Владимир Гончаров предлагает Вам запомнить сайт «за ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Вы хотите запомнить сайт «за ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

'Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь ' Гиппократ

О сайте

  • Психолог. Член Правления Ассоциации онкопсихологов России, член Лиги здоровья нации, член Международной лиги независимых астрологов.
    Предлагаю консультации, в том числе через Skype. Если вы проживаете в г.г.Новосибирске, Кемерово, общаемся при личных встречах. Имеется возможность бесплатного для пациента общения по телефону по всей территории России (8 800 100 01 91) со специалистами Программы "Помощь пациенту".
    Любое тяжелое заболевание начинается за несколько лет на информационном уровне, в голове и лечить нужно не только болезнь тела, ибо, она - лишь следствие, а человека в целом, ибо причина его заболевания - в глубинном психологическом конфликте.
    Специализируюсь на работе с больными психосоматическими заболеваниями ( астеническими состояниями, синдромами, заболеваниями кожи, язвами двенадцатиперстной кишки, сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой, заболеваниями щитовидной железы..., онкологией), имеющими общую психосоматическую природу.
    Изначально человек накапливает негативную энергию в виде астенических состояний, непроработанных стрессов, депрессии, уходящей в подсознание, которое никогда ничего не забывает, затем, при определенных провокациях (кризисах внутреннего развития) прорывается на поверхность в виде болезней тела, как призыв заняться, наконец, проблемами на психическом уровне. И без устранения причин, вызвавших данные заболевания, существует опасность их рецидивов, то есть возвратов в течение нескольких лет после проведенных курсов лечения.
    Обучаю методам психической релаксации, саморегуляции, работы со страхами и стрессом. Если у вас появится потребность в очной консультации, мне сообщат. Или напрямую позвоните: (383) 354 7 354, +7 923 7321 555.

    Всех клиентов обеспечиваю необходимой литературой, методиками, ... в электронном виде для дальнейшей работы над собой.
Читать

Основная статья: Здоровье

Кто рано встает, тому Бог дает (или о пользе раннего пробуждения)

     Кто рано встаёт, тому Бог даёт.jpg5                                              

                  Кто рано встает, тому Бог дает

                       (или о пользе раннего пробуждения)

 

Так что же дает Бог тем, для кого раннее пробуждение – норма жизни? Оказывается, много.

Все мы делимся на «сов» и «жаворонков». Ученые установили, что у «сов» преобладает иньская энергия. Из-за этого у «сов» больше нерешенных проблем, черных полос в жизни, чем у «жаворонков».

«Совы» всегда испытывают нехватку чего-либо (денег, внимания, жизненных обстоятельств…). Ихжизненная позиция такова: кто-то даст им то, в чем они нуждаются (начальник, родственники, знакомые, Бог…).

Жаворонки, наоборот, верят в себя, сами регулируют свои проблемы, помогают окружающим их людям. Причина такого поведения – преобладание яньской энергии.

Выходит, что «совы» — это люди, у которых нарушена функция жизненной силы. Это не случайно, т.к. жизнь на нашей планете зависит от суточного ритма жизненной силы, которая связана с Солнцем.

Первая половина дня – это время для практической реализации чего-либо: все свои дела надо реализовывать на растущей (яньской) энергии, до полудня.

Полдень – это время принятия ответственных решений, т.к. это пик яньской энергии. Закат – время размышлений, подведения итогов. Интересно, что на восходе и закате иньская и яньская энергии равны нулю.

Поэтому если на восходе утверждать свои намерения, планы на день, то нарастающая жизненная сила устремится все исполнить.

Не приветствовать Солнце – значит, не использовать жизненную силу, необходимую для реализации идей.

О необходимости раннего пробуждения говорил еще Пифагор. Все ученики его школы в Кротоне вставали перед восходом. А на восходе пели гимн Аполлону, богу Солнца, и высказывали свои утверждения жизни.

Такая дисциплина (раннее пробуждение) – норма жизни буддийских монахов. По их мнению, раннее пробуждение способствует осознанию, повышает эффективность медитаций.

 

Кто рано встаёт, тому Бог даёт

Ранний подъем был присущ и Николаю Рериху. По его словам, ранние часы – это время самосовершенствования.

Для раннего пробуждения огромное значение имеет и полноценный сон, и время отхода ко сну. Этому способствует принятие душа перед сном: вода очищает (смывает) негатив, накопленный за день.

Рекомендуется и ежедневный массаж стоп с маслом перед сном, успокаивающий нервную систему, способствующий засыпанию.

Считается, что подъем

1) с 4 до 5 ч. утра превращает пессимиста в оптимиста. Это время радости и творчества.

2) С 5 до 6 ч. способствует сохранению физического здоровья и бодрости духа. Это время для принятия информации, которая быстро откладывается в памяти.

Кто рано встаёт, тому Бог даёт.jpg3

3) С 6 до 7 ч. утра – это подъем после восхода. Значит, вы не признаете Законов Времени. Если здоровье может быть более-менее нормальным, то дела будут идти не так, как хотелось бы.

4) С 7 до 8 ч. – гарантия того, что день пройдет в суете. Люди, избравшие этот ритм жизни, склонны к гипотонии, мигреням. Жизненные трудности вызывают нервозность.

5) С 8 до 9 ч. – время пробуждения неудачников, тех, кто не имеет сил на изменения в жизни, кто идет на поводу у событий.

6) С 9 ч. до… —  это время тех, кого устраивают депрессии, апатия, несчастные случаи, преждевременное старение.

Время, как один из аспектов Бога в нашем мире, и наказывает тех, кто с ним не считается, и дает

 - управление собственной жизненной силой

- решение проблем

- создание благоприятных обстоятельств

- реализацию своих планов, достижение целей

- здоровье.

Автор Наталья Берилова


Ноэль Бухарметов 13 авг 15, 15:40
0 0

Доступное Здоровье для всех!!!

         

 

Здоровье… К сожалению, мы вспоминаем о нем, когда гром грянет. Вот что пишет об этом Наталья Берилова.

                  Главное – здоровье, а все остальное приложится

Как часто мы произносим тост за здоровье своих близких, знакомых! Я не исключение. Скольким я пожелала здоровья? Не сосчитать. "Главное - здоровье, а все остальное приложится", - мой любимый тост.

Во только произнося эти слова, я особенно не вдумывалась в их смысл. Вдуматься заставила жизнь.

Разгар лета. Скоро долгожданный отпуск. Я планировала провести его в Керчи, у своей подруги по институту. Жизнь разбросала нас. А сейчас мы "находимся".

Кто-то живет в Кишиневе, кто-то в Керчи, а кого-то даже в Австралию занесло! По интернету отыскала почти всех. Незабываемые минуты, часы общения после двадцатилетнего молчания.

Самые теплые воспоминания об институте связаны у меня с Оксаной Ч. К ней я и собиралась поехать. Придирчиво пересмотрела свой гардероб, отобрала нужные вещи.

Получу отпускные - и в Крым, к Оксанке. Но планам моим не суждено было сбыться. 

 

                                  

 

Встала как обычно, в три утра по будильнику. Отправилась на кухню попить кофейку. Не удалось. Резкая боль сковала движения. Казалось, что болит все: руки, ноги, спина... Вызвала скорую.

Месяц пролежала на обследовании. Диагноз так и не поставили. В это время вернулся из отпуска наш друг, хирург по профессии. Приехал навестить меня.

- Ну что, давай ко мне в отделение. 

- Как думаешь, что у меня? 

- Вскрытие покажет.

Шутник! Потом - операция. Первые шаги после нее. Кажется, что жизнь начинается с чистого листа. Больничный лист. Работа.

Если бы раньше, до операции, меня спросили, что мне нужно для счастья, не задумываясь, ответила бы: "Путешествия". Каждый год мы куда-нибудь ездили. Я из тех, кто не может сидеть на одном месте.

Съездишь, отдохнешь, а потом живешь воспоминаниями отпуска целый год. Эти воспоминания помогают переносить рутину будничных дней.

Сейчас на вопрос о счастье у меня другой ответ: "Здоровье". Что толку мечтать о путешествиях, если здоровье не позволяет осуществить мечту?

Так что мой тост, оказывается, очень правильный: "Главное - здоровье, а все остальное приложится". 

Так что давайте не будем ждать ударов грома, а займемся нашим здоровьем.

 

                                       

                                                                

                                       ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ

 

Всё во Вселенной является энергией, а значит уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии, добиться чего либо в жизни будет практически невозможно.

Человеку с огромным уровнем энергии, достаточно будет лишь подумать о чём либо, и оно уже реализуется. Таким образом, маги могут материализовывать любую вещь, создавать себе двойника и многое другое.

И сейчас есть такие сильные люди, но мы их не знаем, потому что они не живут среди людей, а если и появляются, то становятся незаметными для окружающих. Их сила — результат полного отказа от Эго.

Сейчас поговорим о способах, позволяющих повысить наш энергопотенциал. Как я уже говорил ранее — весь мир наше отражение (глава "Весь мир - это Я"). Сейчас внимательно посмотрите вокруг и оценивайте окружающую вас обстановку.

Если вещи лежат как попало, отсутствует порядок, имеется грязь или пыль, то это прямое отражение вашего состояния организма. Бардак в доме — бардак в голове — бардак в организме.

Если в доме много вещей ненужных, хранятся так, на всякий случай, то это говорит о вашей жадности и зашлакованности вашего организма, нежелание избавляться от хлама в организме.

Человек из за неуверенности в завтрашнем дне (к примеру наших бабушек и дедушек, которые в своё время голодали и испытывали нужду), жалеет выкинуть какие нибудь вещи, в надежде, что когда - нибудь они пригодятся.

Естественно в организме происходит тоже самое, шлаки и токсины, благодаря вашей привычке ничего не выбрасывать, накапливаются в организме и загромождают проходы для свободного течения энергии.

Это очень хороший способ следить за своей головой и организмом обращая внимание на окружающую вас обстановку.

 

     

 

Почему люди любят отдыхать на природе? Да потому что природа гармонична и в ней нет ничего лишнего, и ваш организм там отдыхает.

Взять к примеру некоторых японцев, живущих практически в пустом доме, в окружении стен из бумаги, ничего лишнего.

Когда вы были маленькими у вас было мало вещей и вы были гармоничны. В возрасте 20 лет вы пышите здоровьем, вы молоды и красивы, потому что вещей у вас пока не так уж и много.

Далее мы взрослеем и барахла у нас становится ещё больше, да и организм пошаливать начинает. Далее ещё больше.

Вся глупость и состоит в том, что чем ближе человек к смерти, тем больше у него барахла. Отсюда вывод: Чем больше у человека ненужных вещей, тем больше мусора в организме, тем старее и больнее человек становится.

Всё это из за того, что мы не доверяем своему подсознанию в том, что оно нам даст всё в нужное время, и в нужный час.

Природа наша не терпит пустоты, и поэтому всегда её заполняет. Обратитесь к своему прошлому опыту и вы убедитесь в том , что избавляясь от чего то старого, вы получали взамен что то новое, лучшее.

Тут даже не нужен фен — шуй, достаточно того, чтобы вы получали удовлетворение от окружающей вас обстановки. Вспомните свои ощущения после капитального или косметического ремонта в доме.

Радость за себя, за свой труд, за результат. В глаза уже не бросаются и не портят настроение пожелтевшие обои, ободранная штукатурка. Состояние такое, будто вы навели порядок в своём организме.

Почему богатые и успешные люди окружены идеальной обстановкой везде и повсюду? Потому что денег много? Согласен. Ну раз присутствует такая взаимосвязь, тогда окружите себя максимально гармоничным окружением.

 

                      Картинка 17 из 2216

   

Если вы не можете выкинуть какие то вещи из прошлого, значит вы цепляетесь за старое, отжившее, а значит мыслите и живёте как старики, и вы на самом деле стареете.

Когда вы обретёте уверенность, что ваше подсознание вам даст всё, что вы хотите, вовремя и в срок, то вы сможете добиться чего угодно.

Начните повышать свой энергопотенциал через окружающую вас обстановку, очищайте таким образом свой организм. Если есть возможность, идите в дальний поход и проведите время в гармоничной обстановке.

Дома увешайте стены плакатами олицетворяющую вашу мечту. Удалите всё, что несёт негатив и смерть. Это касается в первую очередь фотографий умерших родственников.

Им ваша память не нужна. Это ваше Эго желает помнить их, дабы не чувствовать вину перед ними. Ушедшие в иной мир живут другой жизнью и не нужно их беспокоить, оставьте их в покое.

Избавляйтесь от всего, что навевает у вас воспоминания о прошлом, потому что думая о прошедшем времени вы посылаете туда энергию, а значит бесполезно её расходуете.

Опять же показатель старения человека — это частое нахождение в прошлых событиях. Глупо расходовать энергию в те события , которые уже не вернёшь, а в настоящем жизнь пролетает мимо.

Далее, у каждого из нас, на плечах висит груз не выполненных нами обещаний. Данный груз напоминает нам о не сделанных делах, и наше настроение от этого не становится лучше.                                           

В те моменты когда мы всё таки сделали, то что давно планировали, мы чувствуем облегчение и радость. Вы не сможете легко продвигаться вперёд, потому что как бурлак, тянете за собой баржу ваших невыполненных обещаний.

Поэтому соберитесь, составьте список того, что намеревались сделать когда то, и после законсервировали, и начните освобождаться от груза. Вы только представьте какие ощущения вас ожидают после всего сделанного.

Вы почувствуете такой подъём сил, такую гордость за себя любимых, и что самое основное и главное — это полная вера в то, что вы будете всегда достигать поставленных целей, так как у вас есть опыт достижения намеченного.

Плюс ко всему вырабатывается привычка отвечать за свои слова (Чтобы легче было отвечать, не говорите никому о своих намерениях, тем самым сбережёте энергию для осуществления задуманного).

Ну а до тех пор, пока вы не избавились от груза прошлых обещаний, в вас сидит опыт нереализованных целей, а значит согласно заложенной в вас программе (наметить что либо и не сделать), вы ничего не добьётесь.

Продолжение

Глава из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова


Ноэль Бухарметов 15 июл 15, 12:24
+1 0

Инсульт

РАСПОЗНАВАНИЕ СИМПТОМОВ ИНСУЛЬТА Запомнив эту несложную информацию, можно спасти жизнь людям. КАК ЭТО СЛУЧАЕТСЯ: Во время отдыха на природе женщина споткнулась и упала — она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи), что она просто споткнулась о камень, т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Она продолжала наслаждаться отдыхом несмотря на то, что казалась несколько «не в себе»… А вечером позвонил ее муж и сообщил, что жену забрали в больницу (в 6 часов вечера ее не стало). Во время пикника, как оказалось, у нее случился инсульт. Врач-невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшей в течение трех часов, то полностью устранил бы последствия инсульта. Три основных приёма распознавания симптомов инсульта (УЗП): У — Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ. З — Попросите его ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: «За окном светит солнце» П — Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки. Внимание — ещё один способ распознать инсульт (помимо вышеупомянутых): попросите пострадавшего высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы и западает на сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с выполнением этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам. PS. Кардиологи уверяют, что каждый, кто разошлет этот текст 10 людям, может быть уверен: по крайней мере одну жизнь он спас.

Владимир Гончаров 30 июн 14, 06:36
+4 0

Тайны мира с Анной Чапман. "Падшая крепость" (06.06.2014)


Владимир Гончаров 25 июн 14, 09:36
+2 1

Инфаркт и вода. Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...

Инфаркт и вода Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас. Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо, отправит его еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!
Инфаркт и вода. Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...
Ставим "класс"--делимся со всеми, кто нам дорог!!!!

Владимир Гончаров 11 апр 14, 11:56
+18 2

Инфаркт и вода. Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...

Инфаркт и вода Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас. Кардиолог заявил, что если каждый человек, получив это письмо, отправит его еще 10 людям, вероятно, одна жизнь может быть спасена!
Инфаркт и вода. Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...
Ставим "класс"--делимся со всеми, кто нам дорог!!!!

Владимир Гончаров 11 апр 14, 11:56
+17 3

Защитим нашу печень.

Защитим нашу печень.Гепатопротекторы, что в переводе означает «защитники печени» — одна из самых востребованных групп лекарственных средств. Популярность их обусловлена увеличением в последнее десятилетие количества пациентов с поражениями печени, и в первую очередь из-за вирусных гепатитов. Значительно меньшую, но все-таки существенную долю в заболеваниях нашей «главной биохимической лаборатории» играет и неумеренное потребление алкоголя, неправильное питание, токсическое действие некоторых лекарств и компонентов вредных производств. Гепатопротекторы - защитники печени Гепатопротекторы — защитники печени Существует несколько групп гепатопротекторов, с разными действующими веществами и разными механизмами действия, однако у всех у них есть общие свойства. Свойства гепатопротекторов: В основе всех гепатопротекторов лежат натуральные вещества и компоненты естественной, нормальной среды организма. Они восстанавливают нарушенную функцию печени и нормализуют метаболизм (обмен веществ). Способствуют обезвреживанию токсических продуктов, как поступающих извне, так и образующихся внутри в результате болезни или обмена веществ. Повышают регенерацию (восстановление) печеночных клеток и их устойчивость к вредным воздействиям. Классификация гепатопротекторов Эссенциальные фосфолипиды. Самый известный препарат из гепатопротекторов – это, конечно, эссенциале. Он является представителем группы эссенциальных фосфолипидов, которые получают из бобов сои. Эти растительные фосфолипиды очень похожи на наши, которые входят в состав клеток печени, поэтому они самым прямым и естественным образом встраиваются в поврежденные болезнью клетки и восстанавливают их. Помимо Эссенциале форте Н (Франция), в эту группу входят такие препараты, как Фосфоглив (отечественный препарат с противовирусным действием), Резалют Про (Германия), Эссливер форте (Индия). Побочных действий у эссенциальных фосфолипидов практически нет, иногда возможно послабление стула, аллергическая реакция (индивидуальная непереносимость). Растительные флавоноиды. Эти природные соединения – естественные антиоксиданты, они обезвреживают свободные радикалы и оказывают гепатопротективное действие. Получают их из лекарственных растений: расторопши пятнистой, дымянки лекарственной, куркумы, чистотела. В данную группу входят препараты: Гепабене (Германия), Карсил (Болгария), Легалон (Германия), Силимар (Россия), Гепатофальк планта (Германия). Побочных действий у них также крайне мало: послабление стула, аллергические реакции. Помимо гепатопротективного действия, эти препараты снимают спазм желчного пузыря, улучшают отток желчи и ее выработку. Поэтому они особенно показаны при хронических гепатитах в сочетании с холециститом, дискинезией желчевыводящих путей, постхолецистэктомическим синдромом, а также токсических гепатитах. При острых воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря — противопоказаны. Производные аминокислот В состав препаратов этой группы входят аминокислоты — компоненты белков и других нужных организму веществ, по отдельности или в комплексе. Таким образом, они прямо участвуют в обмене веществ (белков, фосфолипидов, гормонов, желчных кислот), дополняя и нормализуя его, поддерживают организм, оказывают дезинтоксикационное действие. Эти лекарственные средства незаменимы при тяжелой печеночной недостаточности и интоксикации. В эту группу входят такие препараты, как Гептрал (Италия), Гептор (Россия), Гепа-Мерц (Германия), Гепасол А и Гепасол Нео (Сербия), Ремаксол (Россия), Гепастерил А и Б (Сербия). Они выпускаются и для внутривенного введения и для приема внутрь. Гепасол, ремаксол и гепастерил – только в растворах, используются для парентерального питания и дезинтоксикации. Так как состав перечисленных препаратов отличается один от другого, то и противопоказания у них немного разные, общими являются: индивидуальная непереносимость, выраженная почечная недостаточность. Среди частых побочных действий отмечаются тошнота, дискомфорт в животе, жидкий стул. Препараты урсодезоксихолевой кислоты Урсодезоксихолевая кислота – естественный компонент желчи гималайского медведя. В отличие от желчных кислот человека, она не является токсичной, а даже наоборот: улучшает растворимость и выведение желчи у человека, связывает «нашу» хенодезоксихолевую кислоту, повреждающую гепатоциты, уменьшает гибель печеночных клеток при разных заболеваниях, оказывает иммуномодулирующий эффект. В связи с такой особенностью влияния на желчь, препараты этой группы показаны при холестазе различного генеза (при беременности, желче-каменной болезни, первичном билиарном циррозе, жировом гепатозе, алкогольной болезни печени и т.д.). Лекарственные формы – таблетки или суспензия для приема внутрь: Урсодекс (Индия), Урсодез (Россия), Урсосан (Чехия), Урсофальк (Германия). Противопоказания: декомпенсированный цирроз печени, выраженная почечная и печеночная недостаточность, панкреатит, острая язва желудка или двенадцатиперстной кишки, острое воспаление желчного пузыря, кальциевые (рентген-положительные) камни желчного пузыря. Основные побочные действия – неоформленный стул, дискомфорт в животе. Помимо вышеперечисленных четырех основных групп гепатопротекторов, у некоторых других лекарственных препаратов отмечены гепатопротективные свойства. Например, тиоктовая кислота (или Берлитион, Тиогамма), альфа-липоевая кислота, которые часто применяются при сахарном диабете. Гепафор, Гепагард, Сибектан, ЛИВ-52, Тыквеол и др. – это биологически активные добавки к пище с гепатопротективным действием, однако, концентрация действующих веществ в них недостаточная для использования их при заболеваниях. Тоже самое относится и к гомеопатичеким препаратам: Галстена, Хепель, Сирепар и пр. В любом случае, если возникает необходимость «поддержать печень», решение о обоснованности назначения того или иного препарата должен принимать врач. Будьте здоровы!

Источник: http://www.webmedinfo.ru/gepatoprotektory-preparaty-ix-klassifikaciya-i-svojstva.html


Владимир Гончаров 4 апр 14, 07:55
+9 11

Кофе в онкологии

 

 

Применение кофе в комплексном лечении рака вполне оправдано, ведь кофе является не только сильным антиоксидантом, но и антиканцерогеном, и антимутагеном.  В большинстве случаев онкологические больные  испытывают слабость, депрессию,  пониженное давление, что можно успешно корректировать приемом напитка кофе.  Кофе обладает солнцезащитным эффектом, блокирует  УФ-излучение    солнца, снижает образование солнечных ожогов, поврежденных предраковых клеток, а так же запускает процесс апоптоза (клеточного разрушения) различных раков кожи: базально-клеточной карциномы, немеланомного рака кожи. Поэтому напиток из кофе можно включать в комплексное лечение рака кожи, как хорошее противораковое средство. Можно сказать, что кофе может действовать, как солнцезащитный крем, восстанавливать кожу, предохранять от кожной меланомы. Поэтому рекомендуется употреблять кофе во время солнечного сезона, не только внутрь, но и наружно, на кожу, смазывая обгорелые места. 

Кофе оказывает противораковое действие (до 30- 40%) на развитие рака толстой кишки и рака печени, посредством антиоксидантного воздействия, снижения секреции желчных кислот, повышения моторики кишечника, воздействие кофейной кислоты.  Кофе, для больных  с проблемами кишечника и печени, рекомендуется  принимать не только  внутрь, но и делать кофейные клизмы: нужно вскипятить 3 стакана воды, добавить туда  3 столовых ложки размолотого натурального кофе, держать еще 15 минут на маленьком огне, но не кипятить, процедить. В кофейный отвар нужно добавить еще стакан прохладной воды и ½ стакана настоя ромашки (заваривают 1 столовую ложку травы на 1 стакан кипятка). Получится около 1 литра кофейно-ромашкового отвара, который можно полностью использовать для клизмы.  Клизму лучше делать 2 раза в день, длительное время, курс до 3-5 месяцев.  Такая клизма более мягко воздействует на сердце, чем прием кофе внутрь, хороша для людей с низким артериальным давлением.

Полезен так же будет кофе в виде клизм  для лечения гормонозависимых видов рака: рака предстательной железы, рака яичников, рака матки и рака молочной железы, асцитной карциномы, особенно это касается  женщин с лишним весом в постменопаузе. Известно, что многие женщины в постменопаузе набирают лишний вес, что повышает уровень циркулирующих эстрогенов, а так же уровень инсулина и значительно увеличивает риск возникновения гормонозависимых видов рака.

Воздействие избытка эстрогенов  стимулирует неконтролируемое деление клеток в эндометрии, что повышает вероятность вредных мутаций, приводящих к раку матки и других гормоночувствительных органов.  Это в полной мере относится и к  мужчинам с лишним весом. Излишек эстрогенов, воздействуя на середину предстательной железы, вызывает деление клеток, воспаление, распирание железы изнутри, т.е. аденому предстательной железы.  Это сужает наружную зону воздействия андрогенов до узкой полоски, увеличивая,  таким образом, концентрацию в ней рецепторов андрогенов  до большой величины, многократно усиливая вероятность возникновения рака предстательной железы. 

Кофе способствует снижению лишнего веса, массы висцерального жира, уменьшает  уровень свободного эстрадиола, увеличение плазменного уровня глобулина связывающего половые гормоны, а так же увеличивает чувствительность к инсулину. Среди опухолей, на которые еще может оказывать влияние кофе, можно назвать глиобластому головного мозга – кофе снижает скорость инвазии (проникновения в смежные ткани) этой опасной опухоли. Кофе не оказывает, какого- либо значительного воздействия (ни положительного, ни отрицательного), на  опухоли пищевода, полости рта, мочевого пузыря,  легкого, желудка и поджелудочной железы.  Замечу, что черный чай, даже в средних дозах, увеличивает риск возникновения рака поджелудочной железы почти в 2 раза.

Хотя вопрос причастности кофе к возникновению  сердечнососудистых  заболеваний считается спорным и недоказанным, необходимо  заметить, что при длительном  употреблении кофе в крови повышается уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), а так же гомоцистеина (аминокислота, повреждающая стенки сосудов), что стимулирует развитие атеросклероза, ишемическую болезнь сердца,  несколько  увеличивает жесткость аорты.

Для сведения:  уровень гомоцистеина в плазме крови поднимается  и после приема черного чая, почти на одну и ту же величину, около 11%.  Нужно знать, что  уровень гомоцистеина повышается при витаминной недостаточности группы В и фолиевой кислоты.

Несколько советов, для любителей кофе:

  1. Для снижения в крови уровня холестерина и липопротеинов.  Стараться не использовать для приготовления напитка пережаренный кофе (такой, к примеру,  часто продают в супермаркетах  Вьетнама). Приготовленный кофе нужно фильтровать через бумажный фильтр для капельных кофе-машин (продаются в магазинах, где продаются кофе-машины, стоят дешево, лучше использовать коричневый фильтр), это позволит отфильтровать большую часть жировых составляющих кофе, и снизить их количество в плазме крови.

    Отфильтрованный кофе почти не содержит липидов, хотя считается, что принимаемые  с пищей  липиды усваиваются только до 10%, а холестерин в крови вырабатывается в основном самой печенью. Полезно будет обратить внимание на снижение калорийности питания, исключение из рациона сыров, жирного мяса, колбас и др. Если вы приготавливаете кофе с пенкой, то предварительно снимите ложкой кофейную пенку, а потом фильтруйте напиток.
  2. Не употребляйте сахар вместе с кофе, особенно в больших количествах, приучитесь принимать кофе без сахара, это не только усилит его истинный вкус, но и улучшит состояние печени. Это относится и к различным сиропам, призванным подсластить и приукрасить вкус кофе. Фруктоза, которая содержится в сахаре  или сладких сиропах, принимаемая вместе с кофе, резко увеличивает набор лишнего веса,  жировую дистрофию печени, повышает вероятность фиброза печени, развитие сердечнососудистых заболеваний.

    Использовать сахар с кофе допускается только физически активным людям, которым нужно постоянно восполнять расходуемый гликоген в печени или при употреблении кофе утром, - для восполнения энергетики головного мозга. 

Вся статья здесь http://www.onkol.ru/facts/7/


Владимир Гончаров 4 мар 14, 07:12
+8 1

Секреты манипуляции. Алкоголь. Проект "Общее дело"


Владимир Гончаров 19 янв 14, 08:55
+5 4

Владимир ФРОЛОВ ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ - МЕДИЦИНА ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

 

 

 

Человечество вступает в новое качество земного существования - период

эндогенного дыхания. Трансформация сопровождается радикальным улучшением

здоровья   и   значительным   продлением   жизни.   Это   подтверждается

удивительными результатами  и  прогностически  вытекает  из  филигранной

теории, основанной на логике множества фактов.

   Эндогенное дыхание раскрыло то, что не сумели  узнать  тысячи  лучших

пытливых умов. Ключевые  проблемы  организма,  прежде  всего,  искали  в

обмене  веществ,  а  они  оказались  связанными  с  неудовлетворительным

производством и обменом энергии.  При  обычном  дыхании  основная  часть

клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно  существует

множество зон сверхконцентрированного  выделения  энергии,  разрушающего

ткани. Поражаются преимущественно мелкие сосуды, внутренняя  поверхность

артерий,  клетки  крови   и   легочных   альвеол.   Указанные   процессы

обуславливаются  дыханием,  а  потому  не  прекращаются  даже  во   сне.

Непрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и

деградацию тканей, что  в  условиях  неотделимого  от  внешнего  дыхания

иммунодефицита ведет к различным заболеваниям и старению.

   В свете новых знаний  не  только  сомнительными,  но  в  определенной

степени  вредными  представляются  эффекты  известных  методов  лечения.

Фармакологические   препараты,   пищевые   добавки,   сжигатели    жира,

натуропатические  средства,  в   том   числе   физические   упражнения,

голодание, закаливание холодом в основном повышают  энергетику  и  обмен

веществ.    Их    влияние,    прежде    всего,    распространяется    на

высокоэнергетические зоны, усугубляя процессы повреждения. В зависимости

от  особенностей  организма  соотношение  полезности  и   вредности   от

применения разных методов варьируется в самых широких пределах.

   Без  понимания  и  учета  новых  положений  нельзя  создать  полезные

оздоровительные методы.  Но  самая  эффективная  технология  обеспечения

здоровья и продления жизни уже  разработанаЭндогенное  дыхание  резко

снижает  разрушение  тканей,  повышает  энергетику  клеток  и  формирует

высокоактивную  иммунную  систему.  Появляется  популяция   долгоживущих

эндогеннодышащих  людей,  которым  не  страшны  самые  опасные   недруги

человека - инсульт, инфаркт, рак и которые  рассчитывают  на  комфортную

жизнь без болезней.

   Осознание новых идей происходит непросто.

 

   Избавиться от  болезней,  значительно  продлить  жизнь  -  разве  это

реально? Для большинства людей это звучит как фантастика. Но уже в  1995

году такая возможность появилась у каждого человека  благодаря  открытию

Эндогенного  Дыхания.  И  эта  книга  представляет  собой   рассказ   об

Эндогенном Дыхании,  которое  является  наиболее  совершенным  средством

лечения и профилактики заболеваний, обеспечения молодости и  долголетия.

В современный мир Эндогенное Дыхание входит в виде уникального феномена,

обладающего двумя приоритетными свойствами:

   -   человек  приобретает  новый  эффективный  обмен,  гарантирующий

здоровье и долголетие;

   -   приобретенный    обмен    продолжает     совершенствоваться

необременительным способом и становится основным.

   Это происходит довольно просто. Используя  замечательный  дыхательный

тренажер Фролова, человек постепенно переходит  с  внешнего  дыхания  на

Эндогенное Дыхание. Осуществление дыхательных  тренировок  на  тренажере

избавляет от заболеваний, укрепляет здоровье и одновременно  увеличивает

продолжительность жизни.  Например,  сначала  Вы  делаете  6  дыханий  в

минуту, через неделю - 4 дыхания в минуту, через месяц  -  2  дыхания  в

минуту, и так далее. Чем реже дыхание, тем лучше  состояние  здоровья  и

эффективнее  обмен  веществ  в  организме.  Наконец,   продолжительность

дыхательного акта достигает такой величины, при которой можно обходиться

без тренажера. Осуществлен переход на Эндогенное Дыхание. В  последующем

Вы пользуетесь Эндогенным Дыханием вместо обычного  дыхания,  все  более

вытесняя последнее.  Наконец,  через  4-6  месяцев,  Эндогенное  Дыхание

становится для Вас основным и таким же привычным, как  обычное  дыхание.

Вы  можете  дышать  как  прежде,  но  это  неинтересно  и  ущербно.  Кто

добровольно  согласится  ухудшить  свое  состояние,  снизить  энергетику

организма, нарушить обмен веществ, возвратиться к  болезням?  Кто  хочет

оставить жизнь на усмотрение случая - внезапно умереть от  инсульта  или

инфаркта, заболеть раком или другой тяжелой  болезнью?  Именно  от  этих

опасных недугов защищает Эндогенное Дыхание. Оно же  избавляет  человека

от других заболеваний. Гипертония  и  стенокардия,  мозговые  сосудистые

нарушения,  язвенные  болезни,   диабет,   астма,   псориаз,   аллергии,

заболевания  крови,  эндокринных  желез,  половой  сферы,  остеохондроз,

артриты и некоторые  другие  заболевания  сегодня  относятся  к  разряду

неизлечимых. Это преимущественно обменные и иммунные заболевания. От них

страдает подавляющая часть населения всех  стран.  Наша  технология  как

будто  специально  разработана,  чтобы   решить   проблему   неизлечимых

заболеваний.  Радикально  изменяя  обмен,  человек  переходит  на  новый

уровень реабилитации организма.

   Эффективный обмен, который образуется в тканях  Эндогенным  Дыханием,

резко повышает иммунные возможности. Имеются убедительные доказательства

приобретения   организмом   повышенного   иммунного   статуса,   надежно

защищающего и собственную генетическую программу, и от внешней инфекции.

В  этой  связи  является  показательным  и  новый  уровень  устойчивости

организма к вирусным  заболеваниям.  Например,  грипп  возникает  крайне

редко, герпес излечивается полностью без  применения  лекарств.  Имеются

хорошие  перспективы  по  лечению  и  профилактике  гепатитов  и  СПИДа.

Созданная  технология  органично  вписывается  в  любые  схемы  лечения.

Совместное  использование   ее   при   медикаментозных,   хирургических,

физических  и  других  способах  лечения  повышает  эффект.  Возможности

комплексного  подхода  повышаются  при  таких  заболеваниях,  как   рак,

сифилис, гепатит и других.

   Новая технология  является  просто  необходимой  для  профилактики  и

реабилитации при работе  во  вредных  условиях,  включая  радиацию,  при

стрессовых и тяжелых физических нагрузках, для инвалидов с  ограниченной

подвижностью.

   Эффективность,    универсальность    и    в    определенном    смысле

"панацейность" новой технологии  объективно  закономерны.  Такой  вывод

обосновывается   не   только   результатами    пятилетнего    применения

дыхательного тренажера в практике лечения болезней.  Разработана  теория

Эндогенного Дыхания, которая на достаточно научном  уровне  объясняет  и

полученные данные, и те "белые пятна", которых достаточно в  современной

биологии, физиологии, медицине.

   Что определяет высокую эффективность новой технологии? Ее объектом  в

первую очередь является каждая клетка, в каких бы органах, тканях она ни

находилась. Последними  научными  работами  (в  частности,  американских

ученых) установлено,  что  главными  причинами  деградации  и  старения

организма являются низкая энергетика клеток и  повышенное  количество  в

них  свободных  радикалов.  Эти  положения  сегодня   подтверждаются   и

уточняются  теорией  и  практикой  Эндогенного   Дыхания.   Оказывается,

энергетические нагрузки на клетки могут различаться  в  сотни  -  тысячи

раз. Установ-лено, что  основная  энергетическая  нагрузка  в  организме

приходится на очень малую часть клеток (около  1-2  %).  Их  разру-шение

приводит к повреждению и износу тканей. Громадная часть остальных клеток

из-за острого энергодефицита находится в пассивном состоянии.  Состояние

этих  клеток   определяет   уровень   так   называемого   "загрязнения",

"зашлакованности" организма.

   Эндогенное Дыхание  позволяет  увидеть  несовершенство  человеческого

организма  через  механизмы  внутриклеточного  обмена   и   межклеточных

взаимодействий. Стала очевидной ведущая роль энергетического обеспечения

клеток в процес-сах обмена. Недостаточно дать клеткам  нужные  вещества.

При дефиците энергетики клетка не в состоянии  эффектив-но  использовать

ни подведенные к ней материалы, ни собственные резервы.

   Эндогенное  Дыхание  повышает  общий  энергетический  фон  организма,

включает в работу основную часть клеток, обеспечивая в  них  оптимальный

уровень энергетики. Резкое улучшение энергетики клеток  создает  высокий

статус иммунной системы, оказывает  положительное  влияние  на  обменные

процессы в тканях и повышает функциональные возможности организма.

Полезная ссылка: http://www.samozdraw.ru/

Всю книгу можете скачать для себя здесь http://svet.simbis.ru/file/

 


 


Владимир Гончаров 12 янв 14, 13:16
+6 2

В чем секрет долгой и здоровой жизни?

 

 

 

100 советов от столетних людейИм, согласитесь, есть что сказать

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам. 

Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:

1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.

2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.

3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым — продолжать двигаться.

100-летний врач до сих пор ведёт собственную практику. У него есть несколько советов из нетрадиционной медицины, которыми он готов поделиться:

4. Физические упражнения, как мне кажется, совершенно не нужны. Я думаю, что многие переоценивают их значение.

5. Пить витамины? Забудьте об этом. И я не одобряю врачей, которые это советуют.

6. Влюбитесь и женитесь. Заниматься сексом надо с воодушевлением.

Другой столетний человек поделился советами о любви, страсти и прощении:

7. Даже если вы ненавидите, то держите свою ненависть при себе. Не делайте другим людям больно, какая бы для этого ни была причина.

8. Никогда не переставайте верить в любовь.

9. Никто не контролирует вас.

10. Найдите время, чтобы плакать.

11. Путешествуйте, пока молоды. Не волнуйтесь о деньгах, просто заставьте их работать. Опыт куда более ценен, чем деньги.

12. Не сравнивайте себя с другими, иначе никогда не будете счастливы. Трава на чужом дворе всегда зеленее.

13. Если вы смущаетесь и не можете пригласить кого-то на свидание, вам не следует водить с ним знакомство.

14. Делайте одно дело каждый день — просто для себя.

15. Не жадничайте.

16. Прощайте.

17. Найдите свою страсть и живите ею.

18. Многие вещи станут понятны сами собой.

19. Выбирайте правильных родителей.

20. Заведите домашнее животное. Иногда бывает одиноко. Домашние животные напоминают о том, насколько мы все живые.

21. Я не говорю, что вы должны исповедовать ту или иную религию, или не исповедовать никакой религии вообще. Я просто хочу сказать, что вам следует понять, во что вы верите, и жить в соответствии с этим.

22. Научитесь приспосабливаться.

23. Найдите время оплакать то, что вы потеряли.

Для Адрин Ли ключ к долголетию лежит в четырёх простых шагах:

24. Продолжайте идти вперёд и никогда не сдавайтесь.

25. Побольше ходите.

26. Я пью воду из-под крана.

27. Не умирайте, если не хотите умирать.

Несколько советов о том, как найти счастье:

28. Жить — это весело. Будьте довольны. Вы не должны быть счастливы всё время, но вы должны быть удовлетворены.

29. Любите людей. Находите что-то хорошее в каждом человеке — просто потому, что все мы люди.

По мнению других долгожителей, секрет в образовании:

30. Получите хорошее образование. Этого никто не сможет у вас отнять.

Одна столетняя женщина даёт такие советы:

31. Мыслите позитивно.

32. Делайте упражнения каждое утро. У меня есть пишущая машинка — это нечто среднее между чёртовыми тренажёрами и велосипедом. Каждое утро я сажусь за неё и пишу 150–200 строк. Пока я этого не сделаю, я не выхожу из своей спальни.

Есть и столетние, которые активнее 20-летних домоседов. Один из них, заядлый лыжник, делится своим опытом с представителями молодого поколения:

33. Будьте активными. Я катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто делает это, хотя у них есть на то силы. Я стараюсь правильно питаться, делать физические упражнения и подольше находиться на свежем воздухе и солнце.

34. Если вы позитивны, то у вас всё хорошо. Когда вы думаете о плохом, вы отравляете ваше тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — это лучшее лекарство.

Сардиния, итальянский остров, известен благодаря большому числу долгожителей. У них есть собственное мнение о здоровье и медицине:

35. Долгие годы я не принимал вообще никаких лекарств. Я не думаю, что они так уж полезны, а врачи часто используют вас, как подопытных кроликов.

36. Не умирайте слишком рано.

В советах столетних есть нечто общее:

37. Просто двигайтесь вперёд и делайте своё дело, несмотря ни на что.

38. Вы можете увлечься местными проблемами. Но в мире так много разных вещей…

39. В доме есть много разных людей. Разных людей вообще много — молодых и старых, чёрных и белых, людей со всего мира. Люди всегда поддерживали меня.

40. Просто продолжайте двигаться.

Многие долгожители хвалят физические упражнения:

41. Я в значительной степени связываю своё долголетие с ходьбой, а не с задним сидением автомобиля.

42. Я занимался почти всем, о чём узнавал: балетом, тай-чи, йогой. Я проходил по шесть километров в день. Я подтягивался и отжимался. И я написал книгу.

Другие столетние верят в то, что жизнь — это рок-н-ролл:

43. Я потратил своё здоровье на виски и сигареты. Я пью только тогда, когда не в себе — но мой врач сказал, что без этого я бы уже умер. А я всё ещё жив и могу поднять локти — и это здорово.

Столетний врач дал несколько бесценных советов для молодых людей:

44. Мы все помним, как в детстве, когда нам было весело, мы забывали есть и спать. Я считаю, что и взрослым следует поступать так же. Лучше не утомлять себя многочисленными правилами вроде строгого времени для обеда или сна.

45. На завтрак я пью кофе, стакан молока и немного апельсинового сока со столовой ложкой оливкового масла в нём. Оливковое масло отлично помогает артериям и коже оставаться здоровыми. На обед у меня бывает молоко или немного печенья — или вообще ничего, если я слишком занят, чтобы поесть. Если я сосредоточен на работе, то не чувствую голода. На ужин — овощи, немного рыбы и риса, а два раза в неделю можно съедать по 100 грамм постного мяса.

46. Не нужно отправлять себя в отставку — цель в жизни может появиться и после 65-ти лет.

47. Когда врач рекомендует вам сделать анализы или какую-нибудь операцию, попросите врача представить, как его вторая половина или дети проходят через эту процедуру. Вопреки распространенному мнению, врачи не могут вылечить всех. Так зачем терпеть ненужную боль? Я думаю, что музыка и животные помогают больше, чем представляет себе большинство врачей.

48. Чтобы всегда оставаться здоровым, ходите по лестнице и сами передвигайте собственное тело. Я преодолеваю два лестничных пролёта за раз, чтобы мои мышцы работали.

49. Моё вдохновение — это стихотворение Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Его читал мне отец. Поэт призывал нас творить большое искусство, а не жалкие каракули. В стихотворении говорится, что нужно попытаться нарисовать такой огромный круг, который невозможно замкнуть, пока мы живы. Всё, что мы видим — это дуга, цель же находится за пределами нашего видения, но она есть.

50. Боль слишком таинственна, а удовольствие — лучший способ о ней забыть.

51. Не сходите с ума от накопления материальных вещей. Помните: вы никогда не знаете, когда всё закончится, но вы ничего не сможете взять с собой на ту сторону.

52. Только наука может исцелить людей или помочь им.

53. Найдите образец для подражания и старайтесь его превзойти, даже если никогда не сможете это сделать.

54. Жить долго — это замечательно. Пока вам не исполнилось 60 лет, легко работать для своей семьи и достижения собственных целей. В более позднем возрасте мы стараемся внести вклад в развитие общества. Я с 65-ти лет работал добровольно. Я до сих пор могу потратить на работу 18 часов в день семь дней в неделю и наслаждаюсь каждой минутой.

Другие долгожители дают советы относительно отношений:

55. Вот совет для женщин: не выходите замуж за пожилого человека, выходите за молодого.

Что ещё? Просто живите

56. Я стараюсь не волноваться. Я просто стараюсь жить.

57. Я стараюсь достаточно себе доверять и быть уверенным в себе, чтобы я мог бороться с трудностями, когда они возникают.

По мнению некоторых долгожителей, старость появляется из-за простого образа жизни:

58. Я не ем много мяса. Я всегда старался есть фрукты и овощи и совсем немного мяса и всегда быть уверенным, что два раза в неделю у меня будут на обед лосось или сардины.

59. Ипотека у меня была меньше семи лет. Я заплатил всё сразу, и я так живу по сей день. Вот в чём секрет долголетия — делайте всё, не откладывая.

60. Занимайтесь тем, что вам нравится.

Или долгожительство — просто удача?

61. У вас должен быть хороший геном.

62. Должно быть, ты был счастливчиком… в течение ста лет.

63. Старайтесь не есть что-то только из-за того, что это считается здоровой пищей. Я ем всё, что захочу. Секрет долголетия — в мороженом!

64. Бросьте, пока вы ещё на коне.

65. Очень важно заботиться о своём разуме. Я закончил два класса… и изучал всё вокруг, от антисемитизма до текущих событий.

Современный источник молодости? Юмор

66. Юмор — это жизненная сила, позволяющая пережить трудности.

67. Когда вы смеётесь над собой, вы не даёте другим смеяться над вами.

68. Думаю, что люди должны быть любопытными. Они должны интересоваться жизнью за пределами своего маленького мирка. Они должны быть в восторге от всего нового, от знакомства с новыми людьми, от новой пьесы — и просто обожать жизнь.

69. Меня не волнует, чем вы увлечены — может, вы кружки коллекционируете. Но если вы наслаждаетесь этим, то вы живы.

70. Возраст — это не болезнь.

Другие столетние советуют беречь себя:

71. Не травмируйтесь.

Один внук создал группу в социальной сети, где призывал людей обратиться за советом к его 101-летней бабушке. Вот что получилось:

72. Будьте честны. Я редко лгала. Когда вы честны с людьми, то они тянутся к вам, они с вами откровенны. Ложь — слишком тяжёлая работа. Не нужно утруждать себя сверх меры.

73. Относитесь ко всему непредвзято, даже если что-то кажется вам очень странным.

74. Всегда прислушивайтесь к другому человеку. Вы что-то да узнаете. Попробуйте сесть поудобнее, потому что вы научитесь намного большему, если будете слушать других, а не рассказывать всем, как много вы знаете сами.

75. Вы должны любить то, что делаете. Если вы найдёте работу, которую любите, то вам не придётся работать ни дня в вашей жизни.

76. Каждый день найдите время немного подремать.

77. Семья у вас — только одна, так что держитесь за неё. Какие бы ни были трудности, финансовые или душевные, всё равно — держитесь за свою семью. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: ночь темна перед рассветом.

78. Я стараюсь не спешить, чтобы посмотреть и оценить маленькие вещи, которые делают эту жизнь прекрасной. Когда я это делаю, время замедляется.

Другие долгожители говорят следующее:

79. Делайте что-нибудь интересное каждый день, иначе вы заскучаете.

80. Познание нового делает вас счастливым и позволяет сохранить остроту ума.

81. Спите спокойно, старайтесь не волноваться и наслаждайтесь приятными сновидениями.

82. Я участвовал в огромном количестве мероприятий. Я играл в бинго, занимался медитацией и ремёслами, посещал мастер-классы вроде зумбы для пожилых людей и практиковал йогу. Я никогда не скучаю! А ещё я падаю три раза в неделю.

83. Будьте милыми. Я прожил долгую жизнь, потому что есть так много людей, которые меня любят.

84. Я пью виски каждый день — и прекрасно себя после этого чувствую.

85. Будьте правильным.

Столетняя женщина водит машину. Она говорит:

86. Я никогда не пила, не курила и не жульничала. И я не позволяла ничему расстраивать меня — особенно дорожному движению.

87. Я не люблю стрессов. Терпеть не могу спорить. Если кто-то слишком суетлив, я уйду. Мне нравится быть рядом с позитивными людьми — приятные люди никогда не потащат вас вниз.

Что ещё? В конце концов, большинство советов сводятся к одному — живите полной жизнью:

88. Занимайтесь своим делом и не ешьте здоровую пищу.

89. Смех помогает сохранить здоровье. Проживёте дольше, если будете находить во всём смешное. Не вешайте нос — нет никаких трагедий. Вы не можете одновременно смеяться и сердиться, смеяться и грустить, смеяться и завидовать.

90. Загляните в свою душу и найдите свои сильные стороны. Таковые есть у всех, и они помогают нам жить. У меня две сильных стороны — мои слова и мои картинки. У меня были мои пишущая машинка, компьютер и камера, чтобы бороться с несправедливостью. Всякий раз, когда мне предоставляется возможность помочь людям в беде, я хочу им помочь.

91. Имейте хороший аппетит, много друзей и мало свободного времени.

92. Хорошая жена, две порции шотландского виски на ночь — и, главное, не беспокойтесь.

93. Никогда не убегайте от ответственности. У всего есть причина — найдите её и выбейте из себя. Это увеличит ваши возможности, интерес к жизни и поможет вам дольше оставаться живым. Я жив, потому что работаю. Сила — вот наша награда.

94. Очень важно ко всему в жизни испытывать любопытство.

95. Будьте сильным, активным и образованным. Бейте в свой барабан.

96. Не курите, не пейте и не ставьте на себе крест.

97. Живите одним днём и продолжайте путь.

98. Вы должны быть удачливыми, но лучшее, что я делал, получалось у меня тогда, когда всё было плохо. А ещё я каждый день ем чернослив.

99. Делайте то, что нужно. Не анализируйте, просто делайте.

100. Это легче лёгкого — наслаждайтесь жизнью, и будь что будет. Спите спокойно, ешьте мороженое, когда у вас простуда — и на следующее утро проснётесь здоровым.


Владимир Гончаров 25 дек 13, 08:32
0 0

ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ.

ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.

ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.

Человек живет в изменяющейся окружающей среде, постоянно взаимодействуя с ней. Что же помогает человеку выживать, приспосабливаясь к непрерывно меняющимся условиям?

Основной регуляторной системой, безусловно, является нервная система. Это главный дирижер нашего организма, который обеспечивает взаимосвязь с внешней средой, стройную и согласованную работу всех внутренних органов и систем. Человек воспринимает изменения, происходящие во внешней среде, с помощью органов чувств. Поступающие сигналы преобразуются в нервные импульсы, которые по нервам, как по проводам, передаются в мозг. Центральная нервная система анализирует сигнал и вырабатывает ответную реакцию, которая реализуется через деятельность рабочих органов (мышц, желез).

Железы внутренней секреции (эндокринная система), получая сигнал от нервной системы, выделяют в кровь биологически активные вещества - гормоны, которые регулируют работу внутренних органов путем изменения скорости обменных процессов и физиологических функций. Нервная и эндокринная системы действуют согласованно.

Иммунная система обеспечивает биологическую целостность организма, ее задача «распознать чужое и уничтожить его». Образно говоря, иммунная система, с одной стороны, выполняет функции пограничной службы нашего организма, препятствуя проникновению во внутреннюю среду не только болезнетворных микробов, но и чужеродных клеток, макромолекул. С другой стороны, иммунная система играет роль министерства внутренних дел организма, следя за благонадежностью его граждан - клеток. Переродившиеся клетки, например опухолевые, как и «чужаки», подлежат уничтожению.

Именно иммунная система обеспечивает иммунитет - защиту от бактерий, вирусов, паразитов; элиминацию отмирающих и мутационно изменившихся собственных клеток; противораковую защиту. Реакции иммунной системы лежат в основе несовместимости и отторжения пересаживаемых органов и тканей. Нарушение ее функций приводит к развитию аутоиммунных болезней, аллергий, к возникновению рака, преждевременному старению организма.

У иммунной системы три особенности:
- она генерализована по всему организму;
- ее клетки постоянно рециркулируют по всему телу через кровоток;
- она обладает уникальной способностью вырабатывать сугубо специфичные молекулы антител, различные по своей специфике в отношении каждого антигена.

ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.

Иммунитет - это способ защиты организма от генетически чужеродных веществ живой и неживой природы, направленный на сохранение целостности организма и его биологической индивидуальности. Иммунитет - явление общебиологическое. Несмотря на то, что человек, животные и растения различаются по анатомо-физиологической основе иммунитета, набору механизмов и реакций иммунного ответа, принципиальная сущность иммунитета от этого не меняется. 

Виды иммунитета
Различают два основных вида иммунитета: врожденный (видовой) и приобретенный (индивидуальный). Врожденный иммунитет одинаков у всех представителей определенного вида живых организмов, поэтому он еще называется видовым. Врожденный иммунитет человека проявляется в его невосприимчивости по отношению ко многим заболеваниям животных (например, чуме собак), с другой стороны, и животные невосприимчивы к определенным возбудителям болезней человека. Врожденный иммунитет -наследственный и передается от одного поколения к другому.

Приобретенный иммунитет формируется на протяжении жизни. Это происходит во время различных инфекционных заболеваний или после вакцинации. Приобретенный иммунитет индивидуальный и не передается по наследству.

Иммунная система - это механизм, который подобно всему в организме подвержен расстройствам. Нарушение ее работы бывает трех типов. 
Первый, наиболее распространенный, включает в себя так называемые иммунодефициты - ос­лабления функционального вклада того или иного ее звена в общие действия по защите организма. Эти иммунодефициты развиваются в результате вирусных инфекций, голодания, авитаминозов, физических и психических травм, переутомлений и т. д. И конечно, старения. Иммунодефициты становятся главной причиной повышения чувствительности организма не только к микробам, но и к раку - потому-то частота опухолевых заболеваний резко возрастает.

Ко второму типу можно отнести аутоиммунные расстройства. Примеров аутоиммунных болезней довольно много: это и ревматоидный артрит, и системная красная волчанка, и некоторые формы злокачественного малокровия, заболевания почек, щитовидной железы, нервной и сосудистой систем... Причины аутоагрессии до сих пор окончательно не выяснены. Это «белое пятно» побуждает строить самые удивительные гипотезы, в том числе и гипотезу старения, - ведь с возрастом количество аутоиммунных заболевании существенно возрастает. Это дает право предполагать, что само старение - аутоиммунная болезнь.

Третий вид иммунных расстройств - аллергия. У каждого страдающего аллергией больного своя «ахиллесова пята». Один страдает от цветочной пыльцы, другой от клубники, третий от косметики или домашней пыли, четвертый от птичьего пуха и т. д. Это нарушение иммунной системы также учащается с возрастом.

Аллергия (от греч. allos - иной, ergon - я действую) - это состояние повышенной чувствительности (сенсибилизация) к веществам с антигенными свойствами или даже без них. В настоящее время 30-40% населения развитых стран подвержено аллергии.

Термин «аллергия» введен в 1905 г. К. фон Пирке для обозначения особого чрезмерного реагирования организма на контакт с антигеном. В 1902 г. Рише и Портье (Институт Пастера) в опыте на собаках обнаружили явление анафилактического шока. Это было началом аллергологии.

Антигены, вызывающие аллергическую реакцию, принято называть аллергенами. Виды аллергенов:
• бытовые (домашняя книжная пыль - продукт жизнедеятельности домашнего клеща);
• эпиаллергены (волосы, шерсть, кожа, чешуя);
• простые химические вещества;
• поллинозы (пыльца растений);
• лекарственные вещества (антибиотики, сульфаниламидные препараты);
• пищевые аллергены;
• инфекционные аллергены (антигены микроорганизмов);
• аутоаллергены (первичные - антигены клеток тех органов, к которым не была сформирована врожденная иммунологическая толерантность (головной мозг, щитовидная и половые железы, ткани глаза; вторичные - макромолекулы клеток с измененной структурой в результате ожога, лучевой болезни, отморожения и др.)).

У 95% людей возникает аллергия к какому-то одному аллергену, т. е они моноаллергенны. Дети, как правило, полиаллергенны.
Диагностировать аллергию несложно - куда труднее выявить причину заболевания. Если аллерген найден - то возможно и лечение.

Борьба с аллергиями, являющимися, по мне­нию многих ученых, порождением цивилизации и имеющими выраженную тенденцию к нарастанию (только в США зарегистрировано 31 млн. больных), - задача чрезвычайной важности. Не зря аллергические болезни, наряду со стафи­лококковыми инфекциями, называют «бедствием XX века».
ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.
Все мы мечтаем сохранить и продлить молодость. Что же касается старения, то оно связано с разлаживанием иммунологических механизмов. Потому-то иммунная система имеет прямое касательство ко многим болезням пожилого возраста. Однако вопрос, болезни ли подтачивают нормальные иммунные функции или же, напротив, ослабление этих функций до порогового уровня предрасполагает к болезням, - пока остается открытым. 

Конечно, с возрастом иммунитет теряет свою силу. Это в первую очередь связано с изменениями в Т-системе, обусловленными возрастной инволюцией тимуса: самый большой удельный вес у него в момент рождения. После этого он всю жизнь только уменьшается. Количество Т-лимфоцитов в крови также постепенно расходуется. Снижение активности Т-системы при старении, видимо, находится под контролем, являясь следствием генетически запрограммированной недостаточности функции тимуса.

Аллергенные продукты: градация по степени риска

ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.

Нашествие аллергических реакций и самых разных форм гиперчувствительности на современные пищевые вещества стали настоящим бедствием, поэтому надо научиться опознавать аллергенные продукты. Статистика ООН относит к группе аллергенного риска до четверти жителей цивилизованных стран, особенно проживающих в индустриальных и густозаселенных районах. Причинами этого явления служат не только «проблемная» экология и «промышленное» питание - сама среда обитания человека меняется слишком стремительно и скачкообразно, чтобы организм успевал адаптироваться. Люди, имеющие выраженную или скрытую склонность к пищевым аллергиям, просто обязаны ориентироваться в градациях аллергенов по степени воздействия на организм.

Пищевые аллергены «высокой концентрации»

К особенно агрессивным и рискованным пищевым продуктам медики и диетологи относят молоко (не обязательно коровье), цельномолочные и сырные продукты. Сравнимую аллергенную опасность несут также яйца. Также активными факторами риска служит употребление копченостей и консерваций, в особенности «не домашнего» происхождения.

Такие очевидно аллергенные продукты, как черная и особенно красная икра, а также многие виды и сорта морской рыбы, при малейшем подозрении на аллергическую реакцию, диетологи советуют немедленно исключать. Особенно часто проявляется гиперчувствительность к разным морепродуктам.

Также в зоне повышенного аллергенного риска находятся многие (чаще всего ярко окрашенные) фрукты и ягоды - начиная с цитрусовых и бахчевых, заканчивая самыми «невинными» яблоками. Большинство сухофруктов несут ту же степень угрозы.

Некоторые агрессивные аллергенные продукты на первый взгляд кажутся вполне невинными и безобидными - к таким можно отнести квашенную капусту, сладкую газировку, йогурты, мармелад и даже алкогольные напитки.

Продукты «средней» аллергенности

При всей условности градаций можно выделить группу пищевых продуктов с выраженной опасностью аллергии, выражающуюся, прежде всего, в «массовом» эффекте. Подобные «средние» аллергенные продукты имеют широкое применение в домашней и промышленной кулинарии, поэтому стоит знать самые распространенные из них. Начнем с молочных (особенно промышленных): ряженка, «живые» йогурты без красителей, биокефир и, конечно, творог.

К «среднему» аллергическому сегменту относится подавляющее большинство речной рыбы и некоторые разновидности океанической: скумбрия, тресковые породы, окунь. Эта же тенденция касается свинины (особенно с жировой прослойкой), любой баранины и конины, крольчатины и индейки. Также аллергенные продукты среднего воздействия включают травяные и ягодные чаи, разнообразные настои и смежные кондитерские изделия.

«Легкие» аллергены

К пищевым аллергенам пониженного риска относят большинство злаковых культур. Также важны в питании жировые аллергенные продукты - это, в первую очередь, сливочное животное масло, а также его растительные эквиваленты, исключая оливковое (хотя не все диетологи разделяют такой постулат). Субпродукты и изделия из них (особенно домашние) также сравнительно редко становятся причиной пищевой гиперчувствительности. Сравнительно безопасны: традиционный чай, минеральная (особенно негазированная) вода, слабой крепости компоты из «светлых» фруктов, большинство «белых» круп и большинство огородных культур, выращенных в экобезопасных районах.

Важно: при диагностировании гиперчувствительности и основных форм пищевой аллергии медики рекомендуют применение гипоаллергенного режима питания (диеты). При достаточно скрупулезном подходе к делу, когда исключаются все, хоть сколько-нибудь аллергенные продукты, через время наступает нормализация реакций. В последующий период возможно постепенное введение в «антиаллергенный» рацион некоторых опасных для организма продуктов, но обязательно по одному и с учетом возрастания степени аллергенности.

При «нормальном», достаточно активном способе жизнедеятельности полностью исключить аллергенные продукты, конечно, нельзя - а значит, необходимо заранее подготовиться к срочной реакции на симптомы.

ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.

Как питаться, чтобы повысить иммунитет?

Чтобы иммунитет был крепким, а организм эффективно противостоял болезням, обязательно нужно правильно питаться. Итак, давайте разберемся, какие же продукты нужно есть, чтобы меньше болеть. 

1. Включите в свое меню больше продуктов, содержащих антиоксиданты
Антиоксиданты, содержащиеся в продуктах питания - это вещества, способные нейтрализовать оксиданты (свободные радикалы) в крови человека. Что такое свободные радикалы? Это токсичные побочные продукты, образующиеся в процессе преобразования пищи в энергию. Они также возникают в нашем организме вследствие влияния табачного дыма, загрязненной окружающей среды, воздействия солнечных лучей и других экологических факторов. Свободные радикалы способны повреждать ДНК и подавлять иммунную систему организма, они также повинны в развитии многих заболеваний.

В ходе современных научных иссследований было доказано, что почти все виды рака, возникающие у людей, связаны с питанием, в котором большой недостаток антиоксидантов. И наоборот, считается, что диета с высоким содержанием антиоксидантов способна защитить организм от рака. Болезни сердца и атеросклероза также нередко вызваны действием свободных радикалов. Они влияют и на развитие некоторых заболеваний центральной нервной системы, почечных, желудочно-кишечных и кожных заболеваний. Конечно, едва ли возможно со 100% уверенностью избежать подобных заболеваний, лишь принимая антиоксиданты. Однако в ваших силах сделать все возможное, чтобы минимизировать их вредное воздействие.
ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.
2. Получайте с пищей достаточное количество питательных веществ и микроэлементов
Постоянный недостаток питательных веществ в рационе также способен ослабить иммунную систему. Дефицит необходимых веществ приводит к постепенной потере витаминов, что, в свою очередь, может привести к нарушению определенных биохимических реакций в организме.

Недостаток микроэлементов (питательных веществ, необходимых нашему организму в очень небольшом количестве), прямо может не привести к возникновению заболеваний, но может негативно повлиять на работу мозга и способность организма противостоять болезням и инфекциям.

Недостаток питательных веществ очень часто встречается у молодых и пожилых людей. Типичный способ питания наших сограждан часто приводит к дефициту различных питательных веществ, включая кальций, железо, витамин А и витамин С. По этой причине врачи рекомендуют дополнительно принимать различные витаминно-минеральные добавки, способные восполнять дефицит питательных веществ в организме. Наиболее изученными и доступными пищевыми добавками являются бета-каротин, селен, витамин С, витамин Е и витамин А. 
ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.
Что полезно и вредно для иммунитета?
Питание с пользой для иммунитета включает употребление большого количества свежих фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна. Постарайтесь ограничить употребление насыщенных жиров и животных белков (особенно красного мяса), молочных продуктов высокой жирности, сливочного масла.

ИММУНИТЕТ И АЛЛЕРГИЯ. РАССТРОЙСТВА ИММУНИТЕТА.

Рекомендации
• Сократите потребление красного мяса до одного раза в 10 дней. Также максимально ограничьте потребление жареного мяса.

• Попробуйте заменить мясо на рыбу (особенно жирную, такую как лосось, семга, форель. Красная рыба очень богата омега-3 жирными кислотами, имеющими естественные противовоспалительные свойства).
• Используйте только растительное (подсолнечное, оливковое) масло в кулинарии. Оливковое масло очень богато полезными моно-насыщенными жирами. Избегайте использования маргарина.
• Ешьте больше фруктов и овощей. Они - богатый источник антиоксидантов и питательных веществ. Особенно богаты антиоксидантами зеленые листовые овощи, брокколи.
• Употребляйте как можно больше продуктов, богатых клетчаткой. Она содержится во многих продуктах из цельного зерна. Если вы любите рис, попробуйте более полезный нешлифованный коричневый рис.
• Пейте много воды.

Если у вас слабая иммунная система
■ Ограничьте потребление алкоголя. Он уменьшает количество и активность лимфоцитов, а также приводит к дефициту цинка.
■ Сократите потребление кофе, чая и сигарет. Эти продукты также подавляют иммунную систему.
■ Уменьшите потребление жирной животной пищи, содержащей большое количество холестерина. Для обеспечения организма белком отдавайте предпочтение постному мясу и растительным продуктам.

источник Целительница


Владимир Гончаров 24 дек 13, 10:51
+6 2

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

 

таблетки-медикаментозное-лечение-панкреатита (469x238, 14Kb)

Когда мы заболеваем и начинаем принимать лекарственные препараты, прописанные врачом, мы не прекращаем кушать и пить. При этом мало кто изменяет свой привычный рацион питания, а вот сочетание определенных препаратов с некоторой пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие.
Так же и наоборот – правильное питание может выступить в роли дополнительного лечебного фактора, улучшающего эффект лекарственных препаратов и облегчающего процесс выздоровления.

Что прописали?
Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.
Антидепрессанты (эти препараты содержат в своем составе ингибиторы моноаминоксидазы), поэтому с ними лучше не сочетать выдержанные сыры, сыры с плесенью, квашеную капусту, соевый соус, говяжью и куриную печень, вяленую рыбу и мясо, йогурты, инжир, изюм и сметану. Все перечисленные продукты содержат тирамин, который при сочетании с ингибиторами моноаминоксидазы способен резко повышать артериальное давление.
На заметку: принимая антидепрессанты, нужно категорически отказаться от алкоголя, особенно красного вина.

Антикоагулянты (разжижают кровь) нельзя совмещать с клюквенным соком, морсом и самой клюквой. Такое сочетание может вызвать внутреннее кровотечение.

Аспирин. Принимая его, кушайте блюда с небольшим содержанием белков, жиров и углеводов, иначе эффект от лекарства может уменьшиться вдвое. Откажитесь от цитрусовых соков, так как вместе с аспирином они провоцируют сильное раздражение слизистой желудка.
Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!
На заметку: никогда не запивайте аспирин молоком (есть мнение, что такой способ предохраняет слизистую желудка), так как оно полностью нейтрализует лекарство, и препарат попросту не работает.

Болеутоляющие препараты(пирамидон, амидопирин и другие) не рекомендуется сочетать с копченостями, так как они сводят на нет все полезное действие.

Гормональные препараты. Они оказывают воздействие на вещественный обмен, поэтому для предотвращения осложнений надо кушать творог и прочие молочные продукты, а также курагу, рыбу, изюм, ягоды и тыкву (эти продукты содержат много белков, солей калия и витаминов).

Железосодержащие лекарственные препараты. Принимая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных продуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в организме.

Клофелин (снижает артериальное давление) нельзя сочетать с алкоголем. Алкогольные напитки нейтрализуют оказываемый препаратом эффект, что может вызвать резкий скачок давления.
На заметку: приняв клофелин вместе с алкоголем, можно потерять сознание (этим эффектом пользуются некоторые мошенники, о которых вы наверняка знаете из криминальных хроник и кинофильмов).

Мочегонные препараты. Они способствуют выведению калия из организма. Для восполнения его запасов нужно есть зеленый горошек, щавель, шпинат, курагу, свеклу, репчатый лук, картофель, яблоки и морковь.
На заметку: мочегонные средства не следует сочетать с лакрицей – корнем солодки (экстракт солодки содержат отхаркивающие микстуры, «аптечные» леденцы, а отвар корня применяют в качестве слабительного и мочегонного средства). Содержащиеся в корне солодки вещества блокируют в организме инактивацию глюкокортикоидов и минералкортикоидов. Также, сочетаясь с мочегонными средствами, корень солодки вызывает усиленное выведение жидкости (может стать причиной обезвоживания) и калия (могут разрушаться мышцы).

Противоревматоидные препараты. Эти средства весьма агрессивно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Придерживайтесь строгой диеты при приеме таких препаратов: откажитесь от сырых овощей и фруктов, жареных блюд и грибов, мясных и рыбных бульонов.

источник Кирми


Владимир Гончаров 19 дек 13, 06:32
+13 2

Признание врача - госзаказ на аборты


Владимир Гончаров 11 дек 13, 07:56
+2 1

Бутейко К.П. Дыхание смерти.


Владимир Гончаров 2 дек 13, 13:18
+4 1

Летальный тупик кардиологии. «Лечишься от „высокого давления“ — получаешь инсульт»

 

(Интервью Ю.Н. Мишустина, опубликованное в газетах Аргументы и факты №22 (май 2009 года), Комсомольская правда, Российская газета, Аргументы недели, Медицинская газета.)

                                                    "Одно лечим - другое калечим"

- Юрий Николаевич, чем вам не угодили кардиологи? Кто, если не они, спасают людей от инсультов и инфарктов?

- Да, они действительно спасают. За это им благодарны сотни тысяч людей. Но едва ли не столько же людей они спасти не сумели. По данным академика Е.И.Чазова каждый третий (37%) "откаченный" через месяц возвращается в стационар в тяжелом состоянии. За последние 15 лет смертность от ССЗ увеличилась почти вдвое.

Больше пяти лет мы изучали практику кардиологии с позиций физиологии. И пришли к печальным открытиям. Оказывается, многие пациенты становятся жертвами самого "спасения". И могли бы еще пожить, если бы их лечили со знанием физиологии или не спасали, так, как это принято в медицине. Число таких жертв увеличивается и определяет рост смертности. Чтобы вы не подумали, что я "очерняю" кардиологию, прочитайте (МГ, №81, 2003 г.), что спросил сам себя и своих коллег с трибуны Национального конгресса кардиологов академик Е.И.Чазов: "Почему, несмотря на появление новых методов диагностики, колоссальный арсенал различных лекарственных средств, хирургических и эндоваскулярных методов, эффективность лечения сердечно-сосудистых заболеваний не только не увеличивается, но, судя по росту больничной летальности, даже уменьшается '!" Ответа не найдете. (ежегодно от ССЗ в России умирает 1 миллион 345 тысяч человек - 70% от общей смертности и 16 миллионов человек в течение десяти лет стоит на учете в поликлиниках и "лечатся"...),

Кардиологам можно задать много вопросов, на которые вы не получите убедительных ответов. Почему, например, последние лет 10 выделялись немалые средства на программу борьбы с артериальной гипертонией, с участием академиков-кардиологов в СМИ велась массированная пропаганда ложного(!) тезиса "повышенное артериальное давление (АД) - причина инсульта", благодаря которой в каждой семье теперь есть отличный стимулятор бесконтрольного самолечения - тонометр, а потребтаблеток "от давления" возросло в разы, но инсультов стало только больше?!

За последние 40 лет создано 9 кардиологических НИИ, в том числе гигантский научно-производственный комплекс академика Е.И.Чазова. Почему за 40 лет не разработано ни одного средства, ни одной технологии профилактики и лечения ССЗ, которые могли бы заметно снизить показатели смертности? С каким знаком оценить "прогресс" кардиологии, если он сопровождается ростом и общей, и больничной летальности?

Думаю, руководителям страны пора задуматься над вопросом: чем же занимается отрасль медицины, работа которой требует все больше средств, а от болезней, входящих в ее компетенцию, по-прежнему умирает большинство россиян, и последние 15 лет число жертв выросло устрашающе?

- Может, виноваты не только кардиологи? Мы часто слышим от них различные рекомендации и, как правило, их игнорируем.

 

- Послушать кардиологов: именно мы и виноваты - курим, выпиваем, слишком много и неправильно едим, нервничаем, не контролируемдавление, мало ходим к врачам. Извините, но 15-20 лет назад пациенты кардиоклиник были точно такими же "неправильными". Только почему-то умирали они гораздо реже. В последние 10 лет социальная ситуация в стране только улучшалась, поэтому и на стрессы не спишешь двойное увеличение летальности. И расходы на медицину, и лекарственное обеспечение росли очень существенно. Как ни крути, причина роста смертности не в стране и не в пациентах. Выходит в самой кардиологии.

                                                                      Резкий поворот

-Неужели за 15 лет настолько ухудшилась работа врачей?

- Дело не в рядовых врачах. Они делают то, чему их учат. Медицина устроена как армия: получил приказ - выполняй не раздумывая. Дело в системе, состоящей, между прочим, не только из больниц. Фармацевтическая промышленность тоже часть системы, причем самая богатая, а поэтому многое в системе определяющая.

При анализе методов лечения ССЗ мы обнаружили, что именно за последние 15 лет здесь произошел резкий поворот. До этого для лечения основных ССЗ рекомендовались седативные средства (бромистые препараты, валерьянка, валокордин,...), которые, понижая возбудимость центральной нервной системы, без побочных эффектов позволяли надолго консервировать болезнь. Гипертоническая болезнь (ГБ) не считалась неизлечимой, поскольку разовый курс лечения улучшал состояние гипертоников на месяцы, а то и на годы.

При поздних стадиях ГБ эпизодически применялись сосудорасширяющие препараты, не ухудшающие мозговое кровообращение (папаверин, дибазол,...), поэтому инсульты встречались довольно редко. Мощные сосудорасширяющие средства (нитроглицерин,...), ухудшающие мозговое кровообращение, применялись только для купирования сердечных приступов.

После 1993 года на лечение успокаивающими препаратами (отечественными, очень дешевыми) было фактически отменено. Сегодня седативные препараты даже не упоминаются(!) как средства для лечения ССЗ ни в справочниках, ни в руководствах. Валокордин и папаверин заменили импортными препаратами, предназначенными не для лечения(!) гипертонии, а для снижения (на время) АД. Академики-кардиологи вскоре стали рекомендовать их и для "лечения" ишемической болезни сердца. Пришедшие в Россию западные компании, ринулись "убеждать" сначала академиков, за ними через академиков рядовых кардиологов, а потом через главврачей всех терапевтов в "суперэффективности" их товаров. Судя по кратному росту продаж в России таблеток "от давления", убедили.

При этом Минздрав почему-то "не удосужился" как следует проверить их безопасность. Гипертоников и сердечников начали массово "лечить" препаратами, с заведомым (разрешенным) побочным эффектом в виде инфарктов, а чаще инсультов.
 

                                                                      Цена лекарства - жизнь?

-А разве возможно, чтобы побочным действием препарата от инсульта был инсульт?

- Не только возможно, это факт. Снижение АД опасно по законам физики: уменьшается скорость кровотока - ухудшается кровоснабжение мозга и сердца. Инструкции всех современных гипотензивных препаратов (диротон, энап, престариум...) это подтверждают. В разделах "Побочные эффекты" содержится полный перечень симптомов нарушения мозгового кровообращения т.е. предынсультного состояния: головные боли, головокружения, тошнота, рвота, слабость.

Но это, как говорится, цветочки. Далее в инструкциях читаем. "Редко встречающиеся побочные эффекты (менее 1%): со стороны сердечно-сосудистой системы: сердцебиение; тахикардия; инфаркт миокарда; ишемический инсульт, вследствие выраженного снижения АД" (диротон). Примерно то же написано в инструкциях к нолипрелу, энапу и др. Что такое рост инсультов, инфарктов и смертности от них? Это масштабный "Побочный эффект", предусмотренные) современным "лечением" гипертонии, прямо пропорциональный потреблению таблеток "от давления", выросшему в разы. Даже 0,5% от 10 млн. составляет уже 50 тыс. человек!

  - Неужели никто не понимает, что происходит?

- Проблема хорошо известна специалистам по инсультам - неврологам. Вот мнение директора НИИ неврологии, академика РАМН З.АСуслиной: "Если стараться у всех больных в одинаковой степени снижать АД и доводить его до формальных нормальных цифр - 120/80, то у части пациентов подобное снижение вызывает инсульт мозга, как следствие чрезмерной терапии. Это серьезная проблема. Думаю, мы найдем понимание с кардиологами. К этому нужно относиться с особой ответственностью и осторожностью. Нет ничего более страшного, чем болезнь, созданная руками врача". (Журнал "Предупреждение" № 4. 2002 г.)

Как видим, не менее семи лет идет поиск понимания между академиками. В затянувшуюся "дискуссию" давно пора вмешаться Минздраву. После назначения заместителем министра члена-корреспондента РАМН, директора НИИ инсульта В.И.Скворцовой, есть кому вмешаться квалифицированно. Только за семь лет от "нормализации давления" получили инсульт минимум 150 тыс .человек - целый город!. Большинство умерли. Люди массово гибнут от "болезни, созданной руками...." А это уже компетенция Генеральной прокуратуры и, возможно, Совета безопасности РФ. - Что же делать больным людям, пока прокуроры будут разбираться с Минздравом, а Минздрав с академиками?

                                                                                                                                             Алексей Поздняков

 

Прочесть книгу Ю. Н. Мишустина «Выход из тупика» >>>
 
 

Владимир Гончаров 2 дек 13, 08:19
+13 7

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия: как избежать осложнений и предупредить инсульт

Ежегодно в России случается 400 тысяч инсультов. У пациентов с мерцательной аритмией этот риск выше в 5 раз, а сам инсульт имеет более тяжелое течение, в 30% случаев заканчиваясь летальным исходом.

 

С недавних пор такие больные получили шанс на наиболее безопасную защиту от смертельно опасного осложнения своего недуга. Об этом шла речь на Европейском кардиологическом конгрессе, в котором приняли участие около 30 тысяч кардиологов из разных стран. В том числе и из России.

 

Мерцательная аритмияСлово – нашему эксперту, доктору медицинских наук, профессору кафедры факультетской терапии № 1 лечебного факультета Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Дмитрию Напалкову.

 

Опасный сценарий

 

Кстати
Мужчины страдают мерцательной аритмией чаще женщин, но у прекрасной половины человечества болезнь протекает тяжелее и с большим риском развития инсульта. Существует множество причин, которые могут привести к мерцательной аритмии. Среди них: артериальная гипертензия, врожденные пороки сердца, кардиомиопатии (сердечная недостаточность), перикардиты, хронические обструктивные заболевания легких, заболевания щитовидной железы (особенно с ее избыточной функцией), злоупотребление алкоголем, вирусные инфекции и т. д.

Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий), сопровождающаяся частым, хаотичным возбуждением и сокращением предсердий или фибрилляцией (подергиванием) отдельных групп предсердных мышечных волокон, – пожалуй, одно из самых распространенных нарушений ритма сердца. Особенно у людей пожилого возраста.

Приступы сердечных перебоев (пароксизмов) могут возникать и у более молодых людей (20–30 лет) при ряде врожденных дефектов проводящей системы сердца и чаще всего провоцируются чрезмерным употреблением алкоголя. Иногда приступ мерцательной аритмии возникает на фоне приема некоторых лекарств (например, мочегонных), физической нагрузки, сильного стресса.

 

При этом характерных для мерцательной аритмии неприятных ощущений в области сердца, одышки и болей в грудной клетке может и не быть. Фибрилляция предсердий может протекать бессимптомно. До тех пор пока с возрастом к этой проблеме не присоединяются гипертония, сахарный диабет, атеросклероз и т. д.

 

Кстати, сама по себе мерцательная аритмия опасности не представляет. Вопреки бытующему мнению, фибрилляция предсердий не переходит в желудочковую тахикардию, за которой, как правило, может последовать остановка сердца.

 

Мерцательная аритмия опасна другим – застоем крови, в результате чего в камерах сердца (чаще – в левом предсердии) образуются сгустки (тромбы). Но самое страшное происходит, когда мелкие фрагменты тромба (эмболы) отрываются и вместе с током крови попадают в коронарные сосуды, вызвав инфаркт. Или кардиоэмболический инсульт, если смертоносная «пуля» достигает сонной артерии.

 

Эмбол может «залететь» и в систему мезентериальных сосудов, кровоснабжающих кишечник, вызывая некроз одного из его участков с последующим перитонитом, либо в сосуды нижних конечностей, став причиной их критической ишемии (нарушения кровоснабжения) с развитием гангрены.

Сложная дилемма

 

До недавнего времени предотвратить подобное развитие событий можно было единственным способом – с помощью приема так называемых антагонистов витамина К – антикоагулянтов, разжижающих кровь (к которым относится известный многим варфарин), благодаря которым риск развития инсульта и других сосудистых осложнений снижается на 64%, а смертность – на 26%.

 

Но, как у любой лекарственной терапии, у антикоагулянтов, даже самых эффективных, есть и обратная сторона – риск кровотечений (вплоть до геморрагического инсульта, который по своим последствиям еще разрушительнее, чем ишемический). Это обусловливает необходимость постоянного лабораторного контроля крови и коррекции дозы этих препаратов в случае выхода показателей состояния системы гемостаза (так называемого МНО – международного нормализационного отношения) за пределы целевого диапазона, который у пациентов, получающих антикоагулянты, чаще всего составляет от 2 до 3.

 

В странах Европы эту проблему решили, создав сеть так называемых антикоагулянтных клиник, куда пациент с фибрилляцией предсердий, получающий антитромботическую терапию, может прийти в любое время для коррекции дозы антикоагулянта. В самом начале лечения частота таких визитов может составлять 1 раз в 2–3 дня, а затем – 1 раз в 2–3 недели.

 

У нас в стране таких клиник, за исключением некоторых лечебных учреждений, в числе которых – Первый МГМУ им. И. М. Сеченова (в УКБ № 1 с сентября 2012 года функционирует кабинет контроля антикоагулянтной терапии), увы, до сих пор не создано.

Кроме того, эффективность терапии антагонистами витамина К сильно зависит от того, какое количество этого витамина пациент получает с пищей. Малина, зеленый чай, зеленые овощи, капуста, яйца и другие продукты, богатые витамином К, в этом случае нежелательны, так как влияют на эффективность лечения, поэтому любое изменение в рационе у таких пациентов требует консультации с лечащим врачом, что в условиях наших перегруженных поликлиник далеко не всегда возможно.

 

Оптимальный баланс

 

Но с недавних пор у пациентов с высоким риском кардиоэмболических инсультов появилась альтернатива – новое поколение пероральных антикоагулянтов, к числу которых относятся прямые ингибиторы тромбина. Они блокируют действие тромбина, который является ключевым белком, участвующим в процессе свертывания крови.

 

В отличие от антагонистов витамина К, этот новый, более эффективный класс препаратов не взаимодействует с пищевыми продуктами и не требует постоянного контроля показателей крови.

 

Только цифры
Ежегодно во всем мире до 3 млн человек переносят инсульты, связанные с фибрилляцией предсердий. 92% всех случаев инсульта у пациентов с фибрилляцией предсердий приходится на ишемические инсульты. По прогнозам специалистов, к 2017 году в связи со старением населения число больных с мерцательной аритмией приблизится к 7,5 млн.

А главное, на этой терапии значительно ниже риск угрожающих жизни кровотечений, что уже по достоинству оценили во многих российских стационарах, где прямые ингибиторы тромбина успешно применяют для профилактики тромбоэмболических осложнений у больных, перенесших плановое протезирование коленного или тазобедренного сустава, а также у пациентов с фибрилляцией предсердий, когда имеются противопоказания к приему антагонистов витамина К или адекватный контроль за их приемом не представляется возможным.

Специалисты убеждены: у прямых ингибиторов тромбина, которые пациенты с фибрилляцией предсердий неклапанной этиологии должны принимать пожизненно, – большое будущее. Однако, как и в случае с антагонистами витамина К, назначать это лекарство должен только врач.

 

Не стоит забывать и о противоаритмических препаратах, уменьшающих частоту возникновения приступов фибрилляции предсердий и восстанавливающих и удерживающих нормальный (синусовый) ритм сердца. Правда, у большого числа пациентов пожилого возраста антиаритмическая терапия носит, скорее, второстепенный характер. В силу отягощенности другими заболеваниями у 20–25% пациентов пожилого возраста эти препараты не способны полностью избавить от мерцательной аритмии.

 

Не всегда позволяет достичь долговременного эффекта и хирургическая операция – так называемая радиочастотная аблация левого предсердия, во время которой прижигается участок патологической активности сердца. Практика показывает: у пожилых больных эта процедура не всегда дает продолжительный антиаритмический эффект.

Поэтому основным направлением в ведении больных пожилого возраста с мерцательной аритмией стала не столько борьба с самой фибрилляцией предсердий, сколько профилактика жизнеугрожающих осложнений данного заболевания. И здесь, к счастью, врачу уже есть из чего выбирать. Главное – сделать этот выбор грамотно.

 

Наша справка

 

Кардиоэмболический инсульт – это острая недостаточность мозгового кровообращения в результате закупорки артерий, питающих головной мозг, эмболами сердечного происхождения.

 

Среди причин кардиоэмболического инсульта выделяют:

  • мерцательную аритмию (фибрилляцию предсердий);
  • заболевания клапанного аппарата сердца;
  • инфекционный эндокардит;
  • острый инфаркт миокарда.

 

Кардиоэмболический инсульт развивается внезапно без каких-либо предвестников, а не только на фоне физического и (или) эмоционального напряжения.

 

Важно

 

Согласно исследованиям, ¼ инсультов, произошедших по непонятным причинам, связана с мерцательной аритмией, которая может протекать бессимптомно. Поэтому в последнее время врачей-кардиологов нацеливают следующим образом: если к вам приходит больной старше 65 лет, положите ему руку на пульс и проверьте, нет ли у него неритмичного сердцебиения.

 

При подозрении на мерцательную аритмию необходимо снять ЭКГ, а для ее длительного поиска – холтеровское мониторирование ЭКГ. Причем лучше не суточное, а 3‑ или даже 7‑дневное.

Источник http://www.aif.ru/health/life/1023807


Владимир Гончаров 20 ноя 13, 13:03
+4 2

Дыхание и болезни

Причина вашей болезни в глубине дыхания

Причина вашей болезни в глубине дыханияДыхание – одна из важнейших жизненно-важных физиологических функций организма. О том, что нарушение функции дыхания приводит к заболеваниям, известно давно. Нарушение же функции это ее отклонение от нормы. Но как же должно быть изменено дыхание человека, чтобы это могло привести его к хроническим заболеваниям?

Исследования физиологии процесса дыхания ведутся учеными уже полтора века. За это время был накоплен огромный материал, свидетельствующий о важнейшей роли в процессе дыхания не только всем известного кислорода, но и углекислого газа, без которого невозможно усвоение вдыхаемого кислорода клетками организма человека. При недостатке процентного содержания углекислого газа в организме человека на протяжении многих лет – происходит недостаток обеспечения организма кислородом, который и ведет возникновению целой гаммы самых распространенных заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Каким же образом могло снизиться ниже нормы содержание углекислого газа в организме? Ответ был найден уже в 1871 году известным голландским ученым и врачом Де Коста. Он доказал что к снижению процента углекислого газа в организме ведет хронически повышенная глубина дыхания больного, при которой происходит чрезмерное вымывание углекислоты через легкие. Это патологическое состояние было названо гипервентиляционный синдром. В 1909 году известным физиологом Гендерсоном были проведены многочисленные опыты на животных, которые экспериментально доказали что глубокое дыхание гибельно для животного организма и способно вызывать необратимые патологические изменения вплоть до летального исхода. В дальнейшем физиологами Холденом, Пристли, Вериго, Бором были проведены многочисленные исследования, которые доказали первостепенное значение углекислого газа в обеспечении важнейших обменных процессов в организме.

Таким образом, недостаток углекислого газа не позволяет вашему организму получать вдыхаемый кислород в необходимом количестве. Причем, чем глубже дыхание в попытках получить кислород – тем сильнее вымывается углекислый газ и тем сильнее кислородное голодание. Дыхательный парадокс. При хроническом недостатке кислородного обеспечения возникает рефлекторный спазм бронхиального дерева – бронхообструктивный синдром, приступ бронхиальной астмы, обострение хронического бронхита, дыхательная недостаточность. Рефлекторный спазм сосудистой стенки ведет к развитию артериальной гипертонии, недостаточность насыщения миокарда кислородом - к ишемии, появлению приступов стенокардии.

Учитывая вышесказанное, необходимо сделать вывод о теснейшей взаимосвязи ежедневной глубины дыхания человека с состоянием его здоровья. В 1952 году советский врач К.П. Бутейко на основе данных, полученных отечественными и зарубежными физиологами создал единую теорию возникновения ряда болезней при повышенной глубине дыхания. Ученым был разработан специальный цикл дыхательных тренировок, направленный на постепенное приведение чрезмерной глубины дыхания больного к физиологической норме – метод Бутейко. Как было показано ученым – с помощью коррекции глубины дыхания пациента возможно без лекарств проводить лечение таких распространенных заболеваний как бронхиальная астма, хронический бронхит, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, а также целого ряда обменных патологий.  

На сегодняшний день метод Бутейко уже более 60 лет позволяет тысячам людей без лекарств лечить целый ряд заболеваний на начальной стадии и существенно облегчать течение тяжелых хронически текущих болезней со значительным снижением применяемой лекарственной терапии.

источник: www.mbuteyko.ru


Владимир Гончаров 10 ноя 13, 12:31
+3 1

Дмитрий Шаменков «Осознанное управление здоровьем»


Владимир Гончаров 2 ноя 13, 17:47
+6 3

Как распознать инсульт?

Если врачи в течение 3 часов успевают помочь жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Именно поэтому так важно вовремя инсульт распознать и диагностировать.

Жертвами инсульта ежегодно становятся более 400 тысяч человек, многие из них умирают, более половины — остаются инвалидами.

Ежегодно в 40 различных странах 29 октября проводится Всемирный день борьбы с инсультом, цель которого — рассказать об опасности инсульта, о том, какие признаки говорят об инсульте и как можно помочь человеку с первых же минут.

Инсульт («мозговой удар») — это острое нарушение мозгового кровообращения, разрыв, спазм или закупорка одного из сосудов головного мозга. Чаще всего причиной инсульта становится атеросклероз — в сосудах появляются атеросклеротические бляшки, которые в любой момент могут оторваться и закупорить сосуды, что и приводит к отмиранию части мозговой ткани, которую снабжает кровью сосуд.

Инфографика

Как распознать инсульт?

Инфографика АиФ

Читайте также:

Первая помощь: Как остановить сильное кровотечение из открытой раны?

5 вопросов об инфаркте. Что делать, если вы почувствовали боль в сердце?

Первая помощь диабетику. Что делать при инсулиновом шоке и диабетической коме

Сотрясение мозга: как распознать и что делать

Первая помощь: самые частые ошибки при травмах и порезах

Читайте в соцсетях!
Как распознать инсульт?
Как распознать инсульт?
Как распознать инсульт?

Материалы по теме


Владимир Гончаров 30 окт 13, 06:37
+4 1

О пользе талой воды


Владимир Гончаров 29 окт 13, 13:01
+3 1

секреты долголетия

Хотите жить долго, секреты долголетия

Один день имеет 24 часа или 1440 минут, что эквивалентно 86 400 секунд — эти цифры одинаковы для всех, но как долголетие нашей жизни зависит от того, как мы проводим эти дни.

Ученые всего мира пытаются найти секреты долголетия? Многочисленные исследования подтверждают, что человек вполне может прожить 120-140 лет и более. Нет только точных инструкции. Тем не менее, уже известно, как реально увеличить продолжительность жизни, по меньшей мере на 10-15 лет.

Хотите жить долго, секреты долголетия

Прогулка и легкие упражнения плюс 4-5 лет

Час ежедневной прогулки или легкий фитнес поможет продлить вашу жизнь. Ученые из Гарвардской медицинской школы изучали распорядок дня 650 000 взрослых американцев, которые были разделены на группы в зависимости от этих показателей:  масса тела, количество и частота физической активности.

Сравнительный анализ показал, что те, кто ходит на прогулку по  2-5 часа в неделю,  живут на 3-4 года больше. Повышение активности до 5-7 часов продлит вашу жизнь на 4-5 лет и все это несмотря на уровень массы тела. Исследование показывает, что худые, но пассивные люди живут 3 года меньше, чем полные занимающиеся спортом.

Правильное питание и нормальный вес плюс 7 лет

Канадские исследователи пришли к выводу, что правильное здоровое питание продлевает жизнь на 7 лет. Они сделали тесты на различные виды пищи, и оказалось, что средиземноморская кухня (с рыбными продуктами, сыр, вино, фрукты и овощи) снижает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания

Японские ученые, в свою очередь, обследовав в течении 12 лет 50 000 человек до 79 лет и обнаружили, что правильный вес это ключ к долголетию.

Образование и семья плюс 6 лет

Ученые из Университета Миннесоты  проанализировал жизнь 26000 человек, что бы узнать насколько образование и семейное положение влияет на долголетие. И установили, что люди с образованием  живут на 6 лет дольше, чем те, которые имеют не полное образование.

Важным оказалось и семейное положение. Женатые мужчины живут на 2-5 года больше, чем одинокие Что же касается женщин — брак увеличивает их жизнь только на 1 год. Женатые 50 летние не курящие мужчины с дипломом живут на 11 лет дольше.

Энтузиазм и друзья плюс 10 лет

Семилетние наблюдения показывают, что работа может значительно продлить жизнь человека. В ходе эксперимента проверили медицинское здоровье и степень  активности участников исследования. Было доказано, что общительные люди живут на 10 лет дольше.

«Без вредных привычек» плюс 10-15 лет

Злоупотребление алкоголем и курением сократит вашу жизнь на 20%. Если вы избавитесь от этих привычек то  сможете жить на 14-16 лет дольше. Ученые из университета Торонто доказали, что, если вы бросите курить в 40 лет, то будет жить столько же, что и  те, кто никогда не курил.

Все секреты долголетия очень просты, нужно просто вести правильный здоровый образ жизни.

Источник: http://stodorova.ru/hotite-zhit-dolgo-sekretyi-dolgoletiya/


Владимир Гончаров 27 окт 13, 10:29
+8 1

Симптомы наступающей старости

Симптомы наступающей старости и 5 способов ее затормозить

Для кого-то старость это состояние души, а для кого-то – предательство тела, которое уже не справляется с прежними нагрузками. Эксперты выделили несколько ключевых симптомов, позволяющих определить, что человек столкнулся с самым настоящим старением.

 

 

 

Симптомы наступающей старости и 5 способов ее затормозить

 

Длинные зубы- с возрастом ткань десен отступает все ниже, обнажая нижнюю часть зубов. Этот процесс начинается где-то в районе 40 лет. Болезни десен ухудшают ситуацию и делают проблему более заметной.

 

 

 

 

 

Изменение голоса - старение воздействует на голос человека, и мужчина начинает звучать более высоко, а женщина, наоборот, низко. Подобно всем остальным мышцам тела с годами слабеют и голосовые связки. Расположенный в них хрящ, помогающий производить звуки, становится менее эластичным.

 

 

 

Прибавка в весе - начиная с возраста 50 лет, мы стабильно прибавляем по 1-2 кг каждый год. Это связано с замедлением процесса метаболизма.

 

 

 

Частое чихание - у большинства людей среднего возраста развивается аллергический ринит, чаще всего, в период от 45 до 65. Иммунная система ослабевает, что является признаком старения.

 

 

 

Дополнительные родинки - к 40 годам организм запускает процесс, известный под названием себорейного кератоза. Образуются, как правило, безвредные новообразования на коже, вроде новых родинок.

 

 

 

Ночные побудки - с годами люди чаще просыпаются по ночам с головными болями. Их причина точно неизвестна.

 

 

 

Более легкое опьянение - сопротивляемость алкоголю с возрастом падает. И мы хмелеем от меньшего количества рюмок.

 

 

 

 

 

 

 

Кстати, мы в силах задержать старение на несколько лет с помощью нехитрых трюков.

 

 

 

1. Не пейте жидкости через соломинку, чтобы не развивались заметные морщины в уголках рта.

 

2. Выбирайте только качественные шелковые наволочки, ведь на них ваше лицо покоится по 7-8 часов в день.

 

 
 

3. Избегайте жирной пищи.

 

4. Реже работайте с ноутбуками (как правило, они стоят на коленях, и мы смотрим вниз, наклоняя голову).

 

5. Постарайтесь купаться в естественных водоемах, но не в бассейнах - хлорка стирает с лица и тела кожное сало, оставляя кожу обезвоженной.

 

http://www.medikforum.ru


Владимир Гончаров 16 окт 13, 14:39
+17 10

10 продуктов, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме.

Лимоны

Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

Свекла

Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендую пересмотреть свое мнение. В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.

Яблоки

Конечно, большинство яблок с прошлого урожая за долгую зимую частично потеряли свои полезные свойства, но не стоит исключать их из своего рациона. Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. Не покупайте красивые заморские яблоки, так как за их аппетитной внешностью кроется целый склад веществ, от которых они, по идее, должны помогать нам избавляться.

Зеленые овощи
В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. Зелень, огурцы, стебли сельдерея, брокколи, проростки сои или пшеницы и так далее — все это помогает вашему организму. Они являются основными строительными блоками любой полноценной и здоровой диеты, а также помогают в очистке крови и насыщении ее кислородом.

Чеснок

Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы.

Морские водоросли

В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. Также в них содержится огромное количество полезных минеральных веществ. В той же морской капусте (ламинарии) содержится хлор, калий, натрий, магний, кремний, фосфор, йод, кальций, железо, цинк, ванадий, марганец, никель, кобальт и молибден.

Зеленый чай

Думаю, о том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем.

Кинза

Кинза стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза.

Большую часть этих продуктов вы можете найти на полках наших магазинов (и рынков) практически круглый год. А свекла с зеленью и лимонных соком — это просто детоксная бомба три в одном!


Владимир Гончаров 9 окт 13, 12:28
+6 1

Очищение печени в домашних условиях

Очищение печени в домашних условиях

Очищение печени в домашних условиях  - проблема, которая интересует большую часть человечества, ведь воистину химическая лаборатория организма человека – это именно печень. Настолько многообразны и сложны ее функции, что просто необходимо поддерживать ее в должном состоянии. Во-первых, печень образует и выделяет в кишечник желчь, которая жизненно необходима для пищеварения, во-вторых, участвует в ряде жизненных процессов  для человека: в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов и, конечно же, гормонов.

Пища, которую  мы употребляем, переваривается под влиянием ферментов желудка и бактерий  кишечника, после продукты разложения всасываются в кровь и лимфатические сосуды. И вот после всего этого эти продукты попадают с током крови и лимфы в печень человека.  Здесь уже и происходят все процессы. Именно в печени из каротина образуется витамин А, с участием витамина К в печени образуется вещество, которое необходимо для свертывания крови – протромбин.

 

К сожалению, заболевание печени – это очень серьезно! Нарушаются не только ее физиологические функции, ее и происходит изменение обмена веществ. Кстати, вес печени у мужчин и женщин разный, у мужчин до 1,5 кг, а у женщин 1,2 кг.

Поддержать свою печень в нормальном состоянии, позволяющем незамедлительно обрабатывать все продукты питания, следует как раз таки пересмотреть список того, что кушаете. Следует очищать печень от шлаков и токсинов! Нет, нет, не думайте, я не стану вам предлагать лекарства, БАДы. Вы, не поверите, но я вам предлагаю очищение печени в домашних условиях полезными продуктами!

Фрукты и овощи не заменимы! Включите в свой рацион – любой свежий овощ или фрукт. Свежие овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая помогает вымыть из организма шлаки и токсины. Для очищения организма отлично подойдут такие продукты: капуста, морковь, помидоры, свекла, огурцы, тыква, кабачки, петрушка, грейпфрут, финики, чернослив.

Капуста имеет отличное влияние на печень! Морковь и свекла – это кладезь бета-каротина и флавоноидов.  Данныеочищение печени в домашних условиях элементы способны хорошо стимулировать и качественно улучшить функции печени. Полноценная очистка гарантирована. А вот капуста – это правая рука печени. Рекомендует ее принимать в любом виде.

Яблоки богаты пектином, так же они богаты веществом, которое помогает произвести самоочистку организма от токсинов. Яблоки частично разгружают печень, помогая ей работать более эффективно, не позволяют накапливать вредные вещества. Грейпфруты же – содержат в себе витамин C, антиоксиданты, которые создают естественный процесс очистки печени.  Грейпфрутовый сок  — повысит процесс выработки печеночных элементов, которые предотвратят засорение организма.

Злаки, содержат в себе кучу полезных веществ для печени. Употребляйте в пищу, пророщенные зерна и семена, стоит заменить выпечку из белой муки, на выпечку из  цельнозерновых продукты и отрубей.

Из всех напитков стоит уделить большое внимание зеленому чаю. Именно он чрезвычайно полезен для клеток печени. Зеленый чай содержит в себе – растительные антиоксиданты, именно они выводят самые опасные вещества из организма. Растительные масла имеют такой же эффект, но их,  конечно,  нельзя пить, как приятный по вкусу зеленый чай.

И самое сладенькое – на десерт! Это мед! Самый ценный и питательный продукт для печени! Источник здоровья и энергии! Очищение печени в домашних условиях возможно и об этом надо помнить всегда.

Будьте здоровы!


Владимир Гончаров 9 окт 13, 08:43
+6 1

Питание при гипертонии

Еда для гипертоника: что лечат айва, слива и груша

Осень – самое лучшее время, чтобы создать запас витаминов на всю зиму. Итак, давайте проведем инспекцию фруктовых прилавков!

Груши

Когда-то в Европе груши ели только вареными, считая, что сырые плоды могут вызывать отравление. Но благодаря отважным гурманам, рискнувшим попробовать сырые груши, европейцы узнали, что эти фрукты хороши не только в виде варенья. Оно и к лучшему, ведь в процессе варки фрукты теряют полезные вещества, которых в грушах немало.

Читайте также: Когда пора убирать урожай яблок и груш? >>>

Пожалуй, самое главное богатство груш – эфирные масла. Благодаря их высокому содержанию когда-то грушу называли масляным фруктом. Эфирные масла стимулируют аппетит, улучшают иммунитет и пищеварение.

Много в грушевой мякоти и витаминов. В желтых и красных сортах содержится бета-каротин, необходимый для здоровья слизистых оболочек, любые груши богаты витамином Е (это главный борец с преждевременным старением, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями), аскорбинкой и витаминами группы В.

Читайте также: Сколько в грушах витаминов?

Что лечат

Груши обладают легким мочегонным действием, компоты и отвары из них снимают расстройство желудка, улучшают функцию поджелудочной железы, способствуют улучшению обмена веществ и снижению веса.

Как выбрать

Понюхайте понравившийся плод. Чем сильнее аромат, тем слаще груша.

Читайте также: Как выбрать сорт груши? >>>

Факт

До того как Колумб привез в Европу табак, жители Старого Света курили грушевые листья. Впрочем, у листочков есть более достойное применение – настои и отвары листьев груши эффективно заживляют раны и помогают справиться с воспалениями на коже.

Слива

Особенно полезна слива для тех, кто заботится о своих сосудах.

Читайте также: Абрикос или слива? >>>

Дело в том, что слива – богатейший источник витамина К, который улучшает состав крови, предотвращая тромбозы, и витамина Р, который укрепляет стенки как крупных артерий, так и мелких капилляров. А если прибавить к этому способность сливы выводить из организма избыток вредного холестерина, то становится ясно, что слива обязательно должна присутствовать в меню сердечников. Стоит добавить, что слива сохраняет большинство своих полезных веществ при переработке, так что поклонникам сливового сока и чернослива не стоит отказывать себе в любимых лакомствах.

Читайте также: Как отличить сливу от алычи? >>>

Многие относятся к сливе с предубеждением, опасаясь специфических последствий в виде расстройства желудка. Что ж, слива действительно может вызывать подобные проблемы, но лишь в том случае, если вы съедите слишком много плодов или выберете незрелые фрукты. Впрочем, небольшим слабительным эффектом обладают практически любые фрукты, так что слива здесь не исключение.

Что лечит

Слива полезна не только сердечникам, но и гипертоникам. Сливовый сок снижает артериальное давление и выводит из организма излишки соли.

Как выбрать

Чем темнее плоды сливы, тем больше в них витамина А, так что, если ваша цель – острое зрение, выбирайте фиолетовые и темно-красные сорта. Зато желтые и зеленые плоды содержат больше аскорбинки, так что любителям таких слив гарантирован крепкий иммунитет.

Факт

Плоды сливы содержат вещества, возбуждающие аппетит. Именно поэтому сливу или сливовое пюре рекомендуют включать в детский рацион, они помогут накормить ребенка-малоежку.

Айва

С виду этот фрукт одновременно напоминает и яблоки и груши. И является родственником обоих плодов. Однако в отличие от настоящих яблок есть айву в сыром виде совершенно невозможно – ее вяжущий кислый вкус вряд ли способен доставить удовольствие! Зато варенье из айвы, фаршированная и запеченная в меду айва по праву считаются деликатесами.

Читайте также: Съедобны ли плоды айвы японской? >>>

Главное богатство айвы – железо. Всего один плод содержит аж две суточные нормы этого микроэлемента. А если сумеете съесть две айвы, вам удастся еще и обеспечить суточную потребность организма в меди. А раз так – поклонникам айвы гарантирован хороший цвет лица, густые волосы и крепкие ногти.

Много в айве и клетчатки, необходимой для хорошего пищеварения, и пектиновых веществ, которые способствуют снижению уровня вредного холестерина в крови.

Что лечит

Благодаря обилию железа айва может использоваться как подспорье в лечении анемии. К тому же блюда из айвы рекомендуются при плохом аппетите, быстрой утомляемости и пониженном настроении.

Как выбрать

Не гонитесь за крупными плодами. Кавказские сорта отличаются от среднеазиатских меньшими размерами, но вкус у них более яркий. Обратите внимание и на форму плодов. Если айва напоминает яблоко, она будет более ароматной, чем грушевидная. Такие сорта идеальны для варенья и компотов. Похожая на грушу айва не может похвастаться сильным запахом, зато сока в ней больше. Такую айву хорошо добавлять в супы, класть в чай или фаршировать мясом и овощами.

Факт

Эфирные масла, которых особенно много в кожуре айвы, являются сильно действующими антидепрессантами. Так что при первых признаках осенней хандры откройте баночку айвового варенья!

Еда для гипертоника: что лечат айва, слива и груша

Фото: wikipedia.org/

Источник: http://aif.mirtesen.ru/


Владимир Гончаров 2 окт 13, 10:46
+4 2

Что мы едим каждый день.

Доброго времени суток.
Хочу поделиться:
ХЛЕБОПЕКАРНЫЕ ДРОЖЖИ - сделано по ГОСТу...

Так из чего же изготавливаются хлебопекарные дрожжи, которые мы каждый день употребляем в составе различных хлебобулочных изделий?
Для выработки хлебопекарных дрожжей (по ГОСТ 171-81) используется следующее основное и вспомогательное сырьё:
- свекловичная мелласа с рН среды 6,5 до 8,5 с массовой долей сахарозы не менее 43,0% с массовой долей суммы сбраживаемых сахаров не менее 44,0% по ОСТ 18-395;
- сульфат аммония по ГОСТ 3769;
- сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида;
- аммоний сернокислыйочищенный по ГОСТ 10873;
- аммоний гидроортофосфат марки А по НТД;
- аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9;
- карбамид по ГОСТ 2081;
- диаммонийфосфат технический (для пищевой промышленности) по ГОСТ 8515;
- вода питьевая по ГОСТ 2874*;
- кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678;
- калий углекислый технический (поташ) по ГОСТ 10690 первого сорта;
- калий хлористый по ГОСТ 4568 марки ;
- калий хлористый технический по НТД;
- магний сернокислый 7-водный по ГОСТ 4523;
- магний хлористый технический (бишофит) по ГОСТ 7759;
- эпсомит;
- порошок магнезитовый каустический по ГОСТ 1216;
- экстракт кукурузный сгущенный;
- дестиобиотин ЦТД;
- кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (контактная улучшенная марок А и Б) или аккумуляторная по ГОСТ 667;
- мальц-экстракт;
- солод пивоваренный ячменный;
- сильвинит;
- микроудобрение для сельского хозяйства южных районов;
- мел химически осажденный по ГОСТ 8253;
- крахмал картофельный по ГОСТ 7699;
- соль поваренная пищевая по ГОСТ 13830*;
- бельтинг хлопчатобумажный фильтровальный по ГОСТ 332;
- пеногасители;
- кислота олеиновая; техническая (олеин) по ГОСТ 7580, марок Б14 и Б16;
- кислота олеиновая техническая (олеин) марки «О» или марки ОМ;
- дистиллированные жирные кислоты подсолнечного и соевого масел;
- масло хлопковое рафинированное по ГОСТ 1128;
- концентрат пекарский фосфатидный;
- масло подсолнечное по ГОСТ 1129;
- дезинфицирующие вещества;
- известь хлорная по ГОСТ 1692;
- известь строительная по ГОСТ 9179;
- известь белильная (термостойкая);
- натр едкий технический по ГОСТ 1625;
- кислота молочная пищевая по ГОСТ 490;
- кислота борная по ГОСТ 9656;
- водорода перекись по ГОСТ 177;
- фурацилин;
- фуразолидон;
- сульфонол НП-3;
- катапин (бактерицидный);
- моющее жидкое средство «Прогресс»;
- калий маргонцовокислый технический по ГОСТ 5777;
- кислота соляная синтетическая техническая по ГОСТ 857;
- кальция пантотенат по ФС 42-2530;
- кальция пантотенат рацемический для животноводства по НТД;
- кислота соляная техническая по НТД;
- кислота соляная из хлористого водорода-ректификата марки Б по НТД.

Таким образом, из более чем полусотни составляющих в пищу без вреда для здоровья можно употреблять лишь около 10!!

Как видно из официального государственного документа, для производства хлебопекарных дрожжей используется 36 видов основного и 20 видов вспомогательного сырья, абсолютное большинство которого никак не назовешь пищевым. С помощью микроудобрений для сельского хозяйства южных районов и прочих химикалий дрожжи насыщаются тяжелыми металлами (медь, цинк, молибден, кобальт, магний и пр.) и иными не всегда полезными нашей плоти химическими элементами (фосфор, калий, азот и т.д.). Их роль в процессе дрожжевого брожения ни в каких справочниках не раскрывается...

Сейчас ученые пришли к выводу о том, что дрожжевой хлеб является одной из причин возникновения рака. Но до сих пор, технология производства дрожжевого хлеба не изменилась. И здесь всё ясно, если хочешь жить в здоровом теле - перестань есть дрожжевой хлеб.

Кто предупреждён - тот вооружён! Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!
Photo: ХЛЕБОПЕКАРНЫЕ ДРОЖЖИ - сделано по ГОСТу... Так из чего же изготавливаются хлебопекарные дрожжи, которые мы каждый день употребляем в составе различных хлебобулочных изделий? Для выработки хлебопекарных дрожжей (по ГОСТ 171-81) используется следующее основное и вспомогательное сырьё: - свекловичная мелласа с рН среды 6,5 до 8,5 с массовой долей сахарозы не менее 43,0% с массовой долей суммы сбраживаемых сахаров не менее 44,0% по ОСТ 18-395; - сульфат аммония по ГОСТ 3769; - сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида; - аммоний сернокислыйочищенный по ГОСТ 10873; - аммоний гидроортофосфат марки А по НТД; - аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9; - карбамид по ГОСТ 2081; - диаммонийфосфат технический (для пищевой промышленности) по ГОСТ 8515; - вода питьевая по ГОСТ 2874*; - кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678; - калий углекислый технический (поташ) по ГОСТ 10690 первого сорта; - калий хлористый по ГОСТ 4568 марки ; - калий хлористый технический по НТД; - магний сернокислый 7-водный по ГОСТ 4523; - магний хлористый технический (бишофит) по ГОСТ 7759; - эпсомит; - порошок магнезитовый каустический по ГОСТ 1216; - экстракт кукурузный сгущенный; - дестиобиотин ЦТД; - кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (контактная улучшенная марок А и Б) или аккумуляторная по ГОСТ 667; - мальц-экстракт; - солод пивоваренный ячменный; - сильвинит; - микроудобрение для сельского хозяйства южных районов; - мел химически осажденный по ГОСТ 8253; - крахмал картофельный по ГОСТ 7699; - соль поваренная пищевая по ГОСТ 13830*; - бельтинг хлопчатобумажный фильтровальный по ГОСТ 332; - пеногасители; - кислота олеиновая; техническая (олеин) по ГОСТ 7580, марок Б14 и Б16; - кислота олеиновая техническая (олеин) марки «О» или марки ОМ; - дистиллированные жирные кислоты подсолнечного и соевого масел; - масло хлопковое рафинированное по ГОСТ 1128; - концентрат пекарский фосфатидный; - масло подсолнечное по ГОСТ 1129; - дезинфицирующие вещества; - известь хлорная по ГОСТ 1692; - известь строительная по ГОСТ 9179; - известь белильная (термостойкая); - натр едкий технический по ГОСТ 1625; - кислота молочная пищевая по ГОСТ 490; - кислота борная по ГОСТ 9656; - водорода перекись по ГОСТ 177; - фурацилин; - фуразолидон; - сульфонол НП-3; - катапин (бактерицидный); - моющее жидкое средство «Прогресс»; - калий маргонцовокислый технический по ГОСТ 5777; - кислота соляная синтетическая техническая по ГОСТ 857; - кальция пантотенат по ФС 42-2530; - кальция пантотенат рацемический для животноводства по НТД; - кислота соляная техническая по НТД; - кислота соляная из хлористого водорода-ректификата марки Б по НТД. Таким образом, из более чем полусотни составляющих в пищу без вреда для здоровья можно употреблять лишь около 10!! Как видно из официального государственного документа, для производства хлебопекарных дрожжей используется 36 видов основного и 20 видов вспомогательного сырья, абсолютное большинство которого никак не назовешь пищевым. С помощью микроудобрений для сельского хозяйства южных районов и прочих химикалий дрожжи насыщаются тяжелыми металлами (медь, цинк, молибден, кобальт, магний и пр.) и иными не всегда полезными нашей плоти химическими элементами (фосфор, калий, азот и т.д.). Их роль в процессе дрожжевого брожения ни в каких справочниках не раскрывается... Сейчас ученые пришли к выводу о том, что дрожжевой хлеб является одной из причин возникновения рака. Но до сих пор, технология производства дрожжевого хлеба не изменилась. И здесь всё ясно, если хочешь жить в здоровом теле - перестань есть дрожжевой хлеб. Кто предупреждён - тот вооружён! Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!

Прислала:

Elizabeth Cusova

http://mirtesen.ru/people/45096651


Владимир Гончаров 26 сен 13, 06:23
0 0

Беседы о соде Неумывакин И.П.


Владимир Гончаров 11 сен 13, 09:34
+12 2

Советы для здоровья от Неумывакина И. П.


Владимир Гончаров 5 сен 13, 15:05
+4 3

Профилактика и лечение простатита - зарубежный народный опыт исцеления

Профилактика и лечение простатита в домашних условиях.  Виды простатита. Причины, симптомы, факторы риска, особенности питания,  домашние средства лечения.

 

 

Профилактика и лечение простатита
Симптом простатита - боль в области таза

 

Простатит ─ это общий термин, используемый для описания ряда расстройств с воспалением предстательной железы, начиная от острой бактериальной инфекции и кончая синдромом хронической боли.

Простатит возникает у мужчин любого возраста, но чаще встречается в возрасте от 30 до 50 лет.

Симптомы варьируются от человека к человеку и могут включать проблемы мочеиспускания, боль или дискомфорт в области таза, яичек, заднего прохода или нижней части живота.

 

Предстательная железа (простата)

Простата имеет форму и размер грецкого ореха. Место расположения ─ непосредственно под мочевым пузырем и вокруг части уретры (мочеиспускательного канала). Простата примыкает к передней части прямой кишки и её можно прощупать во время пальцевого ректального исследования, что используется врачом при определении состояния этой железы.

Назначение простаты ─ участие в функционировании мужской репродуктивной системы. Простата производит до 70% жидкости, которая извергается во время полового акта, смешанная со спермой, которая производится в яичках. Кроме того, простата сжимается во время эякуляции, чтобы предотвратить ретроградный (обратный) поток спермы в сторону мочевого пузыря.

Благодаря специфическому расположению простаты, симптомы любой её проблемы, как правило, связаны с мочевым пузырем и могут включать острый позыв к мочеиспусканию, повышенную частоту мочеиспускания, жжение, слабый поток мочи или невозможность помочиться.

Причины простатита и факторы риска

В свое время думали, что простатит является венерическим заболеванием, но более поздние исследования показали, что половым путём он передаётся лишь в небольшом числе случаев.

Определенные заболевания и медицинские процедуры увеличивают риск развития простатита. У Вас повышенный риск простатита, если вы:

♦ Проходили медицинскую процедуру, во время которой в уретру вводился мочевой катетер (мягкая, смазанная маслом, трубка для слива мочи из мочевого пузыря).

• Участвовали в анальных половых актах.

• Имеете ненормальные мочевые пути.

• Имели недавно инфекцию мочевого пузыря.

• Имеете увеличенную простату.

Симптомы простатита

Возможны два крайних случая:

  1. Отсутствие всяких симптомов
  2. Симптомы настолько неожиданные и глубокие, что требуется неотложная медицинская помощь.

В общем случае простатит вызывает следующие симптомы:

• Частые позывы к мочеиспусканию

• Затруднения при мочеиспускании

• Боль или жжение при мочеиспускании

• Озноб и жар

При этом заболевании простата может набухать, в результате чего происходит ослабление потока мочи. Иногда появляются кровь в моче, ощущение боли при эякуляции и другие симптомы простатита. Мужчины могут также жаловаться на боль в области таза.

Диагностика простатита

 

 

Мочеполовая система мужчины
Мочеполовая система мужчины

 

Если ваш врач подозревает, что у вас простатит или иная проблема простаты, он может направить вас к урологу для подтверждения диагноза.

Пациенты обычно проходят комплексное обследование, включающее прощупывание простаты через прямую кишку, с помощью которого врач сможет оценить, насколько железа увеличенная или мягкая. Если врач по-прежнему не уверен в диагнозе, он или заказывает больше анализов простаты, например, анализ жидкости простаты, анализ на наличие признаков инфекции, трансректальное УЗИ, биопсия, или прекращает все исследования за исключением сбора и анализа мочи с целью определить, какая часть мочевой системы заражена.

Типы простатита и соответствующие симптомы

Острый бактериальный простатит

Острый бактериальный простатит является инфекционным заболеванием предстательной железы, которое часто вызывается теми же бактериями, что и инфекции мочевого пузыря. Хотя этот простатит может появиться в результате заражения половым путём, инфекция может также распространиться на простату через кровь из соседнего органа или как осложнение после биопсии простаты.

Симптомы: высокая температура, лихорадочный озноб, сопровождаемые обычно проблемами мочеиспускания.

Хронический бактериальный простатит

Хронический бактериальный простатит является редким заболеванием, при котором в простате стабильно остаётся вялотекущая бактериальная инфекция. Обычно это заболевание не вызывает никаких симптомов, но иногда бывает обострение,  связанное с инфекцией мочевого пузыря.

Хронический простатит без инфекции

Хронический простатит без инфекции, известный также как синдром хронической тазовой боли, это состояние, при котором периодически возникают боли в области таза, в яичках или прямой кишке без признаков инфекции мочевого пузыря. При этом возможно появление эректильной дисфункции, а также болей при мочеиспускании или эякуляции. В настоящее время нет чёткого понимания причин хронического простатита без инфекции.

Бессимптомный воспалительный простатит

Этот вид простатита полностью соответствует своему названию ─ воспаление есть, а никаких симптомов нет. Причина возникновения бессимптомного воспалительного простатита не известна.

Как лечить простатит в домашних условиях?

Простатит затрагивает 50% мужчин в тот или иной период их жизни, однако если предпринять определённые действия, указанные ниже, то можно предотвратить это неприятное заболевание.

• Достижение и поддержание здорового веса.

• Отказ от синтетических пищевых добавок и консервантов.

• Отказ от продуктов из пшеницы. Есть непроверенная информация о том, что это может уменьшить, устранить или предотвратить симптомы простатита.

• Приём пробиотиков. Использование пробиотиков, содержащих полезные бактерии, может быть полезным для мужчин с бактериальным простатитом.

• Отдавайте предпочтение растительному белку, а не животному.

• Следите за потреблением жиров. Сосредоточьтесь на еде с низким содержанием жиров, богатой мононенасыщенными жирами и жирными кислотами омега-3, избегайте насыщенных и транс-жиров, чтобы содействовать оздоровлению простаты.

• Старайтесь почаще опорожнять мочевой пузырь. Сопротивление позывам к мочеиспусканию может не только ухудшить симптомы простатита, но и привести к развитию инфекции мочевыводящих путей и их воспалению.

• Пейте зеленый чай. Он содержит катехины, мощные антиоксиданты, которые работают в направлении регулирования производства и деятельности гормонов, а также борются с воспалением и снижают риск инфицирования при простатите.

• Ешьте много фруктов и овощей.

• Занимайтесь физическими упражнениями. Встаньте с дивана и начинайте двигаться. Регулярные физические упражнения помогают предотвратить воспаление простаты и развитие простатита.

♦ Увлажняйте свой организм. Избегайте обезвоживания, пейте чистую воду в течение всего дня, чтобы избежать обезвоживания и инфекции мочевыводящих путей, которая является фактором риска развития простатита.

• Ограничьте употребление алкоголя. Спирт может вызвать раздражение простаты и мочевого пузыря, что может ухудшить симптомы простатита. Если вы всё-таки употребляете алкоголь, ограничьте себя одним алкогольным напитком в день (13,7 г чистого спирта).

♦ Ограничьте потребление кофеина и острой пищи - двух распространенных раздражителей предстательной железы и мочевого пузыря.

• Секс. Поддержание здоровой половой жизни является отличным способом поддержания здоровья простаты и борьбы с простатитом. Эякуляция 2 ─ 3 раза в неделю может быть особенно полезной от простатита, особенно если вы принимаете антибиотики.

♦ Натуральные пищевые добавки. Было показано, что различные растительные пищевые добавки поддерживают здоровье простаты и помогают бороться с простатитом. Некоторые из этих добавок содержат клюкву, куркумин, экстракт зеленого чая, пыльцу, кору африканской сливы (Pygeum africanum), кверцетин, saw palmetto, крапиву, витамин D. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

♦ Избегайте запоров. Питание с высоким содержанием клетчатки и питьё воды поможет вам избежать запоров. Слишком сильное напряжение при попытке дефекации может привести к раздражению и вызвать простатит, если простата воспалена.

• Наслаждайтесь клюквенным соком. Это очень эффективное средство предотвращения инфекции мочевыводящих путей, так как содержит соединения, которые затрудняют бактериям прилипание к стенкам мочевыводящих путей.

• Соблюдайте гигиену. Чтобы избежать инфекции, регулярно подмывайтесь чистой водой с мылом.

Домашние средства лечения простатита

• Цинк помогает в борьбе с простатитом. Потребляйте богатые цинком продукты питания: устрицы, моллюски, дрожжи, зародыши пшеницы, пшеничные отруби, яйца, кедровые орехи, орехи пекан и кешью, сыр пармезан и т.д.

• Потребляйте пищу, приготовленную с оливковым маслом. Это хороший способ предотвратить простатит.

• Принимайте по 1 чайной ложке масла Со Пальметто (из плодов пальмы сереноа) два раза в день. Это весьма полезное средство для лечения простатита.

• Измельчить семена тыквы в мелкий порошок. Принимать по столовой ложке два раза в день. Это эффективное домашнее средство от простатита.

• Потребляйте салаты из помидоров ежедневно. Помидоры очищают простату от инфекционных бактерий.

• Потребляйте ягоды можжевельника и петрушку ежедневно ─ они снижают воспаление предстательной железы.

• Принимайте контрастные ( попеременно горячую и холодную) сидячие ванны для снятия боли от простатита.

• Потребление чеснока и гидрастиса (желтокорень канадский) прекрасно помогает лечить простатит.

• Смешайте 300 мл морковного сока и 200 мл сока шпината и пейте смесь ежедневно. Это помогает избавиться от простатита.

• Возьмите по 3 чайных ложки посконника пурпурового, корня гортензии и синеголовника приморского, смешайте, отварите смесь в воде, чтобы получился травяной чай. Пейте чай дважды в день, чтобы вылечить простатит.

• Принимайте 1 чайную ложку измельчённых в порошок семян арбуза ежедневно, чтобы получить облегчение от простатита.

• Сидение на подушке облегчает дискомфорт, вызванный простатитом.

• Принимайте поливитаминные добавки. Витамины А, С и Е необходимы для лечения простатита.

Источник...


Владимир Гончаров 23 авг 13, 08:08
+3 2

Народная мудрость

прочтите ..... мне прислали по скайпу......: Воду пей перед едой – будешь долго молодой.  - Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.  - Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.  - Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!  - Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.   - Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.  - Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.  - Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.  - Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.  - Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.   - Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.  - Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.  - Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.  - При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.  - Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.   - Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!  - В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.  - Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.  - Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.  - Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.   - Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.  - Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.  - Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.  - Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.  - Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.   - Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.  - Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.  - Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!  - Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.  - Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.   - Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.  - Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.  - Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.  - Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!  - Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.   - В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.  - Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.  - На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.  - Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.  - Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!  - Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей.  - Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.  - Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.  - Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.  - Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.   - Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.  - Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.  - Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.  - Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.  - Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.   - Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.  - Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.  - Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.


Владимир Гончаров 15 июл 13, 07:15
+13 1

Владимир ФРОЛОВ ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ - МЕДИЦИНА ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

 Владимир ФРОЛОВ
   ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ - МЕДИЦИНА ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ
 
 
   ONLINE БИБЛИОТЕКА tp://www.bestlibrary.ru
 
Эффективная технология обеспечения здоровья, молодости и долголетия
 
   "Надо помнить, что такое жизнь, что такое здоровье,
   И как равновесие, согласие стихий его поддерживает,
   А их раздор разрушает и губит..."
   Леонардо да Винчи
 
Вместо пролога: любознательным, больным, здоровым
 
   Человечество вступает в новое качество земного существования - период
эндогенного дыхания. Трансформация сопровождается радикальным улучшением
здоровья   и   значительным   продлением   жизни.   Это   подтверждается
удивительными результатами  и  прогностически  вытекает  из  филигранной
теории, основанной на логике множества фактов.
   Эндогенное дыхание раскрыло то, что не сумели  узнать  тысячи  лучших
пытливых умов. Ключевые  проблемы  организма,  прежде  всего,  искали  в
обмене  веществ,  а  они  оказались  связанными  с  неудовлетворительным
производством и обменом энергии.  При  обычном  дыхании  основная  часть
клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно  существует
множество зон сверхконцентрированного  выделения  энергии,  разрушающего
ткани. Поражаются преимущественно мелкие сосуды, внутренняя  поверхность
артерий,  клетки  крови   и   легочных   альвеол.   Указанные   процессы
обуславливаются  дыханием,  а  потому  не  прекращаются  даже  во   сне.
Непрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и
деградацию тканей, что  в  условиях  неотделимого  от  внешнего  дыхания
иммунодефицита ведет к различным заболеваниям и старению.
   В свете новых знаний  не  только  сомнительными,  но  в  определенной
степени  вредными  представляются  эффекты  известных  методов  лечения.
Фармакологические   препараты,   пищевые   добавки,   сжигатели    жира,
нату-ропатические  средства,  в   том   числе   физические   упражнения,
голодание, закаливание холодом в основном повышают  энергетику  и  обмен
веществ.    Их    влияние,    прежде    всего,    распространяется    на
высокоэнергетические зоны, усугубляя процессы повреждения. В зависимости
от  особенностей  организма  соотношение  полезности  и   вредности   от
применения разных методов варьируется в самых широких пределах.
   Без  понимания  и  учета  новых  положений  нельзя  создать  полезные
оздоровительные методы.  Но  самая  эффективная  технология  обеспечения
здоровья и продления жизни уже  разработана.  Эндогенное  дыхание  резко
снижает  разрушение  тканей,  повышает  энергетику  клеток  и  формирует
высокоактивную  иммунную  систему.  Появляется  популяция   долгоживущих
эндогеннодышащих  людей,  которым  не  страшны  самые  опасные   недруги
человека - инсульт, инфаркт, рак и которые  рассчитывают  на  комфортную
жизнь без болезней.
   Осознание новых идей происходит непросто. Их повторные разъяснения  в
книге осуществлены намеренно. За что, уважаемый Читатель, заранее  прошу
извинить.
   Автор
 
Введение
 
   Избавиться от  болезней,  значительно  продлить  жизнь  -  разве  это
реально? Для большинства людей это звучит как фантастика. Но уже в  1995
году такая возможность появилась у каждого человека  благодаря  открытию
Эндогенного  Дыхания.  И  эта  книга  представляет  собой   рассказ   об
Эндогенном Дыхании,  которое  является  наиболее  совершенным  средством
лечения и профилактики заболеваний, обеспечения молодости и  долголетия.
В современный мир Эндогенное Дыхание входит в виде уникального феномена,
обладающего двумя приоритетными свойствами:
   -  o  человек  приобретает  новый  эффективный  обмен,  гарантирующий
здоровье и долголетие;
   -    o    приобретенный    обмен    продолжает     совершенствоваться
необременительным способом и становится основным.
   Это происходит довольно просто. Используя  замечательный  дыхательный
тренажер Фролова, человек постепенно переходит  с  внешнего  дыхания  на
Эндогенное Дыхание. Осуществление дыхательных  тренировок  на  тренажере
избавляет от заболеваний, укрепляет здоровье и одновременно  увеличивает
продолжительность жизни.  Например,  сначала  Вы  делаете  6  дыханий  в
минуту, через неделю - 4 дыхания в минуту, через месяц  -  2  дыхания  в
минуту, и так далее. Чем реже дыхание, тем лучше  состояние  здоровья  и
эффективнее  обмен  веществ  в  организме.  Наконец,   продолжительность
дыхательного акта достигает такой величины, при которой можно обходиться
без тренажера. Осуществлен переход на Эндогенное Дыхание. В  последующем
Вы пользуетесь Эндогенным Дыханием вместо обычного  дыхания,  все  более
вытесняя последнее.  Наконец,  через  4-6  месяцев,  Эндогенное  Дыхание
становится для Вас основным и таким же привычным, как  обычное  дыхание.
Вы  можете  дышать  как  прежде,  но  это  неинтересно  и  ущербно.  Кто
добровольно  согласится  ухудшить  свое  состояние,  снизить  энергетику
организма, нарушить обмен веществ, возвратиться к  болезням?  Кто  хочет
оставить жизнь на усмотрение случая - внезапно умереть от  инсульта  или
инфаркта, заболеть раком или другой тяжелой  болезнью?  Именно  от  этих
опасных недугов защищает Эндогенное Дыхание. Оно же  избавляет  человека
от других заболеваний. Гипертония  и  стенокардия,  мозговые  сосудистые
нарушения,  язвенные  болезни,   диабет,   астма,   псориаз,   аллергии,
заболевания  крови,  эндокринных  желез,  половой  сферы,  остеохондроз,
артриты и некоторые  другие  заболевания  сегодня  относятся  к  разряду
неизлечимых. Это преимущественно обменные и иммунные заболевания. От них
страдает подавляющая часть населения всех  стран.  Наша  технология  как
будто  специально  разработана,  чтобы   решить   проблему   неизлечимых
заболеваний.  Радикально  изменяя  обмен,  человек  переходит  на  новый
уровень реабилитации организма.
   Эффективный обмен, который образуется в тканях  Эндогенным  Дыханием,
резко повышает иммунные возможности. Имеются убедительные доказательства
приобретения   организмом   повышенного   иммунного   статуса,   надежно
защищающего и собственную генетическую программу, и от внешней инфекции.
В  этой  связи  является  показательным  и  новый  уровень  устойчивости
организма к вирусным  заболеваниям.  Например,  грипп  возникает  крайне
редко, герпес излечивается полностью без  применения  лекарств.  Имеются
хорошие  перспективы  по  лечению  и  профилактике  гепатитов  и  СПИДа.
Созданная  технология  органично  вписывается  в  любые  схемы  лечения.
Совместное  использование   ее   при   медикаментозных,   хирургических,
физических  и  других  способах  лечения  повышает  эффект.  Возможности
комплексного  подхода  повышаются  при  таких  заболеваниях,  как   рак,
сифилис, гепатит и других.
   Новая технология  является  просто  необходимой  для  профилактики  и
реабилитации при работе  во  вредных  условиях,  включая  радиацию,  при
стрессовых и тяжелых физических нагрузках, для инвалидов с  ограниченной
подвижностью.
   Эффективность,    универсальность    и    в    определенном    смысле
"панацей-ность" новой технологии  объективно  закономерны.  Такой  вывод
обосновывается   не   только   результатами    пятилетнего    применения
дыхательного тренажера в практике лечения болезней.  Разработана  теория
Эндогенного Дыхания, которая на достаточно научном  уровне  объясняет  и
полученные данные, и те "белые пятна", которых достаточно в  современной
биологии, физиологии, медицине.
   Что определяет высокую эффективность новой технологии? Ее объектом  в
первую очередь является каждая клетка, в каких бы органах, тканях она ни
находилась. Последними  научными  работами  (в  частности,  американских
ученых) установ-лено,  что  главными  причинами  деградации  и  старения
организма являются низкая энергетика клеток и  повышенное  количество  в
них  свободных  радикалов.  Эти  положения  сегодня   подтверждаются   и
уточняются  теорией  и  практикой  Эндогенного   Дыхания.   Оказывается,
энергетические нагрузки на клетки могут различаться  в  сотни  -  тысячи
раз. Установ-лено, что  основная  энергетическая  нагрузка  в  организме
приходится на очень малую часть клеток (около  1-2  %).  Их  разру-шение
приводит к повреждению и износу тканей. Громадная часть остальных клеток
из-за острого энергодефицита находится в пассивном состоянии.  Состояние
этих  клеток   определяет   уровень   так   называемого   "загрязнения",
"зашлакованности" организма.
   Эндогенное Дыхание  позволяет  увидеть  несовершенство  человеческого
организма  через  механизмы  внутриклеточного  обмена   и   межклеточных
взаимодействий. Стала очевидной ведущая роль энергетического обеспечения
клеток в процес-сах обмена. Недостаточно дать клеткам  нужные  вещества.
При дефиците энергетики клетка не в состоянии  эффектив-но  использовать
ни подведенные к ней материалы, ни собственные резервы.
   Эндогенное  Дыхание  повышает  общий  энергетический  фон  организма,
включает в работу основную часть клеток, обеспечивая в  них  оптимальный
уровень энергетики. Резкое улучшение энергетики клеток  создает  высокий
статус иммунной системы, оказывает  положительное  влияние  на  обменные
процессы в тканях и повышает функциональные возможности организма.
   Наша технология является  практическим  отражением  новейших  идей  в
физиологии и биохимии живой  материи.  Московский  ученый  и  врач  Г.Н.
Петракович создал новую гипотезу о дыхании, которая принципиально меняет
традиционные представления об обменных процессах в  организме.  Согласно
этой гипотезе  функционирование  клеток  в  организме  обеспечивается  в
основном благодаря их периодическому энергетическому возбуждению,  а  не
за счет доставки к ним кислорода. Энергетическое возбуждение запускает в
мембранах  клеток  свободно-радикальное  окисление  ненасыщенных  жирных
кислот, которое обеспечивает клетку необходимой энергией  и  кислородом.
Идеи  Петраковича  об  энергетике  и   энергообмене   клеток   послужили
методической  основой  для  разработки   теории   Эндогенного   Дыхания.
Основываясь на полученных результатах и новейших достижениях науки,  эта
теория показывает,  что  современный  человек  имеет  пока  единственный
способ перехода на  новый  уровень  адаптации  и  выживания.  Для  этого
необходимо освоить Эндогенное Дыхание. Лучших перспектив в прогнозах  на
ближайшие десятилетия не предусматривается.
   При написании этой книги решалось несколько задач. Одна из главных  -
подробно  ознакомить  читателя  с  технологией  и  теорией   Эндогенного
Дыхания, с дыхательным тренажером  Фролова,  как  основным  инструментом
реализации метода.  Вторая  задача,  решаемая  этой  книгой  -  показать
основные несовершенства и недостатки организма. Это важнейший момент!  В
популярной литературе этот вопрос не  обсуждается.  Причины  заболевания
нередко ищут вне человека, т.е.  их  связывают  в  значительной  мере  с
внешними факторами и питанием. Но оказывается,  подавляющее  большинство
причин  обусловлено  природой  человека.  Несовершенство  и   недостатки
человеческого организма далеко не  так  безобидны,  чтобы  зная  о  них,
ничего не предпринимать.  И  в  книге  этому  будет  уделено  достаточно
внимания.
   Доказано, что  без  применения  Эндогенного  Дыхания,  без  изменения
обмена  в  организме  нельзя  серьезно  рассчитывать   на   здоровье   и
долголетие. С новой технологией человек получает возможность  не  только
избавиться от болезней, но и  реально  молодеть.  И  это  не  фраза  для
рекламы. Показано, что Эндогенное Дыхание улучшает не  только  параметры
крови, сосудистого русла, сердца, мозга, иммунной и эндокринной системы,
но  благодаря  ему  заметно  молодеет  кожа,   разглаживаются   морщины,
восстанавливается цвет волос,  происходят  другие  процессы  ювенального
характера. У человека появляются новые возможности для полноценной жизни
и ее значительного  увеличения.  По  самым  скромным  оценкам  молодость
продлится до  55  лет,  активный  зрелый  возраст  -  до  80  лет,  а  о
перемещении на тот свет можно подумать после  110  лет.  Данный  прогноз
вытекает из  результатов  испытаний  новой  технологии  и  сопутствующих
научных исследований.
   В Японии ученые упорно ищут свой "эликсир долголетия". Они собираются
увеличивать жизнь за счет снижения температуры тела. Ученые подтвердили,
что снижение температуры на 2 градуса Цельсия увеличивает жизнь  до  200
лет. Японские ученые пытаются снизить температуру тела,  воздействуя  на
гипоталамус   (отдел   мозга,   обеспечивающий   в   числе   прочих    и
терморегуляцию). Но любая система  может  подвергаться  регулированию  в
диапазоне  рабочих  режимов.  С  живой  системой,  какой  является   наш
организм, еще сложнее. Прежде чем такую систему  пытаться  регулировать,
нужно расширить рабочий интервал до необходимых величин. Например, чтобы
температура тела  свободно  колебалась  в  пределах  34-37  градусов,  и
организм не попадал в экстремальные условия. Но этого, как показали наши
эксперименты, можно достичь только за счет  изменения  обмена  и  прежде
всего изменения  энергетического  обмена.  В  России  появились  десятки
эндогеннодышащих людей, снизивших температуру тела на  1,0-1,5  градусов
Цельсия. Эти люди могут рассчитывать на 120-130 лет жизни. Но  с  каждым
годом их приспособительный потенциал будет возрастать,  поскольку  обмен
продолжает совершенствоваться.
   На исходе второго  тысячелетия  от  рождества  Христова  человечество
приобретает  первый  ключ  к  бессмертию  и  вступает   в   новый   цикл
естественного  отбора.  Это  самый  гуманный  отбор,  так  как   человек
соревнуется сам с  собой.  Но  стимулы  достойны  усилий.  Гомо  сапиенс
становится эндогеннодышащим и долгоживущим.
 
1. Хунзы и вилкабамба, черепахи и акулы
 
   Некоторые ученые считают, что ключ к пониманию здоровья нужно  искать
в долгожительстве. Кто живет дольше, у того и здоровье лучше.
   Среди множества теорий старения нет ни одной достаточно убедительной.
Парадокс - человек  поднялся  в  космос,  создал  колоссальные  средства
разрушения, но не нашел возможности узнать главную тайну жизни.
   Если нет хороших идей, то может быть помогут природные феномены. Есть
ли среди людей и других представителей живой  природы  примеры,  которые
помогут разгадать  главную  тайну  продления  жизни?  Прежде  всего  это
долгоживущие существа, значительно превосходящие в этом человека.  Много
ли человек знает о них?
 
На суше
 
   Для каждого биологического  вида  существует  своя  продолжительность
жизни. Кролик живет 7 лет, лошадь - 28, шимпанзе - 40, слон  -  70.  Для
громадного большинства людей этот предел в зависимости  от  природных  и
социальных условий составляет 80-90 лет. Средняя продолжительность жизни
населения, близкая к 80 годам, пока достигнута в Японии  и  в  некоторых
странах  Западной  Европы.  Геронтологи   придерживаются   мнения,   что
80-летний рубеж для многих стран может оказаться предельным.
   Самым долгоживущим на суше является человек. История знает достаточно
случаев долгожительства. В 1953 году в "Известиях" был напечатан очерк о
старейшем жителе Абхазии Тлабгане Кецба, которому тогда было  132  года.
Он прожил более 140 лет. Английскими геронтологами  в  качестве  примера
долголетия рассматривается крестьянин Томас Парр,  проживший  более  153
лет. Имеется достаточно других примеров. Однако,  если  брать  в  расчет
только правильно документированные  данные,  рекорд  долгожительства  на
настоящий   момент   принадлежит   француженке   Жанне-Кельман   (умерла
17.10.1995)- 120 лет 238 дней.
   Информация   о   долгожителях   рекордсменах-одиночках   может   дать
представление о предельных возможностях человека. Но для поиска надежных
закономерностей нужны групповые случаи долгожительства. На Земле имеется
три места,  которые  наиболее  известны  своими  долгожителями:  Кавказ,
Пакистан (Гималаи), Южный Эквадор.
   На Кавказе известны долгожительством прежде всего Абхазия и Дагестан.
Долгожители имеются в селениях, располо-женных в среднегорье, на  высоте
1400-2000 метров над уровнем моря. Заметим, что продолжительность  жизни
населения внизу, в долинах, значительно короче. Можно  привести  примеры
разной продолжительности жизни в  дагестанских  селениях,  расположенных
вдоль одной и той же  реки;  в  горах  всегда  живут  дольше.  Еще  один
достаточно красноречивый пример. В солнечном  Сухуми,  расположенном  на
берегу Черного моря, средняя продолжительность жизни чуть больше 60 лет,
т. е. меньше среднего уровня  горных  селений  абхазцев  на  25-30  лет.
Укажем на следующие особенности быта  кавказских  долгожителей.  Питание
скромное, преимущественно растительная, молочная пища. Мясо  редко  и  в
небольших количествах. Большое место в диете занимают  фрукты  и  овощи.
Образ жизни  активный,  физическая  работа  в  поле,  на  пастбищах,  на
приусадебном участке.

Всю книгу скачайте себе здесь http://svet.simbis.ru/file/
 


Владимир Гончаров 1 май 13, 09:39
+6 1

Простые способы борьбы с гипертонией


Владимир Гончаров 23 апр 13, 19:19
+8 6

Пища богов - на телеканале РЕН-ТВ


Владимир Гончаров 11 апр 13, 06:47
+9 2

Теорема вечной жизни.


Владимир Гончаров 8 апр 13, 08:46
+8 3

Рак - это комплексное заболевание человека, а не болезнь тела.

Существуют такие понятия, как болезнь тела и заболевание человека, лечение тела и исцеление человека, одно понятие включено в другое, более широкое. От медицины здоровье человека зависит лишь на 12-15%, от Здорового же образа жизни – на 55-65%, от остальных факторов: наследственных, состояния окружающей среды… – до 20%. Это все данные Всемирной Организации Здравоохранения Организации Объединенных Наций (ВОЗ ООН).  Соответственно, болезнь, в частности, онкология – это следствие одной или нескольких выше перечисленных причин и является комплексным заболеванием человека и  «лечить» нужно не только «тело», но и «всего человека», а это уже относится к более глубокому понятию «исцелять». Существует два подхода к лечению: ортодоксальный, когда роль заболевшего низведена до минимума и заключается в том, что он обращается к врачу и пассивно переносит все назначенные процедуры и прогрессивный, когда человек принимает самостоятельное решение выздороветь и врач и другие специалисты ему в этом лишь помогают, последние в данном случае имеют активную жизненную позицию и имеют намного больше шансов к излечению, ибо подключают все имеющиеся резервы для достижения цели освобождения от заболевания и меняются на разных уровнях своего существа. И еще,  онкология ВОЗ при ООН включена в число психосоматических заболеваний, а это означает, что одной из причин ее возникновения или фоном ее сопровождающим во время заболевания является психологическое состояние пациента: стресс сопровождает его  на протяжение всего периода выздоровления и длится  не только до окончания медицинского цикла лечения, но и весь пятилетний период наблюдения, так как в 67% случаев заболевание возвращается через метастазирование других органов и систем. И огромную ошибку совершают те пациенты, которые, завершив цикл медицинских процедур, считают себя свободными от этого заболевания, ибо, не устранив психологических причин его провоцирующих, неправильно считать себя выздоровевшим, ибо это или самообман, или заблуждение от непонимания. И статистика подтверждает это. Ежегодно в России диагноз онкологического заболевания получает около 450 тысяч человек и умирает от него – около 290 тысяч. Но каждого больного  интересует именно его случай, почему именно он стал объектом этого недуга? Так вот, в 25-28% случаев невозможно с помощью медицинских методов исследования определить причину и даже первично пораженный орган… А это значит, что  первопричина заболевания лежит более глубоко в структурах человеческого организма, где тело - лишь видимая и самая плотная его часть... и здесь можно вспомнить об эфирном, астральном, ментальном... телах человека. Давайте не будем ломать себе голову над причиной этой болезни тела и заглянем глубже: в причины заболевания. А это уже категории более тонкие, но именно они управляют более плотными …

Нечувствительность человека к тонким энергиям, к их искажению, неумение понять характер событий своей жизни создают массу ситуаций непонимания и невежества, что, в конечном счете, проявляется на уровне физического тела, так-как болезнь тела – это сигнал человеку обратиться внутрь себя и гармонизировать свое внутреннее «я», устранить конфликтную ситуацию между сознательным и бессознательным.

Деформации биополя человека возникают, нередко, за несколько лет до появления болезни (в виде функциональных расстройств, фантомных болей над органами, которым недостает энергии для их жизнедеятельности, о чем они и сигналят).  То есть, заболевание сначала появляется на информационном уровне, когда медицинская диагностическая аппаратура еще ничего не в состоянии обнаружить, ввиду своего несовершенства из-за низкого для решения данных задач  современного уровня развития науки и техники, ибо исследуют более грубые изменения, а причины их возникновения уходят в более тонкие энергетические структуры, менее плотные, но управляющие ими.

 В онкологии, по статистике, событие, провоцирующее начало заболевания, обычно, происходит  за год-полтора до ее обнаружения на физическом уровне. И вообще, любое  серьезное заболевание  имеет свою конкретную причину (ментальную и духовную, если только это не простое пренебрежительное отношение к телу: удар, обморожение, ожог, недостаток жизненно необходимых витаминов или микроэлементов...). И сколько ни лечи конкретную «болезнь тела», пусть даже на уровне биоэнергетики, пока не устранена психологическая причина, исцеления не наступает: она продолжает подпитывать болезнь своими негативными энергиями. В результате, даже если вылечен орган, болезнь может переместиться на другой, в онкологии это выражается через метастазы.

Следовательно, главным условием окончательного выздоровления является устранение причины, которая и провоцирует эту цепную реакцию и не позволяет вырваться из этого замкнутого порочного круга.

Коварство любого хронического заболевания (и онкологического) в том, что ее духовная суть скрыта, не видна. Сам человек вряд ли разберется в цепи причин и следствий. Поэтому обнаружится болезнь тогда, когда проявится на уровне психическом или физическом.

И профилактикой хронических заболеваний является профилактика недугов духовных, ментальных. Решить эту проблему можно только одним путем - освободившись от вирусов разрушения, уничтожения, которые в нас самих на уровне мыслей, эмоций, убеждений.

Сильное эфирное тело исключает болезни и делает человека выносливым и работоспособным. Для его развития необходимы: дыхательная гимнастика, спорт, продуманное питание, голодание, ежедневные купания в холодной воде (вода связана с астральными энергиями), хождение босиком….

 Показателями здорового астрального тела являются бодрость, активность, оптимизм, умение радоваться от души.

Главный наш враг, не позволяющий расти в духовности, - это наше <эго>. С ним связаны все отрицательные черты: страх, зависть, ненависть, ревность, гордыня, ложь, неверие, корысть. Развивая в себе самопожертвование, способность к состраданию, раскаянию, веру, доверие, искренность, доброжелательность, сердечность, благородство и доброту, мы тем самым достигаем более высокого уровня духовности.

Воспитывая в себе гармонически все лучшие качества, мы стремимся к чистой энергии Абсолюта. Это и есть работа  над повышением уровня своего духовного развития и путь к исцелению Души.

Самая прочная защита человека - это единство и связь с Космосом, с Богом, гармония согласия и общности, единения с  Целым, а не сопротивления, противостояния  Ему, ведь каждый из нас - часть общего и  мы слишком малы, чтобы в противоборстве одержать победу, а значит и неразумно сопротивляться  Всему,  лучше ощущать себя  его частью уже на уровне энергий  или информационных полей. Если Дух человека тянется к Божественному (нравственному), если человек знает и старается соблюдать законы Этики, а согрешив, просит прощения, и, раскаявшись, не повторяет ошибок, значит,  Дух его будет в ладу с Душой, а физическому телу не придется искупать вину страданиями боли через болезни.

Каждый человек может помочь себе в первую очередь правильным поведением, отношением к миру, правильным питанием. И всегда очень важными остаются духовные мотивы и побуждения в действиях и поступках. Самым эффективным средством очищения является постоянное и непрерывное стремление к духовному совершенствованию.

Медицина сегодня шагнула далеко вперед и научилась бороться со многими онкологическими заболеваниями. Даже 50 лет назад врачи успешно лечили рак, о чем свидетельствует книга писателя А.Солженицына «Раковый корпус».
Прототипом главного героя является сам автор, который переболел раком после Второй мировой войны, но умер только несколько лет назад исцелив себя только психологическим воздействием на раковые клетки своего организма, понятно, на каком уровне было лечение онкологии в условиях лагеря  ГУЛАГА. Что уж говорить о сегодняшнем дне. Но, к сожалению, многие люди, которым поставили диагноз «рак», и их близкие «опускают руки», считая, что они обречены. Таким людям прежде всего надо понять, что рак – это не приговор, а сигнал для коренных перемен внутри себя.

Конечно, необходимость срочного лечения нарушает многие планы, вселяет тревогу и даже отчаяние. Не надо поддаваться этим чувствам, ведь именно сейчас  особенно нужны все душевные силы, ясный ум и воля для борьбы с возникшей опасностью.

Я предлагаю Вашему вниманию некоторые рекомендации, которые помогут Вам преодолеть страх и настроиться на лечение.

Нельзя держать болезнь в себе. Постоянно думая о тревожных событиях, человек подсознательно усиливает свою тревогу, сам себя пугает.

В народе говорят: «Сказанное – улетело». Это достоверный психологический факт. Подумайте, с кем можно поделиться своей проблемой. В первую очередь Вам нужен разумный человек с активной жизненной позицией, который не любит «сидеть сложа руки».

Избегайте людей, которые «подливают масла в огонь», рассказывая множество печальных историй, которые к Вам совершенно не относятся.

Не забывайте, что существует множество видов заболевания и Вы не знаете, чем именно страдал человек, о котором Вам говорят. Достойным собеседником может стать Ваш врач или психолог.

Поговорите с близким человеком, с тем, кому Вы дороги. Важно почувствовать, как сильно близкие переживают за Вас.

Зная, что их страх – это не отражение опасности болезни, а просто проявление любви и заботы (ведь близкие переживают даже из-за обычной простуды), Вы перестанете бояться. Понимание того, как сильно Вы нужны Вашей семье станет стимулом забыть на время о работе, домашних хлопотах и четко выполнить предписания врача.

Подробно расспросите врача, что именно Вам нужно предпринять.

Расспросите о статистике конкретно по вашему заболеванию, потому что, вопреки расхожему мнению, на сегодняшний день десятки разновидностей рака считаются излечимыми.

Основываясь на своих наблюдениях, психологи выделили четыре этапа, выводящих человека из кризиса к здоровью. 
1. Когда человек узнает, что болен и что его заболевание может быть смертельным, он начинает по-новому видеть свои проблемы. Перед лицом смерти многие из тех жизненных правил, которых он придерживался, начинают казаться ему мелкими и несущественными. В результате угроза, нависшая над ним, как бы дает человеку разрешение на поведение, казавшееся раньше для него неприемлемым. Он чувствует, что может, наконец, выразить давно сдерживаемый гнев и враждебность. Теперь можно постоять за себя. Болезнь дает человеку возможность сказать "нет". 
2. Человек принимает решение изменить свое поведение, стать другим. Когда люди чувствуют, что оказались в ловушке, загнаны в угол, это происходит потому, что они ограничены рамками собственных, привычных для них способов реагирования.  Он начинает видеть, что способен разрешать проблемы, находить выход. Человек обретает большую свободу действий и возможность использовать новые жизненные ресурсы. Часто, после того как подавлявшиеся ранее эмоции находят выход, депрессия проходит, и у человека открывается доступ к дополнительному запасу психической энергии. 
 3. Физиологические процессы, происходящие в организме, реагируют на вспыхнувшую надежду и вновь появившееся желание жить. Образуется новая положительная зависимость физиологических процессов и эмоционального состояния пациента. Обновленная надежда и желание жить дают толчок физиологическим процессам, которые приводят к улучшению здоровья. Поскольку разум, тело и эмоции являются звеньями одной системы, изменения на уровне психики вызывают изменения и в физическом состоянии. 
В большинстве случаев этот процесс не идет абсолютно гладко - у него есть свои взлеты и падения. Бывает, что на физиологическом уровне у пациента все происходит достаточно благополучно, пока улучшение здоровья не приводит его к необходимости обратиться к каким-то нерешенным психологическим конфликтам.  
4. У больных раком, активно участвовавших в своем выздоровлении, появляются духовные силы, положительное представление о себе, вера в свою способность влиять на собственную жизнь, - все, что, без всякого сомнения, свидетельствует о более высоком уровне психологического развития. У многих из тех, кто занимал активную позицию в борьбе с болезнью, в положительную сторону меняется и отношение к жизни.

Хотя исследованию причин раковых заболеваний посвящается огромное количество времени, энергии и средств, один немаловажный факт часто остается без внимания: все-таки большинство людей, подвергающихся воздействию известных канцерогенных веществ, остаются здоровыми.

* Согласно современной теории этого заболевания, в каждом организме постоянно производятся раковые клетки (их одновременно может находиться в организме до полутора миллионов штук). Иммунная система успешно сопротивляется, вымывая их из организма до тех пор, пока тот или иной фактор не снижает сопротивляемость организма, вызывая восприимчивость к раку. Значительная часть данных свидетельствует о том, что стресс снижает сопротивляемость болезни, влияя на иммунную систему и на гормональный баланс.

* Одним из самых важных факторов и болезни, и здоровья является состояние естественной защиты организма. Мы все постоянно подвергаемся воздействию различных болезнетворных факторов - от простого насморка и простуды до более серьезных инфекций. Но сам этот факт отнюдь не означает, что мы непременно заболеваем, поскольку наша защита - иммунная система (и даже сама клетка имеет три уровня  обороны от внешнего воздействия)- настолько сильна и эффективна, что многие люди годами не обращаются к врачам, посещая их только для профилактического осмотра.

* Иммунная система состоит из нескольких видов клеток, предназначенных для того, чтобы нападать на инородные вещества и уничтожать их, в основном, через кровеносную и лимфатическую системы. Такой процесс самоисцеления постоянно происходит во всем организме, на всех его уровнях. Подобным же образом организм постоянно борется с раковыми клетками, изолируя или разрушая их еще до того, как они успевают принести человеку какой-либо вред.

* Результаты значительного числа исследований показывают, что для развития рака недостаточно одного лишь присутствия атипичных клеток, для него необходимо и подавление естественной системы защиты организма. Обычно иммунная система организма внимательно отслеживает появление любых атипичных клеток и разрушает их. Для того чтобы развился рак, работа иммунной системы должна быть каким-то образом нарушена.

* Эмоциональный стресс может подавить иммунную систему и таким образом ослабить естественную защиту организма от рака и других заболеваний. Стресс может накапливаться и достигать такой силы, что человек оказывается не в состоянии с ним справиться и заболевает. Но обычно отношение стресса и способности человека с ним справляться имеет более сложный характер. Анализируя причины, по которым стресс может приводить к болезням, Холмс и Масуда специально отмечают важность индивидуальной реакции на стресс:
"…Это объясняется, как мы полагаем, тем, что деятельность организма, направленная на преодоление стрессовой ситуации, может снижать сопротивляемость болезням, особенно, если человек при этом выбирает неправильные способы преодоления своего стресса, не соответствующие стоящим перед ним проблемам. Такой взгляд на болезнь еще раз напоминает нам, что возможности человека не беспредельны, что мы обладаем ограниченным количеством энергии. Если внешние факторы требуют чрезмерно больших ее затрат, у нас может не хватить сил для борьбы с заболеванием. Когда жизнь становится слишком лихорадочной и нам не удается справиться с возникающими жизненными ситуациями, результатом, причем печальным, становится болезнь."

* Нервная система человека создавалась в результате миллионов лет эволюции. В течение большей части существования человека на Земле требования, предъявляемые к его нервной системе, отличались от того, что диктует нам современная цивилизация. Выживание первобытного человека зависело от его способности быстро определить степень угрозы и решить, надо ли в этой ситуации драться или убегать. Как только нервная система воспринимает внешнюю угрозу, наше тело моментально на нее реагирует (с помощью изменений в гормональном балансе: впрыск в кровеносную систему) и готово действовать соответствующим образом. Однако жизнь в современном обществе часто требует от нас подавления такой реакции. Часто бывает так, что с социальной точки зрения нельзя ни "драться", ни "убегать", поэтому мы учимся эти реакции подавлять. Мы подавляем их постоянно - когда допускаем какую-то ошибку, слышим неожиданный гудок машины, стоим в очереди, опаздываем на автобус и т. д.

* Человеческий организм устроен таким образом, что если сразу после стресса следует физическая реакция на него - человек "бежит" или "дерется" - стресс не наносит ему большого вреда. Но когда психологическая реакция на стресс не получает разрядки из-за возможных социальных последствий вашей "драки" или "побега", то в этом случае в организме начинают накапливаться отрицательные последствия стресса. Это так называемый "хронический стресс", стресс, на который организм соответствующим образом своевременно не отреагировал. И именно такой хронический стресс, как это все больше и больше признается учеными, играет очень важную роль в возникновении многих болезней. Хронический стресс угнетает иммунную систему, которая ответственна за нейтрализацию (разрушение) раковых клеток и патогенных микроорганизмов. Мы ощущаем стресс не только в тот момент, когда переживаем определенное событие, способствующее формированию отрицательных эмоций, но и каждый раз, когда вспоминаем об этом событии. Подобный "отсроченный" стресс и связанное с ним напряжение могут оказывать сильное отрицательное воздействие на естественные защитные системы организма.

* Уровень эмоционального стресса, вызванного внешними событиями, зависит от того, как конкретный человек эти события интерпретирует и переживает. А если еще присовокупить дополнительно влияющие внешние факторы: электромагнитный смог, в 5-6 тысяч раз превышающий уровень естественного фона Земли, к которому привык наш организм, кислотно-щелочной баланс водной среды в нашем теле, не позволяющий распространяться метастазам через кровь в другие органы, то только эти два фактора в совокупе увеличат имунные возможности организма при даже данном ее состоянии на порядок, что особенно важно, так-как главным методом лечения при химиотерапии является химическое воздействие на клетки организма человека, в рассчете на то, что атипичные клетки погибнут раньше нормальных, при этом его иммунитет равен нулю... Остальное вы узнаете, если получите полноценную консультацию и психологическое сопровождение в болезни, если непосредственно станете моими клиентами.

С уважением к Вам – член Правления Ассоциации онкопсихологов России, член Лиги здоровья нации, член Международной лиги независимых астрологов, директор АНО  «Служба психологической помощи» Гончаров Владимир Валентинович.

Посмотрите ролики

 

 

 

 


Владимир Гончаров 16 дек 12, 17:20
+14 0

Кармические болезни

 

Существуют такие понятия, как болезнь тела и заболевание человека, лечение тела и исцеление человека, одно понятие включено в другое, более широкое. Здоровье человека от медицины зависит на 12-15%, от Здорового образа жизни – на 60-65%, остальные факторы: наследственные, окружающей среды… – до 20%. Это все данные Всемирной Организации Здравоохранения при Организации Объединенных Наций (ВОЗ при ООН).  Соответственно, болезнь, в частности, онкология – это следствие одной или нескольких выше перечисленных причин и является комплексным заболеванием человека и  «лечить» нужно не только «тело», но и «всего человека», а это уже относится к более глубокому понятию «исцелять». И еще,  онкология ВОЗ при ООН включена в число психосоматических заболеваний, а это означает, что одной из причин ее возникновения или фоном ее сопровождающим во время заболевания является психологическое состояние пациента: стресс сопровождает его  на протяжение всего периода выздоровления и длится  не только до окончания медицинского цикла лечения, но и весь пятилетний период наблюдения, так как в 67% случаев заболевание возвращается через метастазирование других органов и систем. И огромную ошибку совершают те пациенты, которые, завершив цикл медицинских процедур, считают себя свободными от этого заболевания, ибо, не устранив психологических причин его провоцирующих, неправильно считать себя выздоровевшим, ибо это или самообман, или заблуждение. И статистика подтверждает это. Ежегодно в России диагноз онкологического заболевания получает около 450 тысяч человек и умирает от него – около 290 тысяч. Но каждого больного  интересует именно его случай, почему именно он стал объектом этого недуга? Так вот, в 25-28% случаев невозможно с помощью медицинских методов исследования определить причину и даже первично пораженный орган… А это значит, что  первопричина лежит более глубоко в структурах человеческого организма. Давайте не будем ломать себе голову над причиной этой болезни тела и заглянем глубже: в причины заболевания. А это уже категории более тонкие, но именно они управляют более грубыми …

Нечувствительность человека к тонким энергиям, к их искажению, неумение понять характер событий своей жизни создают массу ситуаций непонимания и невежества, что, в конечном счете, проявляется на уровне физического тела, так-как болезнь тела – это сигнал человеку обратиться внутрь себя и гармонизировать свое внутреннее «я», устранить конфликтную ситуацию.

Деформации биополя человека возникают, нередко, за много лет до появления болезни (в виде функциональных расстройств, фантомных болей, над органами, которым недостает энергии).  То есть, заболевание сначала появляется на информационном уровне, когда медицинская диагностическая аппаратура еще ничего не в состоянии обнаружить, ввиду своего несовершенства на современном уровне развития науки и технологий, ибо исследует более грубые изменения, а причины уходят в более тонкие, менее плотные, но управляющие ими.

 В онкологии, по статистике, событие, провоцирующее начало заболевания, обычно, происходит  за год-полтора до ее обнаружения на физическом уровне. И вообще, любое  серьезное заболевание  имеет свою конкретную причину (ментальную и духовную). И сколько ни лечи конкретную «болезнь тела», пусть даже на уровне биоэнергетики, пока не устранена психологическая причина, исцеления не наступает: она продолжает подпитывать болезнь своими негативными энергиями. В результате, даже если вылечен орган, болезнь может переместиться на другой, в онкологии это выражается через метастазы.

Следовательно, главным условием окончательного выздоровления является устранение причины, которая и провоцирует эту цепную реакцию и не позволяет вырваться из этого замкнутого порочного круга.

Коварство любого хронического заболевания (в том числе и онкологического) в том, что ее духовная суть скрыта, не видна. Сам человек вряд ли разберется в цепи причин и следствий. Поэтому обнаружится болезнь тогда, когда проявится на уровне психическом или физическом.

И профилактикой хронических заболеваний является профилактика недугов духовных, ментальных. Решить эту проблему можно только одним путем - освободившись от вирусов разрушения, уничтожения, которые в нас самих на уровне мыслей, эмоций, убеждений.

Сильное эфирное тело исключает болезни и делает человека выносливым и работоспособным. Для его развития необходимы: дыхательная гимнастика, спорт, продуманное питание, голодание, ежедневные купания в холодной воде (вода связана с астральными энергиями), хождение босиком….

 Показателями здорового астрального тела являются бодрость, активность, оптимизм, умение радоваться от души.

Главный наш враг, не позволяющий расти в духовности, - это наше <эго>. С ним связаны все отрицательные черты: страх, зависть, ненависть, ревность, гордыня, ложь, неверие, корысть. Развивая в себе самопожертвование, способность к состраданию, раскаянию, веру, доверие, искренность, доброжелательность, сердечность, благородство и доброту, мы тем самым достигаем более высокого уровня духовности.

Воспитывая в себе гармонически все лучшие качества, мы стремимся к чистой энергии Абсолюта. Это и есть работа  над повышением уровня своего духовного развития.

Самая прочная защита человека - это единство и связь с Космосом, с Богом, гармония согласия и общности, единения с  Целым, а не сопротивления, противостояния  Ему, ведь каждый из нас - часть общего и  мы слишком малы, чтобы в безумном противоборстве одержать победу, а значит и неразумно сопротивляться  Всему,  лучше чувствовать себя  его частью уже на уровне энергий  или информационных полей. Если Дух человека тянется к Божественному (нравственному), если человек знает и старается соблюдать законы Этики, а согрешив, просит прощения, и, раскаявшись, не повторяет ошибок, значит,  Дух его будет в ладу с Душой, а физическому телу не придется искупать вину страданиями боли через болезни.

Каждый человек может помочь себе в первую очередь правильным поведением, отношением к миру, правильным питанием. И всегда очень важными остаются духовные мотивы и побуждения в действиях и поступках. Самым эффективным средством очищения является постоянное и непрерывное стремление к духовному совершенствованию.

Тело Кармы - это тело причин и следствий. Всякая мысль, слово, действие записываются в нашу Карму  и место для изжития Кармы - наше физическое тело. Физическое тело - это тело, на котором проигрываются грехи наших высших, но материальных тел - астрального, ментального, кармического. Информацию о состоянии физического тела содержит тело астральное. Оно используется для медицинской диагностики.

С.Н. Лазарев делит кармические структуры на две группы: стратегические и тактические. Стратегические - имеют очень большую энергоемкость. От их состояния зависит будущее человека и его потомства. Тактические - имеют меньшую энергоемкость. От их состояния зависит настоящая жизнь, события, болезни. Изменения этих структур наступают быстрее.

 Болезни, травмы, неприятности, деградация личности - это различные проявления искупления Кармы.

В свою очередь, из бесконечного множества причин Лазарев выделил 7 основных групп:

 1) конфликт сознание-подсознание,

 2) разрушение любви в любом ее проявлении и форме,

 3) злословие и зломыслие,

 4) биоэнергетический вампиризм,

 5) неэтичное поведение по отношению к умершим,

6) сниженный жизненный фон, апатия, депрессия, нежелание жить,

 7) неправильное питание.

Нет смысла разъяснять подробно суть всех перечисленных причин. Вы можете обратиться к книге Лазарева и их прочесть. Я остановлюсь только на подсознании. Конфликт сознание-подсознание возникает неизбежно у каждого из нас. Наше сознание направлено на развитие физического тела, его совершенствование и выживание. Задачей же подсознания является сохранение и развитие духовных структур. Развивая и совершенствуя свою личность, мы развиваем я расширяем сознание, в конечном итоге мы учимся своим сознанием управлять.

Гораздо сложнее все обстоит с подсознанием, так как воздействовать на подсознание в принципе легко, но остановить этот процесс, раскрутить его назад очень сложно, а зачастую невозможно. В подсознание легко проникает любая информация, которой человек доверяет или склонен доверять. Если есть хоть малейшее недоверие, подсознание информацию не пропускает. Но все, что проникло в подсознание, становится руководством к действию и начинает активно работать, оно начинает жить собственной жизнью. Проконтролировать этот процесс человек не может. А так как физическое здоровье тесно связано с подсознанием, возникают очень сложные зависимости и последствия.

Особо следует отметить раздражительность, злость, зависть, чувство глубокой обиды, с которым человек не может справиться. Они несут в себе большую опасность. Подсознание - это область повышенной атаки, потому что на уровне энергетического поля мы едины, и любое нарушение этики автоматически оборачиваются против нарушителя.

С точки зрения энергетики, кармическая болезнь возникает в результате нарушения взаимосвязи между тонкими телами, энергетическими центрами (чакрами) - физическим телом. Нарушается синхронность взаимодействия с Космосом - в результате закладывается кармическая болезнь. Любая кармическая болезнь проводится через чакру, а через нее идет передача на другие уровни.

Если кармическая болезнь связана со зрелой Кармой (из прошлого воплощения), которая является неизбежностью, то такую болезнь вылечить невозможно. Здесь нужно осознание того, что страдание в настоящем необходимо за грехи в прошлом. Если же болезнь связана с Кармой, наработанной в этом воплощении, то на нее можно влиять. Если невозможно вылечить, то можно хотя бы ослабить. Но для этого нужно разобраться в сути, т.е. причине болезни.

И профилактикой кармических болезней является профилактика недугов духовных. Она заключается в работе человека со своей духовной ущербностью.  Нужно вырабатывать в себе иммунитет ко всему злому и темному на уровне всех  тонких тел.

Работа с астральным телом - это снятие негативной эмоции. Первое, чего нужно добиваться, это не проявление эмоций на внешнем плане.

 На уровне ментальном, развивая мыслетворчество, работая с памятью, логическим мышлением, постигая знания и учась самоконтролю, человек должен преодолеть в себе чувство превосходства, гордыню ума (а лучше даже и негативных  мыслей не иметь).

Хорошее развитие в кармическом плане - это четкое выполнение всех Космических законов (соответственно десяти заповедям). Это работа с вредными привычками, контроль над собственными мыслями и эмоциями, умение работать с полной отдачей и концентрацией, выполнение установленных норм человеческих отношений, бескорыстие.

Развитие интуиции связано со способностью ощущать силу гармонии или дисгармонии в каком-либо объекте, явлении, ситуации. Сюда входит развитие зрительной и слуховой памяти, развитие духовного зрения - третьего глаза.

Главный наш враг, не позволяющий расти в духовности, - это наше <эго>. С ним связаны все отрицательные черты: страх, зависть, ненависть, ревность, гордыня, ложь, неверие, корысть. Развивая в себе самопожертвование, способность к состраданию, раскаянию, веру, доверие, искренность, доброжелательность, сердечность, благородство и доброту, мы тем самым достигаем высокого развития тела Любви - Нирваны.

Воспитывая в себе гармонически все лучшие качества, мы стремимся к чистой энергии Абсолюта. Это и есть работа с собственным Духом.

Участие Лунных узлов в аспектах и конфигурациях дает высокую степень фатальности на всех уровнях. Сами по себе Лунные узлы являются индикаторами заболевания. Восходящий узел связан с эфирным телом. Если планета  в соединении с Восходящим узлом и по ней идет заболевание, то это обширное, системное заболевание (это и анализирует астролог, составляя медицинский гороскоп: он заказывается отдельно). Узлы всегда работают в паре. Это кармические точки, которые человек должен прорабатывать независимо от его желания. Узлы создают необратимые по течению болезни, углубляя их. На любую болезнь узлы могут влиять в зависимости от планеты, с которой они в соединении. Особенно сильно их влияние на органы чувств. Кроме соединений с Лунными узлами учитываются и другие мажорные аспекты, в том числе кармические. Особенно сильны ситуации по Узлам, если они в угловых домах  или входят в кармическую конфигурацию. (Особенно важны соединения Узлов со светилами, Асцендентом, жребием болезни, антихилегом. В этом случае болезнь будет тяжелой, а прогноз фатальным).

Самая прочная защита человека - это единство и связь с Космосом. Если Дух человека тянется к Божественному (нравственному), если человек знает и старается соблюдать законы Этики, а согрешив, просит прощения, и, раскаявшись, не повторяет ошибок, значит,  Дух его будет в ладу с Душой, а физическому телу не придется искупать вину.

Каждый человек может помочь себе в первую очередь правильным поведением, отношением к миру, правильным питанием. И всегда очень важными остаются духовные мотивы и побуждения в действиях и поступках. Самым эффективным средством очищения Кармы является постоянное и непрерывное стремление к духовному совершенствованию.

 

 

 

 

 

 

 

 


Владимир Гончаров 10 дек 12, 18:32
+19 4

Заболевания щитовидной железы (Белкин З.П.)


Владимир Гончаров 2 окт 12, 18:49
+2 4

Жданов - Верни себе зрение


Владимир Гончаров 22 сен 12, 07:22
+5 0

МЕТОДИКИ ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

Тест на пульс

Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 30 раз в
быстром темпе. Снова замерьте пульс.

Если пульс повысился на: 0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
10-20 единиц - 30-летнему
20-30 единиц - 40 -летнему
30-40 единиц - 50-летнему
более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам
60 лет и старше.

Тест на быстроту реакции

Ваш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50 см на отметке "0"
вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже конца линейки,
и, как только партнер ( или левая рука) отпускает линейку, правая рука пытается
линейку поймать. Одно условие: ловите не всей ладонью, а большим и
указательным пальцами.

На каком сантиметре поймали линейку?

Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет
20 лет,
на отметке 25 см - 30 лет,
на отметке 35 см - 40 лет,
на отметке 45 см - 60 лет.

Тест на подвижность

Наклонитесь вперед (можно слегка согнуть ноги в коленях) и попытайтесь ладонями
коснуться пола.

Если вам удалось положить ладони полностью на пол - ваш биологический возраст
между 20 - 30 годами.
Если вы коснулись пола только пальцами - вам около 40 лет.
Если вы руками достаете до голеней - вам около 50 лет.
Если вы дотянулись только до коленок - вам за 60 лет.

Тест на балансирование

С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу.
Другую поднимите примерно на 10 см от пола. Начинайте считать по образцу:
и раз, и два, и три.

Если вам удалось устоять:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд - 40-летнему,
15 секунд - 50-летнему,
менее 10 секунд - 60-летнему и старше.

Тест на упругость кожи

На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне
кисти руки. Кожа немного побелеет.

Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела
прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет,
8 секунд - около 40 лет,
10 секунд - около 50 лет,
15 секунд - около 60 лет.

Тест на гибкость суставов

Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в "замок".

Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их – вам больше 60 лет.

А теперь сложите все свои результаты и разделите полученную сумму на 6.
Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.
Если вам не удалось выполнить один из тестов, разделите результат на 5.

Обрадовались цифре? Или она вас огорчила?

В любом случае не стоит с ней соглашаться как с окончательной и необратимой.


ЭТОЙ ЦИФРОЙ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ!
 ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ВОЗРАСТ.


Владимир Гончаров 28 май 12, 11:39
+11 4

Путь к выздоровлению.

http://roxi.ru/svet/page/put-k-vyizdorovleniyu/

Посмотрите ролик в конце статьи.


Владимир Гончаров 26 май 12, 16:44
+7 0

"Среда обитания". "Табачный заговор". Эфир 24.08.2011 г.


Владимир Гончаров 16 май 12, 20:12
+11 0

10 правил, с помощью которых вы повысите свою вибрацию






Повысив свою вибрацию, вы сможете достигнуть в жизни всего чего пожелаете.
Человек со слабой вибрацией уязвим и мало, на что способен, он живет с постоянным
чувством неудовлетворения и разочарования. Если Вы достаточно отважны для того, чтобы
поменять свой образ жизни, изменить свою жизнь к лучшему, Вам придется выделить для себя
10 золотых правил, с помощью которых Вы повысите собственную энергию. Итак: 

1. Контролируйте свои мысли! Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем, тем больше вы повышаете Вашу вибрацию.

2. Говорите только о том чего Вы хотите! Очень часто люди с проблемами в личной жизни, видя влюбленную пару вздыхают говорят, что-то вроде: «Вот, мол, кому-то везет, только не мне!» Стоп! Так, Вы делаете еще хуже, и следовательно так Вы только понижаете собственную вибрацию. В следующий раз скажите, что-нибудь в таком роде: «Я рад за эту пару, уверен, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу». Тоже самое можно перевести на деньги, не стоит рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубляете и без того, сложную ситуацию. Научитесь говорить о благополучии, деньгах и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!

3. Выбирайте круг общения! Старайтесь не общаться с пессимистичными и негативно настроенными людьми, обычно эта категория людей обладает очень низкой вибрацией и это может только навредить Вам.

4. Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще! Лучше всего это сделать на природе или где-то в отделенном местечке от города. Сконцентрируйте свое внимание на тишине и спокойствии. Это самый лучший способ очистить свое сознание и повысить собственную вибрацию. Если вы очень занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку.

5. Общайтесь с единомышленниками! Проводите больше времени с людьми, которые разделяют Ваши интересы и хобби. Например, если Вы решили стать писателем, то запишитесь в литературный кружок. Поверьте, так Вы не только усовершенствуете собственное мастерство, но и значительно повысите свою вибрацию. Научно было доказано, что общение с единомышленниками проливает жизнь в среднем на 5 лет.





6. Отдавайте как можно больше! Это может быть что угодно: деньги, время или
просто то, чем вы давно не пользуйтесь. Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте
другим и другие придут к Вам на помощь. 

7. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами! Прежде чем рассердиться и обидеться на кого-то подумайте, стоит ли оно того. Бывают моменты, когда лучше и легче простить. Чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вы будете встречать людей в Вашей жизни.

8. Старайтесь смотреть как можно меньше телевизор! Дело в том, что телевидение все больше и больше становиться источником выхода негатива. Чем больше вы слушаете и смотрите передачи про боль, насилие и бедность, тем больше Вы понижаете собственную вибрацию. Ваша подсознание привыкает к негативным мыслям и начинает притягивать их как магнит в Вашу же жизнь.

9. Помните об оптимизме! Это может оказаться самым трудным для Вас, тяжело оставаться позитивным, когда все вокруг рушиться и ничего не получается, но как это ни парадоксально звучит именно в такие минуты необходимо оставаться позитивно настроенным. Когда Вы смеетесь и легко относитесь к ситуации, Ваша вибрация резко возрастает, а чем выше Ваша вибрация, тем быстрее уходят проблемы. Позитивные мысли притягивают добрых и приятных людей, а приятное общение – это залог хорошего настроения.

10. Настроение! Это самое главное правило, которое поможет Вам всегда поддерживать собственную вибрацию на высоком уровне. Ваше настроение является отражением прошлых мыслей. Остановитесь и начинайте думать о хорошем, сознательно меняйте свое настроение. Чем лучше Вы себя ощущаете, тем интересней и счастливей перед Вами открывается жизнь.                                                                                                                                                                                          


Владимир Гончаров 2 май 12, 15:13
+34 3

Семинар: «Секретная информация о вашем здоровье»

 

В связи с многочисленными просьбами читателей нашего сайта, не проживающих в г.Новосибирске и не сумевших прослушать семинар «Секретная информация о вашем здоровье», размещаем аудиозапись семинара. http://files.mail.ru/90O45H   ее можно скачать. Желаем приятного прослушивания. Со всеми вопросами по теме семинара можно обращаться к автору,  директору Сервис Центра Новых технологий «Бивидик»,  нутрициологу, ведущему специалисту метода ИМАГО технология и терапия, дипломированному специалисту по сохранению и восстановлению здоровья Машаровой Татьяне Николаевне по адресу

e-mail: sound_life@mail.ru

Новосибирцам и жителям близлежащих городов (Кемерово, Новокузнецк, Томск, Омск, и т.д.) можно непосредственно обращаться по поводу личных очных консультаций. Приезжим иногородним посетителям кабинета предоставляется скидка 20% от стоимости обследования.

Телефон для записи на консультацию 8 913 948 4113.

 

Машарова Татьяна Николаевна: А вот уже пришел отзыв на мой семинар из Азербайджана от главного врача мед центра, копирую:
 Шахла Абышева: "Спасибо вам за семинар... отличный материал для проведения занятий с врачами и молодежью. Очень хотелось бы иметь тексты  материалов ваших семинаров или  слайды. Если нет слайдов, отправьте текст нам. Я составлю слайды и вам отправлю. Могу на все ваши семинары готовить слайды по вашим текстам. Эти семинары нужны не только населению, а также почти всем врачам, потому что не каждый врач разбирается в этих вопросах. Очень благодарна вам, что сочли нужным отправить мне этот материал.


Владимир Гончаров 22 апр 12, 23:21
+3 1

Семинар "Как восстановить свое здоровье и жить долго, не болея." (для жителей Новосибирска)

План семинара "Как восстановить свое здоровье и жить долго не болея."

      Секретная информация о вашем организме, которую вам не раскроет даже ваш врач.

1.Общий экскурс в физиологию - условия жизни организма и законы природы, обусловливающие необходимость выполнения этих законов. (шкала щелочного баланса и наш коридор жизни, почему мы должны его придерживаться, чтобы сохранить свое здоровье)

2.Продукты питания, разрушающие наше здоровье. Почему они вредны, хоть и вкусны. Реакция организма на эти продукты.

3.Что категорически НЕЛЬЗЯ употреблять в пищу, если вы хотите не умереть от инфаркта или инсульта.

4.Как организм вынужден спасать себя от смерти, в которую вы его загоняете ради сиюминутного удовольствия.

5.За счет каких внутренних резервов ему удается выжить. Какой ценой сохраняется жизнь. И стоит ли за наше удовольствие платить такую цену?

6.Организм создан с огромным запасом прочности. Создан жить не менее 126 лет. Почему же мы живем средне-статистически 60-70 лет? Чем мы укорачиваем свою жизнь?

7.Организм создан быть всегда здоровым и жить долго. Какие законы природы мы нарушаем, что позволяем поселяться в своем организме не только вирусам и бактериям, но и червям.

8.Кто может помочь нашему организму выздороветь и оставаться здоровым всю жизнь? Кого, главного, мы должны поддерживать, чтобы успешно преодолевать любое заболевание. И в чем должна заключаться эта поддержка.

9.Чем можно защитить себя от разрушения и ранней гибели в современных условиях жизни.И возможно ли вообще это в неблагоприятных условиях жизни в Мегаполисе?

10.Жизнь продолжается, пока в организме есть энергия. Но она разрушается очень быстро, потому что мы находимся постоянно в мощнейших искусственных электромагнитных полях. Потому что мы не получаем полного восстановления в те краткие часы сна, на которые у нас остается время. Чаще всего мы ложимся спать заполночь, потому что стремимся доделать свои дела, или доиграть игры в интернете, или пообщаться с друзьями на форумах. А жизненной энергии становится все меньше. И у большинства жителей мегаполисов биологический возраст намного больше паспортного. То есть человек проживает свою жизнь намного быстрее, чем текут его года. И в результате по паспорту ему всего 50, а биологический возраст уже 65, по паспорту всего 65, а биологический возраст уже 79, и так далее. Это, поверьте моему 15-летнему опыту работы диагностом, встречается повсеместно. Возможно ли повернуть время вспять? Есть ли такая возможность у нас сегодня? Да, есть. Есть уникальное открытие нашего ученого, физика, Постнова Сергея Евгеньевича, он открыл в природе продукт, который позволяет это сделать. И не только вернуть свой паспортный возраст, но и уменьшить его на 10-15 лет. Я уже 3 года работаю с этим продуктом. И максимальный результат у моих пациентов - омоложение организма на 20 лет. И это , самое главное, не внешнее, а внутренее изменение на уровне клеток организма. За которым следует и изменение внешнее. И мозг 70 летнего ученого начинает работать как мозг 40 летнего, а женщины, организм которых очень быстро и очень благодарно откликается на предложенную схему восстановления, просто расцветает. И подруги говорят им: "Я не знаю, что ты с собою сделала, но я тоже этого хочу" .

11.Как продлить свою жизнь, затормозить процессы раннего старения, что делать, чтобы вернулись силы, как восстановить, вернуть свой безрассудно истраченный жизненный потенциал, чтобы продлить свою скоротечную жизнь? Об этом мы будем говорить в завершение моего семинара. Неизлечима только смерть. А биение жизни может продолжаться вечно, если создать для клетки оптимальные условия существования. Это доказали еще в начале прошлого века французские ученые биологи. И я расскажу вам как это сделать.

12. Как жить, не боясь заболеть раком, даже если кто-то из ваших близких уже ушел из жизни благодаря этому страшному заболеванию.  Как себя уберечь от него. Что  делать, чтобы онкологические клетки не могли размножаться именно в вашем организме? Несмотря на то, что они есть практически у каждого. Что помешает им жить в нашем теле. Я готова вам раскрыть всю эту секретную информацию, которую вам не расскажет никто, ни ваша мама, ни ваша учительница, ни ваш врач, просто потому, что они этого не знают. Это - результат моей исследовательской деятельности вместе со многими учеными, физиками, биологами, физиологами, врачами, и моими клиентами, которые добровольно вошли в мою программу "Вперед на 10 лет назад" и получили каждый свой результат, но помолодели все. и выздоровел каждый.

files.mail.ru/LYEO1A можно посмотреть  мои ролики на эту тему и даже скачать их.

 Я приглашаю вас на открытый бесплатный семинар, который состоится в субботу, 21 апреля , в 13-00 в офисе Кораллового клуба по адресу: г. Новосибирск,  микрорайон Горский, 72, вход с торца здания со стороны высотной части здания. тел. 8 913 948 41 13, Машарова Татьяна Николаевна.


Владимир Гончаров 20 апр 12, 14:29
+5 4

Секретная информация, которую Вам не сообщит никто, даже ваш врач.

Самое главное, о чем Вам не расскажет ни один врач, вы можете увидеть на этих роликах, где я даю информацию, нужную каждому землянину. Как жить без инфарктов и инсультов, как уберечь себя от онкологии.

В настоящее время пограничная и коралловая вода, вернее, минеральная композиция «Корал майн»,  распространяется через компанию Коралловый клуб, с которой я сотрудничаю уже 11 лет. Это уникальная компания. Ее уникальность в том, что технологию изготовления продуктов из растительного сырья с сохранением всех его природных свойств разрабатывали 4 нобелевских лауреата. Особенность этих продуктов в том, что организм воспринимает их, как собственное  производное, и просто вытесняет ненужное нужным. Благодаря этим свойствам все продукты усваиваются 100%, независимо от состояния ЖКТ,  так как в каждую частичку продукта всходит пылинка микрогидрина - самого мощного в мире антиоксиданта, автор которого за технологию создания такого продукта, наинужнейшего всему человечеству, был представлен к нобелевской премии. В этой компании есть и БАДы,  отлично дополняющие питание, в котором не хватает или вообще отсутствуют  необходимые элементы, есть и природные антибиотики, и множество продуктов, которые работают на уровне парафармацевтиков. Почитать об этой компании, и ее продуктах можно на сайте Кораллового клуба. Но самое главное - там есть ряд таких эксклюзивных продуктов, аналогов которым нет вообще в мире. Я не буду занимать ваше и свое время описанием этих продуктов. Это можно посмотреть на сайте. И я готова об этом рассказать Вам при встрече.

Уважаемые соотечественники. Знаете ли вы, что только в Новосибирске ежедневно  более трехсот  человек получают диагноз «злокачественное новообразование». Вы ведь не хотите оказаться в их числе? Тем более, официальная медицина, чаще всего, ставит этот диагноз тогда, когда уже ничего невозможно исправить. Но ведь можно для себя –то, любимого, изменить эту ситуацию. Предвосхитить ее. Как? Прослушайте этот ролик. Как, учитывая все  вышесказанное, защитить себя от онкологии, создав в своем организме условия, в которых не может развиваться раковая клетка.

И это возможно с продуктами Кораллового клуба. И не только это. Можно определить наличие начальных стадий онкологии на биорезонансной диагностике по методу ИМАГО, подобрать индивидуально программу восстановления здоровья  и выздороветь.  Многие  обратившиеся  за помощью, уже получили отличные результаты полного восстановления здоровья. Главное - определить вовремя, пока еще процесс не зашел глубоко, начало процесса или его предпосылки. А если регулярно проводить профилактическое обследование и, при наличии предпосылок к заболеванию, индивидуально  подбирать программы профилактики онкологии,  то можно жить столько, сколько нам отпустил Творец -  а это минимум  120 лет. И продукты Кораллового клуба дают всем такую возможность. Мы вас ждем, и готовы оказать вам максимальную помощь.

Офис специалиста расположен по адресу: г.Новосибирск, микрорайон Горский, 72 (вход на 1 этаже с торца дома "Международный Коралловый клуб"), ст. метро "Студенческая". Тел.: (383) 213-44-30 или 8-913-948-41-13, e-mail: sound_life@mail.ru

С уважением к вам - Татьяна Николаевна Машарова.

 

 

 


Владимир Гончаров 1 апр 12, 21:50
+5 0

Целебные свойства овса.

Наверно, каждый из нас слышал о целебных свойствах овса. С детства нам знакома овсяная каша, которую так любят готовить заботливые родители. Кому он полезен? Пожалуй, всем, кто хочет укрепить свое здоровье. Он необходим для нервной системы, сердца, легких, здоровья пищеварительной системы, для улучшения состава крови и обмена веществ.

Овес отличается оптимальным процентным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов. Он содержит белок, необходимый организму для роста и восстановления тканей. Растворимая клетчатка при регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови, защищая сердечно-сосудистую систему. Витамины и минералы участвуют в важных обменных процессах организма и снижают риск различных заболеваний. Овес применяют как диетическое питание для выздоравливающих людей. Хорошо применять отвар овса и при аллергических заболеваниях – ослабляет зуд, улучшает общее самочувствие.

 О целебных свойствах овса говорил еще Гиппократ. Но он советовал его пить без всяких слишком мудреных советов. Просто пить отвар овса, как чай. Нужно купить неочищенный овес. Размолоть его в кофемолке, насыпать в термос и залить кипятком. Пропорции такие: на 1 стакан кипятка 1 столовая ложка овса. Настоять ночь, процедить и пить.

Хочу поделиться с вами простыми рецептами, которые использовала наша семья, наши знакомые для своего оздоровления.

Мое первое знакомство с таки рецептом состоялось очень давно. Дочке было где-то около 4 лет. И она постоянно кашляла. То ли это были последствия нашего тяжелого лечения, о котором я уже писала (кому интересно, об этом можно почитать здесь). Или еще какие другие причины были, не знаю. К каким врачам я её не водила, каких рецептов не делала, все было бесполезно. И вот одна знакомая мне рассказала про овес. Я тогда очень скептически отнеслась к нему. Но, поскольку, была очень ответственной мамочкой, а ребенка надо было лечить, прислушалась к советам. Хочу вам только сразу сказать, что овес надо покупать только НЕОЧИЩЕННЫЙ. Тогда мне мама его покупала в магазине «Природа». Сейчас можно купить его в супермаркетах, в отделах здорового питания. Мы там, кстати, покупаем и пшеницу для проращивания и многие другие замечательные необработанные злаки.

Рецепт от кашля. Тот, что я применяла для дочки своей.

Полстакана зерен овса тщательно перебранного и промытого залить 2 литрами молока и томить в духовке примерно 1,5 — 2 часа. Оно станет приятного золотисто-коричневого цвета. Принимать по стакану на ночь. Но курс мы пили долгий. Я и в течение дня давала понемногу. Но в рецепте было сказано, что на ночь только принимать. Кашель прошел бесследно. Когда врачу нашему сказала, чем я лечила дочку, та была очень удивлена.

Очень похожий на этот рецепт мне дала одна знакомая. У неё был Хронический бронхит с признаками астмы. Вот её рецепт:

0,5 л овса хорошо переберите, очистите от плевел и промойте в проточной воде. Нужно это сделать очень тщательно. В 3-литровую кастрюлю влейте 0,5 л воды и 2 л молока. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Всыпьте овёс, плотно закройте крышкой и на маленьком огне кипятите примерно 2 часа. Полученный отвар светло-коричневого цвета храните в холодильнике. Принимать ежедневно на ночь по 150 мл в горячем виде, добавив в него 1 ч. л. нутряного свиного сала или сливочного масла и 1 ч. л. мёда. Это лечение требует определенного терпения, продолжать его следует около года. Хрипы у неё прекратились, и легкие на снимке стали чистыми.

Вот рецепт овсяного киселя при циррозе печени или для тех, кто хочетподдержать свою печень, не доводя её до такого состояния.
Рецепт. ½ ст. геркулеса залейте 1 л кипяченой воды комнатной температуры, добавьте корочку ржаного хлеба. Дайте настояться 2 дня при комнатной температуре. Затем всё нужно взбить и процедить через один слой марли и поставить в холодильник. Это концентрат, из которого надо готовить кисель. А готовится он так: 4 ст. л. Концентрата размешайте в 2 ст. воды. Доведите до кипения и варите 5 мин., дайте остыть. Пить надо тёплым.

При бессоннице. 500 граммов хорошо промытого овса залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить. Принимать по 150 мл ежедневно. Если нет аллергии, можно с медом. Оставшиеся зерна можно доварить. Использовать как гарнир. Безотходное производство…

А вот простые рецепты для поддержания нашего общего здоровья и красоты.

1. Пять столовых ложек измельченной овсяной крупы выдерживают в холодной кипяченой (лучше талой) воде в течение ночи. Утром добавляют в кашу одну столовую ложку сливок, одну столовую ложку меда и пять истолченных ядер лесных орехов. Едят на завтрак в течение месяца.

2. Овсяные хлопья «Геркулес» или измельченная овсяная крупа -2 столовые ложки, холодная кипяченая вода — 90 мл, кипяченое холодное молоко- 3 столовые ложки, 1 лимон, сахарный песок — 1 столовая ложка, 1большое яблоко. «Геркулес» выдержать в 90 мл воды час, добавить молоко, сахар, тертое с кожурой яблоко, сок лимона. Это должно стать вашим завтраком в течение месяца. Вариант тоже неплохой.

Но кроме самого овса нам всем знакомы овсяные хлопья. Чем они плохи или хороши? Отношение к овсяным хлопьям в науке неоднозначное. С одной стороны, признается, что обработка, которой подвергаются зерна при приготовлении хлопьев, убивает в них значительное количество питательных веществ, а с другой – этот продукт рекомендуется как диетический и легко усваиваемый. Если все таки выбирать из того, что более полезно на завтрак, наверно, все таки овсяные хлопья — неплохой вариант.

Как правильно замачивать овсяные хлопья?

Лучше всего на ночь. Полезно, питательно и без хлопот. То есть варить не надо. Только замочить.

Вот пример здорового завтрака: 1-2 ст.л. овсяных хлопьев, 2-3 тертых или мелко нарезанных яблока, сок половины лимона, 1 ст.л. сгущенного молока, мед и фруктовое желе, можно добавить молотые орехи, тертую морковь, курагу или чернослив.

Рецепт здоровья из овсяных хлопьев.

В последнее время очень популярен оздоровительный рецепт из овсяных хлопьев.

Читать далее


Ирина Зайцева 30 мар 12, 09:38
+13 1

Смысл жизни, как его найти


Владимир Гончаров 26 мар 12, 15:55
+3 7

Как повысить гемоглобин.

Сегодня я хочу поделиться с вами тем опытом и теми рецептами из моей практики, которые помогли нам с дочкой. Когда вспоминаю все, до сих пор мурашки у меня бегут, и ком к горлу подступает. В теме гематологии и онкогематологии разбираюсь неплохо. Конечно, не как профессиональный врач, но все, что может помочь очистить кровь, поднять гемоглобин — в этом я достаточно сильна.

Я писала в статье  Запуск блога о том, что в 2 годика и 8 месяцев моей дочке поставили страшный диагноз. Острый лимфобластный лейкоз. Не буду сейчас вспоминать все, делюсь всем, что может помочь каждому, кто знаком с проблемой заболеваний крови. Одна из них — низкий гемоглобин. 

Я ни в коем случае не хочу рекомендовать вам только народные рецепты или продукты, с помощью которых вы можете поднять гемоглобин. Прежде всего, нужна консультация врача. Не откладывайте её, если появились проблемы. Именно обращение к врачу и ранняя установка диагноза спасла нас.

Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда. Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается. Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму.

Перечислю основные признаки пониженного гемоглобина :

  • Бледность кожных покровов.
  • Слабость, головокружение.
  • Повышенная утомляемость
  • Одышка и учащенное сердебиение.
  • Появление трещинок в уголках рта.
  • Затруднение при глотании пищи и некоторые другие.

Нормальным считается гемоглобин не ниже 120 г/л.

Прежде всего, обратите внимание на свое питание. Здесь должны быть продукты с повышенным содержанием железа и витамина C.

Какие рецепты и продукты можно использовать для поднятия гемоглобина?

 

Пока мы с дочкой были на лечении, я весь курс поила её морковным соком. У неё даже ладошки пожелтели. Гематолог все смотрела на меня удивленно. Но я продолжала практически каждый день с утра давать дочке свежевыжатый морковный сок. Морковь надо брать у частников, конечно (если у вас нет своей). Лучше всего у знакомых, чтобы быть уверенным в качестве. На стакан свежевыжатого сока вам понадобится где-то граммов 600 моркови. Для профилактики анемии пейте такой сок 2-3 раза в неделю по стакану.

 

Следующий рецепт для повышения гемоглобина. Рецепт называется «5 стаканов». По равному количеству ингредиентов. Я вам советую на первый раз взять все по половине стакана. Приготовьте полстакана свежевыжатого морковного сока, такое количество свекольного, сока лимона (тоже полстакана), добавьте туда полстакана меда (я все покупала всегда у своих знакомых — не советую брать магазинный) и коньяк.



Все смешать деревянной ложкой в стеклянной банке или другой посуде. Обернуть банку фольгой, хранить в холодильнике. Давать ребенку по чайной ложке 3 раза в день, взрослым по десертной или столовой ложке также 3 раза в день. Кто-то возразит, что нельзя ребенку рецепты с коньяком. Поверьте, когда у меня такая ситуация, что надо было всеми силами выживать, я поила свою дочку этой смесью. Печенка прекрасно реагировала. Ваше право поступать, как вы решите сами. Пили мы такую смесь всегда циклами. Месяц пьем, месяц отдыхаем. И так пили много лет. Даже не могу сказать точно. Очень долго. Больше 5 лет точно. И сейчас делаю. Только дочка ехала учиться в Москву, началась студенческая жизнь, а там, конечно, не до этого.

Есть еще один видоизмененный рецепт. Он называется «7 стаканов». Все также, сок моркови, свеклы, лимона, меда, чеснока и кагора. Но мне этот рецепт меньше нравился. Дочке тоже. Потом чесночный аромат, простите, ничем не перебьешь. Представьте, сколько надо чеснока, чтобы получить полстакана сока. Так что я за первый рецепт однозначно.

Продукты, повышающие гемоглобин:

  1. В сезон клубника и земляника. Дочке своей все покупала с самой первой ягоды и до последней. Многие мамочки у нас ездили к своим родственникам, чтобы застать более ранний сезон клубники там, потом приезжали сюда. Сколько ягод мне мама привозила с нашей дачи. Не упускайте сезон ягод! Но все равно, так быстро все проходит. Я засыпала ягоды земляники 1:1 и давала дочке зимой. Просто толкла их без варки. Также мама мне сушила сухие листья и корни земляники. Потом я в термосе запаривала 2 столовые ложки этой смеси на пол литра кипятка на ночь. Пить по половине стакана 3 раза в день.

  2. Очень хорошо для повышения гемоглобина применять такой рецепт: примерно 20 ядер лесного ореха перемешать со 100 граммами изюма, предварительно вымоченного 2-3 часа в воде. Принимать по 1-2 столовые ложки смеси 3 раза в день. В орехах много железа и микроэлементов, которые благотворно влияют на процесс кроветворения.



  3. Черная смородина, черешня, абрикосы, черника, голубика, малина,, ежевика, свекла, яблоки (лучше антоновка), гранаты (гранатовый сок лучше пить маленькими глотками), красный виноград, телятина, говядина, печень, красная икра, гречка. Это те продукты, которые повысят гемоглобин.




  4. Пророщенная пшеница. 2 чайные ложки каждое утро — прекрасное средство для поднятия гемоглобина. О том, как правильно прорастить пшеницу и что еще можно приготовить с пророщенными зернами пшеницы, можно почитать в статье Пророщенная пшеница с пользой для здоровья. Начните хотя бы с 1 чайной ложки и постепенно привыкните к вкусу.


  5. Мед, грецкие орехи и клюква — отличное средство для повышения гемоглобина. Смешайте все в равных пропорциях. И ешьте. Не обязательно заготавливать впрок. Возьмите всего по столовой ложке, в блендере перемешайте и можно в течение дня съесть.


  6. Пейте шиповник с медом. Прекрасно для крови, иммунитета и общего тонуса. О том, как правильно его заварить, читайте  ЗДЕСЬ.


  7. Прекрасна для повышения гемоглобина наша свекла. Сок свеклы нужно давать очень осторожно. Обязательно дать ему отстояться 2 часа в открытой чашке и давать совсем понемногу — от половины чайной ложки. Для слизистой желудка он очень резок. Но, поскольку, я делала рецепт 5 стаканов, отдельно сок свеклы не давала дочке. Ей он очень не нравился в простом виде. Свекла хороша и в салатах.


  8. Морская капуста. Все рекомендации по применению можно прочитать в статье  Сухая морская капуста.




  9. Гречку лучше всего употреблять в таком виде. Сделайте порошок из неё. Сухую крупу обжарьте, смолите на кофемолке, переложите все в сухую баночку и принимайте по 2 столовые ложки 3- 5 раз в день.



  10. Вот еще один рецепт с сухой гречей. Также размолоть на кофемолке, добавить стакан перемолотых грецких орехов и стакан меда. Все перемешать. Похоже на халву. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.

  11. Очень хорош для повышения гемоглобина утренний овощной салат: капуста, листья одуванчика, болгарский перец и зелень.





  12. Мы с дочкой несколько раз были в санатории «Русское поле» под Москвой. Как-то приехали ранней весной. И я узнала еще один удивительный рецепт для повышения гемоглобина. А помогает в этом простая трава — медуница. Её называют первым подснежником. Мы ходили в лес, заготавливали траву, сушили её и везли домой. Заваривали просто, как чай.



  13. Стрессы, чай, кофе — все это не помогает для поднятия гемоглобина. Про стрессы все понятно, вместо чая и кофе используйте то, что я порекомендовала выше.


Много и других рецептов у меня есть для поднятия гемоглобина. Но это основные, которые я применяла в течение очень длительного времени.

Еще раз хочу подчеркнуть важность вовремя обратиться к врачу. Вы знаете, что я сама редко обращаюсь в поликлинику, стараюсь лечиться всем, что более полезно и правильно на мой взгляд. Но анализ крови — это святое. Это показатель вашего здоровья.

 

Предлагаю посмотреть еще видеоматериал Как повысить гемоглобин.

Смотреть видео.


Ирина Зайцева 3 мар 12, 19:43
+10 1

Как очистить сосуды головного мозга.


Владимир Гончаров 3 мар 12, 08:28
+6 5
Темы с 1 по 50 | всего: 209

Получить консультацию у специалиста

Узнайте о себе все Тайны! Сделайте свою жизнь успешнее!
Закажите себе натальную карту - это Божественное Откровение о Вас! Используйте все преимущества этих знаний!
Для этого сообщите свои данные о рождении (времени, дате и месте), а также месте нынешнего проживания. Вы должны позволить себе это знать! (работа платная).