Владимир Гончаров предлагает Вам запомнить сайт «за ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Вы хотите запомнить сайт «за ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

'Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь ' Гиппократ

О сайте

  • Психолог. Член Правления Ассоциации онкопсихологов России, член Лиги здоровья нации, член Международной лиги независимых астрологов.
    Предлагаю консультации, в том числе через Skype. Если вы проживаете в г.г.Новосибирске, Кемерово, общаемся при личных встречах. Имеется возможность бесплатного для пациента общения по телефону по всей территории России (8 800 100 01 91) со специалистами Программы "Помощь пациенту".
    Любое тяжелое заболевание начинается за несколько лет на информационном уровне, в голове и лечить нужно не только болезнь тела, ибо, она - лишь следствие, а человека в целом, ибо причина его заболевания - в глубинном психологическом конфликте.
    Специализируюсь на работе с больными психосоматическими заболеваниями ( астеническими состояниями, синдромами, заболеваниями кожи, язвами двенадцатиперстной кишки, сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой, заболеваниями щитовидной железы..., онкологией), имеющими общую психосоматическую природу.
    Изначально человек накапливает негативную энергию в виде астенических состояний, непроработанных стрессов, депрессии, уходящей в подсознание, которое никогда ничего не забывает, затем, при определенных провокациях (кризисах внутреннего развития) прорывается на поверхность в виде болезней тела, как призыв заняться, наконец, проблемами на психическом уровне. И без устранения причин, вызвавших данные заболевания, существует опасность их рецидивов, то есть возвратов в течение нескольких лет после проведенных курсов лечения.
    Обучаю методам психической релаксации, саморегуляции, работы со страхами и стрессом. Если у вас появится потребность в очной консультации, мне сообщат. Или напрямую позвоните: (383) 354 7 354, +7 923 7321 555.

    Всех клиентов обеспечиваю необходимой литературой, методиками, ... в электронном виде для дальнейшей работы над собой.
Читать

Основная статья: Жизнь

ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ - 2

Любовь и Благодарность Любовь и Благодарность 2
 

     ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ — 2

 

Почему я сочетаю именно эти два слова? Просто прочитав работы Масару Эмото, который занимается исследованиями структурирования воды путём замораживания и изучением образовавшихся снежинок, я узнал, что самые красивые снежинки получаются при внедрении в воду информации —Любовь и Благодарность.

Мы с вами тоже, подобно нашей планете, состоим большей частью из воды. А стало быть, медитациии позитивное мышление направлено как раз на то, чтобы структурировать молекулы воды в нашем организме.

Молитва перед едой делается тоже с целью внедрения в пищу благотворной информации. Отсюда вывод: ГЛУПО И БЕСПОЛЕЗНО ИСКАТЬ ЛЮБОВЬ И СЧАСТЬЕ. ДАННЫЕ СОСТОЯНИЯ НАДО РАЗВИВАТЬ.

Вы можете иметь всё, что захотите на белом свете, но вы не будете счастливы, если состояние Счастья в вас не развито. Вы можете искать Любовь, но вы её не найдёте, потому что её тоже нужно развивать, как и всё, что развивается в этой Вселенной.

Любовь и Благодарность

Скажите мне, пожалуйста, новорождённый ребенок умеет ненавидеть или презирать кого-то? А ревновать или завидовать? Конечно же, нет, пока нет, но мы его обязательно научим, мало-помалу программируя на то, как нужно поступать в той или иной ситуации.

Вы не находите странным тот факт, что люди, не имеющие понятия о том, зачем они вообще живут, плодят себе подобных? Если человек не соответствует Вселенной, то есть не развивается, и даже не подозревает о том, что у него имеется предназначение, спрашивается — зачем ты размножаешься? Для чего?

Это ли не есть преступление, с моральной точки зрения, дать жизнь человеку, не зная для чего, напичкать его социальными программами, сделать его очередным зомби, который тоже создаст себе подобных?

Я живу ради ребёнка, я живу ради родителей, я живу ради кого-то ещё. Ещё одна распространённая программа вечного должника. Потом и ваш ребёнок будет жить ради своего ребёнка, потом и его ребёнок так же и так далее. Смысл-то в чём? Что за многосетевой маркетинг? Бессмысленная пирамида.

Я эту тему уже освещал в прошлой книге (« Ёжик в тумане или выход к цели»), сейчас лишь добавлю. Биороботы живут (вернее, не живут, а существуют ) лишь для того, чтобы всю жизнь гнаться за тем, что даст им возможность самоудовлетворяться.

Ни ребёнок, ни родители, ни близкий человек нам не важен абсолютно. Важно лишь удовлетворение, которое мы получаем от связи с ними.

Любовь и Благодарность

 

Вы можете говорить всё, что угодно, по этому поводу, но если не побоитесь быть честными сами с собой, то поймёте, что всё вами сказанное есть ложь, ради спокойствия и  ублажения своего Эго.

Взрослая личность — это набор программ, биоробот. А если всё то, что мы приобрели в течение нашей жизни, не является нашим истинным существом, — значит, в наших силах от них и избавиться. С этим не нужно бороться, как, впрочем, и со всем, что есть в нашей жизни.

Любое напряжение вызывает равносильное сопротивление. Первый шаг — это принятие и осознание своих негативных реакций и того, что на самом деле за этим скрывается.

Не признавшись себе искренне, вы не сможете избавиться от какой-либо эмоции, потому что тем самым вы её, наоборот, спрячете глубже. Только вытащив её наружу, можно удалить ее.

Что я обычно делаю в повседневной жизни, когда ловлю себя на негативе? Я, к примеру, говорю себе: в данный момент я раздражаюсь на этого человека, и он меня бесит. Я осознаю, что этот человек здесь ни при чём, это всего лишь мой выбор, а вернее, выбор моего запрограммированного существа под названием Эго, которое попалось на удочку эгрегора.

 

Любовь и Благодарность

 

Так как я являюсь хозяином своей жизни и несу полную ответственность за всё, что со мной происходит, то я выбираю трансформацию энергии раздражения в энергию Любви и Благодарности. Метод признания очень хорошо работает.

Сначала я пробовал, не признавая негатив, тупо заглушить его Любовью и Благодарностью. Но вскоре понял, что тем самым просто оттесняю в сторону негатив, а не трансформирую его. Во время признания энергия негатива очень чётко себя выставляет напоказ, и тут вы с ней можете делать всё, что захотите.

В состоянии Любви и Благодарности человек испытывает Счастье. Как сделать так, чтобы быть как можно чаще счастливым? Не просто, конечно, но можно.

Всё зависит от того, насколько усердно вы готовы над собой работать. Сейчас существует много аудио и видео медитаций, способствующих развитию различных положительных эмоциональных состояний.

Медитация — это ключ к изменению себя во всех сферах вашей жизни. Большое влияние оказывает медитация, если она делается утром и вечером. Раньше я не придавал особого значения тому, когда нужно лучше всего делать медитацию.

 

Любовь и Благодарность

 

Но позже всё-таки убедился и понял, что это работает по тому же принципу, что и Закон Причины и Следствия (карма). Утро — это рождение нового дня, а значит, с каким настроем родился, с таким и проживёшь.

Вечер — это, соответственно, рождение ночи. Одним словом, учитывайте эти два момента и контролируйте их сознательно. Если у вас не хватает времени для себя, то для чего вы вообще тогда живёте? Для того, чтобы просто использовать своё тело и энергию для кормёжки эгрегора.

Отсутствие времени на себя, любимых, говорит об отсутствии Любви к себе. Вам необязательно показывать свою Любовь окружающим, необязательно отдавать свою жизнь ради того, чтобы улучшить жизнь своих близких. Вам достаточно лишь любить себя, и в вашем отражении все будут счастливы и любимы.

Выбросьте на свалку ваши глупые попытки воздействовать на окружающий мир! Сколько вам уже лет? Оглянитесь назад и подумайте о том, что всю жизнь вы пытались указывать людям, что и как делать, в надежде изменить их и свой мир. И как результат?

А вам не кажется глупым делать периодически то, что в принципе не работает? Мы постоянно совершаем одни и те же ошибки, потому что действуем раз за разом, копируя прошлые события. Всё это является результатом неосознанных поступков.

 

Любовь и Благодарность

 

Мы родились для того, чтобы реализовать себя в этой жизни в соответствии с нашей природой Вечного Развития. Развивая себя, мы развиваем всё вокруг, и это самый эффективный и мудрый подход к жизни. Медвежью услугу, которую мы оказываем своим близким, помогая им, исходит от нашего Эго и наносит только вред.

Благими намерениями вымощена дорога в ад. Да что я вам объясняю-то, попробуйте сами и убедитесь в этом, тем более, что всё вы это давно знаете.

Уровень груди, чакра Анахата, является нашим эмоциональным центром. Наличие энергии в этой чакрего ворит о том, насколько мы любим себя. Вы можете делать энергетические шары, говорить им слова «Любовь и Благодарность» и вводить их себе в грудь, тем самым насыщая чакру силой.

Когда вы будете делать это упражнение, концентрируясь на Любви и Благодарности, вы сможете убедиться в том, что вы начинаете любить абсолютно всё. Даже вспоминая самого ненавистного человека в вашей жизни, вы будете к нему испытывать Любовь и Благодарность.

Это будет показателем того, что вы наполнены Любовью, и она всегда была в вас, просто вы были закрыты для неё. Это будет доказательством того, что нет негатива в жизни вообще, есть лишь закрытый источник Любви и Благодарности.

Вы можете иметь все богатства Вселенной, но вы не будете счастливы, если ваш канал перекрыт. Вы можете быть нищим, в материальном плане, но счастливым, если вы открыты для Любви и Благодарности. Это и есть настоящая сила, ради которой стоит жить.

 

Любовь и Благодарность

 

Какой смысл прожить жизнь, если в ней было 70% — 80% негатива и 20% — 30% позитива? А так проживает жизнь большинство людей. В старости так вообще одно сплошное ворчание и недовольство.

А самое прискорбное то, что только перед смертью люди улавливают момент истины и понимают никчемность своего жалкого существования, но исправить уже ничего нельзя. Так что пока мы живы, давайте попробуем кое-что изменить в своей жизни.

Для этого существует древний индейский способ, который используют с успехом в психологии. Смысл его сводится к тому, чтобы похоронить себя заживо. Для этого вырывается собственноручно (рыть самому — обязательное условие) могила, и ты ложишься в неё, а друзья-товарищи, наложив сверху веток, клеёнку, закапывают поверхность, оставляя немного проход для воздуха.

Одним словом, нужно создать условия полной темноты и полной тишины. И вот лежит человек, представляя себя трупом, и начинает осознавать: для чего я вообще жил-то? Для чего вообще делаю то, что делаю?

В итоге-то всё равно с собой ничего не взял, осталось лишь сожаление от напрасно потерянного времени. Зачем и для чего тратил энергию? Чтобы выставлять себя напоказ, ублажая своё Эго? Так ведь оно умирает вместе с физическим телом, а значит, энергия и жизнь потрачены впустую.

 

 Любовь и Благодарность

 

Данная практика меняет мировоззрение людей, и они начинают понимать новый смысл своего бытия, а также перестают видеть что-либо плохое в смерти, принимая её как рождение души.

Клиническая смерть — подарок человеку от подсознания, благодаря которому он смог осознать, что смерть не является концом, она начало новой жизни.

Также и рождение человека выглядит как смерть для нашей души. Всё это происходит от отсутствия гармонии в нас. Быть в гармонии — значит, жить в миру, но не от мира сего.

Когда человек наполнен Любовью, он счастлив, а значит, нужно развивать нашу Любовь. Для этого нужно из своего личного пространства убрать всё, что является носителями негативной информации. Это могут быть вещи, которые навевают неприятные воспоминания, эмоции.

Телевизор, пожалуй, — самый мощный источник негативной информации, в особенности новости. Музыка, звучащая по радио, в большинстве случаев о разбитой любви. Кругом идёт сплошное программирование, манипулирование сознанием.

Я могу вам сказать одно: ВЫ — ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ, СЛЫШИТЕ, ДУМАЕТЕ, ЧУВСТВУЕТЕ И ЕДИТЕ.

Любовь и Благодарность

 

Осознавайте себя постоянно, задавая вопросы: что я сейчас делаю, для чего я это делаю, и что я от этого получу. Например, вы смотрите боевик и, осознав себя, отвечаете на свои же вопросы. В данный момент я смотрю боевик, потому что мне это интересно.

Для чего? Чтобы загнать в себя программу агрессии и жалости. Что ты с этого получишь? Разрушительную программу, которая будет сидеть в голове и притягивать подобные события в жизнь.

Моей любимой с детства песней была «Дороги наши разошлись, и мы не встретимся случайно». Неудивительно, что у меня не длительные отношения с противоположным полом.

Осознавайте то, что впускаете внутрь себя, ведь вы в каждый миг своей жизни формируете своё будущее. В любом случае — это ваш выбор, а значит, вам самим его и проживать.

 

Любовь и Благодарность.jpg7 Любовь и Благодарность 2  

 

Рассказ от Натальи Бериловой

 

«Хочешь быть счастливым – выучись сперва страдать»

Счастье…Ну, кому не хочется быть счастливым? Каждый понимает это по-своему: для кого-то счастье в деньгах, кто-то желает семейного благополучия, кто-то мечтает о престижной работе. Вот только счастливыми становятся не все желающие.

И.С.Тургенев писал:»Хочешь быть счастливым? Выучись сперва страдать.» Парадокс? К счастью — через страдания? А может, это награда за все пережитое?

Золушка… Издевательства, унижения от мачехи, сводных сестер, тяжелая работа. Награда — любовь принца.

Падчерица из русской народной сказки «Морозко». Именно ей достался и жених хороший, и богатство. Это ее награда за терпение и прощение.

Катерина из фильма «Москва слезам не верит». Наверное, все женщины, смотревшие этот фильм, радовались за героиню, встретившую Гошу. А ведь встреча с Гошей — тоже награда, награда за предательство Родиона, унижение от его матери, работу, учебу, воспитание дочери.

 

Любовь и Благодарность.jpg8 Любовь и Благодарность 2

 

Как-то давно слушала по радио передачу. Выступал священник. Он говорил, что за все, что происходит с нами, надо благодарить Бога. А у меня тогда черная полоса наступила.

Как я возмутилась! Благодарить за все? Ну, уж нет! Из черной полосы я долго выкарабкивалась, но так и не поняла тогда ничего. Да и сейчас не хватает терпения и умения прощать.

Случилось что-то плохое — первая мысль:"За что это мне? Почему?" А это тупик. Умнеть начинаешь к старости. Хочется детям и внукам передать то, что поняла. Да ведь не слушают! Вот и имеем то, что заслужили.

Хочешь быть счастливым? Научись страдать — принимать все удары судьбы, не озлобляться, терпеть, прощать, любить. Только тогда счастье постучится в твою дверь. Непременно постучится.

Давайте разберем этот рассказ «по косточкам». Разобраться в том, что такое Любовь и Счастье, нам как раз и помогают страдания, переживания. Только не надо вырабатывать комплекс страдальца(или Терпилы).

Да, тяжело, да, трудно. Ну и что? Выход-то есть! Трансформируйте свои переживания в Любовь и Благодарность. Так что выбор за вами! Хотите страдать? Пожалуйста! Хотите Любви и Счастья? Пожалуйста! Развивайте их!

Глава из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Ёжик в тумане или выход к цели - 2". Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова

 Любовь и Благодарность.


Ноэль Бухарметов 7 авг 15, 12:28
+1 0

ОСОЗНАННЫЕ СНЫ

Осознанный сон.jpg8

                                                    

     Осознанные сны

 

Каждый человек рано или поздно начинает задумываться о смерти, о том, что будет после неё, что останется, а что исчезнет. Люди об этом думали всегда и будут думать об этом до тех пор, пока не станет точно известно.

Так что там за пределами нашего воображения? Что там? Куда есть вход, но нет выхода? Почему до сих пор люди не нашли ответ на этот вопрос?

Начнем с того, что люди все разные из-за своего развития. Именно от развития человека зависит то, каким он видит этот мир. Поэтому будет сложно продолжать, потому что каждый, кто прочтет эту статью, поймет её по-своему, по-особенному.

Это и есть ответ на вопрос о том, что ждет нас после смерти. Каждого из нас ждет наш собственный мир, в котором не будет фальши. И именно поэтому люди не нашли один общий ответ на вопрос о смерти. Ответ у каждого свой.

И пока вы живы здесь, у вас есть шанс исправить свой мир, в котором вам предстоит жить. Вы спросите: как же я буду его исправлять, если я не знаю, что в нем не так?

Очень просто. Достаточно попасть в свой мир и посмотреть на него. Когда вы там окажитесь, вы сразу поймете, какой вы на самом деле, и что в этом мире не так. Добраться до вашего собственного мира можно через сон. Через осознанный сон.

Если вы думаете, что осознанные сновидения для вас не доступны, то вы ошибаетесь.Осознанные сновидения доступны каждому. Абсолютно каждому человеку, который готов развиваться. Лично мне они даются легко. Я легко могу посетить свой внутренний мир, в котором я окажусь после смерти моего тела.

 

Osoznannyj son

 

Я не помню, когда точно был мой первый осознанные сон, но помню, что было очень интересно. Я как будто побывал на другой планете.

С самого детства, когда я закрывал глаза и пытался смотреть сквозь закрытые веки, я начинал видеть разноцветные картинки, либо мог оказаться на берегу моря, я даже чувствовал, как ветер касается моего лица.

Начиналось все с темноты. И всегда зависело от настроения, какие образы будут появляться перед глазами.  Мне было лет 10-ть, и я был увлечен этим, я никому не рассказывал, это был мой собственный мир. И я думал, что он есть у каждого, кто закрывает глаза.

Потом у меня начались полеты во сне, это продолжалось недолго, я падал и просыпался. Но однажды, находясь во сне, я вспомнил о том, что это мне снилось раньше, о том, что я просто сплю и я не упал, в тот раз полет был очень долгим.

Я летал над зеленым полем. Это незабываемо. Так изо дня в день я радовал себя полетами, пока все не изменилось.

Как-то раз я поймал себя на мысли, что теперь картинки не такие дружелюбные, какими были раньше. Поле, над которым летаю, не такое зеленое, и куда-то подевалась вся радость из снов.

Мне было примерно 16 лет. Я не знал, чего хочу от жизни, и именно это начало отражаться в моем мире. Сны становились страшнее и страшнее.

То я бежал от собак, и когда вспоминал, что это сон, останавливался и смотрел на то, как собака прыгает на меня и растворяется, а я просыпаюсь.

Я знал во сне, что собака мне ничего не сделает, но было страшно. Или я оказывался сидящим на стуле перед до онемения страшной бабушкой.

Я опять понимал, что это сон, а она дотрагивалась до сердца и спрашивала : «Слышишь, как стучит?! Оно должно жить.» Продолжение

 

Osoznannyj son

 

Автор статьи Максим Чорноус

 


Ноэль Бухарметов 27 июл 15, 05:34
+1 2

Знаки Судьбы

   Знаки Судьбы.jpg1

   

                             Знаки Судьбы

 

Каждую минуту Вселенная посылает нам различные знаки, но мы их либо не видим и не слышим, либо просто не воспринимаем послание как знак.

А Вселенная с помощью этих знаков беседует с нами, посылает ответы-подсказки, которые приходят изнутри, через ощущения.

Подсказки могут быть близкими и далекими. Близкие – это сны; картины; строчки из стихов и песен, неожиданно появляющиеся в нашем сознании, и т.д. Близкие знаки – предвестники грядущих событий.

Далекими знаками считаются выхваченные фразы из разговора посторонних людей, информация по радио, эпизоды фильмов…

Если они захватили наше внимание – значит, информация предназначена нам. Если это неприятная информация – не стоит паниковать, волноваться.

Знаки судьбы.

 

Вселенная потому и посылает такие знаки, чтобы мы поняли: мы сами можем либо приблизить какие-то события, либо сумеем их предотвратить.

Пожалуй, самыми распространенными считаются знаки, связанные с правильностью выбора. Например, вы во что бы то ни стало решили осуществить желаемое.

Работаете день и ночь, а радости от работы не испытываете. Ваш девиз при выполнении работы – «надо!» Прислушайтесь к себе.

Возможно, это и есть знак судьбы – не стоит стремиться к достижению той цели, которую вы поставили перед собой. Если же, наоборот, вас охватывает радость, вы испытываете удовольствие от проделанной работы – значит, вы на верном пути.

Можно подстраховаться и проверить, верно ли вы истолковали послание. Задайте мысленно вопрос, интересующий вас. Ответ ищите в своей любимой книге. Откройте ее наугад, ткните наугад пальцем в любую строчку. Прочтите. Проанализируйте.

Знаки судьбы
 

Еще один знак судьбы – сопутствие удачи в избранном деле. Если у вас все получается, Вселенная одобряет ваш выбор.

Отсутствие удачи, ощущение, что вы пробиваетесь сквозь стену, может тоже оказаться знаком судьбы: либо это не ваше дело, либо вы недоросли до него.

Опять же это легко проверить. Отправляйтесь на прогулку в незнакомое место. Во время прогулки обращайте внимание на все, что увидите: плакаты, вывески, место для парковки; светит ли солнышко, или небо затянуто тучами… Вы должны ощутить: то, что видите, - ответ на ваш вопрос.

Случайности тоже являются знаками судьбы. Например, вы отправляетесь на свидание. Вышли из подъезда, на улице – дождь, а вы забыли зонтик. Приходится возвращаться.

Уже с зонтиком, поглядывая на часы, вы спешите на встречу. Но вас окатывает грязью проезжающий мимо автомобиль ( Седина в бороду, бес в ребро). Можно вернуться домой, быстро переодеться и успеть все-таки на свидание.

А можно и отказаться от встречи. Может, не нужна она вам? Может, и до этого были какие-то знаки?

Ну, а универсальные знаки судьбы – это, конечно же, сны. Особое внимание следует уделять повторяющимся снам. Разгадать сны непросто. Чтобы этого добиться, надо их записывать.

А потом  наблюдать за событиями, которые будут происходить в вашей жизни, и сопоставлять с событиями из сна.

Знаки Судьбы

 

Какими бы ни были знаки судьбы, отнеситесь к ним с благодарностью. Так вы разовьете интуицию, которая поможет справиться с любыми жизненными трудностями.  

Автор Наталья Берилова

Источник


Ноэль Бухарметов 21 июл 15, 07:42
+2 0

Майкл Ньютон Путешествие души. Аудиокнига.

 


Владимир Гончаров 9 июн 15, 09:55
0 0

10 продуктов, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме.

Лимоны

Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

Свекла

Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендую пересмотреть свое мнение. В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.

Яблоки

Конечно, большинство яблок с прошлого урожая за долгую зимую частично потеряли свои полезные свойства, но не стоит исключать их из своего рациона. Яблоки не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. Не покупайте красивые заморские яблоки, так как за их аппетитной внешностью кроется целый склад веществ, от которых они, по идее, должны помогать нам избавляться.

Зеленые овощи
В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. Зелень, огурцы, стебли сельдерея, брокколи, проростки сои или пшеницы и так далее — все это помогает вашему организму. Они являются основными строительными блоками любой полноценной и здоровой диеты, а также помогают в очистке крови и насыщении ее кислородом.

Чеснок

Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы.

Морские водоросли

В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. Также в них содержится огромное количество полезных минеральных веществ. В той же морской капусте (ламинарии) содержится хлор, калий, натрий, магний, кремний, фосфор, йод, кальций, железо, цинк, ванадий, марганец, никель, кобальт и молибден.

Зеленый чай

Думаю, о том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем.

Кинза

Кинза стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов. И помогают нашему организму избавляться от этого неприятного груза.

Большую часть этих продуктов вы можете найти на полках наших магазинов (и рынков) практически круглый год. А свекла с зеленью и лимонных соком — это просто детоксная бомба три в одном!


Владимир Гончаров 9 окт 13, 12:28
+6 1

Очищение печени в домашних условиях

Очищение печени в домашних условиях

Очищение печени в домашних условиях  - проблема, которая интересует большую часть человечества, ведь воистину химическая лаборатория организма человека – это именно печень. Настолько многообразны и сложны ее функции, что просто необходимо поддерживать ее в должном состоянии. Во-первых, печень образует и выделяет в кишечник желчь, которая жизненно необходима для пищеварения, во-вторых, участвует в ряде жизненных процессов  для человека: в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов и, конечно же, гормонов.

Пища, которую  мы употребляем, переваривается под влиянием ферментов желудка и бактерий  кишечника, после продукты разложения всасываются в кровь и лимфатические сосуды. И вот после всего этого эти продукты попадают с током крови и лимфы в печень человека.  Здесь уже и происходят все процессы. Именно в печени из каротина образуется витамин А, с участием витамина К в печени образуется вещество, которое необходимо для свертывания крови – протромбин.

 

К сожалению, заболевание печени – это очень серьезно! Нарушаются не только ее физиологические функции, ее и происходит изменение обмена веществ. Кстати, вес печени у мужчин и женщин разный, у мужчин до 1,5 кг, а у женщин 1,2 кг.

Поддержать свою печень в нормальном состоянии, позволяющем незамедлительно обрабатывать все продукты питания, следует как раз таки пересмотреть список того, что кушаете. Следует очищать печень от шлаков и токсинов! Нет, нет, не думайте, я не стану вам предлагать лекарства, БАДы. Вы, не поверите, но я вам предлагаю очищение печени в домашних условиях полезными продуктами!

Фрукты и овощи не заменимы! Включите в свой рацион – любой свежий овощ или фрукт. Свежие овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая помогает вымыть из организма шлаки и токсины. Для очищения организма отлично подойдут такие продукты: капуста, морковь, помидоры, свекла, огурцы, тыква, кабачки, петрушка, грейпфрут, финики, чернослив.

Капуста имеет отличное влияние на печень! Морковь и свекла – это кладезь бета-каротина и флавоноидов.  Данныеочищение печени в домашних условиях элементы способны хорошо стимулировать и качественно улучшить функции печени. Полноценная очистка гарантирована. А вот капуста – это правая рука печени. Рекомендует ее принимать в любом виде.

Яблоки богаты пектином, так же они богаты веществом, которое помогает произвести самоочистку организма от токсинов. Яблоки частично разгружают печень, помогая ей работать более эффективно, не позволяют накапливать вредные вещества. Грейпфруты же – содержат в себе витамин C, антиоксиданты, которые создают естественный процесс очистки печени.  Грейпфрутовый сок  — повысит процесс выработки печеночных элементов, которые предотвратят засорение организма.

Злаки, содержат в себе кучу полезных веществ для печени. Употребляйте в пищу, пророщенные зерна и семена, стоит заменить выпечку из белой муки, на выпечку из  цельнозерновых продукты и отрубей.

Из всех напитков стоит уделить большое внимание зеленому чаю. Именно он чрезвычайно полезен для клеток печени. Зеленый чай содержит в себе – растительные антиоксиданты, именно они выводят самые опасные вещества из организма. Растительные масла имеют такой же эффект, но их,  конечно,  нельзя пить, как приятный по вкусу зеленый чай.

И самое сладенькое – на десерт! Это мед! Самый ценный и питательный продукт для печени! Источник здоровья и энергии! Очищение печени в домашних условиях возможно и об этом надо помнить всегда.

Будьте здоровы!


Владимир Гончаров 9 окт 13, 08:43
+6 1

Питание при гипертонии

Еда для гипертоника: что лечат айва, слива и груша

Осень – самое лучшее время, чтобы создать запас витаминов на всю зиму. Итак, давайте проведем инспекцию фруктовых прилавков!

Груши

Когда-то в Европе груши ели только вареными, считая, что сырые плоды могут вызывать отравление. Но благодаря отважным гурманам, рискнувшим попробовать сырые груши, европейцы узнали, что эти фрукты хороши не только в виде варенья. Оно и к лучшему, ведь в процессе варки фрукты теряют полезные вещества, которых в грушах немало.

Читайте также: Когда пора убирать урожай яблок и груш? >>>

Пожалуй, самое главное богатство груш – эфирные масла. Благодаря их высокому содержанию когда-то грушу называли масляным фруктом. Эфирные масла стимулируют аппетит, улучшают иммунитет и пищеварение.

Много в грушевой мякоти и витаминов. В желтых и красных сортах содержится бета-каротин, необходимый для здоровья слизистых оболочек, любые груши богаты витамином Е (это главный борец с преждевременным старением, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями), аскорбинкой и витаминами группы В.

Читайте также: Сколько в грушах витаминов?

Что лечат

Груши обладают легким мочегонным действием, компоты и отвары из них снимают расстройство желудка, улучшают функцию поджелудочной железы, способствуют улучшению обмена веществ и снижению веса.

Как выбрать

Понюхайте понравившийся плод. Чем сильнее аромат, тем слаще груша.

Читайте также: Как выбрать сорт груши? >>>

Факт

До того как Колумб привез в Европу табак, жители Старого Света курили грушевые листья. Впрочем, у листочков есть более достойное применение – настои и отвары листьев груши эффективно заживляют раны и помогают справиться с воспалениями на коже.

Слива

Особенно полезна слива для тех, кто заботится о своих сосудах.

Читайте также: Абрикос или слива? >>>

Дело в том, что слива – богатейший источник витамина К, который улучшает состав крови, предотвращая тромбозы, и витамина Р, который укрепляет стенки как крупных артерий, так и мелких капилляров. А если прибавить к этому способность сливы выводить из организма избыток вредного холестерина, то становится ясно, что слива обязательно должна присутствовать в меню сердечников. Стоит добавить, что слива сохраняет большинство своих полезных веществ при переработке, так что поклонникам сливового сока и чернослива не стоит отказывать себе в любимых лакомствах.

Читайте также: Как отличить сливу от алычи? >>>

Многие относятся к сливе с предубеждением, опасаясь специфических последствий в виде расстройства желудка. Что ж, слива действительно может вызывать подобные проблемы, но лишь в том случае, если вы съедите слишком много плодов или выберете незрелые фрукты. Впрочем, небольшим слабительным эффектом обладают практически любые фрукты, так что слива здесь не исключение.

Что лечит

Слива полезна не только сердечникам, но и гипертоникам. Сливовый сок снижает артериальное давление и выводит из организма излишки соли.

Как выбрать

Чем темнее плоды сливы, тем больше в них витамина А, так что, если ваша цель – острое зрение, выбирайте фиолетовые и темно-красные сорта. Зато желтые и зеленые плоды содержат больше аскорбинки, так что любителям таких слив гарантирован крепкий иммунитет.

Факт

Плоды сливы содержат вещества, возбуждающие аппетит. Именно поэтому сливу или сливовое пюре рекомендуют включать в детский рацион, они помогут накормить ребенка-малоежку.

Айва

С виду этот фрукт одновременно напоминает и яблоки и груши. И является родственником обоих плодов. Однако в отличие от настоящих яблок есть айву в сыром виде совершенно невозможно – ее вяжущий кислый вкус вряд ли способен доставить удовольствие! Зато варенье из айвы, фаршированная и запеченная в меду айва по праву считаются деликатесами.

Читайте также: Съедобны ли плоды айвы японской? >>>

Главное богатство айвы – железо. Всего один плод содержит аж две суточные нормы этого микроэлемента. А если сумеете съесть две айвы, вам удастся еще и обеспечить суточную потребность организма в меди. А раз так – поклонникам айвы гарантирован хороший цвет лица, густые волосы и крепкие ногти.

Много в айве и клетчатки, необходимой для хорошего пищеварения, и пектиновых веществ, которые способствуют снижению уровня вредного холестерина в крови.

Что лечит

Благодаря обилию железа айва может использоваться как подспорье в лечении анемии. К тому же блюда из айвы рекомендуются при плохом аппетите, быстрой утомляемости и пониженном настроении.

Как выбрать

Не гонитесь за крупными плодами. Кавказские сорта отличаются от среднеазиатских меньшими размерами, но вкус у них более яркий. Обратите внимание и на форму плодов. Если айва напоминает яблоко, она будет более ароматной, чем грушевидная. Такие сорта идеальны для варенья и компотов. Похожая на грушу айва не может похвастаться сильным запахом, зато сока в ней больше. Такую айву хорошо добавлять в супы, класть в чай или фаршировать мясом и овощами.

Факт

Эфирные масла, которых особенно много в кожуре айвы, являются сильно действующими антидепрессантами. Так что при первых признаках осенней хандры откройте баночку айвового варенья!

Еда для гипертоника: что лечат айва, слива и груша

Фото: wikipedia.org/

Источник: http://aif.mirtesen.ru/


Владимир Гончаров 2 окт 13, 10:46
+4 2

Пеший путь креке. Разлив на Оке

 

 

 

В жизни русских рек каждый год весной повторяется особенное событие.

Это вскрытие реки, ледоход и разлив. По сути, весной река рождается заново.

Есть в каждом разливе что-то от Великого Потопа с Ноевым ковчегом.

Обновление, рождение мира.

Разлив рек в природе и есть праздник Нового Года.

В повседневных трудах и заботах люди в городах забывают его встретить.

Жалко. Ведь редко можно встретить зрелище более величественное и волнующее, чем весеннее половодье.

30 пейзажных фотографий Сергея Странника с берегов Оки.

http://www.strannik-sergey.ru/2012/2/2012-04-15-Oka/2012-04-15-Oka.html

 


Кира С. 1 май 12, 18:08
+3 0

ПРОЦВЕТАНИЕ: Как это сделать на Земле? (полная версия)


Владимир Гончаров 12 апр 12, 19:55
+13 5

Активный образ жизни.Волшебство Мещеры. Край поэтичной красоты лесов , озер и болот

 

Мещера – уникальный уголок Средней России совсем недалеко от Москвы, поэтично воспетый Костантином Паустовским.

Последний остаток "великого пояса хвойных лесов", тянувшихся некогда от Полесья до Урала.

Золотая осень одела Мещеру  в красочный наряд русской красавицы, окропив ароматом свежести и запахом грибов, со  вкусом брусники.

Совершим  фотопоход из 61 фотографии в осень по Мещере, окунемся в мир красоты и позитива.

Захватывающее путешествие по живописным  местам с привалами и посиделками с песнями у  ночного костра.

Замечательный обед  во время путешествия из грибного супа , чай из воды озера Кендур особенно вкусен и приятен.

 А вечером  расположившись дружной стайкой  у костра , устроили  концерт из бардовских песен. Песня в исполнении Веры Васильевой …

http://www.strannik-sergey.ru/2011/3/2011-09-24-25-Mechera/2011-09-24-25-Meshera.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Кира С. 8 окт 11, 12:01
+2 0

Активный образ жизни. Одно из чудес

 

 

 

Водопад Радужный – это выдающийся памятник природы:

 3-х метровый водопад,  излучина реки Нара с высоким обрывистым берегом и чрезвычайно живописная Долина Семи Ключей.

Родники, ключи, водопады – это необычные места на Земле. Это места Энергетики и Силы. Вода родников обладает целебным действием. 

Волшебные места отражены в серии из 24 пейзажных фотографий, снятых на рассвете.

http://www.strannik-sergey.ru/2011/3/2011-07-17-Vodopad-Raduznyi/2011-07-17-Vodopad-R.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Кира С. 7 сен 11, 12:03
+1 0

Мнение специалистов

Директор научного центра сердечно-сосудистой хирургии им.Бакулева, президент Лиги здоровье нации, руководитель комиссии Общаственной палаты РФ по здоровому образу жизни, доктор медицинских наук, академик РАМН Лео Антонович Бокерия о новом проекте - исследовании качества жизни населения РФ http://video.mail.ru/mail/alga-05/203/50.html


-Галина Феглер (Мельникова) 29 авг 11, 19:04
0 0

О главных ценностях в нашей жизни. Патриарх Кирилл.


Владимир Гончаров 28 окт 10, 12:33
+2 2

Жизнь после смерти есть!

Фото на память. Второй съезд ассоциации онкопсихологов России. Рядом со мной А.В. Гнездилов, доктор медицинских наук, профессор, врач-психотерапевт, более 35 лет в онкологии. Почетный гость съезда.

Рядом с легендой....Снимок сделан на 2 съезде Ассоциации онкопсихологов России 22 09 2010 г. в Пироговской больнице в г. Москве, участником которого мне посчастливилось быть.

http://www.memoriam.ru/main/after_death?id=194&show_comm...

http://www.hospice.ru/?/nid=26&item=56


Владимир Гончаров 4 сен 10, 16:38
+7 6

Значение воды в нашей жизни


Владимир Гончаров 30 авг 10, 16:02
+7 4

Возвращение энергии жизни


Владимир Гончаров 16 июл 10, 12:53
+1 0
Показаны все темы: 16

Получить консультацию у специалиста

Узнайте о себе все Тайны! Сделайте свою жизнь успешнее!
Закажите себе натальную карту - это Божественное Откровение о Вас! Используйте все преимущества этих знаний!
Для этого сообщите свои данные о рождении (времени, дате и месте), а также месте нынешнего проживания. Вы должны позволить себе это знать! (работа платная).