем между ними поддерживается связь при необходимости всегда или осуществляется сопровождение в болезни ( на его эл. почту передаются книги для прочтения, видеоматериалы для просмотра, даются рекомендации других специалистов по сохранению здоровья...).  Для увеличения шрифта нужно внизу на панели инструментов нажать на (+). Если произойдет какой-то сбой на том сайте, то у вас есть еще одна возможность посмотреть и скачать себе этот документ, перейдя по этой ссылке   http://svet.simbis.ru/file/    и скачав его себе оттуда.           

Пишите, обращайтесь.

Проверено: на сайтах вирусов нет.


Владимир Гончаров 11 авг 13, 12:14
+8 0

Владимир ФРОЛОВ ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ - МЕДИЦИНА ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

 Владимир ФРОЛОВ
   ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ - МЕДИЦИНА ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ
 
 
   ONLINE БИБЛИОТЕКА tp://www.bestlibrary.ru
 
Эффективная технология обеспечения здоровья, молодости и долголетия
 
   "Надо помнить, что такое жизнь, что такое здоровье,
   И как равновесие, согласие стихий его поддерживает,
   А их раздор разрушает и губит..."
   Леонардо да Винчи
 
Вместо пролога: любознательным, больным, здоровым
 
   Человечество вступает в новое качество земного существования - период
эндогенного дыхания. Трансформация сопровождается радикальным улучшением
здоровья   и   значительным   продлением   жизни.   Это   подтверждается
удивительными результатами  и  прогностически  вытекает  из  филигранной
теории, основанной на логике множества фактов.
   Эндогенное дыхание раскрыло то, что не сумели  узнать  тысячи  лучших
пытливых умов. Ключевые  проблемы  организма,  прежде  всего,  искали  в
обмене  веществ,  а  они  оказались  связанными  с  неудовлетворительным
производством и обменом энергии.  При  обычном  дыхании  основная  часть
клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно  существует
множество зон сверхконцентрированного  выделения  энергии,  разрушающего
ткани. Поражаются преимущественно мелкие сосуды, внутренняя  поверхность
артерий,  клетки  крови   и   легочных   альвеол.   Указанные   процессы
обуславливаются  дыханием,  а  потому  не  прекращаются  даже  во   сне.
Непрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и
деградацию тканей, что  в  условиях  неотделимого  от  внешнего  дыхания
иммунодефицита ведет к различным заболеваниям и старению.
   В свете новых знаний  не  только  сомнительными,  но  в  определенной
степени  вредными  представляются  эффекты  известных  методов  лечения.
Фармакологические   препараты,   пищевые   добавки,   сжигатели    жира,
нату-ропатические  средства,  в   том   числе   физические   упражнения,
голодание, закаливание холодом в основном повышают  энергетику  и  обмен
веществ.    Их    влияние,    прежде    всего,    распространяется    на
высокоэнергетические зоны, усугубляя процессы повреждения. В зависимости
от  особенностей  организма  соотношение  полезности  и   вредности   от
применения разных методов варьируется в самых широких пределах.
   Без  понимания  и  учета  новых  положений  нельзя  создать  полезные
оздоровительные методы.  Но  самая  эффективная  технология  обеспечения
здоровья и продления жизни уже  разработана.  Эндогенное  дыхание  резко
снижает  разрушение  тканей,  повышает  энергетику  клеток  и  формирует
высокоактивную  иммунную  систему.  Появляется  популяция   долгоживущих
эндогеннодышащих  людей,  которым  не  страшны  самые  опасные   недруги
человека - инсульт, инфаркт, рак и которые  рассчитывают  на  комфортную
жизнь без болезней.
   Осознание новых идей происходит непросто. Их повторные разъяснения  в
книге осуществлены намеренно. За что, уважаемый Читатель, заранее  прошу
извинить.
   Автор
 
Введение
 
   Избавиться от  болезней,  значительно  продлить  жизнь  -  разве  это
реально? Для большинства людей это звучит как фантастика. Но уже в  1995
году такая возможность появилась у каждого человека  благодаря  открытию
Эндогенного  Дыхания.  И  эта  книга  представляет  собой   рассказ   об
Эндогенном Дыхании,  которое  является  наиболее  совершенным  средством
лечения и профилактики заболеваний, обеспечения молодости и  долголетия.
В современный мир Эндогенное Дыхание входит в виде уникального феномена,
обладающего двумя приоритетными свойствами:
   -  o  человек  приобретает  новый  эффективный  обмен,  гарантирующий
здоровье и долголетие;
   -    o    приобретенный    обмен    продолжает     совершенствоваться
необременительным способом и становится основным.
   Это происходит довольно просто. Используя  замечательный  дыхательный
тренажер Фролова, человек постепенно переходит  с  внешнего  дыхания  на
Эндогенное Дыхание. Осуществление дыхательных  тренировок  на  тренажере
избавляет от заболеваний, укрепляет здоровье и одновременно  увеличивает
продолжительность жизни.  Например,  сначала  Вы  делаете  6  дыханий  в
минуту, через неделю - 4 дыхания в минуту, через месяц  -  2  дыхания  в
минуту, и так далее. Чем реже дыхание, тем лучше  состояние  здоровья  и
эффективнее  обмен  веществ  в  организме.  Наконец,   продолжительность
дыхательного акта достигает такой величины, при которой можно обходиться
без тренажера. Осуществлен переход на Эндогенное Дыхание. В  последующем
Вы пользуетесь Эндогенным Дыханием вместо обычного  дыхания,  все  более
вытесняя последнее.  Наконец,  через  4-6  месяцев,  Эндогенное  Дыхание
становится для Вас основным и таким же привычным, как  обычное  дыхание.
Вы  можете  дышать  как  прежде,  но  это  неинтересно  и  ущербно.  Кто
добровольно  согласится  ухудшить  свое  состояние,  снизить  энергетику
организма, нарушить обмен веществ, возвратиться к  болезням?  Кто  хочет
оставить жизнь на усмотрение случая - внезапно умереть от  инсульта  или
инфаркта, заболеть раком или другой тяжелой  болезнью?  Именно  от  этих
опасных недугов защищает Эндогенное Дыхание. Оно же  избавляет  человека
от других заболеваний. Гипертония  и  стенокардия,  мозговые  сосудистые
нарушения,  язвенные  болезни,   диабет,   астма,   псориаз,   аллергии,
заболевания  крови,  эндокринных  желез,  половой  сферы,  остеохондроз,
артриты и некоторые  другие  заболевания  сегодня  относятся  к  разряду
неизлечимых. Это преимущественно обменные и иммунные заболевания. От них
страдает подавляющая часть населения всех  стран.  Наша  технология  как
будто  специально  разработана,  чтобы   решить   проблему   неизлечимых
заболеваний.  Радикально  изменяя  обмен,  человек  переходит  на  новый
уровень реабилитации организма.
   Эффективный обмен, который образуется в тканях  Эндогенным  Дыханием,
резко повышает иммунные возможности. Имеются убедительные доказательства
приобретения   организмом   повышенного   иммунного   статуса,   надежно
защищающего и собственную генетическую программу, и от внешней инфекции.
В  этой  связи  является  показательным  и  новый  уровень  устойчивости
организма к вирусным  заболеваниям.  Например,  грипп  возникает  крайне
редко, герпес излечивается полностью без  применения  лекарств.  Имеются
хорошие  перспективы  по  лечению  и  профилактике  гепатитов  и  СПИДа.
Созданная  технология  органично  вписывается  в  любые  схемы  лечения.
Совместное  использование   ее   при   медикаментозных,   хирургических,
физических  и  других  способах  лечения  повышает  эффект.  Возможности
комплексного  подхода  повышаются  при  таких  заболеваниях,  как   рак,
сифилис, гепатит и других.
   Новая технология  является  просто  необходимой  для  профилактики  и
реабилитации при работе  во  вредных  условиях,  включая  радиацию,  при
стрессовых и тяжелых физических нагрузках, для инвалидов с  ограниченной
подвижностью.
   Эффективность,    универсальность    и    в    определенном    смысле
"панацей-ность" новой технологии  объективно  закономерны.  Такой  вывод
обосновывается   не   только   результатами    пятилетнего    применения
дыхательного тренажера в практике лечения болезней.  Разработана  теория
Эндогенного Дыхания, которая на достаточно научном  уровне  объясняет  и
полученные данные, и те "белые пятна", которых достаточно в  современной
биологии, физиологии, медицине.
   Что определяет высокую эффективность новой технологии? Ее объектом  в
первую очередь является каждая клетка, в каких бы органах, тканях она ни
находилась. Последними  научными  работами  (в  частности,  американских
ученых) установ-лено,  что  главными  причинами  деградации  и  старения
организма являются низкая энергетика клеток и  повышенное  количество  в
них  свободных  радикалов.  Эти  положения  сегодня   подтверждаются   и
уточняются  теорией  и  практикой  Эндогенного   Дыхания.   Оказывается,
энергетические нагрузки на клетки могут различаться  в  сотни  -  тысячи
раз. Установ-лено, что  основная  энергетическая  нагрузка  в  организме
приходится на очень малую часть клеток (около  1-2  %).  Их  разру-шение
приводит к повреждению и износу тканей. Громадная часть остальных клеток
из-за острого энергодефицита находится в пассивном состоянии.  Состояние
этих  клеток   определяет   уровень   так   называемого   "загрязнения",
"зашлакованности" организма.
   Эндогенное Дыхание  позволяет  увидеть  несовершенство  человеческого
организма  через  механизмы  внутриклеточного  обмена   и   межклеточных
взаимодействий. Стала очевидной ведущая роль энергетического обеспечения
клеток в процес-сах обмена. Недостаточно дать клеткам  нужные  вещества.
При дефиците энергетики клетка не в состоянии  эффектив-но  использовать
ни подведенные к ней материалы, ни собственные резервы.
   Эндогенное  Дыхание  повышает  общий  энергетический  фон  организма,
включает в работу основную часть клеток, обеспечивая в  них  оптимальный
уровень энергетики. Резкое улучшение энергетики клеток  создает  высокий
статус иммунной системы, оказывает  положительное  влияние  на  обменные
процессы в тканях и повышает функциональные возможности организма.
   Наша технология является  практическим  отражением  новейших  идей  в
физиологии и биохимии живой  материи.  Московский  ученый  и  врач  Г.Н.
Петракович создал новую гипотезу о дыхании, которая принципиально меняет
традиционные представления об обменных процессах в  организме.  Согласно
этой гипотезе  функционирование  клеток  в  организме  обеспечивается  в
основном благодаря их периодическому энергетическому возбуждению,  а  не
за счет доставки к ним кислорода. Энергетическое возбуждение запускает в
мембранах  клеток  свободно-радикальное  окисление  ненасыщенных  жирных
кислот, которое обеспечивает клетку необходимой энергией  и  кислородом.
Идеи  Петраковича  об  энергетике  и   энергообмене   клеток   послужили
методической  основой  для  разработки   теории   Эндогенного   Дыхания.
Основываясь на полученных результатах и новейших достижениях науки,  эта
теория показывает,  что  современный  человек  имеет  пока  единственный
способ перехода на  новый  уровень  адаптации  и  выживания.  Для  этого
необходимо освоить Эндогенное Дыхание. Лучших перспектив в прогнозах  на
ближайшие десятилетия не предусматривается.
   При написании этой книги решалось несколько задач. Одна из главных  -
подробно  ознакомить  читателя  с  технологией  и  теорией   Эндогенного
Дыхания, с дыхательным тренажером  Фролова,  как  основным  инструментом
реализации метода.  Вторая  задача,  решаемая  этой  книгой  -  показать
основные несовершенства и недостатки организма. Это важнейший момент!  В
популярной литературе этот вопрос не  обсуждается.  Причины  заболевания
нередко ищут вне человека, т.е.  их  связывают  в  значительной  мере  с
внешними факторами и питанием. Но оказывается,  подавляющее  большинство
причин  обусловлено  природой  человека.  Несовершенство  и   недостатки
человеческого организма далеко не  так  безобидны,  чтобы  зная  о  них,
ничего не предпринимать.  И  в  книге  этому  будет  уделено  достаточно
внимания.
   Доказано, что  без  применения  Эндогенного  Дыхания,  без  изменения
обмена  в  организме  нельзя  серьезно  рассчитывать   на   здоровье   и
долголетие. С новой технологией человек получает возможность  не  только
избавиться от болезней, но и  реально  молодеть.  И  это  не  фраза  для
рекламы. Показано, что Эндогенное Дыхание улучшает не  только  параметры
крови, сосудистого русла, сердца, мозга, иммунной и эндокринной системы,
но  благодаря  ему  заметно  молодеет  кожа,   разглаживаются   морщины,
восстанавливается цвет волос,  происходят  другие  процессы  ювенального
характера. У человека появляются новые возможности для полноценной жизни
и ее значительного  увеличения.  По  самым  скромным  оценкам  молодость
продлится до  55  лет,  активный  зрелый  возраст  -  до  80  лет,  а  о
перемещении на тот свет можно подумать после  110  лет.  Данный  прогноз
вытекает из  результатов  испытаний  новой  технологии  и  сопутствующих
научных исследований.
   В Японии ученые упорно ищут свой "эликсир долголетия". Они собираются
увеличивать жизнь за счет снижения температуры тела. Ученые подтвердили,
что снижение температуры на 2 градуса Цельсия увеличивает жизнь  до  200
лет. Японские ученые пытаются снизить температуру тела,  воздействуя  на
гипоталамус   (отдел   мозга,   обеспечивающий   в   числе   прочих    и
терморегуляцию). Но любая система  может  подвергаться  регулированию  в
диапазоне  рабочих  режимов.  С  живой  системой,  какой  является   наш
организм, еще сложнее. Прежде чем такую систему  пытаться  регулировать,
нужно расширить рабочий интервал до необходимых величин. Например, чтобы
температура тела  свободно  колебалась  в  пределах  34-37  градусов,  и
организм не попадал в экстремальные условия. Но этого, как показали наши
эксперименты, можно достичь только за счет  изменения  обмена  и  прежде
всего изменения  энергетического  обмена.  В  России  появились  десятки
эндогеннодышащих людей, снизивших температуру тела на  1,0-1,5  градусов
Цельсия. Эти люди могут рассчитывать на 120-130 лет жизни. Но  с  каждым
годом их приспособительный потенциал будет возрастать,  поскольку  обмен
продолжает совершенствоваться.
   На исходе второго  тысячелетия  от  рождества  Христова  человечество
приобретает  первый  ключ  к  бессмертию  и  вступает   в   новый   цикл
естественного  отбора.  Это  самый  гуманный  отбор,  так  как   человек
соревнуется сам с  собой.  Но  стимулы  достойны  усилий.  Гомо  сапиенс
становится эндогеннодышащим и долгоживущим.
 
1. Хунзы и вилкабамба, черепахи и акулы
 
   Некоторые ученые считают, что ключ к пониманию здоровья нужно  искать
в долгожительстве. Кто живет дольше, у того и здоровье лучше.
   Среди множества теорий старения нет ни одной достаточно убедительной.
Парадокс - человек  поднялся  в  космос,  создал  колоссальные  средства
разрушения, но не нашел возможности узнать главную тайну жизни.
   Если нет хороших идей, то может быть помогут природные феномены. Есть
ли среди людей и других представителей живой  природы  примеры,  которые
помогут разгадать  главную  тайну  продления  жизни?  Прежде  всего  это
долгоживущие существа, значительно превосходящие в этом человека.  Много
ли человек знает о них?
 
На суше
 
   Для каждого биологического  вида  существует  своя  продолжительность
жизни. Кролик живет 7 лет, лошадь - 28, шимпанзе - 40, слон  -  70.  Для
громадного большинства людей этот предел в зависимости  от  природных  и
социальных условий составляет 80-90 лет. Средняя продолжительность жизни
населения, близкая к 80 годам, пока достигнута в Японии  и  в  некоторых
странах  Западной  Европы.  Геронтологи   придерживаются   мнения,   что
80-летний рубеж для многих стран может оказаться предельным.
   Самым долгоживущим на суше является человек. История знает достаточно
случаев долгожительства. В 1953 году в "Известиях" был напечатан очерк о
старейшем жителе Абхазии Тлабгане Кецба, которому тогда было  132  года.
Он прожил более 140 лет. Английскими геронтологами  в  качестве  примера
долголетия рассматривается крестьянин Томас Парр,  проживший  более  153
лет. Имеется достаточно других примеров. Однако,  если  брать  в  расчет
только правильно документированные  данные,  рекорд  долгожительства  на
настоящий   момент   принадлежит   француженке   Жанне-Кельман   (умерла
17.10.1995)- 120 лет 238 дней.
   Информация   о   долгожителях   рекордсменах-одиночках   может   дать
представление о предельных возможностях человека. Но для поиска надежных
закономерностей нужны групповые случаи долгожительства. На Земле имеется
три места,  которые  наиболее  известны  своими  долгожителями:  Кавказ,
Пакистан (Гималаи), Южный Эквадор.
   На Кавказе известны долгожительством прежде всего Абхазия и Дагестан.
Долгожители имеются в селениях, располо-женных в среднегорье, на  высоте
1400-2000 метров над уровнем моря. Заметим, что продолжительность  жизни
населения внизу, в долинах, значительно короче. Можно  привести  примеры
разной продолжительности жизни в  дагестанских  селениях,  расположенных
вдоль одной и той же  реки;  в  горах  всегда  живут  дольше.  Еще  один
достаточно красноречивый пример. В солнечном  Сухуми,  расположенном  на
берегу Черного моря, средняя продолжительность жизни чуть больше 60 лет,
т. е. меньше среднего уровня  горных  селений  абхазцев  на  25-30  лет.
Укажем на следующие особенности быта  кавказских  долгожителей.  Питание
скромное, преимущественно растительная, молочная пища. Мясо  редко  и  в
небольших количествах. Большое место в диете занимают  фрукты  и  овощи.
Образ жизни  активный,  физическая  работа  в  поле,  на  пастбищах,  на
приусадебном участке.

Всю книгу скачайте себе здесь http://svet.simbis.ru/file/
 


Владимир Гончаров 1 май 13, 09:39
+6 1

Скачайте себе эту книгу.Максвелл Мольц Как стать счастливым

Полное название ее: Максвелл Мольц "Я это Я или Как стать счастливым"

Вот  ссылка для скачивания http://svet.roxi.ru/file/

Она - внизу списка


Владимир Гончаров 2 май 12, 17:36
0 0

Луиза Хей Как исцелить свою жизнь

Скачайте себе эту книгу здесь (она в конце списка)  http://svet.roxi.ru/file/


Владимир Гончаров 18 фев 12, 13:43
+12 2

Интернет-площадка для психологов


До недавнего времени психотерапевту, психологу или бизнес-тренеру было довольно непросто найти сайт для собственного продвижения или для профессионального общения с коллегами. Приходилось использовать площадки не специализированные, а расчитанные на всех (Типа facebook, vk.com, odnoklassninki или livejornal).

Это приводило к тому, что психотерапевты, психологи и бизнес-тренеры как бы становились незаметными в массе других пользователей. И не всегда могли найти коллег для качественного общения.

Точно так же трудно было найти психолога и потенциальным клиентам.

С недавнего времени эта проблема решена. Появился сайт http://www.b17.ru . Ресурс, объединивший тысячи психологов и бизнес-тренеров.

Здесь они размещают информацию о своих мероприятиях, о себе. Публикуют свои статьи, консультируют клиентов, общаются на форуме, оставляют заметки на блоге, комментируют книги.

В общем, по моим впечатлениям люди подобрались там отличные.

От всей души рекомендую коллегам присоединиться к этому проекту. А потенциальным клиентам советую искать психолога именно там.

Обращаю Ваше внимание на то, что делать это удобно, отсортировав специалистов по городу Вашего проживания. Если Вы живете в г. Новосибирск, я рекомендую Вам выделить мою анкету - http://www.b17.ru/gonsharov/

Она находится там уже длительное время. И до сих пор об этой площадке у меня только хорошие впечатления.

С уважением,
Гончаров Владимир Валентинович


Владимир Гончаров 7 фев 12, 17:32
0 0

Жизнь без ограничений Джо Витале, д-р Ихалиакала Хью Лин

Цель этой книги – помочь вам ощутить чудо существования в каждый его момент. С этого
момента с вами будут происходить чудеса, которые я описываю. Это будут уникальные, только
ваши, чудеса. И они будут восхитительными, волшебными и неповторимыми.
Мой собственный опыт путешествия на этом духовном корабле за пределы человеческого
понимания в область невероятного описать весьма трудно. Я достиг таких высот, о которых не мог
и мечтать. Я овладел новыми навыками, и мой уровень любви к самому себе и к окружающему
меня миру невозможно выразить словами. Я живу в состоянии, близком к благоговению.
Попробую выразиться по-другому. Каждый из нас смотрит на мир через собственные очки.
Религиозные деятели, философы, целители, авторы книг, лекторы, гуру и прочие мудрецы смотрят
на мир сквозь призму личного восприятия. Из этой книги вы узнаете, как использовать
собственные очки, чтобы устранить все другие. И если вы добьётесь успеха, то окажетесь в том
месте, где нет никаких ограничений.
Примите во внимание, что это первая в истории книга, в которой описывается обновлённый
гавайский метод исцеления под названием Самоаутентичность посредством Хо’опонопоно. Но
также учтите и то, что это опыт одного человека, использовавшего данный метол – мой
собственный опыт. Хотя данная книга была написана с благословения целителя, который обучил
меня этому потрясающему методу, всё написанное преломилось через призму моего собственного
восприятия, моего взгляда на мир. Чтобы полностью понять метод самоаутентичности
Хо’опонопоно, вы должны сами выполнить упражнения и получить свой собственный опыт
(занятия и упражнения описаны на сайтах www.hooponopono.org и www.zerolimits.info*).
Весь смысл этой книги можно выразить в одной фразе – фразе, которую вы научитесь
использовать, фразе, которая открывает основной секрет Вселенной; фразе, которую я хочу
сказать вам и Богу прямо сейчас.
«Я люблю тебя». Саму книгу скачайте здесь http://svet.roxi.ru/svet/file/


Владимир Гончаров 17 янв 12, 12:37
+12 5

Скачайте себе эту книгу ЗАМЕНА КОДОВ ДНК

http://svet.roxi.ru/file/ Она в конце списка книг


Владимир Гончаров 14 янв 12, 15:00
+5 3

Анатолий Гармаев. Культура семейных отношений

 Скачайте себе эту книгу http://roxi.ru/svet/file/


Владимир Гончаров 23 окт 11, 20:57
+3 0

ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССОВ СТАРЕНИЯ


1) Детоксикация
Тот, кто под влиянием этой книги, или даже значительно раньше, задумал предпринять решительные действия, замедляющие процесс старения, должен знать, что первым условием является регулярная детоксикация.
Конечно, лучше было бы сказать: легче себя не отравлять, чем потом заниматься детоксикацией. Но это практически нереально. Вряд ли является возможным избежать многих токсинов, которые, собственно говоря, находятся сейчас всюду. Поэтому более целенаправленным является ежедневное применение определенных методов очищения организма, чтобы помочь удалению токсинов, циркулирующих в крови, или уже осевших в мягких тканях жизненно важных органов. Эти методы: сбалансированное питание или суплементация, ванны, сауны (также и с инфракрасным излучением), массажи, краткие лечебные голодовки и очищения толстой кишки при помощи таких биопрепаратов, как L-карнитин, альфа-липоевая кислота, клетчатка.
2) Диета и снижение веса
Мы имеем дело с эпидемией ожирения и сахарного диабета, связанных с метаболическим синдромом (изменение скорости обмена веществ, вызванное хронически высоким уровнем инсулина), которая характеризуется четырьмя смертельными факторами: повышенным содержанием триглицеридов, повышенным артериальным давлением, пониженным содержанием В1-липопротеина, а также прибавлением веса, что придает человеческой фигуре форму яблока.
Метаболический синдром повышает также риск заболеваний сердечнососудистой системы. На самом деле, крупнейшим открытием в области лечения повышенного давления в последние годы стало понимание сути метаболического синдрома и его связи с иммунитетом к инсулину, а также понимание того, что это состояние можно эффективно лечить лишь с помощью правильно сбалансированного питания и специальных упражнений.
Вот короткое описание соответствующей диеты:
Содержимое тарелки следует разделить на три части. Продукты для нее следует выбрать из списка в конце этой книги. Одну часть надо заполнить белками в количестве не большем, чем помещается на ладони. Остальные части надо заполнить овощами с низким гликемическим индексом и/или фруктами. Кроме того, следует есть жирную рыбу и всякую другую пищу, содержащую здоровые жиры, коллаген и витамины. Мало углеводов, много зелени. Принимать пищу надо малыми порциями в регулярных промежутках несколько раз в день, только не вечером. За несколько минут перед сном принять небольшую порцию белка и большую дозу витамина С. Никогда и ни за что не применять диет голодания. Заставлять себя интенсивно двигаться.
3) Лечебные питательные субстанции. Биокорректоры. Суплементы.
Речь, конечно, идет о биопрепаратах, поддерживающих здоровье. Среди сотен пищевых добавок (суплементов) мы усиленно рекомендуем лишь те, которые содержат витамины, минералы, антиоксиданты, энзимы, флавоноиды, аминокислоты и рыбий жир. Мы считаем, что эти суплементы по сути дела должны употреблять все. Плюс остальные, которые могут быть назначены многим из нас индивидуально.
На уровне микроскопа исчезают любые сомнения, касающиеся суплементации. Буквально видно, как много субстанций проникает в клетки ин виво (исследование, проводимое на живом организме). Тем самым, они становятся способными исправить те повреждения, которые вызвали свободные радикалы, или ликвидировать начало инфекции.
В этой работе мы еще не говорили о флавоноидах. Тем временем, эти субстанции, производные от каротиноидов и флавонидов, оказывают необыкновенно благотворное воздействие на организм. В разных странах проводились исследования лиц, употребляющих ежедневно в виде пищи или суплементов не менее 30 мг флавоноидов, находящихся в зеленом чае, луке, чесноке, морских водорослях или в зеленых сортах яблок. Результаты показывают неизменное и однозначное снижение уровня смертности этих людей.
Привлекают внимание также и олигометрические проантоцианидины - одни из самых сильных субстанций, которые противодействуют свободным радикалам. Они предотвращают окисление В1-липопротеина, а также агрегацию тромбоцитов. Они поправляют эластичность и прочность кровеносных сосудов, а также способствуют снижению кровяного давления и уровня "плохого" холестерина. Некоторые из них (кверцетин и ресвератол), которые находятся в красном вине и виноградной кожице являются объяснением так называемого "французского феномена" в диетологии.
Мы также считаем магний тем элементом, который следует принимать в пищевых добавках. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предохраняя от спазмов сосудов и склеивания тромбоцитов. Почти каждый раз, когда врач слышит от пожилого человека жалобы на судороги ног, бессонницу и быструю утомляемость, он обязательно увидит дефицит магния в организме, также как и при запорах, депрессиях, повышенном давлении и предменструальном синдроме.
Мы также рекомендуем коэнзим Q10, необычайно полезный для нормального функционирования митохондрий, благодаря переработке аденозина трифосфата. Коэнзим Q10 сам по себе помогал в нашей практике устранять диастологические дисфункции (в том числе вызванные статином), а также другие побочные эффекты, вызванные статинами. Он также полезен в нейтрализации рассеянных мышечных болей, в застойных сердечных недомоганиях при аритмии и т.п.
Прежде всего, однако, мы считаем, что этот коэнзим профилактически необходим нашему организму до самых последних дней его жизни. Поскольку организм теряет способность его эндогенного производства - им следует суплементироваться.
Коэнзим Q10, L-карнитин, небольшие дозы кардиологического аспирина и другие суплементы постепенно становятся достойными определения: "метаболическая кардиология". Эти субстанции при их систематическом употреблении значительно повышают клинические шансы лиц, подверженных опасности болезней недостаточности кровообращения. Убихинон (Q 10) и L-карнитин бесспорно защищают внутренние мембраны митохондрий, что многим людям просто может продлить жизнь. Подобным образом они синергически действуют в защите печени при жировой инфильтрации, вызванной алкоголем.
Жировые кислоты омега-3 - это очень популярный суплемент, который следует пропагандировать изо всех сил. Диетология уже десятки лет знает о том, что первичные кислоты омега-3, находящиеся в рыбьем жире, являются спасительными для сердца. Вот только с рыбами осложнилась ситуация с тех пор, как тщательные исследования выявили в большинстве рыбы, пойманной в океанах, ртуть и диоксин, пусть даже в следовых количествах. Омега-3 в виде суплемента содержит безопасные жиры, хорошо очищенные, нередко полученные из угря или других токсически безопасных видов рыб. Капсулированные жиры в виде жира угря, жира из печени акулы, масла из ослинника, тыквы или разнообразных ростков трав могут дать результаты лучше многих других лекарств. Они поддерживают функции мозга, иммунологической и сердечно-сосудистой систем. При этом, в случае рыбьих жиров, вполне достаточно одной-единственной капсулы в день, потому что период их распада равен двум дням.
Биопрепараты, постоянную суплементацию которыми мы рекомендуем, это конечно свободные аминокислоты, которых организму ни в какой день не будет слишком много. Их надо принимать терпеливо и систематически.
Это также витамин Е - первый эликсир молодости и витамин С, который обуславливает правильность процессов биосинтеза коллагена, защищает от инфекций и поддерживает работу многих органов.
При этом в суплементации свободными аминокислотами мы рекомендуем высокую избирательность приобретаемых препаратов. Кроме уже рекомендованной КОЛВИТЫ мы, честно говоря, не можем посоветовать никакого лучшего препарата. Если говорить о витаминах - выбор велик, причем витамин Е должен иметь форму D-альфа-токоферола, а что касается витамина С - значительно лучше, если он будет иметь левовращающуюся форму.
Каково бы ни было отношение к суплементации всех известных нам людей, включая сюда самых больших скептиков - не позже, чем после полугода применения корректирующих программ уже никого ни в чем не надо было убеждать. Уровень общего самочувствия, решительное прекращение циклических встреч с антибиотиками, явное улучшение внешнего вида кожи, волос и ногтей - это наиболее малозначительные причины, уже по которым люди всегда убеждаются в пользе суплементации.
Разумеется, существует значительно больше биопрепаратов и суплементов, чем те, которые мы рекомендуем, точно так же, как существует множество индивидуальных и не оговоренных в этой работе оздоровительных направлений и потребностей.
4) Упражнения и борьба со стрессом
Нет ни малейшего сомнения в том, что физические


Владимир Райгель 29 авг 11, 15:32
0 0

КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

(отрывок из одноименной книги Луизы Хей)

 

В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что нам надо кого-то простить. Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию - через прощение.

Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами - источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни. То, во что мы верим, становится нашей реальностью. Мы сами выбираем себе свои мысли и то, во что мы верим. Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру. И у вас существуют миллионы возможностей выбора того, что думать. Если вы предпочитаете думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.
Однако, если вы предпочитаете думать, что “Любовь везде в мире, а я люблю и любим(а)”, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любить вас еще больше.

 

В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых. Если вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком счастливы, злы или чувствовали себя виноватыми, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. “Я никогда ничего не делаю правильно”, “Это моя вина”, “Если я злюсь, то я плохой человек” - вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящую из разочарований.

Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства. Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто знаем, что означают слова “как дома”. В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у вас был любовник, в точности напоминающий вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом. “Ты никогда ничего не можешь сделать правильно”. “Ты виновата”. Как часто вы говорите такие слова себе? “Ты прекрасна”. “Я люблю тебя”. А как часто вы говорите себе такие слова?

Я не ругаю своих родителей за это.

Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами не знали. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя. Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни. Люди, которые “причинили вам страдание”, были такими же испуганными, как вы сейчас.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям. Оглянитесь на пройденный вами жизненный путь и вы увидите, что вы снова и снова создаете одну и ту же ситуацию.

Я убеждена: вы создаете ее, потому что она отражает именно то, во что вы верите. В данном случае неважно, сколько времени вы ощущаете присутствие этой проблемы, ее размеры или ту опасность, которая в ней заключена.

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста. Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас!

Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

Наше общее внутреннее убеждение: “Я недостаточно хорош”. И мы частенько добавляем к этому: “И я недостаточно достигл(а) в этой жизни” или “Я не заслужил(а)”… Похоже на вас? Часто вы думаете или говорите: “Я недостаточно хорош(а)?”… Но для кого? И по каким стандартам? Если подобное убеждение сильно у вас, то как же вы можете создать радостную, благополучную, полнокровную жизнь? Получается так, что ваше подсознательное убеждение (”я недостаточно хорош(а)”) постоянно руководит вашими поступками и поэтому постоянно проявляется в вашей жизни.

Ниже я привожу результаты подобного образа мыслей, которые проявляются на физическом уровне:

1. Злоба, недовольство и обида, накопленные в течение долгого времени, буквально начинает поедать тело и становится болезнью, называемой рак.

2. Постоянная критика других непременно приводит к ревматизму.

3. Чувство вины всегда ищет наказания, а наказание всегда создает боль. Страх и напряжение, которое оно порождает, создает язву, больные ноги, облысение. Я обнаружила на собственном опыте, что прощение и освобождение от обиды, злобы, растворяет даже рак. На первый взгляд такое утверждение может показаться упрощенным, но я сама это видела и испытала.

Я часто говорю своим клиентам, у которых сильно чувство обиды: “Пожалуйста, начинайте избавляться от вашей обиды сейчас, когда это сравнительно легко. Не ждите, когда над вами нависнет нож хирурга или когда вы очутитесь на смертном одре. Тогда вам придется иметь дело с паникой. В состоянии паники очень сложно сконцентрировать свое внимание на мысли о выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши страхи”.

Если мы придерживаемся убеждения, что мы беспомощные жертвы и все в нашей жизни безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем убеждении и наша жизнь будет помойкой. Очень важно для нас понять, что все это глупые, никому не приносящие никакой пользы отрицательные мысли. Даже о Боге мы должны думать, что Он за нас, а не против нас.

Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, - надо сильно этого захотеть.

Уже сам факт, что мы хотим простить, способствует процессу выздоровления. “Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела бы тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя”. Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете и того, кто прощает.

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить. Прощение - значит, освобождение.

Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.
Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность.

Я испытываю любовь к:

* самому процессу жизни;
* радости от того, что жив(а);
* красоте, которую я вижу;
* к другому человеку;
* к знанию;
* к процессу мышления;
* к нашему телу и его устройству;
* к животным, птицам и всему живому;
* ко Вселенной и тому, как она устроена.

Что вы лично можете добавить к этому списку?
А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим:

* Мы постоянно ругаем и критикуем себя.
* Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.
* Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.
* Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.
* Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.
* Мы создаем себе долги и непосильные ноши.
* Мы привлекаем любовников и мужей (жен), которые унижают наше достоинство.

Совершенство маленьких детей.

Как совершенны вы были, когда вы были ребенком! Детям ничего не надо делать, чтобы быть совершенными. Они уже само совершенство. И знают, что они - центр Вселенной. Они не боятся попросить то, чего хотят. Свободно выражают свои эмоции. Вы знаете, что когда ребенок расстроен, об этом знают все соседи. Вы также знаете, что когда ребенок счастлив, его улыбка освещает весь мир. Дети полны любви. Маленькие дети не могут вынести отсутствия любви. Вырастая, мы учимся жить без любви. Дети также обожают каждую часть своего тела, даже собственные отбросы. Вы были такими же! А затем стали слушать взрослых, которые уже научились к тому времени всего бояться, и вы постепенно стали отрицать свое совершенство.
Любовь к себе, начинается с того, что никогда, ни под каким предлогом нельзя критиковать себя ни за что. Я спрашиваю своих пациентов, за что они себя критикуют, и делаю из этого длинный список. Они или слишком высокие или слишком маленькие, слишком толстые или слишком худые, слишком умные или слишком глупые, слишком некрасивые (самые красивые говорят так же) или слишком красивые. Заметьте, всегда “слишком”. Наконец мы добираемся до сути: “Я недостаточно хорош(а)”. Ура! Вот мы и подходим к настоящей проблеме. Они критикуют себя, потому что научились верить в то, что они недостаточно хороши. Мои пациенты все время удивляются, как быстро мы добираемся до сути. И начинают понимать, что нам не надо обсуждать их излишек веса, проблемы личного характера, денежные проблемы и т.д. Мы должны направить всю нашу энергию на разрешение одной лишь проблемы: недостаточная любовь и уважение к самим себе!
Основа нашего жизненного сценария - то, как нас “запрограммировали” в ранние годы. Мы все хорошие, примерные дети, которые с готовностью принимают то, что “они” нам говорят и проповедуют как “правду”. Но опять же важно не обвинять вашу семью за это, а подняться на более высокий уровень понимания. Прошлое изменить нельзя, но зато вы можете создать себе прекрасное будущее. Мы пришли сюда на эту землю, чтобы преодолеть нашу ограниченность. Мы здесь для того, чтобы восхищаться своей незаурядностью, несмотря на то, что “они” нам говорили. Поэтому вам надо преодолеть вашу ограниченность, а мне надо преодолеть мою.
Отношение многих из нас к жизни - это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних - виной тому - бесчисленные разочарования, для других - постоянная боль и т.д. Но результат для всех один - полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть “они” меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами. И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим.
Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась упрямством. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться. И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других. Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни.
Некоторые убеждения так глубоко захоронены в нас, что их и обнаружишь-то не сразу. Мы принимаемся жаловаться или начинаем замечать это прежде всего в других людях. Мы часто привлекаем подругу, учителя или книгу, благодаря которым начинаем просыпаться от глубокого сна.
Нетерпение - это другая форма сопротивления. Когда мы требуем, чтобы перемена произошла прямо сейчас, мы лишаем себя важного урока, который нужен для разрешения проблемы, созданной нами самими.
Когда я предлагаю пациенту попробовать простить человека, вовлеченного в его проблему, я вижу, как начинают сжиматься его челюсти, его кулаки. Сопротивление начинает проявлять себя, и я знаю, что именно здесь ему придется поработать.
Мы используем многие убеждения как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи: Момент не подходит.
“Они” не позволят мне измениться.
У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.
Мой врач говорит иначе.
Это их вина.
Сначала они должны измениться.
Они не понимают.
Это против моих убеждений, религии, философии.
Мы думаем о самих себе:

* Слишком стара.
* Слишком молода.
* Слишком толстая.
* Слишком худая.
* Слишком высокая.
* Слишком маленькая.
* Слишком ленива.
* Слишком сильная.
* Слишком слабая.
* Слишком глупая.
* Слишком бедная.
* Слишком серьезная.
* Может все это не для меня.

Самое большое сопротивление в нас из-за страха - СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ. Послушайте:

* Я не готова.
* У меня ничего не получится.
* А что скажут соседи?
* Я не хочу открывать эту “банку с червями”.
* А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и т.д.)?
* Я знаю чересчур мало.
* А что если я сделаю себе больно?
* Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
* Я не хочу об этом говорить.
* Слишком трудно.
* Мне не хватает денег.
* Я потеряю своих друзей.
* Я никому не доверяю.
* Я недостаточно хороша для этого.

И список может продолжаться до бесконечности. Слишком часто вместо того чтобы концентрироваться на наших собственных проблемах, мы решаем, кому из наших друзей надо изменяться. Это тоже формы сопротивления. В таких случаях я рекомендую глубже заглянуть в самого себя и посмотреть, почему мы хотим изменить в наших друзьях именно это. Обычно то, что нам нужно изменить в самих себе, мы пытаемся изменить в ком-либо другом.
Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления. В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т.д. Сколько раз вы себе повторяли: “Я никогда больше этого делать не буду!” Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т.д. Хотя даже еще не закончился тот день, когда вы дали самому себе обещание этого больше не делать. И тем не менее мы делаем это. А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: “У тебя нет ни малейшей силы воли! Ты просто слаба!” И это делает еще более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах.
Вместо этого скажите себе: “Я хочу освободиться от скрытого желания быть все время недостойной”. “Я достойна всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью”.
Многие мои пациенты говорят, что они не могут быть счастливы сейчас, потому что были травмированы в прошлом. Потому что не сделали чего-то, что должны были сделать. Потому что у них нет больше того, чем они дорожили больше всего на свете. Потому что их ранили и они не могут любить; что-то неприятное произошло ранее и они помнят об этом. Потому что один раз они сделали что-то страшное и проклинают себя за это. Потому что не могут ни простить ни забыть. Постоянно помнить свое прошлое - значит делать только больней себе. Тем, кто виноват перед нами, - им все равно. “Они” даже не знают размеров нашей боли. Поэтому нет никакого смысла концентрировать свои мысли на прошлом. Оно ушло и изменить его невозможно. Зато можно изменить наше отношение к нему.
Наш следующий с вами шаг - прощение. В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что нам надо кого-то простить. Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду. Есть несколько способов:

Упражнение на растворение обиды

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение. Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастливым(вой) и улыбающимся(щейся). И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей.

Упражнение «мысленное представление»

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь. * Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что. Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце.
А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей. Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным, положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Тело

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни.
Боль любого происхождения, по моему мнению - свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем.
Вина - бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

Взаимоотношения

Похоже на то, что вся наша жизнь состоит из взаимоотношений. У вас сейчас даже существуют взаимоотношения с этой книгой, а через книгу – со мной и с моими убеждениями.
Все ваши взаимоотношения, а это включает ваше отношение к неодушевленным предметам, погоде, транспорту и людям, отражают ваше отношение к самим себе. А ваше отношение к самим себе, в свою очередь, основано на отношениях со взрослыми, с кем вы были связаны в вашем детстве. Мы точно так же реагируем на самих себя, как взрослые реагировали на нас, когда мы были детьми, - и в положительном, и в отрицательных смыслах.
Припомните, пожалуйста, слова, которыми вы себя ругаете. Это слова, которыми ругали вас ваши родители. А какие слова они употребляли, когда хвалили вас? Я уверена, что вы употребляете точно такие же. Возможно, ваши родители никогда вас не хвалили - тогда вы просто понятия не имеете, как хвалить себя, и, возможно, думаете, что хвалить вам себя не за что. Наши взаимоотношения с другими - это зеркало нас самих. То, к чему мы прибегаем в жизни, есть прямое отражение наших качеств и наших жизненных убеждений. Это касается всех нас, независимо от нашего жизненного положения в жизни. Часто случается так, что качества, которые мы не приемлем в других, это наши собственные черты. Если бы это было не так, такие люди не существовали бы в нашей жизни.
Существует только один способ изменить что-либо в других – сначала изменить самого себя. Измените свои мысли и привычки - и другие изменятся автоматически. А ругать кого бы то ни было - бесполезно. Винить других - зря растрачивать свою силу. Вы должны сохранить свою силу. Она явно понадобится вам в вашей жизни для перемен. Так что давайте перестанем играть в беспомощных жертв и начнем делать что-то конкретное, чтобы помочь себе.

Любовь

Любовь всегда приходит в нашу жизнь неожиданно. Если вы постоянно ищете любви, то ничего хорошего из этого не получится. Любовь всегда внутри нас, она - не внешнее проявление. Не стоит настаивать на том, чтобы любовь пришла сразу. Возможно вы не готовы. Или недостаточно развиты духовно в этом смысле. И совсем не стоит растрачивать себя на людей, которые вас не стоят.
Какую именно любовь вы хотели бы привлечь в свою жизнь? Развивайте такие качества прежде всего в самих себе и только тогда вы будете в состоянии привлечь соответствующего человека. Посмотрите, что удерживает вас от таких взаимоотношений? Может быть, критика других? Чувство собственной неполноценности? Слишком высокие притязания? Образы кинозвезд? Страх интимности? Убеждение, что вас никто не сможет полюбить.
Приготовьтесь любить, когда любовь придет. Любите - и вас будут любить. Будьте открыты в своих намерениях и тогда все будет хорошо.
Вы должны постоянно делать самому себе такие положительные заявления. Это касается всего того, чего вы хотите в своей жизни. Очень важно помнить, что положительные утверждения необходимо делать только в настоящем времени. Ваш подсознательный ум служит вам беспрекословно, и если вы будете говорить и думать все время в будущем времени, то именно так оно и произойдет - всю жизнь вы будете ждать того, что можно получить прямо сейчас.
Как я уже упоминала много раз, основная наша с вами задача – это научиться любить себя. Помните то время в вашей жизни, когда вы себе нравились и у вас все шло как по маслу? Помните, когда вы любили кого-то и вам казалось, что все ваши проблемы исчезли? Те же прекрасные чувства, и даже лучшие, вам принесет любовь к себе. Однако любить себя невозможно, если вы не одобряете своих поступков и не принимаете себя таким, какой вы есть. Запомните: никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя себя критиковать! Я уже слышу ваши возражения по этому поводу.
Самокритика - это то, когда вы автоматически включаете так называемого “болтуна”, или то, что по-латыни называется “ego”. Вы так натренировали свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит.
В те дни, когда я отрицала саму себя, я иногда давала себе пощечину. В то время я не знала значения самоприятия. Моя вера в собственную неполноценность была сильнее, чем что-либо еще. Если кто-то говорил мне, что любит меня, моей незамедлительной реакцией было: “Почему? Что он (она) увидели во мне?” Или моя классическая мысль: “Если бы они знали, что я представляю из себя на самом деле, они бы меня не полюбили”. Я в то время и не подозревала, что все хорошее в нашей жизни начинается с принятия внутреннего “Я”, которое совсем отличается от нашего внешнего “Я”. Внешнее “Я” - это лишь наши поступки, которые являются результатом нашего раннего программирования. Внутреннее “Я” - нечто гораздо больше, чем наши поступки и действия. Внутреннее “Я” - это нерасторжимая связь с Богом, это бесценный дар жизни. Именно о любви к нашему внутреннему “Я” и идет речь в этой книге.
Я стала искать в себе хорошие качества, и это круто изменило мою жизнь. Здоровье значительно улучшилось. Хорошее здоровье начинается с любви к самому себе. То же касается и взаимоотношений, развития творческих способностей, богатства и т.д. Позже, однако, я научилась любить и одобрять все во мне, даже те качества, которые мне казались недостаточно “хорошими”. Только тогда и лишь тогда начался значительный прогресс в моей жизни. Частью своего самопринятия является освобождение от мнения других. Если бы я вам постоянно говорила, что вы “лиловая свинья”, вы бы или посмеялись надо мной, или бы сказали, что я сумасшедшая. Вы бы ни в коем случае не поверили этому. Многое из того, что мы говорим самим себе, столь же неправдоподобно. Если верить в то, что ваши достоинства находятся в прямом соотношении с вашей фигурой, - это значит поверить в заведомый абсурд. Часто то, что мы считаем нашими недостатками, является выражением нашей индивидуальности. В этом наша уникальность. Природа никогда себя не повторяет. С самого начала существования не было двух похожих снежинок или дождевых капель. И каждая ромашка отличается от другой. Наши отпечатки пальцев такие же разные, как и мы. Так задумано природой. Если вы готовы принять это, то вы не будете постоянно сравнивать себя с другими. Пытаться быть похожей на другого - значит высушивать свою душу. Мы пришли на эту планету, чтобы выразить самих себя. Я лично даже и не знала, кто я, до тех пор, пока я не начала свой духовный поиск в жизни.
Так что давайте гнать прочь мысли, которые делают нас несчастливыми, давайте делать вещи, которые нам нравятся, быть с людьми, с которыми мы себя хорошо чувствуем.
Я хочу, чтобы вы знали, что существует великое множество доступных вам средств, способствующих вашему развитию. Главное - это ваше собственное желание использовать их. Если что-то не срабатывает, попробуйте другое. Мне трудно сказать, что именно приемлемо для вас. Вам придется прийти к этому самостоятельно. У меня, к сожалению, нет универсального ответа для всех.


Владимир Гончаров 3 фев 11, 20:47
+6 3

Надо больше пить!

Московская правдаНадо больше пить!


Оказывается, все наши проблемы, как это ни парадоксально, от нехватки жидкости в организме

Елена КУРБАНОВА

У большинства людей на пике активности жизни начинают появляться проблемы со здоровьем. Как показывает уникальная медицинская оценка качества крови, практически все наши «болячки» начинаются с обезвоживания организма, когда транспортная магистраль тела - кровь - образует пробки. Но решение проблем лежит на поверхности, его подсказывает сама природа. Наш обозреватель Елена Курбанова беседует с профессиональным врачом, последовательницей идей и методик Масару Эмото (Япония) и Ферейдуна Батмангхелиджа (Иран, США) в России Ольгой Ивановной Шишовой.

- Ольга Ивановна, почему вы - потомственный врач, выпускник Ленинградского медицинского института, проработавшая столько лет на «Скорой помощи», вдруг ушли от традиционной фармацевтики при лечении пациентов?

- Как раз это-то произошло не «вдруг». Очень часто мы, врачи, приезжали, когда пациенту уже нельзя было помочь. Мне надоела эта ситуация, и я решила пойти в глубь проблемы, докопаться до первопричины. Мне это удалось.

- Сегодня вы читаете лекции о своем методе врачам в различных городах Западной Европы, возглавляете несколько медицинских центров, ведете научную работу. Поделитесь, где же кроется источник наших недомоганий?

- Мой коллега, человек, которого я считаю своим учителем, иранский врач Ферейдун Батмангхелидж, ныне живущий и практикующий в США, уже в студенческие годы прописывал всем пациентам гидротерапию, то есть строгий питьевой режим, при этом полностью исключив фармацевтику. За это он был посажен в Иране в тюрьму и приговорен к смертной казни. За тридцать один месяц заключения Батмангхелидж водою вылечил три тысячи сокамерников с различными диагнозами. Результаты были столь очевидны, что его в итоге досрочно выпустили и полностью реабилитировали. Но после освобождения он попросил оставить его еще на 4 месяца в камере, чтобы довести до конца свои исследования, доказывающие прямую связь между обезвоживанием, стрессом и болезнями. Сегодня медицинские труды Батмангхелиджа переведены на многие языки, его книги есть во всех магазинах мира.

- Убедительно. Но мы ведь столько пьем жидкости в течение дня: и соки, и компоты, и квасы, и всевозможные чаи. Фанту и пепси, наконец... Хотя последние, видимо, не слишком полезны...

- Когда я произношу слово «вода», то имею в виду не всевозможные чаи и соки, а именно воду, причем некипяченую. Мы на 80% состоим из воды. В некипяченой воде рН=7,45 - показатель этот практически совпадает со слабощелочной реакцией (рН) крови. Кипяченая же вода, как известно, - мертвая вода. Сравните: у зеленого чая рН= 6-5, у соков 4-5, у фанты или пепси 2-3. Таким образом, если мы пьем все эти напитки, а воду не пьем, то наша кровь постепенно закисляется.

- Как проблема выглядит под микроскопом?

- Эритроциты, которые должны быть объемными, свободно и быстро перемещаться, «слипаются» в плотные столбики, образуя неподвижные «заборы», мешающие лейкоцитам уничтожать паразитов. Образно говоря, лейкоциты оказываются зажатыми со всех сторон, как машины во время многочасовой километровой пробки в час пик где-нибудь на Садовом кольце. А бактерии и грибы тем временем плодятся в свое удовольствие, иммунитет, естественно, падает, на выходе мы имеем болезнь.

- В других странах мира воду тоже относят к лекарственному средству?

- Вы обратили внимание, что в критических ситуациях делают врачи? Они ставят капельницу, чтобы разжижать кровь и тем самым снимать интоксикацию. Физиологический раствор капельницы - та же вода, только подсоленная. Соль мешает выводу воды из организма. Кроме того, если организм «не распоить», то любая фармацевтика не поможет: лекарство просто не дойдет по назначению, так как, сгрудившись в кучу, эритроциты не пройдут в тонкий капилляр. Человек обязан отмывать свое внутреннее «жилище».

- Вы применяете не только воду при лечении, но и используете столь практикуемые в народе средства, как укусы пчел (апитерапия) и пиявок (гирудотерапия).

- Гирудин - вещество, содержащееся в слюне пиявки, позволяет быстро и корректно изменить кровообращение в проблемной зоне. Метод прекрасно дополняет гидротерапию - лечение водой.

В свое время, выясняя причины возникновения ранних инсультов и инфарктов, причины возникновения детского церебрального паралича, я увидела, что пациентов объединяет одна и та же проблема - нарушение кровообращения. Причем под микроскопом видно, что состояние крови никоим образом не зависит от возраста человека, а зависит лишь от того, что мы пьем и едим. Бывает, что в восемьдесят лет человек себя чувствует более молодым и энергичным, чем в пятьдесят лет.

- Сколько же нужно выпивать воды, чтобы снять интоксикацию и не «закислиться»?

- В любом учебнике физиологии стоит норма - 30 мл воды на 1 кг веса человека, это 2 - 3 литра некипяченой воды в день. Учитывая качество водопроводной воды, я рекомендую пользоваться фильтрами. Газированная вода в этом случае также не годится.

Весь процесс нашей жизни - это процесс усыхания: мы с годами превращаемся из абрикоса в урюк. Остеохондроз позвоночника - прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в костную тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга. Болезнь Бехтерева, рассеянный склероз, паркинсонизм - это уже обезвоживание мозга...

- Ваш медицинский совет нашим читателям?

- Чтобы жизнь была гармоничной и радостной, я советую всем «распиться». Затем «размаслиться», полоская для очищения растительным маслом рот по 15 минут утром и вечером. «Распиявиться», то есть впустить в себя гирудин, «проработав» больные места. И, наконец, «добавить чуть-чуть яда», потому что пчелиный яд в малых дозах работает на стимуляцию, заменяя гормоны. Ну, а дальше наш организм все сделает сам - ему дана огромная сила Всевышним.

 


Владимир Гончаров 19 янв 11, 18:15
+7 6

Это любопытно....

КАК В КАПЛЕ… МОЧИ

Здоровье

Открыты прежде не известные свойства биожидкостей.
Это позволит создать новые методы диагностики и лечения


Человек, даже с самыми крепкими мышцами и самыми твердыми взглядами, -- существо весьма водянистое: на четыре пятых состоит из воды. Однако это многократно доказанное научное положение -- сугубая абстракция. Разве есть в организме просто чистая вода? Нету, ведь мы не водопровод и не чайник. Вода организма «грязная», в ней обязательно имеется какая-нибудь примесь. Ниагарские водопады этой удивительной субстанции и египетские пирамиды поглощаемой нами твердой пищи превращаются на химических фабриках организма в разнообразные по составу и густоте смеси: в слюну, в кишечный, желудочный и панкреатический соки, в желчь и мочу, в кровь и клеточную лимфу. Короче, как глянешь с холодным вниманьем, венец эволюции -- всего-навсего сумма емкостей и соединяющих их сосудов для производства, перемещения и использования жидких смесей (их еще называют биологическими жидкостями).

И вот она, несправедливость. В то время как наука твердит о первостепенном значении для существования человека одних смесей, мы ценим совсем другие. Как объяснить, например, что мировая поэзия тысячелетиями воспевает слезы -- заурядную смесь обыкновенной воды и нескольких солей? Но ни разу не воспет желудочный сок -- сложный, как симфоническая музыка, и совершенно необходимый для нормального пищеварения и для того, что за ним следует. А канонизированный литературой соцреализма трудовой пот! Моча делает ту же работу, что и он, и вдобавок выполняет много других полезнейших обязанностей, но что хорошего написано об этой беззаветной труженице?

«Что-то я себя неважно чувствую», -- жалуется вам знакомый. И вы автоматически отвечаете ритуальной фразой: «А как анализы?» Ничего существенно нового в изучении биожидкостей давно уже не появляется и появиться, кажется, не может. Но иногда достаточно посмотреть на привычные вещи под непривычным углом зрения, чтобы состоялось открытие. Именно это произошло с московскими учеными академиком РАМН Владимиром Шабалиным и доктором медицинских наук Светланой Шатохиной. На биологические жидкости они посмотрели не с традиционной химической точки зрения, а с физической -- с позиций ритмологии и самоорганизации систем. И обнаружили невероятное: при высыхании биологические жидкости ведут себя почти так же, как остывающая магма, выброшенная из недр Земли извержением вулкана. Раскаленная магма -- это равномерная смесь различных веществ. В процессе же остывания магма превращается в слоеный пирог. Сначала кристаллизуются и выпадают в осадок металлы с простой структурой, затем -- со сложной, третьей волной идут неметаллические вещества -- стекло, к примеру. Сюжет этой геологической пьесы развивается в строгом соответствии с законами, свойственными системам. Каждое из содержащихся в магме веществ -- отдельная система с присущим только ей колебательным ритмом. Он-то и определяет очередность и силу волн, а также рисунок, образуемый кристаллами каждой волны. Ритмы играют роль организатора. А поскольку ритмы -- это свое, родное, не навязанное со стороны, наука ведет речь о самоорганизации системы.


Кровавый узор

Из множества биологических жидкостей исследователи сразу замахнулись на наиболее важную -- кровь. Разумеется, они не могли создавать абсолютное подобие вулкана и пускать кровь рекой. Достаточно наглядную и достаточно полную информацию о самоорганизации объекта дает... обыкновенная капля величиной 0,02 миллилитра. Она только выглядит этакой простушкой, но ее физическое устройство весьма неординарно. Может быть, вы замечали, что капля никогда не бывает шаром. Если это и шар, то сплюснутый, похожий на лепешку с тонкими краями, что и порождает своеобразие происходящих внутри капельки процессов. Потому что концентрация веществ внутри тоненьких краев совсем не такая, как в толстой центральной части. Одно дело, когда вода испаряется из крови или другой биологической жидкости в прямоугольной посудине. Здесь толщина объема и концентрация минеральных и органических элементов везде одинаковая, поэтому, выпадая в осадок, элементы ложатся друг на друга, как страницы книги. Результат и есть закрытая книга: что там под обложкой, внутри, -- не видно. Иное дело -- округлая капелька. В ней волны идут не страницами, а концентрическими кругами, как от удара камня по воде. Из-за чего тот же «текст» располагается на одном листе. В центре капля сосредотачивает и осаждает хлористый натрий, вокруг откладывает ободок сложных солей вперемешку с белковыми веществами, по краям -- только белки. Весь «текст» как на ладони, наглядность стопроцентная.

А глядеть, оказалось, есть на что. Выпадающие в осадок кристаллы образуют различные узоры, по рисунку которых, как выяснилось, сразу видно: здоровая кровь или нет. Кровь цветущего человека, в которой белка около 80 граммов на литр, усыхая, превращается в целый гербарий. В центре из кристалликов хлористого натрия вырастает папоротник, в окружающем его кольце борющиеся между собой за пространство сложные соли и белки создают кустики хвоща, колоски ржи, лепестки розы. Чем больше в капельке белка, тем проще узор. В краевой зоне узора нет совсем: чистый белок оседает одинаковыми, как микрогрибы, крупинками.

Когда белка становится патологически много (около 100 граммов на литр), ботанические мотивы уступают место плотницким. По всему полю осадка появляются шляпки крепко забитых гвоздей, а между ними возникают как бы трещины. По ним, как свидетельствуют исследования Шабалина и Шатохиной, можно безошибочно утверждать: здание здоровья пациента начинает разрушаться.

Обнаружив и изучив волновую организацию биожидкости в целом, Шабалин и Шатохина полезли дальше -- в кристаллы. И что же? Тут нездоровье проявляется еще ярче. У абсолютно здоровых людей в высохшей крови преобладают кристаллы, похожие на блюдце (эту форму назвали базисной), у больных хроническими заболеваниями органов дыхания и пищеварения доминируют звездочки, как бы составленные из кусочков разбитых блюдец. Что, вероятно, означает нарушение ритма в образовании кристаллов. У онкологических больных с III -- IV стадией злокачественного роста кристаллы напоминают пламя пожара (результат полной потери биожидкостью своего ритма). По мере лечения лазером и таблетками у хронических больных количество базисных кристаллов растет и растет, пока они, наконец, полностью не вытеснят нарушенные формы -- звездочки. Причем чем больше базисных кристаллов, тем лучше субъективное самочувствие и объективные данные, которые подтверждают, что дыхание и пищеварение нормализуются. У онкологических больных, которым проводят рентгеновское облучение, форма кристаллов не изменяется. Что за этим стоит, еще предстоит выяснить. Но уже теперь из этих уникальных данных Шабалин и Шатохина делают очень интересный вывод: лечебный эффект физиотерапии и лекарственного воздействия заключается в том, что они возвращают системам организма их собственный здоровый ритм.

Уже сейчас с помощью открытия Шабалина и Шатохиной можно оценивать состояние разных органов и систем организма и прогнозировать некоторые болезни. Например, воздействуя на кровь здоровых и больных людей магнитным полем, исследователи наблюдали удивительные вещи: у тех и других диаметр капли почему-то разрастается, меняется амплитуда волн, их рисунок. Но у здорового человека через четыре часа все показатели возвращаются к исходным параметрам. А у тяжелых больных, например ревматоидным полиартритом, амилоидозом почек, этого нет. Это говорит, с одной стороны, о ритмологической слабости крови больного человека, с другой -- о возможности с помощью того же магнитного поля и иных средств повести «болезненный» ритм в нужном направлении вплоть до полного выздоровления.


Моча и камень точит

Моча не кровь, устроена много проще. Не авантюра ли -- искать в ней что-то новое? Но была и надежда: знаем-то мы ее однобоко -- с химической стороны. А образование камней в почках, например, -- процесс скорее физический. Не потому ли его химия и не улавливает? Улавливают рентген и УЗИ, но лишь на заключительной стадии мочекаменной болезни, когда бороться приходится уже с последствиями, а не с причиной.

Теперь благодаря открытым закономерностям самоорганизации биожидкостей впервые в мире стало возможным не только со стопроцентной точностью обнаруживать, но и прогнозировать мочекаменную болезнь. Шабалин и Шатохина разработали способ, как по капле мочи «застукать» процесс образования камней задолго до их появления, на самой ранней стадии -- на стадии нарушения обмена. Опытным путем подтверждено, что абсолютно здоровым людям (здоровым и субъективно, и по химическим анализам) за 1,5 -- 3 года вперед можно предсказать камнепад. По прошествии указанного учеными срока прогноз подтвердился -- камни образовались. Столь ранняя диагностика открывает совершенно новые перспективы. Она позволяет останавливать развитие болезни в самом начале и следить: дают ли применяемые терапевтические средства ожидаемый эффект. В будущем медицина, возможно, научится предотвращать возникновение мочекаменной болезни. И не только ее. Для этого по аналогии с существующей практикой регулирования химии процессов (тут тебе и «нарзан», и «боржоми», и многие лекарства) предстоит, по-видимому, создать способы и средства воздействия на физические процессы. Необходимость этого показана Шабалиным и Шатохиной, что называется, в полный рост.

Расхожая фраза, что в капле воды отражается весь мир, оказывается, не такое уж сильное преувеличение.

Владимир ЗАСЕЛЬСКИЙ

P.S. Метод ранней диагностики мочекаменной болезни, разработанный Шабалиным и Шатохиной, запатентован в 40 странах. В Канаде и Америке ведутся клинические испытания, так что вскоре российские ученые возьмут под контроль мочу американцев и их соседей. На днях в Институте геронтологии Минздрава в Москве открыта клиника «Литос центр», в которой успешно лечат с помощью нового метода.

На фото:

  1. Высохшая кровь с таким рисунком свидетельствует, что здание здоровья человека начинает разрушаться.
  2. У здорового человека капелька высохшей крови образует несколько зон с рисунками растений, и только по краю идет ровная полоса без узора.
  3. Владимир Шабалин -- директор Института геронтологии Минздрава и Светлана Шатохина -- руководитель лаборатории Московского областного научно-исследовательского клинического института.
  4. У здорового человека кристаллы высохшей капли крови имеют округлую форму.
  5. О болезнях легких или органов пищеварения сигнализирует осколочная форма кристалла.
  6. Кристалл высохшей капли крови онкологического больного горит красным пламенем.

 

Основные свойства минералов

Макроэлементы Биологическое воздействие на организм Возможные заболевания при дефиците Пищевые продукты
Кальций Образование костной ткани, формирование зубов, процесс сверстывания крови, нервно-мышечная проводимость Остеопороз, судороги (тетания) Молоко и молочные продукты
Фосфор Элемент органических соединений, буферных растворов, образование костной ткани, трансформация энергии Нарушения роста, костные деформации, рахит, остеомаляция Молоко, молочные продукты, мясо, рыба
Магний Образование костной ткани, формирование зубов, нервно-мышечная проводимость, коэнзим (кофермент) в углеводном и белковом обменах, неотъемлемый компонент внутриклеточной жидкости Апатия, зуд, мышечная дистрофия и судороги, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение сердечного ритма Продукты из муки грубого помола, орехи, бобовые, зеленые овощи
Натрий Важнейший компонент межклеточной жидкости, поддерживающий осмотическое давление, кислотно-щелочное равновесие, передача нервного импульса Гипотония, тахикардия, мышечные судороги Пищевая соль
Калий Важнейший компонент внутриклеточной жидкости, кислотно-щелочное равновесие, мышечная деятельность, синтез белков и гликогена Мышечная дистрофия, паралич мышц, нарушение передачи нервного импульса, сердечного ритма Сухофрукты, бобовые, картофель, дрожжи

Минеральные вещества-микроэлементы
Микро-элементы Биологическое воздействие на организм Возможные заболевания при дефиците Пищевые продукты
Железо В составе гемоглобина, в составе цитохромов, участников окислительных процессов в клетках Нарушение эритропоэза (образования эритроцитов), анемия, нарушение роста, истощение Бобовые, мясо, грибы, продукты из муки грубого помола
Йод Важнейший компонент гормонов щитовидной железы Базедова болезнь, замедление развития центральной нервной системы Рыба, устрицы, водоросли, внутренности животных, яйца
Фтор Образование зубной эмали, костной ткани Нарушения роста, нарушения процесса минерализации Рыба, соя, лесные орехи
Цинк Компонент (кофактор) более чем ста ферментов, перенос двуокиси углерода, стабильность биологических мембран, заживление ран Нарушение роста, плохое заживление ран, отсуствие аппетита, нарушение вкуса Зерна злаковых, мясо, внутренности животных, молочные продукты
Селен Существенная часть ферментной системы - глутатион-пероксидазы, защищающей биологические мембраны от повреждающего действия свободных радикалов, функции щитовидной железы, иммунитет Анемия, кардиомиопатия, нарушения роста и образование костной ткани Рыба, мясо, внутренности животных, орехи
Медь Механизмы ферментного катализа (биокатализа), перенос электронов, взаимодействие с железом Крайне редко-анемия Печень, бобовые, морепродукты, продукты из муки грубого помола
Марганец Механизмы ферментного катализа (биокатализа) Неизвестны Орехи, зерна злаковых, бобовые, листовые овощи
Хром Углеводный обмен Изменение уровня глюкозы в крови Мясо, печень, яйца, помидоры, овсяные хлопья, кочанный салат, грибы
Молибден Механизмы ферментного катализа (Биокатализа), перенос электронов Крайне редко-нарушение обмена серосодержащих аминокислот, нарушения функций нервной системы Бобовые, злаковые

 

10 продуктов, содержащих наибольшее количество антиоксидантов антиоксидантных единиц на 100 грамм

Фрукты - Овощи  
Чернослив 5,77 Капуста 1,77
Изюм 2,83 Шпинат 1,26
Черника 2,4 Брюссельская капуста 980
Ежевика 2,036 Ростки люцерны 930
Земляника 1,54 Брокколи (цветки) 890
Малина 1,22 Свёкла 840
Слива 949 Красный перец 710
Апельсины 750 Лук 450
Виноград красный 739 Зерно 400
Вишня 670 Баклажан 390

 

 

Еда для красоты


Как надо питаться, чтобы кожа стала здоровой, а волосы – более густыми.
Большинство женщин всю жизнь ведут неравную борьбу с лишними килограммами. Стремление похудеть становится особенно актуальным весной, ведь за зимние месяцы наш вес в среднем увеличивается на 3,8%. Но мы часто забываем, что наш рацион влияет не только на вес. Красота волос, кожи и ногтей во многом зависит от правильного питания. Некоторые продукты, даже, казалось бы, полезные, в избыточных количествах могут приводить к выпадению волос, делать цвет лица тусклым и ускорять образование морщин. Секрет красоты – в сбалансированной диете, а также в качестве продуктов, которые вы едите. В экологически чистых овощах и фруктах сохраняется в среднем на 15% больше витаминов и полезных веществ, чем в тех, что выращены с помощью химических удобрений. На этих страницах вы узнаете, какие продукты помогут решить разные проблемы с кожей и волосами, какая еда наносит вред красоте и где искать здоровую пищу.

31 год своей жизни проводит на диете среднестатистическая женщина. При этом почти в половине случаев (47%) диета никак не влияет на вес.
85% женщин садятся на диету под влиянием подруг или мужчин.
22% потребителей готовы платить больше за экологически чистые продукты.

Съедобное-несъедобное

Маленькие изменения в рационе могут сделать вас красивее.

Еда

Яичный желток лучше белка
Большинство питательных веществ, содержащихся в яйцах, включая биотин (витамин Н, который стабилизирует содержание сахара в крови) и лютеин, а также витамины A, D, Bi, B2 и Е, содержатся именно в желтке. Так что есть смысл не ограничиваться одним белком.

Миндаль лучше арахиса
В миндале содержатся фолиевая кислота и витамин Е, но главное – это ценный источник омега-3 жиров (они влияют на работу зрения, памяти, воздействуют на деятельность иммунной системы и метаболизм). Арахис же может вызвать аллергию и акне.

Горький шоколад лучше шоколадных десертов
Регулярное употребление горького шоколада снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в богатом антиоксидантами черном шоколаде содержится гораздо меньше чистого сахара, чем в молочном шоколаде или шоколадном десерте.

Оливковое масло лучше других растительных
Благодаря полезным ненасыщенным жирным кислотам и витамину Е оливковое масло препятствует старению организма. Другие растительные масла хуже усваиваются и могут провоцировать кожные высыпания.

Напитки

Коктейли с гранатовым соком лучше «Космополитена»
Алкоголь вреден в том числе и для кожи, но вред можно компенсировать, добавляя в коктейли гранатовый сок. Он богат аскорбиновой кислотой, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие и содержит много антиоксидантов.

Холодный зеленый чай лучше колы
Сладкие газированные напитки нельзя назвать полезными, но если вы покупаете что-то на ходу, возьмите вместо колы напиток с зеленым чаем. В таких напитках больше кальция и меньше калорий.

Красное вино лучше белого
Чем насыщеннее цвет красного вина, тем больше в нем содержится антиоксидантов, препятствующих старению кожи и укрепляющих защитные силы вашего организма.

Питьевые йогурты лучше молока
Помимо кальция, который содержится во всех молочных продуктах, питьевые йогурты обычно обогащены витаминами и содержат кисломолочные бактерии, которые улучшают работу желудка, что немедленно сказывается на состоянии кожи.

Пища для размышлений

Некоторые продукты могут решить ваши проблемы с внешностью

Мешки по глазами
Полезно: Петрушка и спаржа обладают мочегонным действием и уменьшают припухлости. Богатые калием бананы и цитрусовые восстанавливают водный баланс. Перец чили способствует оттоку лимфы из области вокруг глаз.
Вредно: Ваш главный враг – соль: она вытягивает воду из клеток. Будьте осторожны с соевым соусом и продукта длительного хранения (например, мясными нарезками). Исключите алкоголь и дрожжевую выпечку.

Тонкие волосы
Полезно: Продукты, содержащие витамин Н (зеленые овощи и мясо), способствуют укреплению и быстрому росту волос. Яйца и бобовые богаты протеином, который входит в состав волос. Оливковое масло увлажняет волосы.
Вредно: Если у вас тонкие волосы, вам стоит сократить потребление витамин А, который может ухудшить состояние волос и усилить их потерю. Он содержится в моркови, абрикосах, печени, рыбе и морепродуктах.

Тусклая кожа
Полезно: Зеленые и оранжевые овощи ускоряют процесс отшелушивания клеток, что улучшает цвет лица. А соевые бобы и ямс (сладкий картофель) содержат растительный эстроген, который придает коже сияние.
Вредно: Избегайте сахара, кофеина, жареной пищи – они препятствуют всасыванию питательных веществ, что делает кожу тусклой. Будьте осторожны с луком, чесноком и специям они могут вызвать покраснения кожи.

Акне
Полезно: Ярко-красные и оранжевые овощи и фрукты содержат бета-каротин, который перерабатывается в витамин А и ослабляет выработку кожного сала. Зеленые овощи содержат витамин B6, уменьшающий воспаления.
Вредно: Йодированная соль, креветки и морская капуста стимулируют работу сальных желез, закупорка которых приводит к появлению акне. Воспаления также провоцируют сладкие, молочные и мучные продукты.

Сухость кожи
Полезно: Пейте больше воды и употребляйте продукты, богатые полезными жирами, например, авокадо. Цитрусовые и киви содержат калий, регулирующий водный баланс, а капуста – полезную для кожи серу.
Вредно: Кофе и черный чай снижают уровень увлажненности кожи. Жареная еда и маргарин содержат вредные жиры и гидрогенизированные масла, а недостаток полезных жиров привод к обезвоживанию кожи.

Морщины
Полезно: Ягоды и фрукты содержат витамин С, который замедляет старение, необходимый для кожи коллаген и антиоксиданты. А в таких морепродуктах, как лосось и омар, содержится астаксантин – антиоксидант еще более сильный, чем витамины С и Е.
Вредно: Не ешьте много продуктов, содержащих железо, большое количество которого провоцирует образование морщин. Компенсируйте вред сладкого при помощи корицы – она стабилизирует уровень сахара в крови, замедляя потерю упругости кожи.

 

Белки и аминокислоты

  Впервые исключительную важность белков в питании и жизнедеятельности организма человека осознали ученые-химики в начале 19 века, они и придумали «международное» название для этих химических соединений - «протеины», от греческого ргоtos - «первый, главный».

  Белки имеют ни с чем не сравнимое значение в питании человека: прежде всего они служат «строительным материалом» для всего организма, кроме того:
• отвечают за обменные и регуляторные функции в организме;
• служат основой для создания тканей, например, мышечных волокон;
• выполняют транспортные функции в обменных системах организма, например, гемоглобин (переносчик кислорода в крови) - сложный белок;
• управляют функциями организма: некоторые важнейшие гормоны - белки, например, инсулин;
• участвуют в энергетическом обмене, в процессах пищеварения, обеспечивают защиту организма (токсины, антитела - тоже белки) и выполняют многие другие функции.

  В химическом смысле белки это очень большие молекулы, состоящие из остатков аминокислот. Единой классификации белков пока нет (во многом из-за того, что роль многих из них до сих пор не ясна), одной из распространенных является классификация белков не по их физико-химическим свойствам, и по биологической роли в организме. Причем наиболее важные свойства белков как раз и определяются тем, какие аминокислотные остатки (проще - аминокислоты) его составляют. То есть белок, особенно как продукт питания, ценен не сам по себе: ценны аминокислоты, его составляющие.
  Аминокислоты - разновидность органических кислот. Всего аминокислот, встречающихся в организмах, более 100 видов, и все они так или иначе участвуют в обменных процессах. Однако не все аминокислоты могут быть найдены в составе белков.

  Поступающие с пищей белки не усваиваются организмом непосредственно. Подавляющее же большинство белков разрушаются под воздействием пищеварительных соков и организмом используются составляющие их аминокислоты. Из аминокислот, полученных от «разбора» белков, поступивших с пищей, организм самостоятельно строит нужные ему белки. Причем, в целях создания тех или иных белков аминокислоты могут превращаться одна в другую, а также синтезироваться в организме.
Но, к сожалению, все необходимые для себя аминокислоты могут синтезировать только растения. Для животных (включая, естественно, человека), существуют так называемые незаменимые аминокислоты из числа тех 20. необходимых для строительства белков. Эти аминокислоты как раз организмы животных и человека не синтезируют, то есть они должны поступать извне с пищей.

Всего незаменимых аминокислот 8:
лизин, метионин, триптофан, лейцин, изолейцин, валин, треонин, фенилаланин.

  Эти аминокислоты мало того, что не синтезируются в организме, но и заменены другими аминокислотами не могут - они так и называются - незаменимые. Кроме того, есть аминокислоты, «зависимые» от незаменимых аминокислот: цистеин и тирозин образуются только из незаменимых метионина и фенилаланина. Таким образом, в питании ключевое значение имеет не количество белка, а его качество аминокислотный состав.

      ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Содержание лизина, метионина и триптофана - незаменимых аминокислот в продуктах питания
(в мг на 100 г продукта)

 

Продукт питания

 

Лизин

 

Метионин

 

Триптофан

 

Картофель

 

140

 

30

 

30

 

Капуста белокочанная

 

60

 

20

 

10

 

Морковь

 

40

 

10

 

10

 

Свекла

 

90

 

30

 

10

 

Горох, фасоль

 

1600

 

260

 

260

 

Чечевица

 

1215

 

170

 

284

 

Соя

 

1826

 

927

 

714

 

Хлеб ржаной

 

190

 

60

 

70

 

Хлеб пшеничный

 

230

 

140

 

100

 

Мука пшеничная (I сорт)

 

290

 

160

 

120

 

Крупа гречневая

 

630

 

260

 

180

 

Рис

 

260

 

130

 

80

 

Пшено

 

360

 

270

 

180

 

Крупа овсяная

 

420

 

140

 

160

 

Макаронные изделия

 

250

 

190

 

130

 

Молоко, кефир

 

220

 

80

 

40

 

Творог нежирный

 

1450

 

480

 

180

 

Творог жирный

 

1010

 

380

 

210

 

Сыр голландский

 

1750

 

870

 

790

 

Сыр плавленый

 

1110

 

500

 

500

 


Белковый обмен в организме человека весьма сложен. В зависи­мости от состояния организма необходимое количество тех или иных белков постоянно изменяется, белки расщепляются, синтезируются, одни аминокислоты переходят в другие или распадаются, выделяя энергию. В результате жизнедеятельности организма часть белков теряется, это обычно около 25-30 г белка в сутки. Поэтому белки должны постоянно присутствовать в рационе человека в нужном количестве.

  Необходимое для человека количество белка в пище зависит от различных факторов: от того, находится ли человек в покое или выполняет тяжелую работу, каково его эмоциональное состояние и г.п. Рекомендуемая суточная норма потребления белка составляет 0,75-0,80 г качественного белка на 1 кг веса для взрослого челове­ка, т.е. около 56 г в сутки для среднего мужчины и 45 г для женщи­ны. Детям, особенно совсем маленьким, требуется больше белка (до 1,9 г на 1 кг веса в сутки), так как их организм интенсивно растет.

 

  Очень важно, чтобы в потребляемое количество белка входило достаточно незаменимых аминокислот. То есть если человек потребляет белка, например 60 г в сутки, но в этих 60 г нет триптофана - незаменимой аминокислоты, то диета такая будет очень плохо ска­зываться на его здоровье. Дело в том, что количество незаменимых аминокислот в разных продуктах различно и если употреблять только какой-то один продукт, то может возникнуть недостаток каких-то аминокислот, однако при разнообразном питании продукты допол­няют друг друга и все аминокислоты поступают в нужном количе­стве. Не стоит думать, что необходимо получить все незаменимые аминокислоты, так сказать, за один присест. В большинстве своем они нормально накапливаются организмом и расходуются по мере необходимости, главное, чтобы в «разумный промежуток времени» поступало достаточное количество всех незаменимых аминокислот.


Владимир Гончаров 19 янв 11, 11:22
+8 0

Прошел 2010, наступил год 2011. Начало нового десятилетия, что оно нам принесет?

Дорогие друзья! Вас у меня на нашем сайте более двух с половиной тысяч человек!  Нас друг у друга тысячи! Прошел трудный 2010 год, каким он был для каждого из нас? Наверняка, разным. Для меня он был ознаменован  как реальными событиями, так и умозаключениями не событийного, но краеугольного значения. Я весь  прошлый год  безвозмездно, порою, по 15 часов в сутки, работал над созданием  и развитием сайтов, разделив их на уровни восприятия и понимания, чтобы они стали наиболее понятными для каждой аудитории участников. Хорошо это у меня получилось или не очень, судить вам, но в количественном плане это выразилось в числе 12 тысяч читателей и зрителей, если судить по отзывам на Стене – удалось неплохо. Но есть еще над чем работать, несомненно, и я вижу эти направления.  Наступил 2011-й год. Что он нам принесет? Какие мысли, чувства, посетят нас, какие новые убеждения мы примем для себя и которые, впредь, станут нашей неотъемлемой частью? Какие заблуждения  нас покинут? Станем ли мы мудрее, гуманнее, добрее…или будем двигаться в обратном направлении, катясь по наклонной плоскости повседневной суеты и безнравственности? Для этого специально ничего и не нужно предпринимать, просто делать «не те» выборы, предлагаемые жизнью. Все это зависит  от  духовного пути, которым мы идем, от зрелости личности,  от того направления, что выбрали для себя столбовым и движемся вперед, или топчемся на месте, или пятимся назад. Такова правда жизни. Лишь тот движется вперед, кто преодолевая все трудности и препятствия, идет по направлению к выбранной цели. Целями могут быть лишь не материальные категории: стать умнее, стать толерантнее (терпимее), стать раскрепощеннее, демократичнее, добрее … Для этого нужно много размышлять, много читать, совершать соответствующие поступки. Без них невозможно убедиться, что мы изменяемся, что новые  качества перешли  из категории знаний в категорию убеждений и мы стали многограннее, стали светиться для других своими лучшими сторонами. Таким задуман наш путь как личностей, Душ, частиц  божественного Духа Высшим Разумом для дела Прогресса. У каждого свой путь и точка отсчета своя.  Мне выпала доля или участь, или миссия, как хочешь воспринимай, быть немного впереди и определять направление движения нашего большого коллектива (а это, если переложить на размеры зрительного зала в 500 человек, именно такой средней вместимости кинозалы в кинотеатрах –  целых 25 кинозалов: нас целая дивизия, нас 12 полков, нас 36 батальонов, нас 100 рот!!! Я прибегаю к этому сравнению еще и потому, что все эти армейские подразделения и части – организованные и завершенные структуры, имеющие единую цель: через  преодоление трудностей боевой подготовки, приход к победе  в реальном бою с противником, врагом. Врага мы с вами не выбирали, он сам выбрал и оккупирует нас : это наши нездоровые привычки, нездоровый образ жизни, косность, эгоизм, узость интересов, инертность мышления и действия… Я ухожу от сравнения нашего коллектива с пастырем и стадом овец, которое бытует в христианской литературе, потому что это устарело, ибо каждый из нас – личность, осознанно избравшая свой путь, самостоятельно выбирающая направление своего движения вперед и это общее направление нас объединяет, как общая идея. И кому с нами не по пути, тот вправе уйти из нашего сообщества и даже вернуться в него вновь, ощутив свою связь с ним, привлекая в него тех, кто близок ему по духу. Что нас объединяет?  Если в целом: общечеловеческие ценности, желание стать духовнее, нравственнее, чище, светлее. На разных уровнях каждый из нас – носитель добрых светлых мыслей, радостных,  теплых и чистых  чувств, благородных поступков. Именно такая последовательность является завершенной, ибо можно думать о себе хорошо и тешить себя этим, но пройти спокойно мимо чужой беды и эта самооценка сразу станет иллюзией или самообманом, что ты – хороший, оказывается, ты просто равнодушный, «с молчаливого согласия которого совершаются подлости и преступления»  и  проверку на духовность ты не прошел, не сделав свой выбор через поступок или сделал выбор с позиций собственной выгоды во вред другим. А мест для духовного подвига, служения Силам Добра и Справедливости у каждого из нас предостаточно и у каждого они свои: это и жертвенное поведение по отношению к своим родителям, это и воспитание личным примером собственных детей, это и строительство нравственных отношений с любимым человеком или друзьями: нас каждый день жизнь ставит перед выбором и каков он будет, в том направлении мы и совершим шаг навстречу своему будущему. Много можно говорить на эту тему, но боюсь ее заболтать. Поэтому буду ближе к теме: каким я вижу наше будущее в 2011 году на этом сайте? Я предлагаю вполне конкретные шаги в направлении освоения духовных богатств человечества, превращения каждого из нас в частицу Светлых Сил, Сил Добра через повышение уровня духовности каждого  выбравшего этот путь. Лучше чем сказано в миссии сайта и не скажешь, поэтому я повторюсь. Миссия сайта: все, что способствует становлению человека как личности, служит интересам его духовного развития, повышению уровня интеллекта и эрудиции, делает его ярким в глазах собеседников...я размещаю на этом сайте. Вопросы психологии, воспитания, культуры, здоровья, а также приятного времяпрепровожения, отдыха для вас и всей вашей семьи. Лишь бы не было вам скучно развиваться вместе со мной в одной компании общих друзей.
В связке с ним - еще один сайт. Вот ссылка на него:
http://homo2009.mirtesen.ru/
Он предназначен для людей, относящихся к жизни творчески, понимающих важность расширения уровня сознания, повышения уровня духовности для нравственного и физического здоровья личности и идущих в этом направлении...Если у вас или ваших близких имеются хронические заболевания, в нем вы найдете ответы на психологические причины их провоцирующие и способы выздоровления. В связке с ним - еще один сайт. Вот ссылка на него: http://www.roxi.ru/sheykel/ Он о психологических причинах заболеваний и способах излечения от них. Что мне будет ДАНО, я поделюсь с вами. Владимир.

 В целях популяризации знаний, которые мы с вами черпаем из недр интернета и получения дополнительных удобств при чтении особо полюбившихся книг и специальной литературы по оздоровлению и исцелению... (многие пишут мне, что не могут долго сидеть перед экраном компьютера, что, в самом деле, вредно для глаз), могу распечатывать для вас отдельные материалы и высылать вам по почте в виде брошюр наложенным платежом на ваш домашний адрес. Конечно, это будет сделано не бесплатно, (у нас, к сожалению, нет спонсора нашего проекта, а хотелось бы его найти, АУ, СПОНСОРЫ?) понятно, что стоимость пересылки, бумаги, тонера, брошюровки...но, думаю что цена будет оговариваться индивидуально с каждым и не будет дороже, чем книга - почтой. У меня есть подборка материалов в объеме нескольких тысяч книг (несколько лет собирал) и специальное оборудование для распечатывания  и брошюровки материалов в книги. С  помощью этой услуги я смогу продолжить свою просветительскую и консультационную деятельность на сайте, не отвлекаясь на другие способы добывания средств для выживания, понимаете, о чем я говорю. И вы будете иметь возможность купить книгу, которую давно искали, но она просто уже или не издается или тираж настолько мал, что вам ее просто не найти. И эта книга будет издана в единственном экземпляре, только для вас, какой эксклюзивный подход к нуждам моих замечательных друзей, участников нашего форума!!!) Могу также высылать для вас файлы книг для прочтения их на вашем компьютере или роликов фильмов, если таковы будут вами заказаны. Эта услуга будет дешевле, так как нет затрат по распечатке и доставке почтой. Посмотрим что из этого выйдет, для выбора посмотрите ссылку на моем сайте книг для скачивания http://www.roxi.ru/sheykel/file/  (увы, их только 20 и нет возможности увеличить их число...и то я за это свои деньги плачу (15600 рублей в год), чтобы вы могли бесплатно воспользоваться этими возможностями Создадим что-то в виде интернет-магазина.  С уважением, Владимир.

ВОТ ВЫБОРКА ИЗ СПИСКА ИМЕЮЩЕЙСЯ У МЕНЯ ЛИТЕРАТУРЫ ДЛЯ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ, КОТОРЫЙ Я БУДУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УВЕЛИЧИВАТЬ:

Анни Безант ЗАКОНЫ ВЫСШЕЙ ЖИЗНИ

Анни Безант СИЛА МЫСЛИ её контроль и культура

Анни Безант СОВЕРШЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК

Анни Безант СТРОЕНИЕ КОСМОСА

 Леонова Н. С. АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Лууле Виилма Прощаю себе

Лууле Виилма Без зла в себе

Анни Безант ПУТЬ К ПОСВЯЩЕНИЮ и СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА

АННИ БЕЗАНТ ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ ХРИСТИАНСТВО

 Али­са А. Бей­ли зов иерархии

 Алиса А. Бейли ОТ ВИФЛЕЕМА ДО ГОЛГОФЫ Посвящения Иисуса

 Алиса А. Бейли СЕДЬМОЙ ЛУЧ:ОТКРЫВАТЕЛЬ НОВОГО ВЕКА

Из трудов Алисы Бейли  и Тибетского Учителя Джуал Кхула

Е. БЛАВАТСКАЯ  ГОЛОС БЕЗМОЛВИЯ
Е. БЛАВАТСКАЯ  СЕМЬ ВРАТ
ДВА ПУТИ  ЛИЗ БУРБО

Мишлин Сен-Жак Большая энциклопедия СУЩНОСТИ

Анни Безант БРАТСТВО РЕЛИГИЙ

БХАГАВАДГИТА (самая древняя книга, написана более 5 тысяч лет назад)

Перевод, вводная статья и словарь Б.Л.Смирнова

ВАСИЛИНА ВЕДА БЫТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЙ ДРУГИХ...

Вербин Сергей Мозг и активное долголетие. Метод золотого сечения

 Взаимоотношения между матерью и дочерью в подростковом возрасте

(курсовая работа)

ЛУУЛЕ ВИИЛМА БОЛЬ В ТВОЕМ СЕРДЦЕ

 Лууле Виилма В согласии с собой

 Виилма Лууле. Оставаться или идти

 Лууле Виилма ПРОЩЕНИЕ ПОДЛИННОЕ И МНИМОЕ

 Лууле Виилма Светлый источник любви

 Лууле Виилма Прощаю себе Учение о выживании Справочник для самостоятельно мыслящих

 Прощаю себе Душевный свет Лууле Виилма

Лиз Бурбо ПЯТЬ ТРАВМ, которые мешают быть самим собой

 ДЕНИЗ ФОУЛИ, ЭЙЛИН НЕЧАС
1000 секретов женского здоровья

 АГНИ ЙОГА Е. Рерих

 Адаптация ребенка к школе

Владимир Львович ЛЕВИ ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ (и еще 15 его книг)

Л.М.Веккер ПСИХИКА И РЕАЛЬНОСТЬ ЕДИНАЯ ТЕОРИЯ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ

Эдуард Шюре ВЕЛИКИЕ ПОСВЯЩЕННЫЕ ОЧЕРК ЭЗОТЕРИЗМА РЕЛИГИЙ

еп. Игнатий (Брянчанинов) СЛОВО О ЧУВСТВЕННОМ И О ДУХОВНОМ ВИДЕНИИ ДУХОВ

Гейл Шихи ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ ступени личностного роста

ГРЕХОВНЫЕ СТРАСТИ И БОРЬБА С НИМИ

Чезаре  Ломброзо ГЕНИАЛЬНОСТЬ И ПОМЕШАТЕЛЬСТВО

Абрахам Маслоу  ДАЛЬНЕЙШИЕ РУБЕЖИ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

Дональдс Вудс Винникот  РАЗГОВОР С РОДИТЕЛЯМИ

Шнейдер Л.Б. Девиантное поведение детей и подростков

Валлон Анри Психическое развитие ребенка                                                                                 

 Л.Ф.Обухова. Детская (возрастная) психология

 Алис Миллер ДРАМА ОДАРЕННОГО РЕБЕНКА И ПОИСК СОБСТВЕННОГО Я

А.Лихачев  ДУХОВНО-НРАВСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ В КАТЕГОРИЯХ ПСИХОЛОГИИ

Владимир Данченко  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ
И ПРОБЛЕМЫ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ

 ДУХОВНЫЙ КРИЗИС КОГДА ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ СТАНОВИТСЯ КРИЗИСОМ                                            Под редакцией Станислава Грофа

С.Л.Франк ДУША ЧЕЛОВЕКА

Эрих Фромм ИСКУССТВО ЛЮБИТЬ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИРОДЫ ЛЮБВИ

Джон Пауэлл  КАК УСТОЯТЬ В ЛЮБВИ

Катрин Рафаэль  ЛЕЧЕНИЕ КРИСТАЛЛАМИ                                                                                                       

К. Сельченок  ПСИХОДУХОВНОЕ САМООЗДОРОВЛЕНИЕ

 Ирвин Д. Ялом ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЛЮБВИ  и другие психотерапевтические новеллы

Солопов В.Н. Астма

Чо Кок Суй - Чудеса лечения праной. Продвинутый уровень.

НОРМАН В. УОКЕР СЫРЫЕ ОВОЩНЫЕ соки 

Семейные отношения как показатель развития тревожности в младшем школьном возрасте

Рак как психосоматоз Васютин А. М.

 АННИ БЕЗАНТ ПУТЬ УЧЕНИЧЕСТВА

Психологическое сопровождение процесса обучения и развития

Психологические трудности в обучении в младшем школьном возрасте.

 С. Браун Прошлые жизни и ваше здоровье

Причины возникновения ВРОЖДЕННЫХ НАРУШЕНИЙ

Владимир Львович Леви   Приручение страха

 В. К. Лавренов Природные лекарства против рака

 По волнам биоритмов

 Г. А. Гарбузов КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ОЧИСТКИ в онкологии

 Особенности психологии среднего возраста

Особенности поведения у наркозависимых подростков

Основные различия между мужчиной и женщиной.  

 ПСИХОЛИНГВИСТИЧЕСКАЯ ЭКСПЕРТНАЯ СИСТЕМА ВААЛ-2000

 А.М. Васютин  Наука радости или как не попасть на лечение к психотерапевту

 И. Зайцева Медицина, которая вас разоряет

 Лечение болезней желудка и кишечника

 Ю. В. Назина,

 М. Батин Лекарства от старости

 Л. Ж. Жалпанова  Лекарства, которые вас убивают

 Агрессия подростков как психологический феномен

 Венерические болезни Тонкости, хитрости и секреты

 Д. Гласс Жить до 180 лет

 Р. Дальке Болезнь как знак души и тела

Р. Дальке Болезнь как путь

 ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ

Абрахам Маслоу  МОТИВАЦИЯ И ЛИЧНОСТЬ

Лев Толстой МЫСЛИ МУДРЫХ ЛЮДЕЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Навыки успешного общения

Карен Хорни НЕВРОЗ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ БОРЬБА ЗА САМООСУЩЕСТВЛЕНИЕ

П.Д.Успенский  НОВАЯ МОДЕЛЬ ВСЕЛЕННОЙ

ЧЕТЫРЕ ВОЗВЫШЕННЫХ СОСТОЯНИЯ  о любви, сострадании, сорадовании и невозмутимости

Карл Роджерс  О СТАНОВЛЕНИИ ЛИЧНОСТЬЮ

Станислав Гроф ОБЛАСТИ  ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО

Ошо  АВТОБИОГРАФИЯ  ДУХОВНО НЕПРАВИЛЬНОГО МИСТИКА

Гилберт Райл  ПОНЯТИЕ СОЗНАНИЯ

Элдридж ПОСТИГАЯ ТАЙНЫ МУЖСКОЙ ДУШИ

Согьял Ринпоче КНИГА ЖИЗНИ И ПРАКТИКИ УМИРАНИЯ

Роджер Уолш  СЕМЬ ПРАКТИК  ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ СЕРДЦА И УМА

Л.М.Веккер  ПСИХИКА И РЕАЛЬНОСТЬ

Владимир Данченко ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ
И ПРОБЛЕМЫ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ

АБРАХАМ МАСЛОУ  И ПСИХОЛОГИЯ САМОАКТУАЛИЗАЦИИ

РАК – НЕ ПРИГОВОР,  а  самый  серьёзный  повод  измениться

Карен Хорни  САМОАНАЛИЗ

ВОПРОСЫ САМОРАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА


Владимир Гончаров 3 янв 11, 22:13
+7 3

Из книги Надежды Семеновой, что я вам дал для скачивания...

В кремниевой воде происходит образование структурной водной системы с электрической решеткой жидких кристаллов кремния так, что в ней нет места патогенным, несимбиотным микроорганизмам и чужеродным химическим элементам. Эти чужеродные примеси вытесняются из воды и выпадают в осадок. (Поэтому, когда настаиваете кремниевую воду, нижние 3-4 см не используйте).
Кремниевую воду создает сама Жизнь. Она отличается сбалансированным вещественным составом. «По водородному показателю и другим параметрам она сродни плазме крови и межклеточной жидкости».
Кремниевая вода сочетает в себе вкус и свежесть родниковой воды из кремниевых пород, чистоту и структуру талой воды и бактерицидные свойства серебряной. Такую воду люди пили из родников и естественных водоемов или из кремниевых сосудов. Традиция выкладывать кремнием дно колодцев дошла и до наших дней.
Значит, введение кремния в организм, когда-то естественным путем, а в наши дни— с кремниевой водой, значительно повышает качество здоровья человека, т. е. качество «Живого Вещества» организма человека.  При дефиците кремния в крови, содержание его в стенках сосудов уменьшается. А кремний, обеспечивающий эластичность стенок сосудов и способный отвечать на команды мозга к расширению или сужению сосудов, замещается кальцием. Именно замещение кремния кальцием в тканях сосудов делает их жесткими, и они «не слышат» распоряжения мозга потому, что улавливать и преобразовывать электрические импульсы от мозга может только кремний. Кальций внедряется в стенки сосудов, обезызвествляет их. На жесткие шипы кальциевых включений в стенках сосудов начинает оседать холестерин. Из-за недостатка кремния холестерин тоже не усваивается и не используется для создания остова новых клеток. «Увеличивается содержание жировых кислот в крови. Кремний исчезает из стенок сосудов. Они становятся неуправляемыми, теряют контроль, исходящий из генератора интеллектуального обеспечения — мозга. При предупредительном введении препаратов кремния содержание холестерина в крови не уменьшается, что способствует нормальному процессу регенерации остова клеток из холестерина. Когда же препараты кремния начинают принимать после того, как обезызвествление стенок сосудов и проникновение холестерина в стенки сосудов началось, то количество жировых кислот в крови резко снижается», — писал М. Г. Воронков. Развитие процесса атеросклероза останавливается.(из книги Семеновой) кто ее не скачал, полжизни потерял... и не говорите, что вам руку помощи Господь не протянул (через меня)

http://www.roxi.ru/sheykel/file/


Владимир Гончаров 30 ноя 10, 16:06
+3 6

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы состоит из комплекса мер, общих для большинства этих заболеваний, но некоторые болезни, разумеется, требуют отдельного подхода. Мы остановимся на некоторых общих рекомендациях. Прежде всего, заболевания сердечно-сосудистой системы возникают на основе нервно-психических напряжений. Следовательно, снижение их количества и интенсивности является мощнейшим профилактическим средством против всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Как ни странно, но, по мнению большинства людей, самое «взрывоопасное» с нервно-психической точки зрения место – это дом. Если на работе, с чужими нам людьми мы еще стараемся сдерживать проявления негативных эмоций, то с родными обращаемся по принципу «зачем со своими церемониться?» и выплескиваем на них все наше скопившееся за день раздражение. Нам зачастую отвечают тем же. Это порождает взаимные обиды, напряжение и… сердечно-сосудистые заболевания. Надо бы почаще вспоминать о том, что если мы не сделаем всего возможного для спокойствия и счастья наших близких, то этого не сделает никто. Если бы все могли поменять отношение к миру с требующего на дающее, проблем с сердцем было бы определенно меньше. Итак, кардиологи советуют доброжелательно относиться к себе и людям, не стараться помнить обиды, учиться прощать от души, забывая то, за что простили.

Часто главным объектом постоянного недовольства человека является и он сам. Слова о любви не только к близким, но и к себе самому, давно у всех на слуху, и тем не менее повторим избитую истину: любить весь мир нужно начинать с себя. Каждому человеку необходимы положительные эмоции, поэтому таким мощным профилактическим действием обладают хорошие книги, хорошие фильмы, общение с друзьями, активная и радостная интимная жизнь с любимым и любящим человеком.

Как мы уже говорили, необходимой составной частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни, та самая «мышечная радость», о которой говорил академик Павлов. Это занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье, туристические походы, то есть любая физическая деятельность, которая доставляет человеку удовольствие. Хорошо привить себе привычку к закаливающим процедурам: это может быть контрастный душ, обливание холодной водой, хождение босиком по снегу, посещение бани или сауны – выбор огромный, и каждый может найти то, что ему больше по душе. А между тем все эти мероприятия укрепляют стенки сосудов и тем самым предупреждают многие серьезные заболевания. Отдых тоже должен быть полноценным. Нормальная продолжительность сна должна составлять 8—10 часов в сутки, причем лучше, когда есть возможность отдохнуть и в течение дня.

Разумеется, нельзя обойти стороной такую важную часть нашей жизни, как питание. Доказано, что обилие в нашем рационе жирной, острой, соленой пищи не только вызывает ожирение, но и плохо влияет на эластичность сосудов, а это нарушает кровоток. Особенно остро стоит вопрос с солью при гипертензии. В этом случае исключение из рациона поваренной соли является мерой первой необходимости. Но и всем остальным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоило бы взять за правило никогда не досаливать еду, а соленые деликатесы ставить только на праздничный стол. Дело в том, что избыток соли в организме мешает почкам справляться с выведением из него жидкости, и тем самым создает лишнюю нагрузку на сосуды и сердце. Кроме того, существуют продукты, которые оказывая на организм тонизирующее действие, могут влиять непосредственно на сердечно-сосудистую систему. К ним относится крепкий чай, кофе, алкогольные напитки. Всем этим, особенно алкоголем, не стоит злоупотреблять.

Разумеется, самое негативное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает курение. Среди курильщиков практически все сердечно-сосудистые заболевания распространены в гораздо большей степени, чем среди некурящих. И если в отношении алкоголя еще можно говорить о доказанной пользе небольших количеств сухого виноградного вина (это многократно подтверждается французскими учеными), то курение не приносит ничего кроме вреда, поэтому мы так настойчиво говорим о необходимости полного отказа от этой привычки. А для того, чтобы «успокоить нервы», как часто объясняют свое пристрастие к табаку, есть более полезные и приятные способы.

Итак, суммируя сказанное, повторим: физическая активность, психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры у кардиолога – вот тот минимум, который необходим для того, чтобы быть уверенными в том, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут вас стороной. Будем надеяться на то, что стремительно завоевывающая мир мода на здоровый образ жизни поможет избавить XXI век от названия «эпоха сердечно-сосудистых заболеваний».

http://kardiologia.policlinica.ru/kar2.html


Владимир Гончаров 17 ноя 10, 21:14
+4 0

Методы очистки в онкологии

Прием растительных ядов, в онкологии, происходит, как правило, по методике «горкой». То есть, сначала дозировка увеличивается с одной капли до максимальной (обычно до 10 капель 3 раза в день), а затем плавно снижается, опять до одной и делается перерыв на неделю. Такое плавное увеличение и снижение дозировки позволяет контролировать состояние больного и в случае ухудшения состояния позволяет не увеличивать дозировку до максимальной, а остановиться, постоять на какой-то дозе, осмотреться, затем плавно продолжить либо увеличение дозировки, либо ее снижение до одной капли с последующим перерывом. Отмечу еще раз, что все должно происходить плавно, т.к. растительные яды оказывают сильное воздействие на сердце и сосуды, головной и спинной мозг, печень и почки, железы внутренней секреции. Любой резкий скачок в приеме может спровоцировать, особенно у ослабленного больного, резкое ухудшение состояния, что вызовет последующее прекращение принятия трав и, соответственно, сведением на нет всего лечения.

Перерыв, в онкологии, это не праздный отдых, а довольно интенсивная работа над очисткой организма. В организме онкологического больного уже на 3 стадии рака, происходят настолько сильные изменения в организме, что такого больного никак нельзя сравнивать с организмом даже ослабленного, но не онкольного человека. Организм, пораженный опухолью, испытывает постоянную гипоксию (недостаток кислорода в тканях), недостаток глюкозы, недостаток микроэлементов и витаминов, постоянную интоксикацию от опухоли, в большинстве случаев отвращение к пищи, истощение, нарушение пищеварения, слабость. Этот список можно дополнить нарастающей дистрофией миокарда, нарушением целостности сосудов и состава крови – поэтому гипертоники превращаются при раке в гипотоников! Добавить сюда стрессы, боли, а часто и проблемы со стулом, в той или иной форме – вот не утешительная, правда, об онкобольном. Такому больному противопоказана любая «быстрая чистка», типа 2х литровой клизмы кишечника, очистка печени маслом, суставов, почек и др. Известно, что быстрые виды чистки очень часто сопровождается выходом интоксикации в кровеносное русло, а побочные проявления «чистки» это упорная рвота, головная боль, тахикардия, боли в сердце. Очистка клизмами кишечника противопоказана при любых типах кровотечений (открытые язвы, язвенный колит), опухолях ЖКТ и операциях на ЖКТ, полипах, грыжах, интоксикации, лихорадке. Особую проблему представляют опухоли желудочно-кишечного тракта. Очень важно добиться регулярности стула, путем подбора диеты и трав, обеспечивающих мягкость прохождения, пищи по всему пищеварительному пути, чтобы свести к минимуму раздражение и сдавливание опухоли, исключить острую кишечную непроходимость. Ведь даже оперативное устранение кишечной непроходимости сохраняет большое количество летальных исходов (около 15%) при данной патологии, причем основная причина летальности больных – выраженная интоксикация организма. Поэтому при очистке организма в семидневный перерыв нужно использовать мягкие виды очистки, которые очищают организм медленно, без напряжения. Можно использовать без ограничения дозировки, по принципу, чем больше, тем лучше следующие травы:

  1. Отвар семян льна. Отвар готовится из расчета 1,5 столовых ложки на стакан кипятка, добавить щепотку перемолотого корня солодки, кипятить на медленном огне 30 минут, принимать вместе с семенами. Можно добавить 1 чайную ложку меда на стакан отвара. При пониженной кислотности желудка, нужно добавить на 1 стакан отвара льна еще 1 -2 столовых ложки сока облепихи или сока граната. Принимать по ½ стакана каждые 2 часа. Обязательно выпить перед сном в теплом виде.

  2. Отвар семян овса. Один стакан овса кипятят на маленьком огне в 0,5 литра молока 30 минут. Процеженный отвар принимают дробно в течение дня. В отвар можно добавить меда, в соотношении 1 чайная ложка на стакан отвара.

  3. Фиточай «Сосенка». Взять 4-5 измельченных годовалых иголок сосны (или пихты), 3 части шелухи лука, 2 части плодов шиповника, смешать. Один стакан смеси залить литром кипятка, настоять в термосе ночь, процедить, пить неограниченно, лучше небольшими порциями в течение дня.

  4. Для усиления перистальтики кишечника, хорошо зарекомендовал себя сбор порошков корней молочая Палласа, морозника (любого вида) и переступня белого. Порошки смешать в равных количествах, принимать по 3 – 4 спичечных головки (на кончике ножа) за прием, 3 раза в день. При запоре, количество можно плавно увеличить.

Для тех людей у кого только самая начальная стадия рака, для тех, кто еще полон сил, а прочитанные книги по оздоровлению не дают спокойно спать – нужно чистить кишечник – могу порекомендовать следующее. Для онкобольных хорошо может помочь кофейная клизма: нужно вскипятить 3 стакана воды, добавить туда 3 столовых ложки размолотого натурального кофе, кипятить еще 15 минут на маленьком огне, процедить. В кофейный отвар нужно добавить еще стакан прохладной воды и ½ стакана настоя ромашки (заваривают 1 столовую ложку травы на 1 стакан кипятка). Получится около 1 литра кофейно-ромашечного отвара, который можно полностью использовать для клизмы. Такая клизма более мягко воздействует на сердце, чем прием кофе внутрь, хороша для людей с низким артериальным давлением, кроме того вещества в кофе оказывают хорошую стимуляцию работы печени, и даже противораковый эффект на толстый кишечник. Еще один вариант клизмы для онкобольных, это клизма молочной сывороткой: на один литр сыворотки нужно добавить столовую ложку питьевой соды и чесночной воды (сок дольки чеснока, разведенный водой). Приготовление молочной сыворотки не должно сопровождаться кипячением! Приготовленная при температуре 60-70 градусов, сыворотка является ценным продуктом питания, ведь в ней сохраняется комплекс витаминов, молочнокислых бактерий, и комплекс аминокислот – все то, что необходимо онкобольному.

Многие растительные яды обладают свойством накапливаться в крови, поэтому основная цель очистки в онкологии – очистка организма от накопившегося яда, очистка лимфатической и кровеносной системы от продуктов интоксикации опухоли, поддержка больных органов. Здесь лечение сильно связано с питанием, ведь еще Гиппократ говорил, что питание должно быть лекарством. Нейтрализуют действие ядов кислые соки свежевыжатых фруктов без добавления сахара; наиболее значимые из них: облепиховый, грейфруктовый, гранатовый, мандариновый. Для более легкого употребления, в них можно добавить меда – чайную ложку на стакан.

Нужно помнить, что натуральные соки обладают специфической остротой, кислотностью, терпкостью, поэтому начинать их принимать нужно с малых доз, во избежание различных обострений. Добавление в питание большого количества зеленых овощей (зеленый лук, чеснок, укроп, кинза, петрушка, и др.), зеленого чая, значительно снижает действие растительных ядов и вызывает выраженное антикарцирогенное действие. Хорошо нейтрализует действие растительных ядов медвежья желчь, настойка из которой принимается по 20 капель 3 раза в день, после еды. Медвежья желчь усиливает пищеварение, повышает аппетит, восстанавливает клетки печени. Для поддержания больных органов добавляют сборы трав обладающих антитоксическим, противораковым действием.

Например: при раке легкого, взять в равных количествах кожуру мандарина, траву шалфея, подорожника, коровяка, эвкалипта. Две столовых ложки смеси настоять в 0,5 литра кипятка в термосе 2-3 часа. Добавить на каждый стакан отвара 1 чайную ложку меда. Принимать настой по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

при раке желудка, смешать в равных количествах траву золототысячника, череды, полыни, тысячелистника и семян льна. Две столовые ложки сбора, настоять в 0,5 литра кипятка 2-3 часа. Принимать настой по 50 мл. каждый час, при этом добавив к 50 мл. настоя еще 50 мл. гранатового сока.

при раке головного мозга, смешать по одной части траву хвоща полевого, мяты, толокнянки и две части шалфея. Две столовых ложки смеси залить 0,5 литра кипятка, настоять 2 часа. Принимать настой в теплом виде дробно, по 1 – 2 глотка каждый час. Этот же настой можно использовать в виде влажной теплой повязки на голову, на 2 часа 2-3 раза в день. При дополнительном приеме витаминов ограничить прием витамина А, который может увеличить внутричерепное давление, вызвать боль.

при раке молочной железы, смешать в равных частях корни одуванчика, конского щавеля, петрушки или сельдерея, барбариса. Кипятить 30 минут, на малом огне, одну столовую ложку смеси в 0,3 литра кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

при раке печени, приготовить настой из травы репешка, мяты, сныти, солянки холмовой, лапчатки прямостоячей (калгана), настояв 2 столовых ложки смеси в 0,5 литра кипятка, 2-3 часа, в теплом месте. Принимать дробно, по 1-2 глотка каждый час.

Онкологическим больным людям необходимо двигаться, гулять, заниматься спортом. При этом повышается обмен веществ, повышается аппетит, а самое главное увеличивается выделительная функция кожи, через потовые железы – тоже хорошая очистка. Это относится ко всем видам больных принимающих растительные яды и в первую очередь больных с опухолями желудочно-кишечного тракта, и больных с метастазами. Такие больные, переставая двигаться, резко теряют в весе. Мышцы, без тренировки, быстро разрушаются, нарушается кровообращение, тонус мышц и сосудов снижается, надвигается гипоксия, сердце отвечает тахикардией и гипотонией. Нужно тренироваться, увеличивая нагрузку очень постепенно, увеличивая скорость ходьбы дойти до легкого бега. Не забывать про различные дыхательные методики и даже про гантели. Попотейте, примите очищающий душ, еще лучше контрастный душ. Оденьтесь в просторную одежду, сядьте, расслабьтесь, выпейте противораковый сбор, послушайте хорошую музыку или посмотрите кинокомедию. Не стоит бояться усиления лимфо - и кровоснабжения опухоли – ведь вы пьете растительные яды с комплексом противораковых трав! Пусть в опухоль попадает кровь с ядом, уничтожая ее. Только при физической нагрузке, особенно с гантелями, происходит выработка гормона тестостерона, гормона стимулирующего рост мышц, обмен веществ, азотный баланс, аппетит. Для восстановления сил, строительства разрушенных мышц необходимо питание. Здесь нужны и капуста, и помидоры, огурцы, свекла, морковь, чеснок, кабачки, лук, арбуз, дыню, лимоны – противораковые овощи. Нельзя забывать и про белковую пищу, в разумных пределах. Согласно научным данным и недостаток и избыток белка стимулируют рост опухоли. Можно употреблять куриные грудки без кожи, куриную печень, творог, продукты моря (кроме соленой икры), орехи. Нужно помнить, что усваивание белка, даже у здоровых людей, процесс не простой. Поэтому для больных, которые могут принимать только малое количество пищи, рекомендуется прием молочной сыворотки вместе с протеином, порошковым питанием для спортсменов, которое продается в спортивных магазинах. Хорошо купить порошковое питание, выпускаемое специально для онкобольных (нутритивное питание), например российской компании «Нутритек», выпускающая питание для различных больных органов. Для больных, которые уже не в силах двигаться и очень мало принимают пищи, рекомендую проставить капельницы с глюкозой, при одновременном приеме отвара травы манжетки. Дело в том, что больные в 30% случаев умирают не от рака, а от истощения, нехватки питания. Кроме того, в запущенных стадиях рака, усваиваемость глюкозы очень низка. Поэтому нужно добавить отвар манжетки, которая повышает усваиваемость глюкозы, а так же стимулирует выработку инсулина. Но не надо обольщаться улучшением состояния, нужно срочно лечиться травами, растительными ядами в малых дозах, подбирать питание, заниматься зарядкой и дыханием. Некоторые больные после химиотерапии или просто во время очистки решают почиститься – поголодать. При голодании у здорового человека происходит снижение всех обменных процессов и полное их восстановление, даже с запасом после прекращения голодания. У онкобольного при голодании обмен веществ повышается, потому что опухоль, требуя глюкозы, начинает разрушать не только печень, но и скелетные мышцы больного. Запускается процесс дистрофии. Опухоль никогда не будет голодать. И даже после прекращения голодания процесс разрушения тканей очень непросто остановить. Поэтому онкологически больному необходимо принимать пищу. Избыток пищи, как и ее недостаток, стимулирует рост опухоли – это научно доказанный факт! Для повышения усваиваемости пищи, повышения кислотности желудка, выделения кишечных и поджелудочного соков, принимайте горечи и кислые соки: медвежью желчь, настои пижмы, полыни, золототысячника, зверобоя, цикория, фенхеля, вероники, горечавки, цветы липы и др. Уникальными адсорбентами для кишечника являются плоды ирги, свежие плоды барбариса, жимолость.

Рак – системное заболевание, поэтому боритесь и наступайте на него со всех сторон, и я уверен – у Вас все получится!

г. Новосибирск.
Цветков Сергей Иванович,
врач-онколог, фитотерапевт.
8-913-914-1515, 8(383)341-82-90
с 6.00 до 17.00 по моск.времени.


Владимир Гончаров 26 июн 10, 17:50
0 0

РАК, СТРЕСС И ЛИЧНОСТЬ

 

(Здесь и далее в других статьях цитируется по книге К. и С. Саймонтонов ПСИХОТЕРАПИЯ РАКА)           

Чаще всего человек реагирует на стрессовые ситуации не­осознанно, «по привычке», прибегая к тем способам, которые продиктованы его бессознательными представлениями о себе, о том, каким он «должен» быть, а также какими являются и «должны быть» окружающие его люди и весь мир. Эти сте­реотипы поведения формируют общую жизненную позицию человека. Последнее время появляются все новые и новые доказательства того, что некоторые жизненные позиции мо­гут иметь отношение к определенным болезням. Например, в известной книге Мейры Фридман и Рея Розенмана «Пове­дение по типу А и ваше сердце»* описан определенный тип поведения (жизненная позиция), который, по мнению авто­ров, во многом способствует возникновению заболеваний сердца. Они назвали таких вечно напряженных, бьющихся за свое место в жизни людей «личностью типа А».

Многочисленные исследования доказывают, что, кроме ти­пов личности, для которых свойственны заболевания сердца, существует большое количество аналогичных характери­стик личности, соответствующих ревматоидному артриту, язве желудка, астме и воспалению мочевыводящих путей (у жен­щин). Кроме этого, существует давнее мнение, подтвержден­ное достаточно большим количеством современных исследо­ваний, что онкологические больные характеризуются сходным профилем личности.

 Связь эмоций и рака. История вопроса

Люди обратили внимание на связь рака с эмоциональным состоянием человека уже более двух тысяч лет тому назад.

Можно даже сказать, что как раз пренебрежение этой связью является относительно новым и странным. Почти два тыся­челетия тому назад, во II веке нашей эры, римский врач Гален обратил внимание на то, что жизнерадостные женщины реже заболевают раком, чем женщины, часто находящиеся в подав­ленном состоянии. В 1701 г. английский врач Гендрон в трактате, посвященном природе и причинам рака, указывал на его взаимосвязь с «жизненными трагедиями, вызывающими сильные неприятности и горе». Вот примеры из его книги, которые до сих пор часто цитируют будущим врачам:

Когда у миссис Эмерсон скончалась дочь, она очень тяжело переживала ее смерть и вскоре заме­тила, что ее грудь увеличилась, а затем сделалась болезненной. В конце концов у нее обнаружили запущенную опухоль, за короткое время охватившую большую часть груди. До этого она всегда находи­лась в добром здравии.

Жена помощника капитана, захваченного и брошенного в тюрьму французами, так переживала это событие, что ее грудь начала увеличиваться и вскоре была охвачена раком, настолько далеко зашедшем в своем развитии, что я оказался бессилен. До этого от нее никаких жалоб на здоровье не поступало.

В 1783 г. Барроуз говорил о причинах этой болезни сло­вами, очень напоминающими описание хронического стресса: «...неприятные переживания души, долгие годы терзающие пациента». В классической работе Нанна «Рак груди» уже прямо утверждается, что эмоциональные факторы влияют на рост опухоли. В качестве примера автор рассказывает о конкретной пациентке, «которая пережила нервный шок, выз­ванный смертью мужа. Вскоре после этого опухоль начала расти в размерах, и пациентка скончалась».

Уолш утверждал:

...Много уже было написано о влиянии душев­ных переживаний, внезапных изменений в жизни и мрачного характера на возникновение пораженной раком ткани. Если верить этим исследованиям, то названные факторы являются самой главной при­чиной этого заболевания... Часто наблюдаются фак­ты, весьма убедительно доказывающие роль психи­ки в возникновении болезни. Я сам не раз сталки­вался с примерами, где эта связь была настолько очевидна, что... подвергать ее сомнению было бы крайне неосмотрительно.

В 1895 г. Клод Бернар издал классический труд «Экспе­риментальная медицина», в котором изложил свои наблюде­ния, очень схожие с нашими. Бернар предупреждал, что к человеку необходимо относиться как к гармоничному цело­му. И хотя в исследовательских целях приходится анали­зировать отдельные части тела, необходимо, говорил он, учи­тывать взаимосвязь этих частей. В другой классической работе — «Хирургическая патология», опубликованной в 1870 г., сэр Джеймс Педжет отразил свою убежденность в том, что депрессия играет главную роль в возникновении рака:

... Случаи, когда сразу после сильных волнений, неосуществившихся надежд или разочарований сле­дует рост и развитие рака, настолько часты, что вряд ли приходится сомневаться в том, что душев­ная депрессия является серьезным фактором, спо­собствующим развитию онкологических заболева­ний.

 

Первое исследование связи эмоционального стресса и рака с применением статистики было проведено в 1893 г. Г. Сноу. Описывая результаты своего достаточно широкого исследования в книге «Рак и процесс его развития», Сноу пишет: ...Из всех возможных причин, вызывающих раз­личные формы рака, наиболее мощными являются невротические. Среди них самые частые — душев­ные переживания, за которыми следуют нужда и из­нурительный труд. Названные причины оказывают серьезное влияние на развитие остальных факто­ров, способствующих этой болезни. Душевнобольные же и лунатики удивительно редко подвержены любым формам онкологических заболеваний.

Несмотря на то, что в конце XIX — начале XX века среди медиков, очевидно, существовало согласие во взглядах на связь эмоционального состояния человека и рака, при появ­лении возможности общей анестезии, применении новых хи­рургических методов и радиотерапии интерес к этому во­просу заметно снизился. Успехи медицины в других областях еще более укрепили представление о том, что физические проблемы можно разрешать только физическими методами. Определенную роль в этом сыграло распространенное сре­ди врачей в последнее время мнение, что тяжелый труд и лишения — это нечто неизбежное, ведь, в конце концов, если они и играют какую-то роль в возникновении рака, что мо­жет с этим поделать врач? И, наконец, вплоть до последней трети XX столетия мы обладали весьма ограниченным арсе­налом средств, позволяющих подойти к решению эмоцио­нальных проблем.

С позиции истории медицины представляется совершенно неоправданным то, что, когда развитие психиатрии и психологии привело, наконец, к появлению диагностических методов, позволяющих научно исследовать связь рака с психическими состояниями, и одновременно с этим были разработаны тера­певтические методы, способные помочь разрешению эмоцио­нальных трудностей, именно в этот момент медицина потеря­ла всякий интерес к данной проблеме как таковой. В результате возникли две отдельные области научных исследований. В работах по психологии существует огромное количество описаний эмоциональных состояний, имеющих отношение к онкологическим заболеваниям, но в них часто отсутствует указание на какой-либо физиологический механизм, объясня­ющий их взаимосвязь. Для медицинской литературы харак­терно достаточно глубокое исследование физиологических процессов, однако, возможно, вследствие того, что медицина не учитывает психологических данных, она не способна объяс­нить «спонтанные» исчезновения злокачественных опухолей или существенные различия в реакциях пациентов на прово­димое лечение.

Поскольку один из авторов данной книги имеет медицин­ское образование, он был поражен, когда обнаружил в психо­логической литературе существенные доказательства связи эмоциональных состояний и рака и что эти психологические исследования известны очень небольшому числу врачей. Цена, которую приходится платить за узкую специализацию, столь характерную для нашего времени, очень часто состоит в том, что между представителями различных дисциплин, работаю­щих над одной проблемой, практически не происходит ника­кого обмена информацией. Каждая дисциплина разрабатыва­ет свой собственный язык, свою систему величин, свои методы передачи информации, и в результате важнейшие данные про­сто канут в безвестности.

Объясняя разнообразные психологические положения он­кологическим больным, мы поняли, что это требует от нас невероятной точности и чувствительности. Если мы говорим: «Исследования показывают, что у онкологических больных имеются определенные характеристики...», большинство па­циентов автоматически начинает считать, что исследование показало, что и лично у них есть такие характеристики. Но статистика предполагает широкие обобщения, она имеет дело с группами людей, а не с конкретными личностями. Психолог Кеннет Р. Пеллетьер в своей книге «Разум лечит, разум уби­вает» как раз предупреждает о том, что люди должны очень осторожно применять к себе всяческие обобщения, вроде «ти­пов (или профилей) личности»:

В настоящее время большинство исследований, посвященных взаимосвязи личностных характерис­тик с заболеваемостью, сосредоточены на выявлении у страдающих определенными расстройствами лю­дей некоторых общих характерных стереотипов. Вам может показаться, что некоторые из этих черт присущи и вам. Не стоит пугаться — это вовсе не значит, что вы обязательно заболеете. Эти обобщенные описания предназначены лишь для того, чтобы указывать людям на стереотипы пове­дения, таящие в себе опасность. Самодиагноз редко бывает абсолютно точным, а интерпретации пове­дения имеют смысл только тогда, когда их делает опытный специалист. Тип личности — лишь один из элементов диагноза и сам по себе он не может служить основанием для каких либо выводов. Хоро­шо известно, что в начале учебы студенты медики часто обнаруживают у себя все болезни, которые в данный момент изучают. Постепенно они начина­ют понимать, что постановка диагноза — процесс очень сложный, скорее указывающий направление, чем дающий определение. Всякий, кто собирается за­няться проблемой взаимосвязи личности и болезни, должен быть не менее осторожен.

Приступая к обзору литературы, посвященной взаимо­связи рака с эмоциональными состояниями, мы бы хотели посоветовать онкологическим больным и тем из наших чи­тателей, кто боится заболеть раком, отнестись к этому обзо­ру просто как к отправной точке, задающей направление их собственным размышлениям по этому поводу. Не следует забывать, что все люди склонны видеть в этих описаниях какие-то свойственные именно им качества. Не все люди со схожими личностными характеристиками заболевают одной и той же болезнью, точно так же как не все люди, подверга­ющиеся воздействию канцерогенных веществ, заболевают раком. Как известно, важную роль играют другие факторы.

 


Владимир Гончаров 22 июн 10, 17:19
+1 0
Показаны все темы: 27

Получить консультацию у специалиста

Узнайте о себе все Тайны! Сделайте свою жизнь успешнее!
Закажите себе натальную карту - это Божественное Откровение о Вас! Используйте все преимущества этих знаний!
Для этого сообщите свои данные о рождении (времени, дате и месте), а также месте нынешнего проживания. Вы должны позволить себе это знать! (работа платная).